Olha O QUE ACONTECE quando você come TÂMARA - Benefícios, Como Comer Certo e Cuidados
HTML-код
- Опубликовано: 1 апр 2022
- Saiba quais são os benefícios da tâmara para saúde e boa forma. Conheça suas propriedades, para que serve e cuidados na hora de comer. Afinal, a tâmara engorda ou emagrece? Me conta nos comentários se você também ama tâmara e quando a consome. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também!
✅ / nutricionistapatricial...
✅ / nutripatricialeite
Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!!
📚 CONHEÇA MEUS LIVROS:
Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais!
VISITE: amzn.to/2ARB7Tc
🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA:
Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em / @nutricionistapatricia...
- - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - -
Benefícios de ALIMENTOS - Análise de Cada um com Dicas, Como Usar e Receitas
• Benefícios de ALIMENTO...
Índice Glicêmico - NÃO FAÇA ISSO se quer EMAGRECER CERTO - A maioria entende errado
• Índice Glicêmico - NÃO...
TIPOS DE DIETA para Emagrecer e Saúde - Cardápio, Alimentos e Dicas
• TIPOS DE DIETA para Em...
Dicas para DIGESTÃO e INTESTINO Saudáveis
• Dicas para DIGESTÃO e ...
SAÚDE DO CORAÇÃO e ARTÉRIAS - Sintomas, Alimentos, Receitas, Pressão, Colesterol, Triglicerídeos e Mais
• SAÚDE DO CORAÇÃO e ART...
5 Alimentos Ricos em Cálcio - SEM LEITE e Derivados (Sem Lactose)
• 5 Alimentos Ricos em C...
Tudo para MEMÓRIA e MENTE - Dieta para o Cérebro, Alimentos, Sintomas, Cuidados e Dicas
• Tudo para MEMÓRIA e ME...
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: ruclips.net/user/nutricionista...
✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!
⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
DICAS ADICIONAIS ABAIXO. Saiba quais são os benefícios da tâmara para saúde e boa forma. Conheça suas propriedades, para que serve e cuidados na hora de comer. Afinal, a tâmara engorda ou emagrece? Me conta nos comentários se você também ama tâmara e quando a consome. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também!
✅instagram.com/nutricionistapatricialeite
✅www.tiktok.com/@nutripatricialeite
Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!!
📚 CONHEÇA MEUS LIVROS:
Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais!
VISITE: amzn.to/2ARB7Tc
🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA:
Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em ruclips.net/channel/UCJCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQjoin
- - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - -
Benefícios de ALIMENTOS - Análise de Cada um com Dicas, Como Usar e Receitas
ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQYqw9OGo-6nATQ3PG9b-ZES
Índice Glicêmico - NÃO FAÇA ISSO se quer EMAGRECER CERTO - A maioria entende errado
ruclips.net/video/N1LbP_lOFoM/видео.html
TIPOS DE DIETA para Emagrecer e Saúde - Cardápio, Alimentos e Dicas
ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQZ6TImtq60KWTNguhH50inO
Dicas para DIGESTÃO e INTESTINO Saudáveis
ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQbz8BbT-F2VgkXYENLN6zi6
SAÚDE DO CORAÇÃO e ARTÉRIAS - Sintomas, Alimentos, Receitas, Pressão, Colesterol, Triglicerídeos e Mais
ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQY7oEZSQ3EuV5umaIz-nfsv
5 Alimentos Ricos em Cálcio - SEM LEITE e Derivados (Sem Lactose)
ruclips.net/video/mtZQ2um44wE/видео.html
Tudo para MEMÓRIA e MENTE - Dieta para o Cérebro, Alimentos, Sintomas, Cuidados e Dicas
ruclips.net/p/PL-ktTVxBNcQYiEm4a6UzrevuGT6n3B4pS
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: ruclips.net/user/nutricionistapatricialeite
✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!
⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
Dra fala sobre CAFÉ de AÇAÍ pra DIABETE
Dica para comer: meio morango no meio de uma tâmara, fica uma delícia e fica com mais fibras por causa do morango 😋
Like como siempre para ayudar tu trabajo.
Like como siempre para ayudar tu trabajo.
Like como siempre para ayudar tu trabajo.
Gosto de comer Tamara com café sem açúcar dou uma mordida na Tamara e tomo um gole de café, fica uma delícia
Vou experimentar
Vou provar também 😊
Faço isso, ótimo!
