코스트코 스테디셀러 밀프렙 루틴 | 비싼 외식 대신 가성비 좋게 쉽고 간편하게 집밥 해먹기
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- Опубликовано: 21 авг 2024
- #코스트코 #밀프렙 #코스트코추천템
안녕하세요. CHU주부입니다. 석달만에 인사드리는 것 같아요.
그간 이런저런 일들이 많았는데, 앞으로 조금씩 풀어볼게요.
오늘은 먼저, 떨어지기 전에 미리미리 채워두는 코스트코 기본 필수 식재료들 몇가지를 소개하면서, 바로 먹거나, 요리에 첨가하여 조리 과정과 시간을 줄여주는 밀프렙에 대한 이야기를 준비했습니다. 가벼운 마음으로 함께 해주시면 좋겠어요. 감사합니다.
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/ @chu
✅ 화질을 1080p으로 변경(영상 속 우측 상단 점3개 클릭하여 화질 조정) 하시면 좀더 선명한 영상으로 보실 수 있습니다.
![[EP103] 이역만리 외딴곳 셀프산후조리 🍱음식준비 | 한달치 식량 하루종일 소분하고 🥗밀프렙하기 | 산후조리원 없으면 뭐어때](http://i.ytimg.com/vi/-7K8YZkYInQ/mqdefault.jpg)
![[EP103] 이역만리 외딴곳 셀프산후조리 🍱음식준비 | 한달치 식량 하루종일 소분하고 🥗밀프렙하기 | 산후조리원 없으면 뭐어때](/img/tr.png)
이사 축하 드려요!
감사합니다. 💕
우와 츄님~~ 웰컴 백 홈 😊
4시간전에 올라온 영상을 발견못허고 있다가 지금 보는 중인데 마음 급해서 댓글 먼저 달아요 ^^ 欢迎欢迎回家 ❤❤❤
유튜브 쉬어보니 시간이 훨씬 여유로워서 그냥 접을까도 고민했었는데, 어제 새 영상을 조금 찍어보니 또 엄청 재밌더라고요 ㅎㅎ 다시 꾸준히 해보기로 마음 먹게 된 이유 몇가지 중에 쏭쮸님도 있는 거 아시죠? 쏭쮸님과 이렇게나마 소통하는 게 저는 참 재밌고 힐링이 되거든요.
늘 제게 힘을 주시는 쏭쮸님. 오늘도 행복하세요 ❤️
네, 잘 돌아오셨어요 ^^ 주부가 살림에만 매몰하면 나중에 좀 오히려 허탈해지더라고요. 내 세계가 있는거 추천요 !!
저 오늘 츄님의 적성인 홍콩 후다닥 1박으로 다녀옵니다. 날더워서 웬고생이래 왜 사서 고생이래 싶지만요 ㅎㅎ
완전 부럽습니다 😍 저는 홍콩은 떠올리기만 해도 몽글몽글해져요. 제 몫까지 아주 신나게 놀다 오세요. 즐거운 여행 되세요. ❤️
괜찬아요ᆢ사람이 살다보면 쉬었다 갈수도 있는거죠ᆢ쉼이 있는 삶이 인생에 더 활기를 불어넣어 주는거 같아요♡
그런 것 같아요. 진짜 오랜만에 왔는데도 잊지않고 이렇게 다시 찾아주셔서 감동입니다. 사실 너무 오랜만이라 업로딩하면서도 어쩌면 아무도 안 볼 수도 있겠다고 생각했었거든요. 그런데 이렇게 따뜻한 메세지까지 남겨주셔서 감사합니다 😍
언니!!! 잘 지내시는거죠!!!!!!!
야채들도 사오자마자 바로 딱 정리하시고 역시 살림은 추주부님처럼~~~ 저도 미국에 있을때 저 퀘이커 인스턴트 오트밀 엄청 잘 먹었었어요~ 와 생강도 저렇게 하나하나 다 손질하시다니!! 역시!
잘 지내셨지요? 저 한동안 유튜브 앱을 삭제했다가 다시 다운 받았어요. ㅎㅎㅎㅎ 그래서 그간 영국 구경도 못 가봤네요. 조만간 또 영국 구경하러 갑니다 ㅎㅎㅎㅎㅎ
오랜만이셔용~!^^
힐링타임 가지시면서 기운내셔요~♡
(뚜껑있는 오버나잇오트밀 그릇?볼? 어디서 사신건지 궁금해요~🙃)
진짜 너무 오랜만이지요? 그럼에도 불구하고 잊지 않고 찾아주셔서 정말 완전 감동이에요. 😍 감사합니다.
