สอนวิธีแก้ปวดสะบัก สะบักจม | รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต Ep.273

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 1 дек 2024

Комментарии • 523

  • @praphaipansrikhwapha4934
    @praphaipansrikhwapha4934 Год назад +32

    โอ้ย...เทวดาของฉันจริงๆ ขอบคุณพระเจ้าที่เปิดมาเจอ มาพบ ทำให้ชีวิตนี้ไม่สิ้นหวัง บางครั้งปวดมากๆๆ แต่ไม่รู้จะทำอย่างไรไปหาหมอ รพ.ก็ให้ยามาถุงใหญ่เชียว และนัดให้ไปตลอด แต่พอมารู้จักหมอไม่ไปแล้ว ทำได้เองที่บ้าน ทุกๆปวด ปวดขา ปวดเอว ปวดคอ ปวดแขน แขนขา ทำตามหมดทุกท่าผ่อนคลายได้เยอะ ปวดตรงไหนมีทุกท่า ขอบคุณเทวดาของฉันจริงๆเหมือนฟ้ามาโปรดไม่ต้องกินยาให้เป็นโรคไตโดยใช่เหตุ

  • @saranchatsansila8419
    @saranchatsansila8419 Год назад +9

    ขอบคุณ คุณหมอค่ะ ทำตามที่คุณหมอ 2อาทิตย์ดีขึ้นมาก ปวดมานานหลายปี ทั้งนวดทั้งหาหมอ อาการไม่ดีขึ้น มาทำตามหมอ ทุกวันไม่ค่อยรู้สึกเลย

  • @pimpasoda9228
    @pimpasoda9228 2 года назад +40

    ขอบคุณมากนะคะ ก่อนทำตามขั้นตอนที่สอนหนูปวดสบักยกแขนข้างขวาและปวดหัวไหล่ด้วย นานเป็นอาทิตย์ไปหาหมอฉีดยายังไม่หาย แต่พอทำตามขั้นตอนนี้ อ้าวหายแล้วจ้า ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ

  • @matseehartl2012
    @matseehartl2012 Год назад +4

    ติดตามคุณมาหลายคลิปแต่เป็นคนสุขภาพดีไม่มีปัญหาจนมาเป็นนิ้วลอคให้ตายเหอะคุณเป็นหมอที่วิเศษที่สุด​ ฉันอยู่เมืองนอกแต่ไม่เชื่อเรื่องผ่าตัดเพราะพ่อบ้านผ่าเกือบทุกที่ในร่างกาย​ขอบคุณ​นะคะขอให้คุณสุขภาพดีตลอดชีวิตค่ะ

  • @wadsanangimkoh1399
    @wadsanangimkoh1399 Год назад +3

    ทำตามคุณหมอทุกขั้นตอนขอขอบคุณค่ะ

  • @umikoumiko5644
    @umikoumiko5644 Год назад +3

    สวัสดีและขอขอบคุณ คุณหมอ มากค่ะ❤❤😊

  • @keawkeaw1367
    @keawkeaw1367 Год назад +1

    โฮ!
    อยู่ใกล้จังมาเปิดที่กรุงเทพฯ แถวอนุสาวรีย์ชัยฯ เลย รับรองลูกค้าเยอะแน่นอนเลยค่ะ!

  • @tiparachapathum7546
    @tiparachapathum7546 Год назад +2

    ขอบคุณค่ะทำตามแล้วค่ะ

    • @Bunditphysio
      @Bunditphysio  Год назад +1

      ขอบคุณครับบ😊

  • @ploynisadaungdararungrueng5148
    @ploynisadaungdararungrueng5148 Год назад +6