Eu tbm 😂
Boa dica vou tentar comer assim
Moro no Egito e sou muçulmana. E agora estamos no mês do Ramadã. Um mês de jejum e adoração. Quando existe a quebra do jejum, normalmente como três Tâmaras e bebo um copo de água. ❤️
Vi no jornal falando do Ramadã. Não sabia! Vc mora no Egito 👏
E no Brasil Carnaval na semana Santa, uma afronta ao Cristianismo.
Vivi por 6 anos em Dubai era exatamente assim,até nos restaurantes davam tâmaras antes de iniciar as refeições.
Que maravilha, um sonho, na próximas encarnação(quem sabe) hei de conhecer o Egito
Mesmo sobrenome que o meu, rs. Será parente? Uma curiosidade, é verdade que tâmaras só se colhe anos depois de plantada?
Boa tarde nutri! Eu amoooo tâmaras. Eu era viciada em doces. Todos os dias acabava de almoçar, tinha que comer, era incontrolável a vontade de comer doce. Comecei a comer tâmaras após o almoço e a vontade de comer doce passava. Atualmente não tenho vontade de comer doces, não vivo é sem tâmaras e emagreci 4 kilos. Agora, estou mantendo meu peso ideal. Super feliz. Como 3 tâmaras por dia. Deixo elas de molho em água morna para amolecer um pouco.
Cozinho maçãs com tâmaras, cravo e canela. Fica uma delícia😊
Tâmara é bom demais...estou comendo 2 depois do almoço e está sendo ótimo pra substituir o doce.
Aqui em Portugal, tâmaras não são caras. Eu gosto com Iogurte natural sem açúcar e morango. Fica uma delícia!!!
Aqui no Brasil a um tempo atrás era uma iguaria quase um artigo de luxo, hoje em dia já e acessível uma bandeija no mercado com aproximadamente com 200 gramas em torno de 20 tâmaras sai entre 10 e 15 reais, mas não e em todos os mercados que encontra.
@@dsssantanna228 Convertendo, aqui é esse preço, mas com 300gr. É muita Tâmara por 2, 3 euros.
Parece uma delícia! vou esperimentar 😋
Amo tâmaras só q nunca comi com iogurte vou experimentar
Em Moçambique também não são caras... Estou comendo agora, com yougurt natural é muito bom, nos cereais também
Sou apaixonada por tâmaras 😍😍😍😍 pra quem nunca comeu, ela lembra demais um doce de banana na textura
Verdade, parece mesmo eu amo também
Boa noite pessoal! Sobre as tâmaras, fiquei sabendo que está espécie,tem macho e fêmeas.
Como posso identificar, pois somente as fêmeas reproduzem!
Isto é verdade?
Terei que plantar mais de uma muda, para que ela produza frutos?
@@uerlerocha7940 tamareiras dão frutos após 100 anos de vida kkk se vc planta nunca vai colher
@@extreemcraft8231 É lenda! No nordeste do Brasil já se colhe com 3 a 4 anos de plantada.
Pra mim o gosto lembra levemente ameixa seca. Comprei para provar e amei.
Dica para comer: meio morango no meio de uma tâmara, fica uma delícia e fica com mais fibras por causa do morango 😋
Pura vdd! Fica uma delícia, mesmo!
É vdd uma delícia
Fiz um bombom de tâmara, aveia e nozes, coberto com chocolate 70%. Ficou muito gostoso!
Oi Cristiane, poderia passar a receita pra gente? Deve ser delicioso...
Quero essa receita também😊
Bah! Q delícia
Tbm quero a receita .❤
Eu tbm gostaria dessa receita, por favor
É ótima para
melhorar a libido também.
Agradeço sempre, Deus abençoe sempre SHalon❤😊
Sua dicas são sensacionais 👏🏻😘.
Boa noite não conheço essa fruta mas vou procurar obrigada ❤️❤️
Adoro seus vídeos. GOSTARIA DE UM SOBRE COMO CONTROLAR A ANSIEDADE NA TPM. Período que tenho mais fome
Oi Patrícia, hoje come Tamara pela primeira vez, estava com muita vontade de experimentar que delícia😋gostei das suas dicas, muito obrigada 🥰
Achei pra comprar esta semana. Gostei bastante,fruta sagrada🙏🙏
Amooo tâmara vou consumir mais, gratidao Patrícia 🌹
Acabei de comprar para esperimentar adorei!!.😋😋 da pr subistituir facilmente um doce.
Amei as informações sobre essa fruta maravilhosa eu deixo elas hidratar com água e depois ingiro com a água
Obrigada pela informacao sobre a Tamara.
Maravilhoso obrigada Patrícia
Não conhecia a tâmara,a partir desse vídeo estou consumindo estou amando,....
