كيف اتعامل مع الجنف حرف S الحلقة 14 من تمارين لعلاج الجنف

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 6 сен 2024
  • كيف اتعامل مع الجنف حرف S الحلقة 14 من تمارين لعلاج الجنف
    الكابتن فهد المهر واتس آب 00962788320193 www.fitness-fight.com

Комментарии • 81

  • @oummohamed2894
    @oummohamed2894 Год назад +4

    كابتن جيب مريض وطبق معاه التمارين الرياضية عشان نفهم اكثر ارجوك وشكرا علا المجهوداتك

  • @fatimaroza2576
    @fatimaroza2576 3 года назад +2

    اريد رابط الفيديو الجنف شكل C لم أجده، لو سمحت د شكرا لك

  • @stepend8167
    @stepend8167 7 лет назад +2

    ما شاء الله عليك كابتن
    دائما تفيدنا بالمعلومات الممتازة .
    أستمر ي مبدع 💕👍

  • @Joudam
    @Joudam Месяц назад

    كيف اتعامل مع جنف على شكل c بالمقلوب زاوية ٢٠ درجة

  • @user-rg1qh2hk9e
    @user-rg1qh2hk9e 3 года назад +1

    يا كابتن... اشكرك جدا على محتواك الجميل و معلوماتك القيمه.... ♥️♥️♥️... عايزه أسألك بالنسبه للعمرهم ٢٠ سنه و درجة انحراف عامودهم الفقري ٣٩ درجه 😟😟💔💔😢😢 هل ما زال في امل انو يتعالجو للتنارين ولا بس الحل جراحه؟؟ 🤦‍♀️🤦‍♀️😭😭.. انا نفسي اعمل جراحه و اخلص لانو من عمر ١٦ سنه بينفعش حاجه بالتمارين.. لو سبت التنارين لفتره بسيطه بلاحظ انو الانحناء زاد... اول ما اكتشفت كان الانحناء ٣٦ دلوقتي ٣٩... و اتوقع لسه عمال يزيد و بتنفعش تمارين 😭😭😭🙏🙏🙏 هل في أمل انو يتعالج بعد عمري ده؟ انا دلوقتي عشرين سنه.... و نفسي اعمل جراحه بس المقدره الماديه ما بتنفعش... ارجوك رد علي.. او اذا اي حد قرا رسالتي بليز يساعدني... لانو انا عماله اتعب ججددددا بقيت ما بنامش الليل من الالم ارجوكم ساعدوني😭😭😭🙏🙏🙏

    • @fahidalmuher
      @fahidalmuher  3 года назад +1

      اهلا بك راسليني واتس اب بشرحلك عنها ولا يهمك 00962788320193

  • @user-hq8su1qk1b
    @user-hq8su1qk1b 7 лет назад

    كابتن هل يمكنك ان تنزل سلسلة عن تعليم فن قتالي مثل ملاكمة او بوكس كينغ او كراتيه
    من فضلك ♥♥♥♡♡♡♡
    وتمارين لتقوية اسفل الظهر

  • @The_totoro11
    @The_totoro11 7 лет назад +3

    استاذ طبعا كولش شكرا ع جهودك وفيديوهاتك الرائعه .. بس عندي شي مشوش عقلي.. أنا أتابع معالجين اجانب ع scoliosis وشفت عندهم تمارين ع stretching بس عكس كلام حضرتك يقولون انو التمرين يكون باتجاه الإنحراف مو من الجهة الثانيه لان حسب كلامهم .. حتتولد اشارات عصبيه وهي تساعد العمود الفقري ع التقويم .. ممكن توضحلي شنو الاحسن .. محتاجه ردك اذا ممكن بأسرع وقت

    • @fahidalmuher
      @fahidalmuher  7 лет назад

      Roro Rima اهلا بك يا رورو
      بالنسبه للاشارة الخ
      هذا بصراحه اعتبره فلسفه فقط لانو تعديل العامود الفقري في التمارين يعتمد على تمديد عضلات وارخاء اخرى بالاضافه لوضع شيئ مساعد يسحب العامود الفقري الى الجهة المراد تعدليها
      لو عملنا ما تكلمت انتي عنه لإزداد الانحراف بشكل سريع
      لان بعض انواع الانحراف كان سببه تمرين خاطئ في رفع الاثقال او جلوس خاطئ وهذا ما عاينته في كثير من الحالات

    • @The_totoro11
      @The_totoro11 7 лет назад

      Coach Fahid almuher اني معك بكلامك لان منطقي . وما كنت مقتنعه بكلامهم .. اشكرك ع الرد استاذ

