Карнитин- сжигает жир и замедляет старение?
HTML-код
- Опубликовано: 21 июн 2020
- Для записи на персональную консультацию: ecarium.clinic Почта : dr.petrik@ecarium.clinic Телефон: +380953229612
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» www.udemy.com/course/romikwvf... Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным» www.udemy.com/course/bxbphbez... Курс «Лечение гипертонии без лекарств» www.udemy.com/course/vhqksohh...
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Вся правда о свойствах L-карнитина
Первоисточник ods.od.nih.gov/factsheets/Car...
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Бесплатный Справочник: Check-Up Организма для мужчин 18-65 лет bit.ly/3WFhVzR
Бесплатный Справочник: Check-Up Организма для женщин 18-65 лет bit.ly/3UYhgZ5
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Instagram Клиники Ecarium: bit.ly/3JYvWRZ
Facebook Клиники Ecarium: bit.ly/3QKqMN5
Телеграм-канал Клиники Ecarium: bit.ly/3yckn6Q
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Еcarium Сlinic ecarium.clinic/
Ecarium: Expert Medical Consultation Online
Get expert medical advice with Ecarium's e-consultation. Comprehensive health analysis based on evidence-based medicine.
Для записи на персональную консультацию: ecarium.clinic
Почта : dr.petrik@ecarium.clinic
Телефон: +380953229612
------------------------------------------------------------------------------------
“ Как победить старение организма. Практическое руководство” www.udemy.com/course/romikwvf/?referralCode=ED03F182A33DF76AF0FF
“ Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным”
www.udemy.com/course/bxbphbez/?referralCode=5C93AF4FDA5AC278AB64
“Лечение гипертонии без лекарств”
www.udemy.com/course/vhqksohh/?referralCode=7BB94125D1E8D3A12063
------------------------------------------------------------------------------------
ecarium.clinic (ecarium.clinic/)
Ecarium: Expert Medical Consultation Online
Get expert medical advice with Ecarium's e-consultation. Comprehensive health analysis based on evidence-based medicine.
Спасибо Доктор, как всегда интересно и познавателно, Ждём следующих видеороликов
Как всегда гениально, спасибо!
Большое спасибо за понятное и доступное изложение материала. Будьте здоровы,ждём новых постов.
Благодарю Вас доктор! Как всегда всё очень доходчиво и очень интересно!🙏❤
Просто лучший канал на ютубе о Здоровье 👍👍👍👍 заслушиваюсь каждым словом. Автору давно пора сделать кнопку «спонсировать»
Спасибо. Я рад,если то,что я делаю, полезно. Спонсировать меня не надо 😊
Спасибо большое за разьяснение. Очень позновательно и информативно.Добра вам
Тема КАРНИТИНА меня давно интересовала (в общем толк я от него не видела 🤨)...Спасибо Доктор,👍🍒
Док, спасибо!
Побольше, пожалуйста, таких видео о добавках, особенно спортивных
CleverMind смотри про спорт. примочки! оч. интересно и грамотно парень рассказывает.
@@user-zt6pl6qi1l
Ага, подписан👌
Спасибо, за информацию Доктор.
Я просто в восторге от КАЧЕСТВА И ФОРМЫ подачи информации!!!
Позвольте выразить вам благодарность, за ваш труд. Очень доходчиво. Я думаю, что очереди к кабинетам врачей за консультацией сократились. Могли бы вы, донести информацию о модафиниле, о плюсах и минусах. Берегите себя и своих близких. Низкий поклон вам.
Спасибо доктор, за Вашу огромную просветительскую работу.
ПРОТИВОКАЗАН ПРИ
Д И А Б Е Т Е !
ВРАЧИ ОБ ЭТОМ МОЛЧАТ .
Прошу вас,напишите какие противопоказания при диабете?
За надпись на майке - респект!!!