유리 볼 예쁘죠? S'well 라는 브랜드인데 제껀 12oz짜리에요. 사이즈 넉넉해서 오트밀, 요거트 먹을때 이것저것 토핑해 먹기에 딱 좋아요.
안녕하세요 영상 잘보고 팁도 많이 얻어가고 있어요 그리고 질문이요 ^^영상초반에 로드트립디녀오신 온천같은곳은 어디일까요??궁금해요
안녕하세요. 문의하신 곳은 유타에 있는 Meadow Hot Spring에요. 그냥 길에 있는 자연온천이에요. 지나는 길에 우연히 들렀는데 물 온도가 너무 뜨겁지도 차갑지도 않은, 알맞은 목욕물 정도의 수온이라 정말 신기했어요.
안녕하세요💕 잘 지내셨죠~ 오늘 왠지 티라미슈 오나오가 눈에 확 들어오네요~
영상 속 요리와 작업이 만만치 않은 양인 것 같은데 척척해내시는 추주부님…집밥하느라 수고 많으셨어요👍🥰
혜나님 잘 지내셨지요? 진짜 오랜만이에요. 제가 사실은… 그렇게 좋아하던 유튜브였었는데 어느 순간 회의가 살짝 와서 한동안 유튜브 앱을 아예 지웠었거든요. 지금은, 그래도 역시 유튜브할때가 순간을 더 열심히 사는 느낌이라는 생각에 다시 시작하려고 합니다. 너무 오래 쉬었기 때문에 어쩌면 “0”에서부터 다시 시작하는 걸수도 있겠다 싶었는데 이렇게 잊지 않고 찾아주셔서 감동이에요. 혜나님처럼 이렇게 꽤 알고 지낸 유튜브 이웃도 있는 이곳은 역시 재미난 곳이란 걸 잊고 지냈었네요. ㅎㅎㅎ 다시 만나 더 반갑습니다 ❤️
늘 느끼지만 ~ 루크랑 리오는 츄 님이 엄마라서 얼마나 행복할지 ~ 😊😊😊😊😊
과연 그럴까요? ㅎㅎㅎㅎ 오늘 점심에도 애들이 반찬 투정해서 한바탕 했는걸요 ㅎㅎㅎ
소윤이도 방학 했지요? 졸업 축하합니다. 우리 애들이 벌써 중학생이라니 믿어지지가 않아요. 루크도 이제 막 방학 시작했는데 삼시세끼 차리기 벌써부터 지치네요 😂
드디어 🎉🎉 웰컴백❤
내가 말했던, 올릴까말까 했던 영상 두개 중 하나. ㅎㅎㅎ
그리고 오늘 낮에 처음으로 이사 온 집에서 영상 아주 살짝 찍어봤는데, 역시 재미가 있구만. 아무래도 유튜브 다시 해야할 것 같아 ㅋㅋㅋㅋ
추주부님 정말 영상 오랜만이에요👍🤗
4개월만에 영상이라니 이런저런 사정도있으시고 바쁘시기도 했네요 ㅋㅋㅋ ❤👍
코스코에서 구매한식재료로 밀프렙 만들기 정말 간편하게 먹을수 있어서 좋네용
구운야채는 사이드로 먹기 딱이네요 로티세리 치킨과도 은근 잘어울리는게 맛있어보여요 😋👍
오버나잇 오트밀 간편하니 식사대용으로도 딱이겠어요
오가닉 생강도 양도 많아서 생강청으로 쓰기도 좋겠네요
생강차뿐만아니라 고기요리할때 잡내도 덜하겠어요😋👍
유튜브하면서 이렇게 오래 업로딩 없었던 적은 처음이라 사실 그동안 고민 많이 했었거든요. 너무 오래 영상이 없었기 때문에 어쩌면 아무도 안 볼 수도 있겠다 싶어서 올릴까 말까 갈등 했는데, 잊지 않고 이렇게 다시 찾아주시고 공감해주시고 메세지까지 남겨주셔서 감동입니다. 영상 업로딩 전혀 없이 쉬는 중간에도 댓글 남겨주셨던 것도 저한테는 진짜 큰 힘이 되었어요. (사실 쉬는 동안 유튜브 영상 만드는 것에 회의가 살짝 들었었거든요 🤭)
감사하고 또 감사해요. 롱위켄드에도 즐거운 시간 보내시고요. ❤️