Exercises against
HTML-код
- Опубликовано: 22 мар 2020
- Recovery at covid. Recovery from pneumonia. Gymnastics for respiratory diseases 2-3 times a day to eliminate stagnation in the lungs and bronchi. ##StayHome and train#WithMe#recoveryrecording#covid##recoveryrecoronavirus #gymnastics for light #rehabilitationspecovid#
hair restoration after coronavirus infection at the link: • Восстановление волос п...
For more exercises for the respiratory system, see the links:
#pranayama yoga complex • Пранаяма. Дыхательные ...
breathing exercises #Strelnikova • дыхательная гимнастика...
yoga #nidra • Йога-нидра.
about #shortness of breath • Одышка. Причины и лече...
exercises for #varicose
veins • Упражнения от варикоза... HADU power gymnastics • СИЛОВАЯ гимнастика #ХА...
The complex was filmed in the rehabilitation department of the sanatorium in Barvikha.#StayHome and train #WithMe#
#exercises against pneumonia#exercises for breathing#exercise therapy#covid19#covoid #pneumonia.
Очень хорошо подобраны упражнения и хороший ритм, Спасиба, а по украински:Дякую! Не думала, что в таких условиях буду русских благодарить, но раз заслужили 🙋
Тренируйтесь на здоровье. Упражнения для всех. Без национальности))
Ну да русские вам везде мешают помойте свои мозги
Прошлой осенью не могла вдыхать глубоко, начинался кашель.Так же кашель начинался, когда подметала, то есть при наклоне. Похоже на ковид. У мужа была температура, пропало обоняние. У меня жуткая слабость и эти неприятные симптомы с дыханием. Делала эту гимнастику. Честно говоря заинтересовала эта парочка)тренер чудесный , Анатолий Васильевич тоже!) Всем рекомендую. Прошло и не заметила когда. Всем здоровья!)
Тренируйтесь на здоровье!!
@@SaluteStudio помогает от усталости спасибо очень понравило💗💗💗💗
Год назад я вылечилась с помощью этой гимнастики!!!С тех пор всем предлагаю эту замечательную лечебную гимнастику!БОЛЬШОЕ СПАСИБО ВАМ!!!
Спасибо за добрые слова! Здоровья Вам и Вашим близким!
Скажите пожал,у Вас кашель или одышка была?
У меня была одышка,но во время гимнастики у меня выделялась мокрота
@@user-js3mr6rh9kто
Очень хороший комплект управлений.И отдельное спасибо тренеру, очень с душой преподносит.А у вас нет комплекса упражнений от остеохондроза с этим тренером.
Молодец Анатолий Васильевич.
Точно такой же комплекс упражнений дают в госпитале ГУ МВД РОССИИ по г Москве. Поэтому это живет!!! Спасибо Вам за ваш труд!!!
Тренируйтесь на здоровье! Мы снимали в санатории на Барвихе
Огромное спасибо!!!! Ваша гимнастика спасает!!!! Дай Бог здоровья прекрасному инструктору!!! Благодарна❤
Тренируйтесь каждый день. Здоровья вам!
@@SaluteStudio Огромное СПАСИБО!!!
Спасибо большое за гимнатику,мокрота отходит на каждом упражнении.В инете много упражнений,остановилась на,Вас.Низкий,Вам,поклон.Спасибо Богу,что,Вы,есть.
Тренируйтесь на здоровье!
Спасибо за теплые слова!
Прекрасная инструктор по дыхательной гимнастике! Очень выразительно и с душой!! Дух поднимает!Отличный комплекс, буду делать!
Отлично! Занимайтесь на здоровье!
Жалко, что каждый раз, когда делаю гимнастику, нельзя ставить лайк!
Занимайтесь на здоровье!))
Осындайлар көптеп шыға бастаса , мыңда бір дауа болар еді. Жанға жай, денсаулыққа көп пайда әкелер еді. Көпшілікке молынан , гймнастйка дәрумен әкелсін. Шабытта ,сергектік жан- ағзаларының молынан тыныс алуы, өмір сүрудің жанға жайлы, көп жеңілдік әкеледі. Бәріненде шыдамдылық- табандылықты қажет етеді.Рахмет .❤
Какая приятная женщина, такое ощущение что это давнишнее видео. Внешний вид у доктора как с 70г.
8
ю
Судя по телефону,который лежит на полу-да, не вчера сделана съемка) но,это не уменьшает уникальности гимнастики. Делаю,и мне помогает
Спасибо, то что нужно для восстановления лёгких с фиброзом после ковида. Искала профессиональную подачу. Доверяю,и перейду на ваши упражнения.Спасибо!