Здравствуйте доктор. Спасибо за грамотную и доступную подачу информации. Не могли бы вы сделать видео о различных кожных болезнях, в частности о псориазе? Если это совсем не ваш профиль, то простите за беспокойство )
Спасибо Док Петрик, как всегда простое и понятное видео🤗. Какой самый лучший БАД для увеличения энергии после перенесенного Инфаркта миокарда 9 месяцев назад? Спасибо большое за ваш ответ.
Как же это здорово просто хочешь что-то узнать пересмотри все видосы доктора Петрика на все мои вопросы даны ответы.
Супер
Огромная благодарность
начала худеть, правильное питание и тренировки. кардио удавалось максимум 14 минут, дальше выдыхалась, было тяжело и мотивация падала. Тренировалась через силу. А сегодня попробовала л-карнитин и меня вштырило через 20 минут, я час занималась и кардио и силовые, остановиться не могла)) если бы не работа то и генерелку бы дома затеяла). Так что карнитин дает силы энергию на тренировке. Просто я наверно переборщила с дозой, надо было начинать с меньшей. а я полную выпила. Мне как раз нужны силы и энергия. так что для меня Карнитин очень нужен. И настроение весь день на высоте.
Спасибо за правдивую информацию
Спасибо за видео. Хотелось бы услашать ваш обзор о креатине, его способности угнетать белок миостатин.
Спасибо доктор за очередное подробное разъяснение!
Сейчас многие говорят о вреде дрожжевого хлеба-хотелось бы Узнать Ваше мнение по этому поводу -спасибо!
Вредно хлеб какой бы он не был и сахар
@@user-uj9ki4ks9j спасибо😊
Хорошо, что Доктор Петрик еще и чувством юмора не обделен!
Спасибо доктор. 👍
Большое спасибо за четкий и ясный рассказ!!👏👏☺
Жму вам руку доктор Петрик! 👍🤝
Спасибо за ваш труд.❤Будьте добры поделитесь знанием о гикго билобо.Принимаю,вижу результат,но все таки важно и ваше мнение.Спасибо.
Спасибо за работу 🔥👌
Спасибо, доктор! Расскажите пожалуйста какие БАДы рекомендуете к приёму вы.
Расскажите про БАДы по вашему мнению оправданные для приема
Уважаемый доктор, пожалуйста, сделайте видео ролик об артрите и артрозе. Чем и как лечить?
Огромное спасибо! Очень полезно и понятно! 👍💥💥💥
Хороший профессиональный подход, а не просто глупый пересказ информации.
Очень познавательная лекция! Спасибо! Все что человеку надо, вырабатывается самим организмом при сбалансированном питании и физической активности!
Ничего познавательного здесь нет, объясняю, я играю в футбол с 16 лет, мне сейчас 40 каждую неделю хожу на тренировку и с возрастом начал набирать вес, даже при том что я занимаюсь, так вот, когда стал принимать L Карнитин перед тренировкой вес вернулся до тех показателей что были у меня примерно в 36 лет, как вы понимаете Я этому безумно рад, так что по собственному опыту скажу, это работает, а о чём говорит этот мужик о каких исследованиях не совсем понятно, ладно если бы он лично сам проводил а так .....
@@artem-zq6ei L-карнитин способствует большему перемещению жиров в митохондриях (топливные станции). Скорректируйте питание, ничего принимать не придётся 😉
Спасибо большое! Удачи Вам!
Спасибо большое!
Спасибо! Было замечательно, если б Вы озвучивали во всех роликах можно ли принимать людям перенесшим онкологию ту или иную добавку, так как таких людей очень и очень много.
Я бы не стала принимать то, чего сам онколог не прописал. А про БАДы можно у своего онколога спросить . Надежнее.
Спасибо за видео.
Да, присоединяюсь. Расскажите, пожалуйста про L- Taurin. Может ли он помочь для снижения холестерина и триглициридов. Спасибо.