    • @fahidalmuher
      @fahidalmuher  7 лет назад +1

      بالتوفيق يا صديقتي

    • @user-wm7cm1nc1n
      @user-wm7cm1nc1n 7 лет назад

      Coach Fahid almuher اريد تمارين الجنف العمود الفقري ارجو الرد بسرعه

  • @karimacherik2592
    @karimacherik2592 3 года назад

    شكرا جزيلاعلى هذه التمارين لي امل في شفاء ابنتي يارب

    • @latou3464
      @latou3464 Год назад +1

      سلام اختي عفاك اختي جربتي هاد التمارين مع ابنتك هل أعطو النتيجة مع ابنتي عندها نفس المشكل على شكل S عفاك جوبني اعطيني كيف حال ابنتك أين وصلت في العلاج شكرا بزااااف

    • @apoal3z393
      @apoal3z393 8 месяцев назад

      ايش صار معك​@@latou3464

  • @issamazzouz6419
    @issamazzouz6419 3 года назад +1

    جزاك الله خيرا اخوك من جزاير

  • @user-yx9jv2yq4b
    @user-yx9jv2yq4b 6 лет назад

    كابتن الله يباركلك ويجذيك خير عن كل معلومه بتقولها

  • @user-ed2yj7zn7u
    @user-ed2yj7zn7u 6 лет назад

    تسلم بارك الله بيك على هاذا الشرح

  • @xsew6728
    @xsew6728 3 года назад

    السلام عليكم لسا دوبي شفت قناتك وحابه أسألك وأرجو الرد ( هل يمكن فتح الحوض مع وجود الجنف على حرف s علما انه لاتوجد آلام الا الفترة الاخيره يأتيني ألم اذا عملت بمجهود قوي) وشكرا❤️

  • @ouardachakir
    @ouardachakir 11 месяцев назад

    شكرا ليك دكتور فهد ❤

  • @user-wq7lf5gu1b
    @user-wq7lf5gu1b 7 лет назад +1

    مرحبا كابتن
    اني عندي جنف من جهه يمنئ ب حوض كيف اعالج ساعدني لئن صار بيه حالة نفسيه عمري 17

  • @waelawad834
    @waelawad834 4 года назад +1

    من فضلك احتاج اللنكات لحرف s لبنت 14 عام الزاويه 30

    • @reemkhalid2710
      @reemkhalid2710 3 года назад

      لو سمحت كيف بقدر زاوية انا حرف s بس ما بعرف الزاوية كم عندي

  • @amirahind2384
    @amirahind2384 6 лет назад +1

    انا اكتشفت ان عندي الجنف صارلي عامين رحت لدكتور اعطاني مشد للظهر corset pour dos ساعدني كثييييرا بصح عندي ثلاث اشهر رحت لدكتور و قالي اني تحسنت 100% ( كان عندي انحناء بدرجة 20° ) و فرحت بزاف بزاف ، حتى انا حبست ارتدائه و اليوم كنت اشوف روحي بلمراية و الجنف هذا زاد كثير اكثر ملي كان 😥 و عندي كونترول بعد العيد ، عندي سؤال لو ارتديته كل يوم لمدة شهر 23h ممكن اتحسن قبل مااذهب للطبيب 😁
    تعديل : عمري 13 و انا بنت ، في اي وقت يصبح هذا المشد غير صالح لي قصدي في اي عمر يكتمل نموي
    من الجزائر

    • @rayenemedabis2610
      @rayenemedabis2610 6 лет назад

      Amira Hind sratli kifek , mais Ana douka 19 ans , ki roht l professeur kont 15 gali c bon mtzidich diri corset , douka thredt kont 17° douka Rani 21° , diri corset mat7absihch mazelti sghira ,❤

    • @yasminjass8148
      @yasminjass8148 Год назад

      بلااااكي تنحيه مزااالكي صغيرة هاداك يبقا حاكملك ضهرك حتا تلحقي 18 باه تنحيه باه ميزيدلكش اعوجاج

