Как правильно ходить? Упражнения для Здоровой Походки.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 18 ноя 2024

Комментарии • 33

  • @yogadudina
    @yogadudina  4 года назад +1

    ✅ Записаться в Онлайн-Клуб Йоги с доступом к прямым эфирам в течение 14 дней можно по ссылке: yogadudina.ru/y/b888fb4
    ✅ Получить бесплатные пробные уроки Онлайн-Клуба Йоги: yogadudina.ru/y/c17dc30

  • @СветланаБуглак-ж5п
    @СветланаБуглак-ж5п 2 года назад +2

    Мягко, плавно, для обучения (и переобучения?) мозга.
    Понравилось напоминание о самоконтроле, стараться постоянно быть в моменте.
    Замечательные упражнения! Татьяна, благодарю день и час, когда я выбрала Ваш ролик.

    • @yogadudina
      @yogadudina  2 года назад

      Светлана, большое спасибо за приятные слова.
      Рада быть вам полезной!

  • @vcernika
    @vcernika 3 года назад +2

    Очень люблю все ваши занятия. Мечтаю о лёгкой летящий походке. 🥰

    • @yogadudina
      @yogadudina  3 года назад

      Приглашаю Вас ко мне на курс "Стопы - фундамент здоровья 2.0" yogadudina.ru/y/99b4ca9 или в Онлайн-клуб оздоровительной йоги yogadudina.ru/y/b888fb4

  • @leilavesna
    @leilavesna 4 года назад +2

    Таня, я в восторге от комплекса! Кажется уже все темы, касающиеся нашего организма и йоги уже рассмотрены. Но ты опять предлагаешь нам что-то новое!!!

    • @yogadudina
      @yogadudina  4 года назад +1

      Лейла, возможности йоги безграничны)

  • @ЮлианнаРадостева
    @ЮлианнаРадостева 4 года назад +2

    Каждое видео - подробная инструкция! Танюша, спасибо за твою работу. Твой опыт бесценен!

    • @yogadudina
      @yogadudina  4 года назад

      Благодарю, Юлианна, за обратную связь.

  • @НатальяПугач-э3щ
    @НатальяПугач-э3щ 4 года назад +1

    Татьяна, как здОрово научиться правильно ходить и долго не уставать при этом!

    • @yogadudina
      @yogadudina  4 года назад

      Да, Наталья, это прекрасно!

  • @НадеждаКоролькова-й8у

    Татьяна, это прекрасно! Расслабление для ножек, а следовательно и расслабление для спины. День кайфушек сегодня ☺️

    • @yogadudina
      @yogadudina  4 года назад

      Надежда, мне очень приятно и важно это читать)

  • @АлёнаНилова-к9ч
    @АлёнаНилова-к9ч 4 года назад +1

    Оказывается, еще и походку можно оздоровить. Благодарю за упражнения! Не знаю, на каком уровне моя походка, но лишним точно не будет сделать упражнения!

    • @yogadudina
      @yogadudina  4 года назад

      Совершенно верно, Алёна, лишним точно не будет)

  • @sisters_ab
    @sisters_ab 4 года назад +1

    Стараюсь регулярно выполнять упражнения, которые выкладываешь и уже почувствовала улучшения здоровья! Благодарю 🙏

    • @yogadudina
      @yogadudina  4 года назад

      Спасибо, Сания!

  • @irina09876
    @irina09876 4 года назад +1

    Татьяна, благодарю! Отличное видео!!!

    • @yogadudina
      @yogadudina  4 года назад

      Спасибо, Ирина!

  • @ВикторияС-н6ъ
    @ВикторияС-н6ъ 4 года назад +1

    Йога на все случаи жизни! Классно, с твоей помощью я начала более внимательно относится к своему здоровью) спасибо большое за такую возможность 🙏

    • @yogadudina
      @yogadudina  4 года назад

      Благодарю, Виктория!

  • @ОксанаКостина-ь8т
    @ОксанаКостина-ь8т 4 года назад +1

    Превосходно) после выполнения упражнений я действительно почувствовала лёгкость) Танюш, ты творишь чудеса)

    • @yogadudina
      @yogadudina  4 года назад

      Спасибо, Оксана, мне очень приятно)

  • @ЛираРа-м3л
    @ЛираРа-м3л 4 года назад +1

    Благодарю!

    • @yogadudina
      @yogadudina  4 года назад

      И вам спасибо, Любовь!

  • @ВикаТренд-ъ7ы
    @ВикаТренд-ъ7ы 4 года назад +1

    Какой кайф я получила выполняя эти упражнения! Ощущения не передаваемые. Походка у меня неплохая визуально если смотреть. Но есть над чем работать.

    • @yogadudina
      @yogadudina  4 года назад

      И это замечательно, Наталья!

  • @МиланаАзовская
    @МиланаАзовская 4 года назад

    Очень хорошее видео. Просто походка очень важна и многие люди обращают самое первое внимание на походку. Спасибо за видео ✨

    • @yogadudina
      @yogadudina  4 года назад

      Совершенно верно, Милана, благодарю за отклик!

  • @АлинаПрохорова-и8л
    @АлинаПрохорова-и8л 4 года назад +1

    Если есть нарушения в координации движений, данная практика помогает ее устранить? Как долго надо ее делать, чтобы походка стала правильной?

  • @ЮлияИонова-м3я
    @ЮлияИонова-м3я 4 года назад +1

    Татьян, возможно пропустила, этот комплекс каждый день нужно делать?

  • @Valentina12121973
    @Valentina12121973 3 года назад +1

    Извините, но чем рассказывать сидя как надо ходить - лучше встать и показать. Я ничего не поняла.

    • @yogadudina
      @yogadudina  3 года назад

      Валентина, приглашаю Вас на курс Стопы - фундамент здоровья 2.0 - yogadudina.ru/y/99b4ca9
      там я подробно объясняю и показываю упражнения для формирования здоровой походки.