Здравствуйте, Анна Канюк. Я хотела спросить, когда я делаю эти же упражнения, растяжки сразу начмнают неметь мои ноги и даже руки. От чего это происходит?
" Небо в глазах твоих " Как вернуть Дни ушедшие? Как сказать О любви своей? Если ты, Как звезда теперь. В небесах, Горишь! Капли слёз, Шум моря И волн вдали. На песке, Вновь твои следы! Я иду, За тобой одной! Рисуя наши С тобой Мечты! Потанцуем! Полетаем! Закружимся В облаках! Затеряемся, Растаем! Растворимся В первых Нежных лучах! И проснёмся Насладившись В объятьях Сладких поцелуях Весны! Ты со мной! Я так счастлив! Видеть небо В глазах твоих!
05:20 - ваше тело в прекрасной форме, красивое и идеально подтянутое, спору нет. Но неужели саму не покоробило перед камерой в таком ракурсе отклянчиваться почти что минуту в обтягивающих штанишках? 🤦♀🤦♀🤦♀ Это для кого такой ракурс, простите? Люди, извините меня, может, я уже не то поколение, но я даже в обычной мешковатой одежде, с неидеальной фигурой, стесняюсь нагнуться, если в одной комнате со мной мужчины. А уж если бы со мною вышло видео подобного плана, с 30 тыс. просмотров, я бы просто сдохла со стыда. Предвижу негатив в комментах в мою сторону. На это сразу всем разом отвечаю - вы имеете право думать так, как считаете нужным. Это ваша жизнь и ваша мораль. Но для меня такое неприемлемо. Да.
Вообще в упражнениях на растяжку много неприемлемых поз,вы можете вообще не смотреть эти видео и не разделять точку зрения,так же никто не просит тратить время на написание такого большого текста;)
Просто неприлично быть такой красивой ❤❤❤ магия красоты заставила растянуться с вами😘
Анна вы богиня растяжек, тело гибкое у меня но с вамииии❤❤❤❤реально эффект шикареый❤❤❤
посмотрел и забыл что хотел сказать. Есть же прекрасное на земле.
Столько хороших инструкторов! И Аня тоже!
ПРЕЛЕСТЬ ,СПАСИБО--Я КОЕ КАКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ИСПОЛЬЗУЮ В СВОИХ ТРЕНИРОВКАХ И ЗАРЯДКАХ ПО УТРАМ ,ЕЩЁ РАЗ СПАСИБО , ОГРОМНЕЙШЕЕ !!!
Умница !!я вдохновлена спасибо
Очень хороший курс!Я росле него на позитиае!☺
О это чувство, когда Аня говорит, что не уснула, а у тебя искры из глаз... ахааха))
🤗🤗🤗👏👏👏спасибо,Анечка!!!!🌺
Когда у тебя немного искорки из глаз, а тренер чуть не уснул 🤣🤣 обожать ❤️
Супер,можно почаще такие видео👌
Классные растяжки 😍 спасибо 💫💫💫
афигенная растяжка
Я её ЛЮБЛЮ
Мне второй позиции хватило. Кто знает, как ноги обратно в задницу вставить?
😅😂😂😂😂😂
Супер!
Суперскииии.....
Как я сюда попал это же чудо , бог есть 😛😛😛
Super ! Mozhno sdelat challenge for beginners kak sdelat shpagat? :)
Расслабиться...😅😅😅 как бы не сломаться...🤣🤣🤣
Süper spasibo❤💪🙏
А ноги, ноги 👍💛
Упражнение у стены очень мотивирует...прям,ух! )
Здравствуйте, Анна Канюк. Я хотела спросить, когда я делаю эти же упражнения, растяжки сразу начмнают неметь мои ноги и даже руки. От чего это происходит?
4:38 как кадр из ужастика "6 демонов Эмили Роуз"))))
В любом - в Хрущевке тоже?
❤❤❤
А при помощи этих упражнений можно увеличить рост?🤔
ЕЩЁ РАЗ --КАКАЯ ЖЕ ТЫ ПРЕЛЕСТЬ ,ОСОБЕННО МНЕ ПОНРАВИЛИСЬ ДВЕ ПОСЛЕДНИИ АССАННЫ В РАСЯЖКЕ -- ТЫ ПРЕЛЕСТЬ
Супер,з мене лайк і підписка!:).