    สุดยอดค่ะคุณหมอ❤❤❤❤❤

  • @kaisuthisak8634
    @kaisuthisak8634 Год назад +1

    กด 2 ครับ ผมทำแล้วดีมากขึ้น ขอบคุณที่แนะนำสิ่งดีๆมาให้ครับ ฃ

  • @ModDam-h2z
    @ModDam-h2z Год назад +1

    ขอบคุณค่ะกำลังเป็นอยู่ค่ะ

  • @boonchaisamsung8809
    @boonchaisamsung8809 Год назад +1

    สบายตัวมากเลยค่ะคุณหมอ

  • @pkuggi3427
    @pkuggi3427 7 месяцев назад +1

    ทำตามแล้วดีขึ้นมากเลยค่ะ

  • @จิดาภาทองเนื้อดี

    ขอบคุณค่ะ มีประโยชน์มากกเลยค่ะ

  • @อภิญญาจันทรภักดิ์-ย8ฬ

    ขอบคุณมากค่ะหายปวดสะบักเลย ช่วยได้มากเลยค่ะ

  • @sompronmorkkaew2681
    @sompronmorkkaew2681 Год назад +2

    ขอบคุณนะคะคุณหมอปวดสะบักร้าวลงแขน

  • @Muiheang
    @Muiheang 12 дней назад

    ทำตามแล้วสบายขึ้นทันทีเลยค่ะ
    คุณหมอน่ารักยิ้มแย้ม คลิปดีมากๆค่ะ
    ขอบคุณมากนะคะ^^

  • @ลัดดาแก้วอุดม

    ขอบคุณนะคะทีสอน❤

  • @chinyoong7119
    @chinyoong7119 Год назад +1

    ดีมากเลยค่ะ ช่วยได้จริงค่ะ

  • @อุบลวรรณ์เอมแหยม

    หลายอาการที่ทำตามที่คุณหมอสอน ได้ผลดีมากขอบพระคุณมากนะคะ

  • @ทวิชบุญเฉลิม

    เปิดมาเจอพอดี​ ขอบคุณมากครับพี่

  • @ปิยะพรเงินอุปถัมย์

    สุดยอดเลยค่ะทำแล้วรู้สึกดีมาก

  • @kanokpornmas3492
    @kanokpornmas3492 20 дней назад

    ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ ลองทำตามอาการปวดดีขึ้นมากเลยค่ะ

  • @ศุภลักษณ์แดงสูงเนิน-ฝ6ญ

    ทำตามทุกท่า เลย จร้า

  • @จิดาภามุลเมือง-ฉ4ต

    ทำตามคุณหมอแนะนำดีม่กเลย

  • @Maprang.D
    @Maprang.D 2 года назад +1

    ขอบคุณมากค่ะปวดทรมาน เป็นมานานไม่หาย ได้ดูคลิปคุณหมอทำตามแล้วค่ะ

  • @ชัยโรจน์ขจรสินเปี่ยมสุข

    สุดยอดเลยครับดีมากครับดูหลายคลิปแล้ว..ขอให้เจริญๆครับ

  • @patcharaphanzygar3462
    @patcharaphanzygar3462 Год назад

    ขอบคุณค่ะดีมากเลยค่ะ ทำตามค่ะ👍👍👍

  • @ระรื่นบํารุง
    @ระรื่นบํารุง 2 года назад +3

    ขอบคุณค่ะ สอนเข้าใจง่ายนำไปใช้กับคุณแม่(ติดเตียง)

  • @ทวีสินสื่อสาร-ธ8ณ

    ทำแล้วดีขึ้นมากเลยคะ

  • @patchaya7339
    @patchaya7339 Год назад +1

    ทำ แล้วทำไมปวดตึงไปที่หลังใกล้ๆสะโพกค่ะรู้สึกปวดตึงมากค่ะ
    โอ โห้#ทำตามจนจบคลิปดีขึ้นมากค่ะ
    ขอบคุณคุณหมอ มากค่ะ นอนไม่หลับมา2คืนแล้วค่ะปวดคอบ่าไหล่ลามไปที่หัวกินยาพารามา2วันแล้วไม่หายลามลงมาที่หลังปวดตามกระดูก ไม่แน่ใจว่า เป็นอะไร จนเจอคลิปคุณหมอลองทำตามไม่น่าเชื่อว่าดีขึ้นมากๆ ขอบคุณมากๆค่ะ🙏🌈✨