    • @oumanfal457
      @oumanfal457 7 месяцев назад

      كيف احولاك هل شفيتي وتسڨم ظهرك؟

  • @user-vo1bt4hw4l
    @user-vo1bt4hw4l 4 года назад +1

    اخوي عندو نحراف العمود الفقري الدرجا 40 يطيب اوشقد بدو تايطيب

    • @reemkhalid2710
      @reemkhalid2710 4 года назад

      كيف عرفتوا الدرجة بايش قستوها

    • @saifahmediq9974
      @saifahmediq9974 4 года назад

      @@reemkhalid2710 تقيسها من الاشعه السينيه

  • @wafaayousef6973
    @wafaayousef6973 4 года назад

    كوتش هل التمارين هاي تزبط لطفل عمره سنتين

  • @talhaalzoape1356
    @talhaalzoape1356 4 года назад

    يعطيك العافيةدكتوربنتي عمرا4سنوات ونصف معها جنف صدري قطني طلبومنا نعملارنين مغناطيسي هل استطيع عمل تمارين قبل الصورةهل يؤثر على صحةالطفلةياريت تشرحلنا التمارين وتنزلنا ياها أرجوالردجزاك الله كل خير

  • @larracook8667
    @larracook8667 6 лет назад

    اخ فهد انا رجل ابلغ من العمر 48 عام اعاني من شلل اطفال وعندي جنف واجلس علي كرسي متحرك ما هي التمارين المناسبة لحالتي ...

  • @hassanzeaiterzeaiter889
    @hassanzeaiterzeaiter889 Год назад

    سلام عليكم
    لو سمحت بنتي عندها اعوجاج صدري قطني وعمرها ٢١سنة درجة صدري ١٩ وقطني ١١ هل التمارين بتخفف الاعوجاج ارجو الرد

  • @ghittaelbernossielphilalie5474
    @ghittaelbernossielphilalie5474 4 года назад

    بارك الله فيك ولك

  • @fatimabeauty21
    @fatimabeauty21 7 лет назад +1

    ما شاء الله عليك يا كابتن

  • @mohamedhassan-fq5od
    @mohamedhassan-fq5od 7 лет назад

    كابتن ممكن تمارين معالجه اصابة العضله الضامه

    • @fahidalmuher
      @fahidalmuher  7 лет назад

      عاشق الفنان محمد رمضان ان شاء الله اسويه لكن بس اخلص ما لدي من اعمال

  • @mamounshter7401
    @mamounshter7401 2 года назад

    السلام عليكم ابنتي عند جنف بس اريد معرفة التمارين المناسبة لها كيف احصل عليها

  • @seestar9709
    @seestar9709 6 лет назад

    السلام عليكم سؤال كم. من المدة نستمر على هذا التمارين لحتي يرجع العمود الفبري لطبيعته؟ الرجاااء اريد الرد سريعا. .

  • @lawlaw2713
    @lawlaw2713 6 лет назад

    ممكن تنزل تمارين إذا سمحت

  • @karimacherik2592
    @karimacherik2592 3 года назад

    هل يمكن الاتصال بك كابتن اتبع هذه التمارينات

  • @ArWa898
    @ArWa898 7 лет назад

    شكرا يا كابتن جدا ع مجهودك

    • @fahidalmuher
      @fahidalmuher  7 лет назад +1

      lara only اهلا بك يا صديقتي

  • @channelfimalyalharba8982
    @channelfimalyalharba8982 6 лет назад +1

    انا عندي بنتي بيها الجنف قوي مره مايله ومابدي اعمل لها عمليه هل بتمارين تروح

    • @nadaerrayehane1867
      @nadaerrayehane1867 4 года назад

      شو نفعت مع بنتك التمارين

    • @apoal3z393
      @apoal3z393 8 месяцев назад

      شو صار معكم​@@nadaerrayehane1867

  • @user-me6up7ej4z
    @user-me6up7ej4z 2 года назад

    أنا عندي عمودي الفقري كده حرف s , هل الانحراف ده بيزيد مع السن ولا لا .....أنا عمري ١٨ سنه

  • @azizferhati2651
    @azizferhati2651 4 года назад

    عندي إنحراف جهة اليمين أسفل ماذا أعمل ؟

  • @fatmazohraboudjelkha4194
    @fatmazohraboudjelkha4194 Год назад

    S,مقلوبة نفس التمارين الي سويتو صح ام لا

  • @dalalalmusawe5512
    @dalalalmusawe5512 7 лет назад

    تسلمون.