Comi tâmara pela primeira vez essa semana, amei,
Oi Patrícia, boa noite, tudo bem com você? Acho que nunca comi tâmara, mas achei super interessante as suas características!!Vou comprar para experimentar, tomando cuidado para não passar da quantidade ideal!! Parabéns pelo ótimo vídeo ,com um conteúdo perfeito!!Fica com Deus!! Bjsss 🙏🙏🙏❤️❤️❤️💋💋💋🌹🌹🌹😋😋😋😋😋👏👏👏👏👏👏
Obrigada pelas dicas!
Amei o vídeo sobre a tâmara, pois adoro essa fruta e só como ela in natura! Mas já vou procurar uma receita com ela, pois o fato de ela ajudar a desinflamar o sistema nervoso me interessou muito, além de ela possuir uma ação anti oxidante também!
Eu simplesmente amo Tâmaras ❤
Olá,nao tenho hábito de comer tâmaras,nao sabia do calor que tem,vc sempre trazendo novidades.Grata 🙋♀️💕
Comir atamara e adorei é muito bom gostei de mais
Nossa,que coincidência!Coloquei no iogurte natural que aprendi com você,para adoça-lo,ficou uma delícia!Obrigada,Patrícia!😍😘
Fiz geléia de tamara com chia , para colocar na panqueca de batata doce. Muito bom.
Muito obrigada Patrícia pelas suas ricas informações que muito nos esclarecem.
Assistindo e comendo tâmaras pela primeira vez. É deliciosa mesmo. Vou consumir com moderação. 😁
Eu como muito a Tamara ótimo o tema sobre a Tamara. Sugestão eu quero uma receita de tâmara parabéns Patrícia leite 🥰👏
Boas dicas sempre comi uma ou duas pura mesmo agora vou experimentar com iogurte salada e bolo obrigada
Deus é soberano
Obrigado amei
Comecei a consumir tâmara seca devido à informação passada por vc. Estou amando os resultados de uma vida mais saudável graças às suas sugestões. Obrigada dra.
Nunca tinha consumido,. Mas com 3 dias que tou consumido, tô amando muito boa mesmo,. M ajudou bastante com meu intestino
Oi Patrícia! Fala sobre a laranja Lima da Pérsia. Meu médico me indicou essa fruta para o tratamento da gastrite.
Excelente dicas
Adoro frutas secas, principalmente Tâmaras e figos.
Eu uso tãmara(date em ingles)até na salada de maioneze,pra substituir a uva passa!! Amo!!
Bom dia!! D°Patricia Leite, fala por gentileza da fruta mangaba e seus benefícios.. pois me parece que é boa para o controle da pressão arterial.
Adoro tâmara acabei de comer duas aqui em SP vende nas casas de cerealista
Amo tâmaras sou apaixonada por frutas secas
já fiz farofa com aveia, tâmaras, ovos mexidos, nozes picadas e passas. imã delícia. E BOLO DE AVEIA com banana e tâmaras.
Comi hoje e é uma delícia 👏👏👏👏👏
Com morango é perfeita ❤
Oi Patrícia, moro na Alemanha, gosto muito dos seus vídeos, está me ajudando cuidar da minha mãe que está com diabetes. Será que você pode falar da semente da banana? Minha mãe sempre tira antes de comer.
Eu nunca tinha comido até pouco tempo atrás aí trabalhando em um viveiro comi e fizemos mudas e amei vou plantar aqui em casa
nunca consumi achei uma delícia e perdi 12 Quilos não consumindo ela claro ms adorei comi umas quatro agora mastiguei bastante hummm vou fazer uso obg
Oi nutre amo tanto tâmaras que plantei aqui no sítio
Adorei obrigada ❤
Amei a dica sobre as tâmaras
Que maravilha tâmara e muito bom.
Amo, Tamara como se fosse um bombom.
Acabei de preparar um delicioso cappuccino adoçado com tâmaras. Mas utilizo também na preparação de bolos, com moderação, é claro 😅
Super recomendo
Conhecir ontem, e tô amando .. uma delicia 😋😋 tô assistindo e comendo tâmara 😂
Obrigada pelo seu video. Tem algum benefício de si aproveitar as sementes da tâmaras , assim como se aproveitam as sementes de abóbora? Sabe algo a respeito ?
Muito obrigado Patrícia agora consumo tâmara
Gostaria q vc fizesse vídeos sobre alimentação para pessoas com câncer. O q pode o que não pode comer. Obg
Patrícia boa noite tudo bem...O seu canal é o melhor canal do RUclips do Brasil.... Que Deus abençoe sempre vc e sua família.. tamos juntos.. Fica com a paz do nosso Senhor Jesus Cristo 🙏🙏🙏❤️🙏💔💔🙏💔🙏💔🙏💔💔🙏💔💔🙏❤️🙏💔
Obaaa!! Já comprei e vou comer p engordar!
