다이어트 전에 저는 어좁이, 옷걸이형 어깨 그리고 승모근 부자인 어깨를 가지고 있었어요. 그 콤플렉스를 탈출하기 위해 이 영상에 담긴 10가지 노력들을 꾸준히 했는데요. 그러니까 주변 친구들은 물론이고 구독자 여러분들께서도 '어깨 라인 예쁘다' ,'어쩜 그렇게 승모근이 하나도 없냐', '일자 쇄골 부럽다', '직각 어깨 예쁘다' 등등 정말 많은 칭찬을 해주셨어요. 저처럼 어깨라인에 고민이 있으신 분들에게 조금이라도 도움이 되고자 이번 영상을 제작하게 되었습니다. 이 영상이 여러분의 다이어트 고민을 1g이라도 덜어드리는데 도움이 되기를 진심으로 바랍니다. 슬로어터 드림
![[#유퀴즈온더블럭] 극 E 친구 있는 사람 주목🙋♂️ 외향적인 사람들의 밥 먹자는 연락이 나를 이용(?)하기 위해서라는 행복 교수님😂](http://i.ytimg.com/vi/imX14LdGquo/mqdefault.jpg)
![[#유퀴즈온더블럭] 극 E 친구 있는 사람 주목🙋♂️ 외향적인 사람들의 밥 먹자는 연락이 나를 이용(?)하기 위해서라는 행복 교수님😂](/img/tr.png)
다이어트 전에 저는 어좁이, 옷걸이형 어깨 그리고 승모근 부자인 어깨를 가지고 있었어요.
그 콤플렉스를 탈출하기 위해 이 영상에 담긴 10가지 노력들을 꾸준히 했는데요.
그러니까 주변 친구들은 물론이고 구독자 여러분들께서도 '어깨 라인 예쁘다' ,'어쩜 그렇게 승모근이 하나도 없냐', '일자 쇄골 부럽다', '직각 어깨 예쁘다' 등등 정말 많은 칭찬을 해주셨어요.
저처럼 어깨라인에 고민이 있으신 분들에게 조금이라도 도움이 되고자 이번 영상을 제작하게 되었습니다.
이 영상이 여러분의 다이어트 고민을 1g이라도 덜어드리는데 도움이 되기를 진심으로 바랍니다.
슬로어터 드림
마사지 루틴 보고 싶어요 !
꼭 올려주세여❤
이 동영상이 생각보다 조회수가 안 나와서 별로 승모근 관리법이 안 궁금하신가보다고 생각했었어요! 그래도 이렇게 궁금해해주시는 분들이 계시네요🙆🏻♀️ 올해 안으로 올려볼게요❤️ 궁금해해주셔서 감사합니다👍👍
저 상체비만인데! 직각어깨 갖고싶어요 ㅎㅎㅎ 매일 따라할꺼예요!!😊😊😊
습관처럼 하나씩 함께 해보아요🙆🏻♀️ 직각어깨 가져보자고요❤️
마사지 루틴도 기다리고 있겠습니다😍😍😍😍😍
기다려주셔서 감사합니다 😊 잘 정리해서 이번 달 내에 올릴 수 있도록 노력해볼게요~~
역시 생활 속에서 열심히 따라해볼게요❤
함께 해요 우리~~~
❤❤❤꾸준한 슬로어터님 예뻐ㅛㅇㅇ
감사합니다~~~ 칭찬은 고래도 춤추게 한다!! 저 지금 춤추는 중입니다ㅎㅎ
@@slowerterdiet 춤추면 살 더빠지실 듯 ㅠㅠ💖
저의 유산소까지 챙겨주시는👍
역시 오늘도 보길잘했다. 나 진짜 다이어트 영상 많이보는데 이 채널엔 항상 새로운게 있음!
오늘은 3,4번 처음들어봄
다른 것도 구체적인 설명이 있어서 더 좋음!
약속갈때 돌아올때 가방 다르게 매라던지, 머리는 천천히 돌려야한다던지 무튼 세세해서 굳
제 영상 좋아해주셔서 감사합니다👍 진짜 댓글 너무 감동이고 힘도 받아요👍
오늘부터 갑니다..!
좋아요~ 오늘부터 하나씩 함께해요❤️🙌
원래 지각어깨타고나신게 아니셨다니요!?!😮잊지않고 꼭 꼭 해볼게요 저도 샤워할때 괄사하는데 마사지루틴 궁금해요🙏
저 진짜 옷걸이 어깨로 친구가 얼굴 커보인다고 얼굴 사이즈를 줄일 수없으니 어깨를 키워보라고 말했을 정도였어요ㅠㅠ
샤워할 때 마사지루틴도 잘 정리해서 9월내에 올려볼게요🙌 궁금해해주셔서 감사합니다❤️
혹시 학생들 위한 급식 먹으면서 다이어트 할 수 있는 방법이나 팁 만들어서 알려주시먄 안될까요…? 학생인데 3개월 안에 7~8키로 빼고 싶은데 급식이나 석식 먹으면서 건강하게 다이어트 하고 싶은데 어떻게 해야할지 모르겠어요ㅠㅜㅜㅜㅜ
급식이 영양사 선생님께서 짜주시는 식단이니 탄수화불는 좀 줄이고 단백질 위주로 드시면 급식 석식 먹으면서도 충분히 다이어트를 하실 수 있으실 거예요!
그 외의 방법들은 제가 고민해서 다음주까지 쇼츠로라도 영상 제작해볼 수 있도록 할게요🙌
@@slowerterdiet 헐 감사합니다 ㅠㅠㅠㅠ 영상 잘 보고 있어요!!!
369잊지말고 해볼게용~~
괄사 마사지 궁금해용❤
369 함께해요!! 괄사 마사지도 궁금해해주셔서 감사합니다! 이번 달 내로 잘 정리해서 업로드해볼게요 :)
마사지 루틴 궁금하고 말고요😮😮 그때 마사지 좋다고 하셔서 유튜브에 아무괄사 영상 따라했다가 근육통 왔어요ㅠㅋㅋㅋㅋ마사지 세기 같은 거도 알려주시면 큰 도움 될 거 같아요:)
압세기를 너무 세게 하셔서 근육이 놀랐나봐요ㅠㅠ 이번 달 내로 마사지 루틴 정리해서 올리면서 세기를 어떻게 영상을 통해 전달드릴 수 있을 지도 함께 고민해볼게요! 감사합니다 :)
아싸 1등! 369시 스트레칭 파티원 구합니다!!
일단 저요ㅋㅋㅋㅋ🙆🏻♀️🙆🏻♀️ 많은 분들이 함께 해주시면 좋겠어요🙌
슬로어터님 허벅지 운동도 잘하고있는데
마사지법도 알려주세요
허벅지 운동도 함께 해주시고 마사지법도 궁금해해주셔서 감사합니다! 마사지법 잘 정리해서 이번달에 올려볼게용!!