4 piliers de base 1- le physique a- le sommeil b-une bonne alimentation c-exercice physique(sport) d- l'apparence physique 2- la discipline mentale -tenez votre parole -agir même si on a pas envie -Garder une bonne santé mentale -être en accord , en partenariat avec son mental -travailler sur la concentration , la résilience, la méditation , le moment present , le courage de garder le processus 3- les relations -être sélectif en matière de relation -batir un cercle social qui reflète vos valeurs 4- le développement personnel - investir dans votre éducation( lire des livres)
Ta vidéo est vraiment top a réécouter ! Je l'ai enregistré car tu résumes beaucoup de choses très intéressantes à retenir ! À méditer aussi... seule petite chose sur laquelle j'ai envie de rebondir c'est quand tu dis : les seules personnes à qui l'on peut donner donner sans rien attendre en retour ceux sont nos parents et enfants là dessus je ne partage pas ton avis pour moi ceux sont des relations comme les autres à ce titre elles requièrent un partage dans les 2 sens. L'ayant vécu et ayant longtemps pensé que si je n'avais jamais de retour "jamais' c'était normal car cela venait d'un parent je peux dire à présent que j'ai compris que ce n'était pas "normal' je me sens quand même plus respecter en tant que personne. Pour les enfants c'est encore un autre sujet bien que si on leur apprend que cela ne fonctionne que dans un sens, quels adultes deviendront tils ? Cela dit, je trouve çà génial que tu ai parlé de la relation à travers l'écran ! On n'y pense pas forcément mais effectivement cela impact aussi beaucoup nos pensées et donc notre vie. Merci pour ce beau partage. Je me suis abonnée car j'aime beaucoup ton contenue. ❤
Je suis toujours épatée par votre finesse d'analyse et de méthodes d'action. Bilan, cible, objectifs, critères d'évaluation et bilan une véritable démarche de projet pour agir dans le bon sens. Merci Sabrina. Quelle bonne idée d'ouvrir un service en papeterie. Je vous fais confiance sur la qualité de vos futurs produits au vue de toutes vos connaissances et de vos capacités de discipline vers une transformation qui se voit étant donné que je vous suis depuis longtemps. J'ai pu observer cela chez vous. Vous avez tout mon soutien. Belle année de rayonnement pour vous et vos proches🙏🌞
Merci Sabrina ! Tu t exprime avec une telle aisance, quel plaisir, je te l ai déjà dit mais ton vocabulaire est riche et les mots sont justes! Ce n' est pas courant hélas 😉. Tu es détachée de ton script, si tu en a un, et c est très agréable ! J ai beaucoup de plaisir à t écouter.
Merci Sabrina, comme toujours, tes vidéos sont pleines d'excellents conseils et très complètes, j'aime en plus que tu incarnes aussi tous ça, ce ne sont pas que des mots, tu mets en place tellement de choses, merci d'inspirer tes abonnés comme tu le fais 🥰
Ce que tu dis sur les relations est vraiment très intéressante. Parfois on suit des personnes sur les réseaux qui nous font miroiter des vies irréalistes et on se sent mal pour ça. Merci pour la vidéo !! Un bon rappel qu'on peut changer en peu de temps avec un plan d'actions clair.
Les gènes ne fait pas tout, j'ai in papa de cœur qui veux pas passer du temps avec moi à cause de ça. De plus, on n'est pas obligé d'aimer ses parents, surtout s'ils sont immatures car malheureusement, tout le monde à le droit de faire des gosses ...
Marrant, moi aussi, j'ai fait des études en électronique même si je bosse dans un domaine totalement différents ;-) Je vous remercie pour le partage de contenu et surtout les résumés de livres
Merci pour cette vidéo ! Je vous recommande à tous le livre de Nicolas Brunet "Les fruits de votre imagination" , il a transformé ma vision de la réalité et ma permis de réaliser mes aspirations... 🙏❤️
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
4 piliers de base
1- le physique
a- le sommeil
b-une bonne alimentation
c-exercice physique(sport)
d- l'apparence physique
2- la discipline mentale
-tenez votre parole
-agir même si on a pas envie
-Garder une bonne santé mentale
-être en accord , en partenariat avec son mental
-travailler sur la concentration , la résilience, la méditation , le moment present , le courage de garder le processus
3- les relations
-être sélectif en matière de relation
-batir un cercle social qui reflète vos valeurs
4- le développement personnel
- investir dans votre éducation( lire des livres)
Merci, je vais pouvoir recopier ça 😊
Ta vidéo est vraiment top a réécouter ! Je l'ai enregistré car tu résumes beaucoup de choses très intéressantes à retenir ! À méditer aussi... seule petite chose sur laquelle j'ai envie de rebondir c'est quand tu dis : les seules personnes à qui l'on peut donner donner sans rien attendre en retour ceux sont nos parents et enfants là dessus je ne partage pas ton avis pour moi ceux sont des relations comme les autres à ce titre elles requièrent un partage dans les 2 sens. L'ayant vécu et ayant longtemps pensé que si je n'avais jamais de retour "jamais' c'était normal car cela venait d'un parent je peux dire à présent que j'ai compris que ce n'était pas "normal' je me sens quand même plus respecter en tant que personne. Pour les enfants c'est encore un autre sujet bien que si on leur apprend que cela ne fonctionne que dans un sens, quels adultes deviendront tils ?
