Comment devenir 1% meilleur chaque jour (Résumé Atomic Habits)

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  • Опубликовано: 16 ноя 2024

Комментарии • 64

  • @VICTMANGA
    @VICTMANGA 17 дней назад +6

    C’est la meilleure vidéo sur ce livre que j’ai vu.

  • @eilujBTF
    @eilujBTF Месяц назад +17

    Pourquoi cet homme n'a pas plus d'abonnés ??! C'est une pépite

    • @robintyonnel
      @robintyonnel  Месяц назад +2

      Merci beaucoup c'est gentil !

    • @alexandredvp
      @alexandredvp Месяц назад

      bah oui, je suis tellement d'accords !!

    • @winryrockbell4361
      @winryrockbell4361 15 дней назад

      Parce que on commence toujours par 1 abonné.

    • @Killyeurs
      @Killyeurs 8 дней назад

      Peut-être parce que sa manière de parler n'est pas fluide du tout et que c'est pas agréable à écouter...? 😬 Je comprends pas cette nouvelle tendance d'élocution...
      C'est dommage ! Saccader ses phrases avec une pause tous les 5 mots (et mâcher les mots qui sont dits) ça m'empêche de me concentrer sur ce qui est dit... Ça viendra mais pour l'instant c'est compliqué 😅

    • @robintyonnel
      @robintyonnel  8 дней назад +2

      @@Killyeurs Il faut aussi comprendre qu'une vidéo comme celle-ci c'est plus de 3 heures de tournage non-stop à parler à la caméra, donc une fois monté ça fait un peu saccader

  • @FabLeKebab
    @FabLeKebab 12 дней назад +3

    Petit à petit ! J'ai commencé un rééquilibrage alimentaire en janvier 2021 : je pesais 103,8 kg et aujourd'hui je suis descendu à 72,8 kg. C'est devenu une habitude bien ancrée ; depuis presque trois ans, je me pèse tous les samedis. Maintenant, je pense à m'inscrire à la salle pour faire une prise de masse : j'ai un programme alimentaire établi et un plan d'entraînement, même s'il faut encore l'ajuster. Ensuite, j'aimerais faire une sèche.
    Avant même de perdre du poids, je m'étais fixé un objectif précis en termes de poids et de date... même si, pour être honnête, ça m'a pris deux ans au lieu des six mois que j'avais en tête mais l'essentiel c'est que j'y sois arrivé !
    Bref, atteindre l'objectif final ne m'a pas apporté le même "bonheur" (comme dit dans la vidéo, c'est très vrai) que le fait de tout mettre en œuvre pour y arriver. C'est pour ça que je me cherche un nouveau challenge (comme la salle, par exemple). Ce qui est sûr, c’est que ma confiance et mon estime de moi ont bien augmenté depuis !
    Au-delà de la volonté, il y a aussi notre façon d'être. Personnellement, je suis quelqu'un de très optimiste, j'arrive à relativiser presque tout le temps. Récemment, j'ai découvert que j'étais épicurien, en me plongeant dans cette philosophie que je trouve super intéressante et je pense que ça m'aide beaucoup.
    Quoi que vous ayez en tête, tant que vous y croyez, c'est faisable. Vous en êtes capable ! 🫵🏻

    • @robintyonnel
      @robintyonnel  11 дней назад +1

      Merci pour ce beau message d'encouragement 🔥

  • @ludivinetriplet3569
    @ludivinetriplet3569 Месяц назад +5

    À chaque fois que je n'arrive pas à trouver une vidéo dont j'ai besoin ou qui soit concrète, satisfaisante, tu es toujours celui qui a finalement créé ma vidéo idéale.
    Continue comme ça, parce que l'algorithme a ses mystères, je ne t'ai découvert que récemment mais c'est juste inévitable qu'un jour tu exploses le compteur d'abonnements ❤

    • @robintyonnel
      @robintyonnel  Месяц назад +1

      C'est très gentil, merci Ludivine !

  • @rudyxxdevxx7323
    @rudyxxdevxx7323 6 дней назад

    Merci pour ce contenu incroyable, ça m'aide beaucoup à mettre en place certaines habitudes et bonne pratique que j'aurais du faire il y a 20 ans ! Très qualitatif et je pense que ta chaine mériterait d'être plus vu Robin !

  • @KreativEGO
    @KreativEGO 13 дней назад

    Je suis à 15:00 mais j'ai juste envie de te dire que ton travail est de taille, quotient émotionnelle, je comprends très bien le principe, comme jamais. Je m'abonne direct et dès demain, je regarde à nouveau la vidéo pour parfaitement l'appliquer. Merci.