  • @mmmooosss2308
    @mmmooosss2308 4 года назад

    عندي وجع بالفك وشد مع جنف فظهر

  • @user-sn6vg3wy4w
    @user-sn6vg3wy4w 7 лет назад

    انت احسن مدرب بالعالم بارك الله فيك

    • @fahidalmuher
      @fahidalmuher  7 лет назад

      محمد حسن اشكرك يا غالي 🌷

  • @user-ji3sz2gw2r
    @user-ji3sz2gw2r 5 лет назад

    اذا كان الجنف 45 درجة واستمرينا في التمارين هل هناك نتيجة حتمية

    • @zeyadz.m6126
      @zeyadz.m6126 3 года назад

      السلام عليكم
      كيف أخبارك الآن ؟
      إن شاء الله تكون بخير

  • @armysad1403
    @armysad1403 7 лет назад

    أستاذ اني عندي جنف بس اهلي ميدرون واصلا كل ما اكلوللهم اني مريضه يكولولي مابيج شي وأني جنفي قليل جربت التمارين بس مااختفه إذا لبست ضيق يبين شويه جهت اليمين نازله ما اعرف شاسوي الله يساعدني ادعيلي

    • @kpopgirls5384
      @kpopgirls5384 7 лет назад +1

      Army Sad وريهم مقاطع عن الجنف+ الله يشفيك 😢❤️❤️

    • @armysad1403
      @armysad1403 7 лет назад

      KPOP GIRLS
      أن شاء الله انتي كيبوبيه؟ إني كيبوبيه ارمي 😍

  • @zahraaali1757
    @zahraaali1757 3 года назад +1

    ممكن اعرف شنو الاسباب الي تخلي الشخص هيج وشلون يتعامل مع وضعه بدون عمليه جراحيه واذا استمر ع تمارين وطريقه النوم والتزم بيهم شكد يبين الفرق فدووا كابتن جاوبني هالشي هواي مضوجني ☹

  • @ahmedapohashm2577
    @ahmedapohashm2577 7 лет назад

    فين التمارين
    كيف التواصل

    • @fahidalmuher
      @fahidalmuher  7 лет назад

      Ahmed Apohashm صديقي في القناة او
      راسلني واتس اب برسلك السلسله كامله
      00962788320193

  • @jinturk8433
    @jinturk8433 7 лет назад

    تحياتنا الحضرتك كابتن --هل اجد نتيجة وانا عمري 49؟؟وشكرا

    • @fahidalmuher
      @fahidalmuher  7 лет назад

      jin turk اكيد اخي تجد التمارين
      هذه التمارين صالحه لكل عمر

  • @user-ug5jo7ko2n
    @user-ug5jo7ko2n 4 года назад

    لو سمحت استاذ فهد انا عندي انحناء بشكل s بس ما فهمت عليك يعني اتعامل معاه واطبق نفس تمارينك في السي يعني اقسمه او اطبقها بالعكس لانك قلت بنسوي بجهة الانحناء في ال s انا تلخبطت😭😭😭 الله يخلييييييك امانه رد عليا لاني رحت كذا عياده كل طبيب يقولي كلام غير مو عارفه امشي ع كلام مين وخايفه اعمل تمارين وتطلع غلط ويزيد الانحناء

    • @h6.y
      @h6.y 2 дня назад

      شو عملتي؟

  • @kefahkbairh3716
    @kefahkbairh3716 6 лет назад

    استاذ انت حضرتك شو دارس ؟

  • @obaydajr3139
    @obaydajr3139 7 лет назад

    كابتن شكرا الك اول شي
    ثاني شي انا عندي حفرة صغيرة بصدري بنهاية عظم القص من الاسفل يعني عند الحجاب الحاجز في تمارين ممكن تعدل هي الحفرة

    • @fahidalmuher
      @fahidalmuher  7 лет назад +1

      3bayda sy92 اهلا بك صديقي
      التشهوه يختلف عن الجنف
      انت يمكن عندك خلال في شكل بعض اضلاع القفص الصدري

    • @obaydajr3139
      @obaydajr3139 7 лет назад

      Coach Fahid almuher اي اكيد..لكن هي الحفرة صغيرة لكن متضايق منها ...ممكن تقدر تفيدني كابتن اذا مرت عليك يا كابتن 🙏🙏

    • @FatimaFati-ei9lv
      @FatimaFati-ei9lv 7 лет назад

      Coach Fahid almuher بس انا الطبيب قالي العوجاج مل يمكن يتعالج

    • @FatimaFati-ei9lv
      @FatimaFati-ei9lv 7 лет назад

      اوصاني اروحعلى الترويض لكي اتعلم طريقة الجلوس و الوقوف عشان ما يزيد اكثر

    • @FatimaFati-ei9lv
      @FatimaFati-ei9lv 7 лет назад

      قلتلو انا عايزة اقوم النحراف عشان جسمي يرجع كيف الاول قالي ما بيرجع و قالي خلينانشوف اللامام اما لي راح ما بيتصلح يعني اشوف كيف اوقف الاعوجاج