А если под апаратом с кислородом как бытб
@@user-vb5gz3qj9l а какая уВас сатурация сейчас?
Я болела в 2020 году, ковидом, был сильный кашель и одышка, долго искала упражнения что б как то себе помочь, и спасибо этому видео...
Тренируйтесь на здоровье!
Как у вас кашель отошол ?У меня кашель не отходить
@@user-nn8or3hb9g не сразу, но легче всё равно стало, одышка прошла.... Дышать глубже смогла, а кашель солодкой лечила.
Спасибо! У меня отдышка началась,и сделав эти упражнения мне стало легче дышать!
Тренируйтесь каждый день по два раза. Будет отличный результат. Для всех полезно!
@@SaluteStudio Здравствуйте после инсульт можно гепертоником
У меня тоже началась одышка, два раза выполнила комплекс и даже думать о ней перестала. Но всё равно продолжаю выполнять. Нужно уметь правильно дышать. Спасибо за комплекс. Всем советую.
@@user-dc6hx4ny8l у вас одышка появились после ковида ? или и раньше была? как это ощущается как нехватка воздуха??
@@user-qu1fd1cj3b да, после ковида. При быстрой ходьбе начала немного уставать. Такое ощущение как при бронхите, тяжесть в груди. Ну сейчас полегче
Спасибо Вам за это видео. Занимаюсь с вашим видео с мая месяца в день по два раза .У меня хронический бронхит и я на себе испытываю результат после упражнений мне очень помогает.Отдельное спасибо инструктору
Тренируйтесь на здоровье!)
Делайте видео чаще, очень комфортно слушать компетентного специалиста.
Спасибо, тренируйтесь на здоровье)
В воскресенье выписали после ковида . Очень тяжело болеть . Делаю гимнастику . Ваше понравилось. Буду делать . Ясно и хорошо показываете . Спасибо .
Тренируйтесь на здоровье!
Быстрее восстановитесь! Удачи!
Спасибо Вам!
Спасибо!!! Большой
Рахмет,спасибо.
Спасибо большое!
Делаю вашу гимнастику 2 раза в день, уже 3 дня, дышать стало легче... 👍😊
Занимайтесь на здоровье!)
Мне после первого раза тоже стало дышать как-то легче
Отлично,прекрасная гимнастика
Хорошее видео
Как хорошо что лишней болтовни нет👍👍👍
Спасибо!Готовый комплекс, бери и делай)
Большое спасибо за гимнастику!!! Очень понравилась и уверен ,что полезна! СПАСИБО!
Спасибо! Тренируйтесь на здоровье!
Спасибо
Здоровья и благополучия!
Спасибо! Тренируйтесь на здоровье
Благодарю
класс и..главное ..какая тональность...так и хочется делать !!!лайк и подписка....................от голоса много зависит....спасибо вам!
Тренируйтесь на здоровье!)
Спасибо 👍👍👍👍👏💪
Занимайтесь на здоровье!)
@@SaluteStudio Здравствуйте. Как вам попасть?
Спасибо вам
тренируйтесь на здоровье!
💖Спасибо Вам! Очень классный комплекс упражнений! Всем здоровья и удачи! 💌💞
Тренируйтесь на здоровье!
Спасибо за гимнастику , очень полезная , здоровья вам и будьте счастливы !
спасибо за отклик
Тренируйтесь на здоровье!
Низкий поклон вам супер
На здоровье!
Анатолий Васильевич молодец! Долгие годы жизни и крепчайшего Вам здоровья!!! Ну, а тренер, просто умница!❤️
Занимайтесь на здоровье!
Супер! Спасибо большое!
Тренируйтесь на здоровье!)
Упражнения ногами такие же как в гимнастике после инфаркта. Цель одна - снабжение кислородом. Очень хорошо показано диафрагмальное дыхание. Спасибо!
На здоровье!
СПАСИБООООООО!!!!!!!!
Тренируйтесь на здоровье
спасибо.
Занимайтесь на здоровье!
Спасибо огромное! Занимаюсь вместе с вами. Здоровья вам!!!
Спасибо! Тренируйтесь на здоровье!
Спасибо большое за помощь больным и уже отчаяшим
Занимайтесь на здоровье!) Это очень хороший комплекс с советских времен.
Спасибо вам за гимнастику.
Здравствуйте. Тренируйтесь на здоровье!
