A ja właśnie zerwałam Achillesa spadając na stopę z roweru. Nic więcej mi się na szczęście nie stało, ale niestety w wyniku amortyzacji stopą nastąpiło ostre przeciążenie. Ciężko mi się chodzi. Lepiej mi jeździć na rowerze. Ale mam type. I sobie zaraz go zrobię wg. Twoich wskazówek. Dziękuję bardzo
Jak jest uszkodzony to trzeba uważać, ponieważ przy dużej aktywności i stanie zapalnym może dojść do zerwania, a to wiąże się z co najmniej roczną przerwą w treningu 🙂
![Retrocalcaneal Heel Bursitis [Pain in the back of the Heel TREATMENT!]](http://i.ytimg.com/vi/U1VFnNMKPtg/mqdefault.jpg)
Dobra robota. Dziękuję!
Tego tape'a używa się tylko podczas treningu? czy przykleić go na dłużej/kilka dni?
A ja właśnie zerwałam Achillesa spadając na stopę z roweru. Nic więcej mi się na szczęście nie stało, ale niestety w wyniku amortyzacji stopą nastąpiło ostre przeciążenie. Ciężko mi się chodzi. Lepiej mi jeździć na rowerze. Ale mam type. I sobie zaraz go zrobię wg. Twoich wskazówek. Dziękuję bardzo
Pewnie jest naderwane, pozdrawiam 🙂
No trochę nie do końca jest poprawna ta aplikacja. Bazy naklejamy bez ruchu i naciągnięcia mięśni.
Mam pytanie tego teypa dostaje sie u lekarza sportowego
To biegać czy nie biegać? Może najlepiej leżeć przed tv 😁
Jak jest uszkodzony to trzeba uważać, ponieważ przy dużej aktywności i stanie zapalnym może dojść do zerwania, a to wiąże się z co najmniej roczną przerwą w treningu 🙂
Na rozścięgno będzie podobnie tejpowane.?
Tak