Cela dit, je trouve çà génial que tu ai parlé de la relation à travers l'écran ! On n'y pense pas forcément mais effectivement cela impact aussi beaucoup nos pensées et donc notre vie. Merci pour ce beau partage. Je me suis abonnée car j'aime beaucoup ton contenue. ❤
Je suis tellement heureux d’avoir trouvé cette chaîne. J’ai hâte de découvrir davantage. Merci, Sabrina.
Je suis toujours épatée par votre finesse d'analyse et de méthodes d'action.
Bilan, cible, objectifs, critères d'évaluation et bilan une véritable démarche de projet pour agir dans le bon sens. Merci Sabrina.
Quelle bonne idée d'ouvrir un service en papeterie. Je vous fais confiance sur la qualité de vos futurs produits au vue de toutes vos connaissances et de vos capacités de discipline vers une transformation qui se voit étant donné que je vous suis depuis longtemps. J'ai pu observer cela chez vous. Vous avez tout mon soutien. Belle année de rayonnement pour vous et vos proches🙏🌞
Merci Sabrina ! Tu t exprime avec une telle aisance, quel plaisir, je te l ai déjà dit mais ton vocabulaire est riche et les mots sont justes! Ce n' est pas courant hélas 😉. Tu es détachée de ton script, si tu en a un, et c est très agréable ! J ai beaucoup de plaisir à t écouter.
Merci Sabrina, comme toujours, tes vidéos sont pleines d'excellents conseils et très complètes, j'aime en plus que tu incarnes aussi tous ça, ce ne sont pas que des mots, tu mets en place tellement de choses, merci d'inspirer tes abonnés comme tu le fais 🥰
Ce que tu dis sur les relations est vraiment très intéressante. Parfois on suit des personnes sur les réseaux qui nous font miroiter des vies irréalistes et on se sent mal pour ça. Merci pour la vidéo !! Un bon rappel qu'on peut changer en peu de temps avec un plan d'actions clair.
Mercie bcp
Bravo pour cette vidéo . Vous avez beaucoup d'aisance et c'est agréable de vous écouter . Merci
Génial ton projet de papeterie Sabrina ! Bonne chance !
Merci pour la vidéo !
Les gènes ne fait pas tout, j'ai in papa de cœur qui veux pas passer du temps avec moi à cause de ça. De plus, on n'est pas obligé d'aimer ses parents, surtout s'ils sont immatures car malheureusement, tout le monde à le droit de faire des gosses ...
Vidéo très qualitative 👍🏻 Merci
Je me connais si je deviens méconnaissable je serais plus capable de me reconnaître . Mais je ne m'y connais pas comme vous😅😅
Marrant, moi aussi, j'ai fait des études en électronique même si je bosse dans un domaine totalement différents ;-)
Je vous remercie pour le partage de contenu et surtout les résumés de livres
Merci beaucoup pour la vidéo !
Merci
Merci pour tes conseils 😊🥰👍🏻
Merci ❤
Avec plaisir ❤️
Merci infiniment 🙏❤
Merci pour cette vidéo ! Je vous recommande à tous le livre de Nicolas Brunet "Les fruits de votre imagination" , il a transformé ma vision de la réalité et ma permis de réaliser mes aspirations... 🙏❤️
Je m’engage à le faire mais après 90j qu’est ce qui se passe comment progresser encore merci très motivant !!!!
Merci pour la vidéo
Merci pour vos vidéos et meilleurs vœux pour 2025
Tes cheveux magnifiques
J'ai un besoin urgent de changer 😢
Tu vas y arriver, courage à toi!✨️
Que veux-tu changer ?
@ des habitudes pas très saines comme perdre du temps sur mon téléphone et me remettre au sport et lire toute ma liste de livres en attente
C'est super! Quelle est ta principale difficulté actuellement pour y arriver ?
Je commence demain, et je vais acheter un chat avec son parcours Ninja Warrior qu’on voit en arrière-plan😉😉😉
Bonsoir Mme
La question que je me pose c'est est-ce que tu as fais le challenge ou comptes-tu le faire ? Si non, pourquoi ?
✅✅✅✅.
⛄
❤