  • @suwanpodrybau2391
    @suwanpodrybau2391 Год назад

    ขอบคุณมากค่ะ ดีมากเลยค่ะชมจากเมกาค่ะ ชอบค่ะ

  • @ppifix3739
    @ppifix3739 Год назад +1

    ขอขอบพระคุณมากคะคุณหมอคะ

  • @keawkeaw1367
    @keawkeaw1367 Год назад +1

    ขอบคุณมากๆ ค่ะ ทำตามแล้วรู้สุกสบายตัวดีมากๆ เลยค่ะ สุดยอดจริงๆ เลยค่ะ

  • @wawa-n3p
    @wawa-n3p Месяц назад

    ขอบคุณค่ะทำตามอยู่

  • @ณรงค์อัสรางชัย
    @ณรงค์อัสรางชัย 6 месяцев назад

    ดีมากครับ ขอบคุณครับ อาจ.

  • @LunbuddaB
    @LunbuddaB Год назад

    ทำตามครั้งแรก หลู่เลื่องค่ะ ปกติเป็นแค่สะบักขวา แต่มาปวดแปล๊บๆ ที่สะโพกด้วย ทำสะโพก+สะบัก คืนนี้หลับสบายแน่นอน

  • @winymarungrukkijapone4741
    @winymarungrukkijapone4741 Год назад

    ขอบคุณครับวิธีนี้ ดีมากครับ

  • @memikhangsuntea973
    @memikhangsuntea973 3 месяца назад

    ทำตามทุกๆม่าเลยค่ะรู้สึกดีมากๆ ขอบคุณอาจารย์และทีมงานที่เอาสิ่งดีๆมาแชร์นะคะ

    • @Bunditphysio
      @Bunditphysio  3 месяца назад

      ขอบคุณนะครับ

  • @อัญชลีศรีกุนมา

    ได้ผลจริงค่ะ เคยลองทำตามคลิปนี้ ประมาณ3สัปดาห์คะ หายเลยนอนสบาย ก่อนที่เจอคลิปนี้ไปนวดหมดเงินไปเยอะ