Доктор, а расскажите пожалуйста поменялись ли те anti-age-добавки, которые вы принимаете? Больше года назад вы говорили, что принимаете 4 добавки: NMN, Resveratrol, Querticin, Куркумин. Вносили ли вы какие-то изменения в этот список, в способ приема и т.п? Наблюдали ли вы, за прошедшее с начала их употребления, какие-то изменения субъективные и объективные? Заранее спасибо.
Мне тоже интересно!!!!!
Ия
И я того же мнения.
Добрый день, доктор. Могли бы вы рассказать о хронической гипоксии и какие современные препараты или БАДы могут помочь при этом недуге? Очень давно страдаю - и с возрастом все хуже...
Каждый раз когда принимаю l-carnitine перед тренировкой, то получаю бешеный заряд энергии и обильное потовыделение и тренировка просто в кайф
плацебо получается
@@artemdudin4763 попробуй
Да, тема прикольная.
А мне плохо от него
@@gonas299 как именно плохо , симптомы можете описать ?
Здравствуйте уважаемый доктор расскажите пожалуйста о таурине.Спасибо.
Я не доктор, но вспоминается, что таурин особо важен для кошек - он для них незаменим, как для нас витамин С. В нашем случае витамин С потому незаменим, что наши далёкие предки стали есть фрукты богатые этим витамином и он со временем перестал синтезироваться в организме. А кошки - хищники и таурина в избытке в их еде - в головах мышек, птичек. А вот домашним кошкам нужно думать как доставить этот таурин - они ж на мышек с птичками зачастую и не охотятся.
Михаил Вадимович-👍🏻👍🏻👍🏻!
Если можно расскажите про Высоко Интенсивный тренинг.Срасибо
За футболку отдельный лвйк
Когда принимал до тренировки в зале, то всегда потел сильнее, и энергии больше при выполнении упражнений!
Точно!
Соглашусь, температура тела повышается несильно, потливость тоже, тренировки легче переносятся
Аналогично
Да потеешь в двое больше - и по ощущениям тренировка на 30-40% длиннее
@@jaronta у тебе либо проблемы с потоотделением, либо тебе за 30-40
Спасибо, полезно.
Спасибо за лекцию все понятно.
Спасибо большое все очень информативно. Не расскажите ещё про мелдронат и продуктал. Мне посоветовал один знакомый для восстановления после длительных тренировок. Я занимаюсь лыжами, часто бывают тренировки больше 2 часов и зимой и летом. Он посоветовал : 2 мес. мелдроната, 2 мес. продуктала и так по кругу. И сказал, что если так не буду принимать, то угроблю сердце из за длительных тренировок и возраст уже 47 лет.
Доброго времени суток, а не подскажите какая конкретно группа антибиотиков влияет на синтез и выведение л карнитина ? Спасибо
Спасибо. Интересно. Сколько в организме процессов происходит одновременно, супер завод какой-то.
сделайте пожалуйста ролик про хлореллу, спирулину)
Несомненно знания доктора следует уважать. Но я на себе лично прочувствовал приём карнитина и ощутил ОЧЕНЬ положительный эффект, особенно при долгих аэробных нагрузках (бег горный велосипед ) да и после силовых тренировок при приёми ДО и ПОСЛЕ меньше усталость и быстрее восстановление . И это проверено уже у меня годами !!! будьте здоровы !!!!
А в какой дозировке вы принимаете?
Вот откуда вы такие беретесь? ВАДА запрещает препараты, которые на доли процентов повышают шансы спортсменов, а тут такой чудо препарат доступен всем...
Сделайте пожалуйста ещё по КРЕАТИНУ подобный ролик.
Эдуард Energium Как бы креатин используется как доп.источник энергии в мышцах,при истощении гликогена,а это можно использовать как для объема,так и для интенсивности.Ты типо эксперт?Человек пишет креатин увеличивает выносливость,ты пишешь что силу,исходя из твоего дальнейшего ответа вы оба неправы.Демонстрация твоих глубоких знаний биохимии(не факт) никому не нужны если ты стыдишь собеседника ,меняя тему разговора в выгодном для себя русле.