Boa noite
Dra Patricia
Amo seu canal sempre indico pras pessoas assistir
Por que vc exerce sua profissão com amor.
Boa noite dra Patricia adoro suas lives.
Eu já consumi tamara. Bastamte doce.
Olá Patrícia, adoro suas dicas. Gostaria de receitas para engordar e recuperar massa magra. Gratidão!!
Deus te abençoe!!
Preciso engordar
Vc pode me ajudar mostrando algua explicação da Patrícia?
Obrigada
Consumo a tâmara como açúcar no bolo,usando três unidades...uso 2 no abacaxi com chia, água, linhaça.
Compro, e já deixo no freezer para não faltar bato com leite de coco hummmm 😋😋😋😋 adorooooo
Patricia , sou do Rio Grande do Sul - Tenho 73 anos . quero muito saber como usar essa fruta .
AMO TÂMARAS 😍😍
Amei tamara e lemnra levemento ameixa seca.
Amo Tamara, estão na época, foi fazer geleia, espero acertar.
Nunca comi, mas já está na minha mira.
MUITO BOM.
Tenho hipoglicemia, quando me sinto mal, como uma tâmara e já me ajuda bastante, sem precisar de medicação.
Gosto muito de tâmara!!!
Quero saber mais sobre a uva seca e a ameixa seca também pra mim substituir o açúcar.obrigada💖
Sempre uso , amooo
Obrigada por falar sobre ...
Aqui onde moro, vi o preço em 2 lugare, em um lugar estava em 71,50 e no outro 49,90. Gosto muito!!!!❤
Ótimo pro intestino
Olá moro em Araçatuba SP, estou entrando na menopausa e comprei hoje 25/01/23 pela primeira vez, as tâmaras, achei deliciosas , lembra sim um doce antigo em forma de coração ; de batata doce!
Eu preciso de uma receita para ganhar peso , vc tem ? Obgda.
Aqui na minha cidade encontrei uma tâmara deliciosa. Macia, docinha, a melhor que já comi. Me lembra o sabor daquele doce de batata, 😋😁. E realmente, tira a vontade de comer doce. Consumo uma depois do almoço. Pena que não é muito barato 🤭.
Não consigo comer só uma kkk,e a q comprei é uma delícia!!
Deve ser a Tamara Jumbo, tem gosto de doce de feijão kkk
Eu compro na shopee - R$ 35,00/kg, na minha cidade é R$70/kg
😢😊😊😊
Comprei tamara para matar vontade de comer doce ela é muito saborosa.
Janete de Ponta grossa boa tarde quero saber sobre fruta que tem calcio
Eu amo comer tâmara... não sabia que era tão rica e não conhecia.
Numa viagem que eu fiz para Bahia experimentei e foi uma delícia agora estou viciada meu doce preferido.
Gratidão 🙏
🙏 Gratidão💗
Amooo tâmaras!
gratidão 🙏🙏
Amoooo tamara jumbo ❤
Eu Tb substituo qdo sinto vontade de bombom! Recheio com noz e passo chocolate 90% derretido...
Como SOS qdo quero um doce 🍬🍬🍬🍬
Oi amiga! Quero saber sobre o alho negro, se possível como fazer, mais não na panela de arroz, obrigado 😘😘
Eu nunca tinha comido tâmaras secas, e por curiosidade, acabei comprando, e cheguei agora em casa, e na geladeira tinha limonada sem açúcar bem geladinha, daí, preparei um suco delicioso: deixei a tâmara hidratando com a limonada e adocei com melado de cana de açúcar. Acredita! Não resisti, acabei exagerando na dose, porque ficou muiiiiiiito bom mesmo. A poupa da tâmara ficou carnuda e macia. Dra Patrícia, muito obrigada pelo seu trabalho, e nos alertar pra comer com moderação. 😆❤
Nunca comi, vou comprar e provar porque amo doce!
Amo a Tamara jumbo. Faço melado com elas e uso pra adoçar minhas coisas.
Como vc faz?
Vc faz tipo uma geleia????
Conheci recentemente a Tamara adoro 3 por Dia!
Boa noite ! Amo muito a tâmara ! Qual a quantidade, podemos comer ?
Tamara com queijo é Mara 🤩
I’m pacote de 500g consumo em menos de uma semana 😱, estou exagerando então!
Fruta maravilhosa 😍
Amo suas dicas Paty👏👏👏❤️❤️