    • @Bunditphysio
      @Bunditphysio  Год назад +1

      ขอบคุณครับ😊

  • @dadagam6975
    @dadagam6975 Год назад

    กำลังทำตามยุค่ะคุณหมอ ขอบคุณนะค่ะ

  • @ขาดโปรตีน
    @ขาดโปรตีน 6 месяцев назад

    ขอบคุณ คุณหมอมากครับ ช่วยได้ เยอะเลยคับ👍👍

    • @Bunditphysio
      @Bunditphysio  6 месяцев назад +1

      ขอบคุณนะครับบ

  • @น๊อตน๊อต-ศ3ฒ

    ดูแล้วทําตามดีขึ้นค่ะ

  • @somponphanichlerd1240
    @somponphanichlerd1240 Год назад

    ทำตามแล้วได้ผลดีมากครับ

  • @ปิยวรรณบุญประเสริฐ

    ❤ขอบคุณมากค่ะ👏🙏🏻💕💕คุณหมอค่ะ

  • @Lekloveeat
    @Lekloveeat 3 месяца назад

    ดีมากเลยค่ะ คืนนี้คงหลับสนิท

    • @Bunditphysio
      @Bunditphysio  3 месяца назад

      ขอบคุณนะครับ

  • @chalisabacon1818
    @chalisabacon1818 9 месяцев назад

    ขอบพระคุณคุณหมอมากๆเลยนะคะ 🙏 🙏

  • @sawitreefangnok2503
    @sawitreefangnok2503 Год назад

    ขอบคุณค่ะ.เจ็บหัวไหล่..ร้าวลงขา..คอแข็งค่ะ

  • @สายน้ําไม่ไหลกลับ-จ3ข

    ❤สุดยอดครับ

  • @saruda4268
    @saruda4268 Год назад

    ทำตามค่ะ กำลังคิดถึงพอดีค่ะ

  • @โน๊ตไงจะไครล้ะ-ฆ9ค

    ทำตามก็รู้สึกเบาเลยค่ะขอบคุณค่ะ

  • @pitpeasena2717
    @pitpeasena2717 Год назад +1

    อยากไปหาที่คลีนิคจัง ต้องมีโอกาสไปรักษาสักครั้ง จะพยายามทำตามก่อนค่ะ

  • @flower3344
    @flower3344 8 месяцев назад

    สุดยอดค่ะ ขอบคุณมากค่ะ

  • @gorpacharapuipoonga1329
    @gorpacharapuipoonga1329 Год назад

    ทำท่าสุดท้ายไม่ได้ ขอบคุณมากๆเลยคะทำแล้วดีมาก

  • @เทพเจ้ากวนตีน-ฆ5ณ

    ดีมากเลย ขอบคุณมากครับ

  • @สะเพียนพิทักษ์ถิ่นตน-พ2ฉ

    ขอบคุนหมอดีมากคะ

  • @สุภาวดีชอบมากพรุ่งนี้จะไปซื้อห

    ลองทำครั้งแรกรุ้สึกดีมากๆเลยค่ะ

  • @manob99
    @manob99 Год назад +1

    กระดูกสันหลัง ทับ เส้นประสาท ผมนำท่าที่อาจาร์สอนมาไช้ ตอนนี้ผมหายเป็นปรกติ ใน3เดือน ขอบคุณครับ

  • @areeauttayota5729
    @areeauttayota5729 Год назад +1

    ขอบคุณมากค่ะ❤

  • @tunongluk8336
    @tunongluk8336 2 года назад +1

    ขอบคุณ​มาก​ค่ะ​ปวดมาหลายวันแล้วค่ะ

  • @ชรินพัชรวงศ์สง่า-ฎ2ณ

    ดูและทำตามคะดีมากคะจว.อุดรธานีคะ

  • @T.Ratiwan
    @T.Ratiwan 8 месяцев назад

    ขอบคุณอจ.บัณฑิตค่ะ อยู่ไกล แต่ใจFCค่ะ

  • @sutthiralukchiwachat4462
    @sutthiralukchiwachat4462 Год назад

    ขอบพระคุณมากค่ะ

  • @kusonkuson6203
    @kusonkuson6203 Год назад

    ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอ
    เยี่ยมมากค่ะกำลังปวดอยู่พอดีค่ะ

  • @ekanongwadvesut5345
    @ekanongwadvesut5345 10 месяцев назад

    ขอบคุณมากๆเลยคะ❤

  • @phichayabuasab6810
    @phichayabuasab6810 Год назад

    เริ่มทำวันที่ 2 นอนสบายมากขึ้นค่ะ ของพระคุณมากๆค่ะ

  • @tiaov.kattygnarath5169
    @tiaov.kattygnarath5169 Год назад

    ดีมากดัดสุดๆชอบค่า

  • @theold2529
    @theold2529 Год назад

    2.ค่ะ.ทำตามปวดมากค่ะ.คุณหมอ.พึ่งจะเป็นประมาณ.อาทิตย์.สองอาทิตย์.ขอบคุณมากค่ะ.

  • @nawapornsoonthornnond6375
    @nawapornsoonthornnond6375 2 месяца назад

    ขอบคุณมากๆเลยค่ะดีมากๆเลยค่ะ ท่าไม่ยากแต่รู้สึกถึงความยืดหยุ่น ขอให้สุขภาพแข็งแรงนะคะ

