Самостоятельно отрабатываем удары на груше - Как стать боксером за 10 уроков #10
HTML-код
- Опубликовано: 30 янв 2018
- Снаряды на которых самостоятельно отрабатываем удары: тяжелый боксерский мешок, боксерская груша, настенная подушка - 10 урок из рубрики Как стать боксером за 10 уроков.
Понравился урок, подпишись goo.gl/YYeVgs
Тренер Сергей Субботин id64051645 
Спорт
Все 10 уроков тут goo.gl/RJzTSo
Ты тренер от Бога,Психологии тоже не забывайте внимание уделять,тому ,что происходит внутри бойца во время боя,потому что на тренировке да ,может все получатся,а когда дело заходит до боя,то стрессовые факторы могут ограничить ,сжать наработки и задумки,а потом люди ищут ответы ,что не так ,и где не получилось ,на тренировке походу не доработал,потом работает ,вроде все норм,а в бою следующем опять стресс...Поэтому очень важно уметь расслабляться во время боя,спокойствие и хладнокровие -вот главный залог успеха в любом виде единоборств
Можно ли натренировать сильный удар без мешка и груши, нанося удары по воздуху?
Поселюй моюсалюпу!!!
Спасибо
Грамотный и Интеллигентный Тренер!
Кто умудрился диз поставить. Более доходчивого объяснения не встречал.
Golodranec 76rus Значит не понравился урок.
я поставил второй,во первых ни один тренер не скажет что можно стать боксером за 10 уроком тем более не обзавет так ролик!!!во вторых,я не Флойд но 14 лет занимаюсь,и достижений у меня скорее меньше чем у парня на видео,так ка для меня бокс-хобби.Так вот боковые просто ужас,идут снизу вверх,голова всегда поднята,то есть борода открыта и тд и тп.Так что учить ему детей только либо новичков
как то все удары размашисто,может потому что автор качается???но хочу отметить работу корпуса,ног и общую динамику,при таком весе теле и бицухе,динамика очень хорошая.не судите строго "эксперта")))))просто личное мнение
нет не новость,ты меня не понял,просто его уровень -это новички.мне например с ним не интересно будет.
тренер должен быть универсалом
Оператору надо чуть дальше отходить, чтобы было видно ноги
Таки не нашла видео с ногами, постановка их.
Он уже показывал, как надо ногами работать. Как не понятно то
В точку.
Надо стоять так чтобы тебе хорошо было
*видимо оператор думает, что бью руками*
поразительно грамотная речь без лишних слов по существу весьма доходчиво и внятно, ставлю лайк с удовольствием
Большое спасибо Сергей! Продолжай пожалуйста свои уроки по боксу! Толково и интересно!
Кое что знал, кое что забыл и вспомнил, молодчага !
Даже если не ноль в боксе , все равно полезно посмотреть
Как раз так работает что давно занимаешся а основу плохо заложил и потом замечаешь что не хватает чего-то! Вроде башка соображает а тело не слушает.
Отличный тренер
Огромное спасибо за ваши уроки! Самые толковые из того, что можно найти в сети.
Спасибо за науку, Сергей! Больших спортивных достижений и личностного роста!
Спасибо, Сергей. Шикарный курс...
Сердечное спасибо за вашу работу.
Очень нравятся уроки от этого тренера, грамотно, классно, понятно. Дядька мощный, конечно, Луиса Ортиса чем-то напоминает )
Молодец!!! Профи! все по делу без всякой воды как учили в советских школах!! приятно смотреть без понтов !
А в мексиканских учили с водой надо полагать 😂
Красавчик всё чётко без соплей, супер, первый раз такое вижу
Спасибо Вам Сергей, очень доходчиво объясняете. Все 10 уроков отлично и содержательно сняты - спасибо также тем, кто поработал над съёмкой.
Спасибо, воспринимается информация легко все грамотно преподносится и без воды !
Сергей благодарю за отличное качество тренера,все понятно класс
Очень приятно смотреть и слушать, много полезной информации. Спасибо!
Серега спасибо!!! Очень все компактно и ясно!!!!
замечательный тренер,очень доступно все объясняет,спасибо огромное
Спасибо мужик большое, за твой огромный труд и помощь!
спасибо вам за видеоуроки!!!
Очень интересно и доступно. Спасибо за ваш труд!!! Продолжайте в том же духе!!!
Спасибо за советы! Очень чётко объясняете
Прослушал,пошел в зал,отлично поработал,потому что понял теорию. Спасибо Сергею
Очень грамотно и доступно объясняет! Супер!!!
Побольше бы таких информативных уроков. Спасибо Вам Сергей.
Тренер,автор,спасибо.все понятно и легко воспринимается,хорошая обучалка!благодарю)
Инженер бокса👍. Очень нравятся объяснения. Далее в том же духе
спасибо! это был 10-й урок. посмотрите предыдущие. а на следующей неделе будут новые выпуски.
Спасибо тебе большое.Снимай дальше свои видео.Настоящий тренер!
Приятно слушать, все доходчиво и интересно. Спасибо.
Молодец!!!! Очень хорошо и просто объясняет!
Сергей всё - с чувством, с толком, с расстановкой! По сути и доходчиво! Респект!👆🤜🤛👍✌🥊😁
Просто и информативно! благодарю за уроки!
Спасибо!Всё понятно и поучительно👍
Молодец! Спасибо! Чётко, ясно! Комбинации, дистанции. Первое что нашёл здесь путное по работе на мешке! Все 10 уроков возьму на практику!
Сергей молодец! Поучительно...