Павел Каменский все таки доктор рассматривает креатин более с позиции здоровья,нежели спорта.Многие актуальные вопросы для спортсменов остались не закрыты.
Павел Каменский в курсе.Доктор рассказывает со своей профессиональной точки зрения,спорт это уже не в его ответсвенности и проф ориентации,так что он правильно все делает.Бывают такие врачи ,которые не смыслят в спортивном здоровье ничего и сразу ставят крест на всех видах спорта,дескать это нездорово в любых его проявлениях.Но умеренный спорт и сидение в кабинете сразу отражается на качестве жизни ,что почему-то не могут сопоставить данные врачи, это та практика которую они не могут признать,но то что все видят повсеместно.
Павел Каменский я даже денег предлагал за адекватное обследование,но тот опытный врач стоял на своём - спорт это вредно,а на диване лежать полезно))
Креатин нужно использовать, с осторожностью После курса, нужно бы и почечки почистить. По формуле, порошок это соль, там чегог-то. Если у Вас склонность в образованию камней есть, т. е мочекаменка, нужно с большой осторожностью принимать. А лучше перед курсом, проверить почки и если есть, хоть намёк на песок. Ну лечть мочекаменку и после, очень осторожно принимать. Но тут на свой страх и риск. Вещь хорошая, действенная. Но нужно осторожность и оглядка. Не у всех, ибо у здорового человека всё нормально будет, почки сами очистятся. Но не применяйте дольше курса. А то, есть монстры по полгода жрут его. Всё нужно в меру. Блин мне не повезло, по роду передалось от бабушки. После нескольких курсов, песок образуется и камни. Пришлось отказаться. А с него классно прёт, причём и в железе,в беге тоже. По мне работа увеличивается процентов на двадцать. Но ничего, теперь всё из пищи. Приходиться диетится и проверятся раз в 1,5 года.
Здравствуйте) скажите пожалуйста пожалуйста какой лучше л карниьин купить в аптеке? И рыбий жир аптечный в капсулах или омега спорт пит что лучше?
Уважаемый Доктор! Расскажите пожалуйста про митахондрии. Что они любят! Как им помочь!
Было бы интересно (и, само собой, полезно) увидеть Ваши выпуски про такие пищевые добавки для профессиональных спортсменов (позиционирующиеся жиросжигателями), как СИНЕФРИН и ЙОХИМБИН - эффективность, польза, побочные эффекты. И про их совместимость с L-карнитином (каждого в отдельности).
С приветом из Одессы.
Ну, йохимбин больше как средство при эректильной дисфункции позиционируется. В инструкции насчёт жиросжигания даже не сказано (это, конечно, не значит что его там нет...)
После когда как быстро похудеть.? Спасибо заранее. Знакомая одна поправилась сильно но на 20кг похудела и ещё ей надо.
@@user-lp7li9ve5h извините, скажите пожалуйста, какой препарат помог Вашей знакомой сбросить лишний вес??
С Уважением Вам за ответ,
Светлана спрашивает и пишет.
Спасибо док! Сделайте пожалуйста ролик про л-цитруллин, и экдистерон?
ruclips.net/video/8v0e7XukFzM/видео.html
Расскажите пожалуйста о целесообразности приема ЖЕНЬШЕНЯ, ЭКСТРАКТ ГРИБА РЕЙШИ И СПИРУЛИНЫ☘️
Спасибо 👏
Полезно спасибо дай Бог.
Здравствуйте уважаемый . Хотелось бы услышать о самых лучших и реально работающих спортивных добавках в бодибилдинге ?
А мне кардиолог вот только назначила принимать Элькар,это ведь и есть L-карнитин?Одну баночку пропила и уже собиралась за следующей,а тут ваше видео)) спасибо, очень своевременно 🤗 Я спросила доктора,чем бы сердечку моему помочь, вот она и назначила))
наш любимый Доктор любит рок.здо'рово! 👍я тоже!