  • @rachidabouchaouir1188
    @rachidabouchaouir1188 Месяц назад +7

    Super postcast! Merci infiniment! Juste votre debit de parole saccadé... un flux plus doux serait appreciable ! ❤

    • @robintyonnel
      @robintyonnel  Месяц назад +1

      Avec plaisir, pour cet épisode c'était plus monté et cut car il y avait beaucoup de chose à dire et je ne voulais pas en oublier haha

    • @Francisca11118
      @Francisca11118 27 дней назад +1

      je suis d'accord, j'avoue avoir du mal à suivre, mais quitte à la réécouter encore 1 fois ou deux, cela ne me fera pas de mal, au contraire💝

  • @AnneRasplus
    @AnneRasplus Месяц назад +2

    Vidéo très intéressante qui complète votre livre ! Tout est expliqué avec toujours autant de précisions, de clarté ! Merci beaucoup pour cette vidéo de qualité !!

    • @robintyonnel
      @robintyonnel  Месяц назад +1

      Merci beaucoup, avec plaisir !

  • @loouna_drnn3547
    @loouna_drnn3547 10 дней назад +1

    La vidéo est incroyable bravo

  • @Francisca11118
    @Francisca11118 27 дней назад

    Tombée dessus par hasard et c'est un miracle, je suis diagnostiquée TDAH, ma vie n'est que procrastination, et le symbole de la récompense je la connais tellement, trop bien ;) Merci beaucoup, il y a là énormément de tips que je vais essayer de retenir, peut être même réécouter, car je n'arrive pas à me concentrer sur la longueur, cette vidéo m'est tres stimulante😃🥰😇💝💕🙏 ah oui et merci pour le tracker etc , je l'ai téléchargé💝💕🙏

    • @robintyonnel
      @robintyonnel  27 дней назад +1

      Merci beaucoup 🤩 Je comprends qu'il soit difficile de tout retenir, la vidéo est quand même assez dense. En tout cas, je suis très content que tu sois tombée sur cette vidéo et qu'elle ait pu t'aider !

  • @Two.B_C
    @Two.B_C 28 дней назад +1

    Très belle découverte ! 🙏🏽🙏🏽pour ce résumé Robin.

  • @alpha08
    @alpha08 20 дней назад

    Vidéo de très bonne qualité, belle écriture et belles explications. Un très bon résumé du livre ! Tu as gagné un nouvel abonné :D

  • @maryamb.130
    @maryamb.130 Месяц назад +1

    Merci pour cette video de grande qualité 👌👌👌 et bravo pour le montage !

    • @robintyonnel
      @robintyonnel  Месяц назад +1

      Merci beaucoup c'est très gentil, ça me fait plaisir !

  • @cecilemontes8836
    @cecilemontes8836 Месяц назад

    Merci pour ce contenu si enrichissant !

  • @tictacola-dk6uw
    @tictacola-dk6uw 6 дней назад

    Super video, merci pour ce contenu de qualité ! J'apprécie beaucoup l'esprit de synthèse, la qualité de la vidéo et l'effort que tu mets dedans et qui se ressent. Si je peux me permettre une petite remarque sur la diction, je trouve que tu as une belle énergie et tu rends le discours très clair. Cependant parfois tu n'articules pas et les mots sont un peu mâchés, et le rythme de parole est un peu saccadé. On s'y habitue mais c'est un peu gênant selon moi. Belle continuation à toi sinon et merci pour ton travail

  • @marinadaniel5610
    @marinadaniel5610 Месяц назад +1

    Excellente vidéo qui résume bien le livre avec clarté

  • @francinetoulemonde6322
    @francinetoulemonde6322 19 дней назад

    Merci pour ton travail.

  • @clemisback9225
    @clemisback9225 21 день назад

    Super vidéo ! Je viens de constater qu'Atomic Habits parle de la même chose que l'effet cumulé du moins l'idée principale 😄

    • @robintyonnel
      @robintyonnel  21 день назад

      Je ne l'ai pas encore lu celui-ci mais en effet, l'idée principale reste la même : avancer un petit peu chaque jour pour avoir de gros résultats sur le long terme :)

  • @sandre8058
    @sandre8058 27 дней назад

    Merci pour le résumé, le montage ❤.... C était un peu trop rapide pour moi mais j ai réduit la vitesse.... et ça a été beaucoup mieux 😅

    • @robintyonnel
      @robintyonnel  27 дней назад +1

      Merci beaucoup 🤩 Je sais que j'ai tendance à parler vite mais j'essaie de m'améliorer 😅

  • @ninie202
    @ninie202 Месяц назад

    Merci, top !