    • @Bunditphysio
      @Bunditphysio  2 месяца назад

      ขอบพระคุณนะครับ

  • @ธัญญะแสงคํา

    ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ 🎉🎉🎉

  • @aisais3435
    @aisais3435 Год назад

    ขอบ คุณ มาก ค่ะ ทำตามแล้ว สบาย ดีขึ้น จ้า ...แชร์ให้แล้วนะค่ะ

  • @จันทร์นภาคําหล่อ-ว9ม

    ทำรอบเดียวหายเลยค่ะขอบคุณค่ะ

  • @PerapornChobchuen
    @PerapornChobchuen Год назад

    ขอบคุณครับ เป็นประโยชน์มาก ได้ผลดีจริง

  • @linsoe456
    @linsoe456 Год назад

    ขอบคุณมากๆนะครับคุณหมอมั่นดีจริงๆ ขอขอบคุณจากใจ❤

  • @sma0184
    @sma0184 Год назад +1

    หลับดีมากค่ะหมอ

  • @khwantewapornrungrueang9634
    @khwantewapornrungrueang9634 2 года назад

    กำลังปวดเลยค่ะ จะทำตามนะคะ ขอบคุณมากค่ะ

  • @นิมิตรดีพลอยแดง

    ดีมากเลยค่ะ

  • @แสวงหา-ฆ8ฉ
    @แสวงหา-ฆ8ฉ 2 года назад

    ขอบคุณค่ะ เมื่อวานตัดต้นไม้ ไป 2 ต้น เจ็บสบักมาก ทำแล้วโดนทุกท่าเลย

  • @khuntawan5007
    @khuntawan5007 2 года назад +1

    ขอบคุณนะคะคุณหมอ ตอนนี้เป็นอยู่เลยค่ะ ทรมานมาก เดี๋ยวทำตามคลิปคุณหมอทุกวันค่ะ

  • @_--HIGH-END--_
    @_--HIGH-END--_ 2 года назад +4

    หมอครับขอบคุณจริงๆ วันนี้วันที่24พฤศจิกายน 2565 เวลา13:53น ผมปวดสบักด้านซ้ายข้างในมาก ขนาดหายใจยังปวด ผมทำทุกท่าที่หมอบอก อดทนกัดฟัรกับความปวด ทำจนครบทุกท่า ตอนนี้ดีขึ้นมากกว่าเดิมแล้วครับ แต่หายใจได้โล่งกว่าเดิมแต่ก็ยังมีปวดอยู่ข้างใน ผมจะทำต่อไปและจะไม่นอน ตะแคงตัวงอขาอีกแล้วครับเข็ด

    • @cheezecakemabo
      @cheezecakemabo Год назад +1

      ทำแล้วหายไหมคะ

    • @parichartpalasak1388
      @parichartpalasak1388 Год назад +1

      มีหมอที่ศรีสะเกษรักษาหายค่ะปวดมาเป็นปีเพิ่งรู้จักฉีดยาทั้งหมด3เข็ม12จุดค่ะเข็มละ4จุดดีขึ้นมากค่ะนั่งรถไฟหรือรถทังร์สะดวกมาหรือจะโทรไปถามเองก็ได้ จบม.ขอนแก่นค่ะเกี่ยวกับกระดูกโดยตรง

    • @_--HIGH-END--_
      @_--HIGH-END--_ Год назад +1

      @@cheezecakemabo ทุกวันนี้ไม่มีอาการแบบนั้นแล้วครับ​ ตั้งแต่ทำตามคลิป​ ผมทำบ่อยมาก​ จนเหมือนกล้ามเนื้อมันจำและรักษาตัวมันเอง​ ผมไม่ได้กินยาหรืออะไร​ด้วย​ ฝืนทำจนหายไปเองครับ​

    • @_--HIGH-END--_
      @_--HIGH-END--_ Год назад +1

      @@parichartpalasak1388 ครับผมทุกวันนี้หายดีแล้วครับ​ 🙏

  • @เยาวลักษ์พิมพ์ประพันธ์

    ขอบคุณมากๆน่ะค่ะคุณหมอ อาการดีขึ้นค่ะ ถ้าหากนวดแบบตามใจเรา ไม่รุ้จุดก้อไม่ได้ผลค่ะ แต่ของคุณหมอทำแค่ครั้งเด่วก้อรุ้สึกดีขึ้นค่ะ