Доктор вы супер
Тема для будущих исследователей влияния карнитина - на видео 1:00 говорится о втором свойстве карнитина - удаление следов метаболизма.
Лично я не заметил влияния на сжигание жира. Но если тренировка идет 3 часа - до чувства сильной усталости, и так что руки начинают трястись, и перестают выполнять команды на сжатие кисти - сами разжимаются. Вот тогда помогает прекрасно.
В нормальных условиях на следующий день можешь только лежать. После приема карнитина - можешь повторить. Проверено не один раз. То есть действие только на снятие усталости, а если не довел себя до усталости - никакого результата не заметишь. Это же относится и к таурину. Если ты 8 часов, как японский рикша, будешь таскать бегом за собой тележку - то без него на завтра не выйдешь снова. А на расслабленных ленивых исследователей - никакого эффекта заметно не будет.
@@coolvineanatly7256 кардио к 40 будет как у 90летнего
Спасибо
не знаю на кого как действуете но прибавил физически и после кардио нагрузок не чувствую усталости особенно в жару
В Италии я ухаживала за бабушкой.Я начала работать с ней,когда ей было 102 года.Перед этим работала женщина,которая,как я поняла потом, махнула рукой на подопечную.Долго рассказывать.Я взялась за здоровье бабушки.Так вот,ей назначили Карнитин,он выдавался в аптеке только по рецепту.Плюс ноотропил.В-общем,бабушка умерла в 104 года и 5 месяцев.Эти лекарства помогли ей.Она ещё беседы проводила,телевизор смотрела и слушала.
В смысле, лекарства помогли? Умереть? Прочитайте, как написали?
@@user-hu8zv9jo3d"Посмотреть телевизор и умереть - вот идеальное окончание старости в современном мире!"
Глядя, что по телеку крутят, умереть можно и раньше, причём во время просмотра тв.
Он ей помог быстрее умереть и не мучить родственников?
Спасибо большое
54 года аэробные тренировки тенис бокс принимаю 3000 мл перед тренировкой эффект реальный ? Кажется ?
Лайк за информацию,и за футболку Пинк Флойд
Скажите, можно употреблять карнитин с целью усиления миокарда?
Я тоже потею как слон. И бодрее. Волосы стали мягче.❤❤❤❤
В Википедии сегодня прочитал что исследования показали ,L корнитол благоприятно действует при СХУ.Что вы скажете про это?
спосибо большое.
Доктор, напишите пожалуйста, откуда вы взяли инфу про превращение карнитина в триметиламин? Спасибо!
См.описание под видео
После ковид, слабость, упадок сил, поможет карнитин для поднятия энергии?
Странно ...Почему же тогда после приема Л-карнитина у меня увеличивается потоотделение...?
Спасибо, Доктор! Как всегда просто и понятно. Действительно множество фитнес-тренеров рассказывают о "волшебном сжигании жира" с помощью L- карнитина.
По безопасности возможно они от части правы.
Так и есть,даже без тренировки.
Почитайте учебник по биохимии. L-карнитин будет работать при увеличении физ нагрузки. Автор видео даёт не совсем развёрнутую информацию про перенос свободных жирных кислот, которые в большом количестве и будут у человека в момент активности. Т.е. если переносить нечего, то и переносчик работать не будет. Поэтому тренеры не врут. Предвосхищая коммент в стиле "ну так оно и понятно, что при активности жир топится, зачем мне тогда карнитин..." поясню, что, во-первых, он будет нацелен именно на жир, а не топку гликогена, который используется по-умолчанию, во-вторых, при использовании L-карнитина сжигание жира будет более эффективным, чем без него.
Михаил ,а ответьте пожалуйста ,если идут изменения гормональные что больше может на это влиять ,на что сдавать анализы ?