Спасибо,упражнения отличные,просто супер.
на здоровье!
Очень вам благодарна 👍 Отличные упражнения.
Рады, что нравится комплекс. Проверенные упражнения, от медицины прежних лет.
Спасибо вам огромное, вы очень добрые люди.
Спасибо! Занимайтесь на здоровье!)
Спасибо вам за гимнастику, это всем надо.
Занимайтесь на здоровье!
Спасибо Вам,начну этим заниматься!
Тренируйтесь на здоровье!
Большое спасибо,мне оооочень помогает!!!😘
Да, классный комплекс. Занимайтесь на здоровье!
Спасибо большое г Караганда
Занимайтесь на здоровье!)
@@V123. всё там же! В родной Караганде !
Очень понравилась гимнастика. Будем делать с мужем. Спасибо.
Отлично легче стало спасибо
тренируйтесь на здоровье!
Спосибо!
Тренируйтесь на здоровье!
Видно, что специалист, класс. Спасибо
Занимайтесь на здоровье!
Спасибо большое мне помогает делаю с вами три раза в день
молодец!на здоровье!
Классная гимнастика!
Спасибо! Тренируйтесь на здоровье!
Приятная ведущая. Четко!
Спасибо. Занимайтесь на здоровье!)
Очень хорошие упражнения!
Тренируйтесь на здоровье!
Спасибо! Очень хорошо отходит мокрота. И длительность выполнения каждого упражнения этому способствует.
Рады, что помогает. Тренируйтесь на здоровье!
Прекрасные упражнениЯ
Тренируйтесь на здоровье!
Спасибо огромное! Делаю каждый день вместе с вами. У меня хронический бронхит и астма. Облегчение чувствую.
На здоровье! Комплекс упражнений отличный, еще с советских времен восстановительная медицина)
@@SaluteStudio , еще раз спасибо! Это теперь моя ежедневная часть гимнастики.
В нынешней ситуации с пандемией лучше бы всем возрастным людям , курящим молодым ее делать для вентиляции легких. Ведь часто поражаются именно органы дыхания.
Ваш влог оооооочень своевременный!
Будьте здоровы вы и ваши любимые!
Здоровья - всем!
Привет вам из Казахстана,Спасибо огромне,сегодня первый день,но уже себя чуствую хоршо,надеюс,завтра будет ещё лучше,берегите себя,потомушто так народ хочет.Пусть Бог даст вам долгой жизни.
@@nuralybekturov9483 Ассаламуалейкум. Казир калай жагдайын демалуын жаксыма??
1502 уже два месяца делаю. С переменным успехом. То легче, то снова не хватает дыхания. Но благодарна, что нашла Вас на пути поиска своего. Спасибо!
Тренируйтесь на здоровье!
Я в возрасте , упражнения Замечательные!
Занимайтесь на здоровье! Это комплекс санатория на Барвихе. Еще с советских времён.
Прелесть. Спасибо
Очень хорошие упражнения. Делаю их после пневмонии. Спасибо ,помогают восстановлению!!!
Тренируйтесь на здоровье!
Комплекс отличный!
Очень нравится девушка-инструктор,мастер своего дела,почему нет больше видео с ее участием?
Это снимали в Барвихе в санатории около 10 лет назад. В этом году слышала ее на Олимпиаде 2020 в Токио, комментировала соревнования наших саблисток. Крутая она!)
Не знаю кто видео создавал, но огромное спасибо! Давно подметила, что все видеоуроки любых зарядок и тренировок записаны на скорости, а это ошибка. Вот например, включаешь ты видео впервые хочешь начать заниматься под него, а нет! Нужна другая скорость, все медленно поясняя по сто раз. Т.е. как бы две версии одной зарядки, первую снятую медленно с растягиванием слов и действий (как тут) и на обычной скорости. Это удобно. Если ты только начал заниматься, ты не будешь останавливать видео сто раз чтобы понять и успеть за ними. А если ты уже все освоил, то половину видео перемотать
Здравствуйте, видео снимала для ТВ 10 лет назад. Теперь таких комплексов нет, это еще с советских времен восстановительная медицина
@@SaluteStudio j
Бре красно видио
Спасибо. Тренируйтесь на здоровье
Огромное спасибо за управления! Делаю их два раза в день! Они меня в буквальном смысле вытаскивают из болезни!
Занимайтесь на здоровье!
Из какой болезни?
ДЕЛАЮ ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПР... С Е..ЯКУНИНОЙ ,С ВАМИ ТОЖЕ БУДУ ДЕЛАТЬ понравились ваши упражнения... Моя подписка на ваш канал и 10000 лайков
Тренируйтесь на здоровье!
СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ. Я ТОЖЕ ПЕРИОДИЧЕСКИ ДЕЛАЮ С ВАМИ ДЫХАТЕЛЬНУЮ ГИМНАСТИКУ. ЖДЁМ НОВЫЕ УПРАЖНЕНИЕ. БУДЕМ ПРОДОЛЖАТЬ ДЕЛАТЬ С ВАМИ.
❤️🙏❤️🙏❤️🙏❤️🙏❤️🙏
Занимайтесь на здоровье. Посмотрите остальные видео для дыхания в йоге и по Стрельниковой
🌹
Здылал спасибо вам из щвидци
занимайтесь на здоровье!
Огромное Вам спасибо за Ваш труд.
Здравствуйте. Тренируйтесь на здоровье!
Давно делаю эти упражнения.Эта девушка мне уже как родная.😁😜
Тренируйтесь на здоровье!
Эта девушка, кстати, комментировала на последней Олимпиаде соревнования саблистов.
@@SaluteStudio ух ты!👍
благодарю вас мне очень понравилась только во время упражнения кашель начался еще раз благодарю
занимайтесь на здоровье, будет польза!
У меня в конце комплекся начинается кашель и отходит мокрота Температура спадает Я не знала, что при температуре нельзя И при 37,2 делала
Спасибо вам большое! В качестве профилактики такие упражнения тоже подойдут?
Здравствуйте, обязательно нужно делать для укрепления организма и дыхательной системы, работы диафрагмы и проч. Тренируйтесь на здоровье!
Спасибо большое у меня одышка давно, вы помогли одышка у меня намного меньше стала. Скажите пожалуйста в день сколько раз делать и сколько это гимнастика продалит?
Здравствуйте, можно делать 2 раза в день, в течение стольких дней, сколько считаете нужным. Ее можно делать вместо ежедневной гимнастики
Упражнение хорошее, вот только советоваться не с кем....
К сожалению мы врачам не нужны... Каждый борется сам за свое здоровье.
Ну тогда начните по 1 разу каждого упражнения и смотрите на своё самочувствие. Каждый день прибавляйте по капельке и ориентируйтесь на улучшение состояния
@@SaluteStudio може эти упражнения помогут быть ипоспокойнее. Я ночами плохо сплю. Просыпаюсь в тревоге как страх, потом паника как воздуха нехватка и в конце давление высокое....
Вам надо поделать упражнения на глубокое дыхание и спокойное дыхание.
ruclips.net/video/d7PuXDRD6uM/видео.html
После тяжелого инфаркта останавливался на передышку после каждых двух шагов. Надоело. Вспомнил упражнения цигун, которые впервые начал выполнять в начпле 80-х.. Каждый день по несколько раз, изо дня в день, из недели в неделю.. Через два месяца ходил спокойно пешком с первого на шестнадцатый этаж.
Рада за Вас. Этот комплекс тоже очень эффективный. Занимайтесь на здоровье!
Очень нравится с вами заниматься. Делаю упражнения каждый день уже месяца полтора. Перерывы надо делать?
Добрый день.Замечательно, что Вы занимаетесь каждый день. Если самочувствие не беспокоит, можете делать несколько раз в неделю или делайте вместо обычной утренней зарядки , для легких и сосудов, чтобы их поддерживать в порядке.👌
@@SaluteStudio 👍
Как стала делать с вами не пользуюсь инголятором
Занимайтесь на здоровье!
Основное что даётся отдых на дыхание
Здравствуйте у меня на днях обнаружили обструктивный бронхит 2 степени, это упр. мне подойдет? Спасибо.
Здравствуйте. Это упражнение подходит при обструктивных процессах в легких. При декомпенсации - консультируйтесь с врачом. Тренируйтесь на здоровье
Так то ХОБЛ 2 степени,лечится...
Обязательно тренируйся
Можно делать дыхательныие если даже неболела каранавирусом или кто ранше болели они должны заниматся ответте пожалуста
Можно делать, даже если не болели ничем. А так же при бронхитах, пневмониях, ХОБЛ и эмфиземах. Этот комплекс создали давным-давно, когда не слыхали про короновирус
При лор заболеваниях какие упражнения посоветуете?можно комплекс упр,эти помогут?
Трудно сказать
А какие лор-заболевания?