  • @adamujp5396
    @adamujp5396 Месяц назад +1

    Merci infiniment❤

  • @hortense6302
    @hortense6302 14 дней назад

    Merveilleux

  • @MoniqueVallee-vr2nz
    @MoniqueVallee-vr2nz 25 дней назад

    Super merci beaucoup

  • @morganefravalo5880
    @morganefravalo5880 21 день назад

    Ah ça a était ma dernière lecture et je confirme meilleure livre que j'ai lu avec le livre "passer à l'essentiel" mon coeur balance entre les deux pour la première place du podium 😅. Je veux bien des idées de livre dans le même style si vous avez 🤗

    • @robintyonnel
      @robintyonnel  21 день назад +1

      Je comprends totalement, les 2 sont très bien ! Je suis d'ailleurs en train de travailler sur la vidéo résumé de Passer à l'essentiel, ça sortira d'ici quelques semaines.
      Comme livres similaires, je te conseille "Hyperfocus" de Chris Bailey et "L'essentialisme" de Greg McKeown que j'ai tous les 2 beaucoup aimé ! Et tu peux aussi lire mon livre "Je m'y mets dans minutes..." si tu en as envie :)

  • @serge_amon
    @serge_amon Месяц назад +1

    Salut,
    C'est un plaisir d'écrire ce résumé de livre best-seller. Je vais l'acheter maintenant en format papier ou Kindle. J'aurai même l'envie de savoir résumé comme toi. As-tu un livre a me proposer pour ce savoir-faire ?

    • @robintyonnel
      @robintyonnel  Месяц назад +1

      J'espère vraiment qu'il te plaira ! Et si tu veux tenter de résumer un livre, je te conseille d'en prendre un qui a déjà des chapitres et des parties bien délimitées. J'ai déjà essayé sur d'autres livres moins structurés et c'est vraiment pas facile !

    • @serge_amon
      @serge_amon Месяц назад +1

      @@robintyonnel Tu n'as pas inclus le livre dans le commentaire.

    • @robintyonnel
      @robintyonnel  Месяц назад +3

      @@serge_amon C'est normal, je n'ai pas de titre en particulier à te donner. Tout va dépendre de tes goûts, du type de livres que tu aimes lire, etc...

  • @flooo0306
    @flooo0306 Месяц назад +1

    Le montage 🔥

  • @thomaslothbrock1495
    @thomaslothbrock1495 25 дней назад +3

    Salut ! La vidéo est cool mais au niveau de la voix, elle est trop saccadé
    Ça se voit que tu essais de faire un effort pour la dicté de ton texte, mais pour nous ça nous fait des accoups dans notre écoute, c’est pas super agréable car on se concentre sur ça 😬
    Peu être essayer d’être plus souple? Je sais que c’est un exercice difficile
    Merci à toi !! 🙏💫✨

  • @NathalieDescamps-co7gt
    @NathalieDescamps-co7gt 18 дней назад

    Est ce que le livre est écrit en francais? Merci

    • @robintyonnel
      @robintyonnel  18 дней назад +1

      Oui, la version française s'appelle "Un rien peut tout changer"

  • @Samuelpnnn
    @Samuelpnnn 27 дней назад

    super vidéo (tu ressemble à Dr nozman)

    • @robintyonnel
      @robintyonnel  27 дней назад

      Merci beaucoup ! (c'est la 1ère fois qu'on me le dit haha)

  • @melissa26
    @melissa26 15 дней назад

    Coucou, je suis entrain de le lire actuellement, je regarde ou pas votre vidéo ? Lol

    • @robintyonnel
      @robintyonnel  14 дней назад

      Je pense que c'est mieux de la regarder après, ça fait un petit rappel ;)

  • @HuguesPascalSossou
    @HuguesPascalSossou 6 дней назад

    Il te faut prononcer toutes les syllabes tes mots
    Le fait de prononcer rapidement tes mots te fais prononcer seulement le son de certaines syllabes.
    Ceux qui vivent dans des colonies françaises ne pourront pas comprendre tes messages alors que tu donnes des informations dont à besoin n’importe qui

    • @robintyonnel
      @robintyonnel  6 дней назад

      Je parle vite depuis toujours, donc je travaille là-dessus mais les progrès se font lentement