Спасибо большое. Очень доходчиво объясняете и показываете.
Красавчик! Пожалуй, один из самых толковых тренеров в инете.
Для себя открыл разную работу на разной дистанции) до этого просто работал на мешке либо по заданию, либо просто отрабатывал комбинации и в зависимости от их характера, либо сближался, либо работал на дальней.
Хочу от себя добавить небольшой совет, при работе на настенной груше, в момент нанесения удара держите кулаки максимально сжатыми, в противном случае можно легко повредить кисть. Вообще любая тяжелая груша не прощает ошибок к сожалению)
Тоже это подметил пытаюсь базу освоить , как говориться понимание биомеханики должно быть 8:24
Очень грамотный тренер, дай бог спортивных успехов!
Очень толково изложен материал! Будем ждать новых уроков!
спасибо за уроки!!!
Грамотное доходчивое объяснение стимулирует к тренировкам даже новичков. Ну, вот так вот смотришь и видишь, что бокс удел не только небожителей, но и обычный человек может урок за уроком научиться хотя бы базовой работе. Спасибо за выпуски.
Субботин красавчик ,все толково и наглядно .
Как всегда, доходчиво и доступно.
Огромное спасибо!
Жаль только, что оператор при Вашей работе на мешке в объектив не берёт Ваши стопы, так что приходится догадываться о положении ног в момент удара. Но это практически у всех тренеров по боксу, которые выкладывают свои ролики в сеть. Оператор, как правило снимает верхнюю часть туловища, забывая про постановку ног. Такое ощущение, как будто вас всех снимает один и тот же горе-оператор.
Но не смотря ни на что - огромное спасибо! Очень жаль, что Вы не преподаёте в Москве.
Постановка ног именно в этом уроке второстепенная, поэтому так и снято. В этой рубрике вы можете посмотреть уроки с интересующими вас ударами ( goo.gl/RJzTSo ) и там сняты и стопы, и таз, и плечи.
Николая Талалакина посмотри "работа на ногах" кажеться ролик называется. Тоже доходчиво и понятно.
Отличный урок! Мне все было понятно.
Спасибо большое вам 👍👍
Мой любимый вид спорта!
Спасибо тренер Сергей продолжай тренировку
Спасибо за уроки 👍
Да объясняет доходчиво, понятно побольше бы таких тренеров 👍👍👍😎😎😎
Спасибо за консультацию на самооборону
Респект и уважуха хороший тренер
Спасибо за науку.
Красава что поделился! Спасибо!
Огромное вам спасибо за информацию всё доходчиво объяснили
Спасибо вам Сергей!
Узнал больше, чем на очных тренировках.
Как жаль, что нет возможности ходить именно к вам)
Серега красавчик , так четко объясняет .
Все правильно приятно смотреть на тренера
Класс!!! Хороший настенный снаряд. Спасибо за видео, есть теперь к чему стремиться.
Спасибо за уроки 👍👍👍
Я не давно начинаю бокс очень помогает. интересно и четко понятно, спасибо большое!
Молодцом хорошо что такие люди есть
) Мой лайк 1000 !!! Удачи тренер!
Спасибо классный урок, такие люди,как ты и Бетербиев мативируют ити и заниматься боксом!💪👍
Все правильно и грамотно.
Спасибо было круто ! вы настоящий Баксер !!
Очень доходчиво! ) Спасибо!
Грамотный тренер. 👍
Мужик молодец! Надо же. Я пошел покупать грушу. Спасибо.
Очень интересно, хорошо обьяняешь, успехов тебе
Хороший тренер. Спасибо. Просто, понятно. Смотрю и понимаю что многое делал не правильно :) физуха физухой но техника должна быть
Хорошо рассказывает!
Пожалуйста делайте больше уроков с этим тренером!
Я хочу оставить сообщение для самого тренера который записывал это видео: можете отдельно выпустить видео для детей от 11 до 12 лет, потому что я вот девочка, и хочу научиться боксу. У меня не очень выходят такие приемы, ну, они выходят, но не слишком четко, мне бы полегче какие-то приёмы но я пересмотрела ваши видео, и там нет таких. Вы можете снять видео отдельно для детей донного в тексте возраста. Пожалуйста.
Мой тебе совет если хочешь заниматься иди заниматься к тренеру потому что ты не сможешь сама
Научилась?
История , нейросети
Очень все по теме Сергей спасибо за урок жаль что я в Алматы живу а так походил бы к Вам на уроки бокса видно что вы тренер от бога.
Толково, спасибо!
Сразу видно , хороший человек =)
Просто и доходчиво объясняли
Красавчик Сег.
Спасибо!
Зачет! то что доктор прописал.
Это великолепно спасибо большое
Большое спасибо
Привет Сергей! Полезное и мативтирушее видео. У меня сегдня тренировка, пойду поработаю. Привет из Казахстана!
Настоящий тренер Советской школы Бокса!!!
ты знаешь в каком году совок разпался? )
Дякую.Молодець!
Хотелось бы продолжения...
Спасибо. Казахстан
Очень классно спасибо
вообще чётко особенно элемент входа с дальней на среднюю и его польза.
Спасибо,Серега!!! Все четко и понятно объясняешь...Сергей, может, про работу левши что нибудь выложишь...буду очень признателен...спасибо...
круто мужик.все четко и понятно+
молодец парень!!!
Бокс сложный вид борьбы, срасибо за ролики. Попытаюсь освоить базу.
Жаль, что этих уроков не было 30 лет назад, спасибо Тренер
Хочу ещё, хочу и буду)
Спасибо
Спасибо за молодёж