Очень нрааится ваш инструктор,ее подача,энергетика
Некаждому оно помогает упражнении хорошое ,толь ко здоровым
В основном он помогает при бронхитах, пневмониях, ХОБЛ, астмах
А после перененного туберкулееза можно?
@@user-ov8zy2ze9uможно в неактивной фазе.Ограничений нет для этой гимнастики, но все равно, посоветуйтесь с врачом.
@@SaluteStudio а при наличии эмфиземы лёгких можно делать ?
Скажите пожалуйста, сколько нужно делать эту гимнастику по времени, постоянно или с перерывами.
Если есть заболевания дыхательной системы - постоянно, можно в качестве утренней гимнастики
@@SaluteStudio благодарю вас. Всего вам доброго.
Можно ли делать этот комплекс после инфаркта (прошло уже 4 месяца)?
Можно, но начинайте с малого количества повторов и наращивайте постепенно. Ну и у доктора спросите, если сомневаетесь. При инфаркте важна физическая нагрзка. но зависит от степени компенсации.
При повышенном давлении можно делать дыхательную гимнастику?
Здравствуйте. Зависит от цифр давления. Думаю стоит попробовать сначала по 1-2 раза повторов постепенно прибавлять
@@SaluteStudio спасибо большое 😊
Здравствуйте, был спонтанный пневмоторакс. Была операция резекция. Можно ли выполнять данные упражнения
здравствуйте, в период восстановления после операции обязательно делайте. Предварительно проконсультируйтесь с лечащим врачом!
@@SaluteStudio спасибо!
У вас нет комплекса гимнастики после перелома ребер? Нигде найти не могу, делаю обычную дыхательную в щадящем режиме
при переломах самомассаж есть еще вот в таком видео. ruclips.net/video/trIkX8eJOuU/видео.html
поищу еще в архивах
Спасибо, очень выручите
у меня начальная стадия одышки от курения и ожирения. подойдут эти упражнения ?
Они отлично помогают при всех симптомах органов дыхания
У меня пневмония двухсторонная. Хочу сделать разминки . Дыхание не хватает. Как быть?
Если температура не выше 37,2 то делайте понемногу, не торопясь. Как можете. Улучшение будет. Если температура высокая, то там наверное в кровати надо делать другие упражнения.
очень понравилась ваша гимнастика, у меня только вопрос - у меня была в прошлом году операция на брюшной полости по-женски , можно ли мне делать эти дыхательные упражнения животом?
Добрый день. Если была в прошлом году, то уже можно и нужно, чтобы спайки рассасывались
@@SaluteStudio спасибо большое!
ЗДРАВСТВУЙТЕ, У МЕНЯ ПОРАЖЕНО 70% ЛЕГКИХ ПНЕВМОНИЕЙ ПОСЛЕ КОРОНАВИРУСА. МОЖНО ЛИ ДЕЛАТЬ ВАШ КОМПЛЕКС?
Если у Вас нет температуры, то обязательно нужно делать гимнастику. Ее теперь даже в больницах делают с пациентами. Проконсультируйтесь с врачом и делайте. Восстанавливайтесь!)
При начальной стадии астмы можно делать? Поможет?
обязательно делайте. Поможет!
Здравствуйте..
При пневмании можно упражнение делать?
Заранее спасибо.
здравствуйте, можно, при температуре не выше 37.5
@@SaluteStudio Я делаю ваши упражнения уже почти месяц.
Спасибо вам из Казахстана 🇰🇿🤝
Занимайтесь на здоровье!
Можно 2раза в день делать или чаще?
здраствуйте доктор я беременна на 7 месяце я переболело ковидом на 3 месяце ,сейчась тоже чувствую иногда не хватку воздуха и боль легких левой стороны,можно мне ваши упражнение?
Здравствуйте. Если Ваш акушер-гинеколог считает безопасным для ребёнка делать физические упражнения, то обязательно делайте. Они не сложные, а польза от них большая! Только начинайте постепенно. По 1-2 повтора каждого упражнения. И постепенно наращивайте количество. Обязательно посоветуйтесь с Вашим врачом!
@@SaluteStudio спосиба 🙏🙏 но мне сегодня на узи сказали много водие и фпн 1а не знаю пойдетли мне упражнеие
Ещё модет привысоком пульсе подскажите сто делать
Если высокий пульс не от высокой температуры, то эта гимнастика помогает, а еще есть комплекс пранаямы ruclips.net/video/kKwQrERha1o/видео.html
Мало сил, можно начинать с половины комплекса
Или вообще начать с одного раза и прибавлять каждый день по 1 повтору.