Красотка
Какое - то нереальное тело... Умопомрачительное...
курс по самоликвидации боксера
" Небо в глазах твоих "
Как вернуть
Дни ушедшие?
Как сказать
О любви своей?
Если ты,
Как звезда теперь.
В небесах,
Горишь!
Капли слёз,
Шум моря
И волн вдали.
На песке,
Вновь твои следы!
Я иду,
За тобой одной!
Рисуя наши
С тобой
Мечты!
Потанцуем!
Полетаем!
Закружимся
В облаках!
Затеряемся,
Растаем!
Растворимся
В первых
Нежных лучах!
И проснёмся
Насладившись
В объятьях
Сладких поцелуях
Весны!
Ты со мной!
Я так счастлив!
Видеть небо
В глазах твоих!
Нужно ли разогреваться перед растяжкой или можно на холодную?
Можно на холодную. Я уже проверил
момент возле стенки особенно понравился)
😍😍😍
Фигура очень красивая
Талию только нужно поменьше)
Вы не видели красивых тел
Анна, вы ноги в бутылках моете?
После курса чуствуешь себя таким гибким
Вот это ноги у девушки...
Это мальчик или девочка ???
Не законно быть такой красивой
лол когда на втором круге застреваешь в положении последнего упражнения😅😅😅😅
Не для всех эти упражнения ☝️. Для бывших гимнасток наверное 😂. Боле-менее упитанные люди хрен так сделают ☝️
Нечего жрать на ночь
А вес и объемы тут ваще не в тему
Тренировка исключительно для профессионалов...пока еще неизработанных.
У меня поясница болела после этой растяжки(. Только для профессионалов эти упражнения
я чуть ли не сломалась .
Я не могу расслабить третью ногу..
@Александра Александрова Только ваша нежная рука может поднять моё настроение.
@@Квартирныеувлечениясамое смешное за сегодня,чел,ты поднял мое... настроение
Я расслабился и брызул на Тебя !💥💥💥💥💥💥💥💋💋💋💋💋💋💋💋💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪☯️☯️☯️☯️☯️☯️☯️
05:20 - ваше тело в прекрасной форме, красивое и идеально подтянутое, спору нет. Но неужели саму не покоробило перед камерой в таком ракурсе отклянчиваться почти что минуту в обтягивающих штанишках? 🤦♀🤦♀🤦♀ Это для кого такой ракурс, простите?
Люди, извините меня, может, я уже не то поколение, но я даже в обычной мешковатой одежде, с неидеальной фигурой, стесняюсь нагнуться, если в одной комнате со мной мужчины. А уж если бы со мною вышло видео подобного плана, с 30 тыс. просмотров, я бы просто сдохла со стыда.
Предвижу негатив в комментах в мою сторону. На это сразу всем разом отвечаю - вы имеете право думать так, как считаете нужным. Это ваша жизнь и ваша мораль. Но для меня такое неприемлемо. Да.
Дай бог вам счастья и здоровья, по больше бы таких девушек сейчас👍👍👍
Дай бог вам счастья и здоровья, по больше бы таких девушек сейчас👍👍👍
Вообще в упражнениях на растяжку много неприемлемых поз,вы можете вообще не смотреть эти видео и не разделять точку зрения,так же никто не просит тратить время на написание такого большого текста;)
😂Насмешила! Озабоченная! Это всего лишь упражнения, и да, с таким телом нечего стесняться! Каждый видит то что хочет видеть!
Никогда никого не оскорбляла в комментариях,но тут...вы,Мария глупая женщина
Наконец то нормальная девушка. Вика с Киева, немного лучше... но ты лучше. Раз ты это читаешь.
Почему вы нанесли слишком много граффити на свою прекрасную идеальную кожу?
Что это?
Что это?
Разве бывают такими длинными ноги? Одни ноги...
Лайк у кого встал.
Господи что происходит
Дэвушка вааххххх! Мена завут Гиви...
мать где срок мотала?)))
фу, какие татухи. как будто рука грязью измазана
Не очень
Что у вас за труселя,причём у всех, как с начёсом...в конце занятия так ноги раздвинула, намекая на продолжение..., не простые девицы!
Просто видео с тренировкой выложили,есть специальные сайты для озабоченных...