بغيت نذكر شيحاجة عن تجربة اهم حاجة هي النفسية الا نفسيتك مرتاحة غتكون صحتك مزيان سواء من ناحية التركيز او لا حتى الجهاز الهضمي والقلب بعدو من الناس السلبية واللي كيفقصوكم وديرو الرياضة وحتى القرآن كيريح نفسيا انا ديجا شربت المغنسيوم لفترة الصراحة عطاني نتيجة ولكن مؤقتة منبعد رجعت كيما كنت مكنعسش بالستريس وقلبي ضارني ردو بالكوم لصحتكم ومتعصبوش
الجرعات المرتفعة ليست بالضرورة ضارة إذا استُخدمت بشكل صحيح وتحت إشراف طبي. ولكن من المهم التحقق من نوع المكمل والغرض من الجرعة العالية لتجنب أي مضاعفات. عندي سؤال : لبنات واش 8 دقايق أو 9 دقايق لي كندير في الفيديو طويلة عليكم واش نقص من المدة ؟😊
شكرا بزاف على هاد الفيديو أنا عندي سؤال حيت حتاريت شمن مغنزيوم ناخد كيجيزني تشجنات عضلية و كنتريني و فنفس الوقت عندي مشكل القبض و كنحس بالعيا بشكل شبه دائم داب شنو ناخد
![Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/kAzmhLHePqU/mqdefault.jpg)
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
بغيت نذكر شيحاجة عن تجربة اهم حاجة هي النفسية الا نفسيتك مرتاحة غتكون صحتك مزيان سواء من ناحية التركيز او لا حتى الجهاز الهضمي والقلب بعدو من الناس السلبية واللي كيفقصوكم وديرو الرياضة وحتى القرآن كيريح نفسيا انا ديجا شربت المغنسيوم لفترة الصراحة عطاني نتيجة ولكن مؤقتة منبعد رجعت كيما كنت مكنعسش بالستريس وقلبي ضارني ردو بالكوم لصحتكم ومتعصبوش
valarien et vitamine c . Men ba3d wa7d 1 mois les b complex lakin hadchi kamel tay7tage wa7d 2 semeines min
الجرعات المرتفعة ليست بالضرورة ضارة إذا استُخدمت بشكل صحيح وتحت إشراف طبي. ولكن من المهم التحقق من نوع المكمل والغرض من الجرعة العالية لتجنب أي مضاعفات.
عندي سؤال : لبنات واش 8 دقايق أو 9 دقايق لي كندير في الفيديو طويلة عليكم واش نقص من المدة ؟😊
بالتوفيق
It's fine👍
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
بالعكس حبيبتي كنسنافدو منك من زماااااان عمري متفرجتوفشي فيديو ديالك من البدايات وماستافدتش باقيين الحيل ديالك والصفات ديالك كنستعملهم للأن ومنهم الخبزة التركية والشوربة مكيخطاونيش❤️❤️❤️
❤❤
شكرآ بزاف انا شخصيا كنستفد منك بزاف الله اجازيك بخير وأهم حاجة كنتيق فيك 😘🫶🫶🫶🫶🫶
مرحبا ختي ، هدا واجب 🥰 اي سؤال مرحبا إدا عندي معلومات عليه طبعا نفيدكم ❤🙏🙏
فديو مفيد يالله بغيت نقلب على انواع المغنزيوم وانا نلقى اشعار من انستاغرام 💜💜💜
الله يجازيك بخير على المجهودات ديالك وشكرا ❤
شكرا بزاف على هاد الفيديو أنا عندي سؤال حيت حتاريت شمن مغنزيوم ناخد كيجيزني تشجنات عضلية و كنتريني و فنفس الوقت عندي مشكل القبض و كنحس بالعيا بشكل شبه دائم داب شنو ناخد
Merci pour le partage
❤❤❤
❤
سلام،توحشناك ياجيهان،كون ترجعي ديريلنا فيديوهاتك الجميلة.
مهم فيديو مفيد جدا، كنت كانتسناك دكري المغنيزيوم فاش كاياخدو الواحد باش ينعس ويترخى.
انا دابا فاش كاتوصفلي طبيبة المغنيزيوم كمكمل غذائي فقط، كيصدق كيخربقني فدماغي،كايمشيلي التركيز، لأنو كيرخيني بزاف،وكنحس براسي ماكنشبعش نعاس،واخة تنكون واخدة قسط كافي وزائد من النوم.
فاش كاناخدو كانكون ديك ايامات كاملين مرخية،وماقادة ندير والو، وكسل والخمول، واكتر حاجة،دماغي ماتايخدمش مزيان،صاف كانتكلخ بهاد المعنى، مافهمتش علاش.حتى كانقطعو وكنحس براسي مزيانة.فنظرك شنو هو السبب؟
غريب منضنش مكمل غدائي يدرلك هاد الاعراض ؟!الادوية هي الي كتاثر بزاف واش متاكدة عطاتك غير مغنسيوم ولا دواء يريح ?
واش ممكن نشري المنيزيوم من الفرمسيان
طبعا ممكن ، لكن كملي الفيديو باش،تفهمي قبل تشري ❤🥰
المغنسيوم اللي فالكبسولات ديال الزجاج لاش صالح ؟
سميتو Mag