    • @Bunditphysio
      @Bunditphysio  4 месяца назад

      ขอบคุณนะครับบ

  • @piyasaknandee7964
    @piyasaknandee7964 2 года назад

    ขอบคุณ​มาก​ครับ​ ดีขึ้นมากเลยครับ​ ขี่มอเตอร์​ไซค์​ปวดสะบักลงแขน​ ปวดมาก

  • @nan.kukikukif
    @nan.kukikukif 2 года назад

    ขอบคุณมากๆเลยค่ะ แอบดูมาหลายคลิปแล้ว คลิปนี้กดซับให้เลย ชอบยืดเหยียดมว้าก มันฟิน555

  • @rak_tt9078
    @rak_tt9078 Год назад

    ขอบคุณมากๆค่ะ ปวดสะบักนอนไม่ได้มาหลายเดือน ลองทำตามแล้วหลับสบายเลยค่ะ

  • @snappermany
    @snappermany 2 года назад

    ขอบคุถมาก ๆ ครับ เป็นประโยชน์มาก ผมปวดสะบัก บางท่า ชา ยาวลงแขน ยาวลงนิ้ว ทำแล้ว เบาขึ้น จริง ๆ ครับ
    ตอนนี้ คือ นั่งแล้ว หงายหัวขึ้นเพดานไม่ได้ ปวดร้าวจากสะบักลงมาแขน ชาปลายนิ้วและแขน

  • @เสาวลักณ์สินธนากิตติ

    สุดยอดเลยจ้า

  • @นวนเหยียบประโคน

    ขอบคุณคะคุณหมอที่แนะนำ

  • @BbBb-ev1gs
    @BbBb-ev1gs 2 года назад

    กําลังปวดเลยครับขอบคุณ คุณหมอมากมากครับเดียวผมจะรองทําดูครับ

  • @รัชนีเกษมสิน

    ขอบคุณมากๆๆค่ะ

  • @pimmadachaiyada8094
    @pimmadachaiyada8094 Год назад

    มีปัญหาค่ะ ไหล่ขวา ขอบคุณค่ะ เดี๋ยวจะลองทำดูนะคะ

  • @natthidalaipharditwong9059
    @natthidalaipharditwong9059 Год назад +1

    🙏ขอบคุณมากค่ะ ที่สอนท่าบริหารทำให้หายปวดไหล่ ดีมากๆค่ะ🙏🥰🌹👍

    • @Bunditphysio
      @Bunditphysio  Год назад

      ขอบคุณนะครับ😊

  • @mayureeaunnumjai9367
    @mayureeaunnumjai9367 Год назад +1

    ทำตามคุณหมอทุกท่าเลยค่ะ ทำแล้วหายปวดเลยค่ะ ขอบคุณค่ะ

  • @mantanaforpimai2328
    @mantanaforpimai2328 Год назад

    ขอบคุณ..คุณหมอมากนะค่ะ
    ทำตามคุณหมอเลยค่ะ ได้ผลดีจริงค่ะ
    ถ้ามีอาการจะรีบทำทันทีเลยค่ะ
    หายจริงๆนะค่ะ

  • @ธนวินท์ดาวคําเลขที่8ชั้นม24

    ขอบคุณ​มาก​ค่ะ​อาจารย์​

  • @ศุภลักษณ์แดงสูงเนิน-ฝ6ญ

    ทำตาม อยู่ค่ะ😊😊😊

  • @spchannel2699
    @spchannel2699 2 года назад

    ขอบคุณมากครับเดี๋ยวจะทำตามครับ

  • @phuangphetchantarasena5660
    @phuangphetchantarasena5660 8 месяцев назад

    ❤❤❤ขอบคุณค่ะ

  • @สมทรัพย์นาถมทอง

    ดีมากค่ะจะได้เอาไปสอนผู้ป่วยค่ะ

  • @Nyok1235
    @Nyok1235 2 года назад

    ขอบคุณค่ะ อาการดีขึ้นจริงๆค่ะ

  • @sutasthampitak2007
    @sutasthampitak2007 Год назад

    ขอบคุณเจ้า