Надпочечники ?
Щетовидная железа?
По всем гормонам сдал и все отлично более чем на 41 год ,но все указывает на моление тестостерона!
Либидо низкое очень ,мышцы упали ,нет жажды жизни .
Опытные доктора ставят диагноз на основе анамнеза и клинической картины. Обратитесь к опытному доктору.
А что скажете на счет аргинина? Действительно ли при приеме аргинина, улучшается памп? Или это эффект плацебо? Если можно сделайте по поводу аргинина ролик. Спасибо еще раз.
Есть ruclips.net/video/8v0e7XukFzM/видео.html
Карнитин-ацилкарнитин транслоказа- CACT... ребенок умирает через неделю, какое лечение следует применить. пожалуйста, дайте информацию ..🙏🙏💌💌
Верна ли инфа что л- карнитин повышает чуствительность андрогеновых рецепторов?
Is that The Dark Side of the Moon album?
Sure 👍
Pink Floyd на халате - это круто. Надо еще Deep Purple :)
Это не одно и то же...
Хорошо что я не принимал.Доктор спасибо.
Когда делал физ нагрузки - сердце аж выпрыгивало из груди. Мощно стучалось =)
Начал пить лькарнитин и после первого же приема сердце стало биться вообще по другому. Ощущение пульсации при физ нагрузках почти не ощущается. Что это могло быть? Раз карнитин почти не оказывает воздействия.
Без претензий к врачу. Просто выскзаал мнение - что не все так одназначно с карнитином. Для меня это было спасительно.
Карнитин работает.. Намного легче проходят тренеровки.. Меньше устаю..
Работает и у меня
При чем начала пить, усиливается выносливость и потоотделение, а потом уже прочитала про эти эффекты
@@user-id5lr8ji6w сколько пьете в сутки?
Про карнозин расскажите.
Вы не сказали насчёт привыкания организма к добавкам Л-карнитина.
Спасибо! Очень полезное видио.
Сделайте видео по триптофану пожалуйста. Заметила, что на меня он как снотворное действует. Мелотонина мне много, а вот после приема триптофана сон наладился.
Красавчик Доктор...до этого видео Я сомневался принимать или нет L-карнитин. Сейчас понял буду нормально тренить жирок сам убежит😁👌💯
Доктор снимите видео о болезни Пейрони сложное заболевание
Интересно мнение профессионала
Спасибо. Доктор расскажите можно ли диагностировать тромбы в сосудах?-уже 2 родственника умерли с диагнозом"оторвался тромб"-а они оба с нормальным весом мужчины 63 -х лет(
Проверить d- димер.
Интересно. Могу точно сказать что в момент интенсивной тренировки по тайскому боксу в нашем душном, без нормальной вентиляции, подвале, и при моих 109кг относительно сухого веса, я гораздо легче переносил тренировку в плане выносливости и отдышки. Притом, нагрузка и питание со сном были примерно на одном уровне. Хз... В эффекты плацебо не верю.
Дозировки были неплохие, 3г (6 таблов, майпрот)
Может ли ацетил л-карнитин быть причиной головной боли, во время интенсивной тренировки?
Нет
100%. Я тоже с этим согласен. Можно принимать разве что весной,когда надо улучшить скорость сперматозоидов.
Это только для зачатия, а так - без надобности.
Благодарю за инфо !
Росла в семье спортсмена и помню как носились с
L- carnitine ...
Мыльный шарик лопнул ...
🙄
Доктор вы мне как то обещали что про глютамин расскажите.....я всё жду жду а видео все нету и нету. Как быть?
Будет позже
Спасибо
На себе проводила эксперимент - во время тренировки на кардиотренажере на фоне приёма 500 мг л-карнитина пульс меньше прыгает и энергии значительно больше ещё на несколько часов. Не думаю, что это эффект плацебо, разные добавки пробовала. Например при bcaa ощутимого эффекта не заметила.