Хороший способ научиться бить! Постановка удара на боксерском мешке

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 1 фев 2025

Комментарии • 188

  • @trenerfight
    @trenerfight  3 года назад +17

    ✅Друзья, если вам понравился выпуск, поставьте лайк или можете поддержать наш канал
    www.donationalerts.com/r/trenerchannel

    • @ШарифбекНаботов-г7у
      @ШарифбекНаботов-г7у 3 года назад +1

      Виктор ты настоящий тренер

    • @АдильНабиуллин-щ5б
      @АдильНабиуллин-щ5б 3 года назад

      Здравствуйте Видео Очень Хорошое а можете пожалуйста снять Работу на скорость Со Жгутом будет очень Круто Спасибо за видео)))

    • @НуралиЧекиров
      @НуралиЧекиров 3 года назад +1

      Как противостоять атакующему боксеру если он бьёт постоянно и прёт на тебя?

    • @НуралиЧекиров
      @НуралиЧекиров 3 года назад

      Виктор почему ты не выступаешь на ринге?

    • @andreysergeevich4179
      @andreysergeevich4179 2 года назад

      КрасССава ВООБЩЕ братан, могЁшь)

  • @shortsmen-w1r
    @shortsmen-w1r 3 года назад +81

    Вот это талант. Не понимаю почему недооценивают молодых тренеров. Это же просто гений. Дает что нужно и как нужно. Я бы мог час писать здесь. Слов нет.

    • @igorradivilov6068
      @igorradivilov6068 Год назад

      Псих просто потому что

    • @JaremexPlay
      @JaremexPlay Год назад

      @@igorradivilov6068 почему?

    • @YarnoIFT
      @YarnoIFT Год назад

      Людям проще признать(на подсознательном уровне) авторитет, навыки и умения более взрослого человека, чем мы сами являемся.
      Трене на видео крут, я бы занимался ток добираться с другого конца Москвы далековато((

    • @Японец33
      @Японец33 Год назад

      Просто потому что молодые хорошие тренера редкость. И нужно совершенствоваться дальше. Мало таких соображающих. К человеку на видео это не относится. Молодец , много видео посмотрел с ним. Все доходчиво, с интересом, с азартом. Молодец

  • @redshuhart88
    @redshuhart88 3 года назад +87

    Парень молодец, объясняет четко ясно, по делу.

  • @sworn2585
    @sworn2585 3 года назад +16

    Виктор, ты бесподобен! Желаю тебе ощутимого развития в тренерской карьере!

  •  6 месяцев назад

    Виктор - Вы лучший🎉😊 Понятно, четко,красиво двигаетесь .Все разбираете по полочкам 🎉Это талант - объяснять🎉

  • @den88488
    @den88488 3 года назад +7

    Вы просто невероятно доходчиво объясняете!!! Жаль я не в Москве живу, счастья тебе человечище!!

  • @Stepaka
    @Stepaka 3 года назад +10

    Только начинаю, и мне помогает, очень доступно объясняет тренер. Спасибо большое.

  • @ВикторГомонюк-щ1к
    @ВикторГомонюк-щ1к 3 года назад +6

    Прекрасно обьясняет, надеюсь парень успешно реализует себя как тренер и воспитает именитых спортсменов 👏

  • @Кузьмич-щ9г
    @Кузьмич-щ9г 3 года назад +3

    Очень полезное видео для начинающих не только боксёров . Помню первые удары по мешку - задняя нога срывалась во время удара . Но когда тренер на занятиях объяснил физику всё стало получаться .

  • @Старейшина-ц2ш
    @Старейшина-ц2ш 3 года назад +7

    Вот такая постановка удара нужна, но нужно объяснять что это вариант подбрасывания плеча - для силовых ударов на "средней - ближней", дистанции чаще из фронтальной стойки (акцентированный ,силовой но и достаточно видимый и лишь благодаря короткой дистанции достигает цели, да еще достаточно статичный,ноги пригвождаются,приходится больше работать корпусом ,соперник просто не успевает среагировать, по этому он применяется на средней дистанции (наработан американской школой бокса )У нас вместо вброса плеча , предпочитают вкручивание так как такой вброс плеча и работа тела маякует сопернику,мешает быстро разрывать дистанцию,у нас любили работать на дальней,по этому применяя вброс плеча на дальней соперник зачастую видит и легко уходит от удара.На дальней дистанции нет надобности такого "вброса плеча" , нет такого подбрасывающего тела вверх, так как это раскрывает боксера, делает удары видимые(как упражнение раскрепощающее плечевой пояс ,избавляющий от перенапряжения плеча, снижается закрепощенность плечевого пояса,это не плохо, пластика корпусной работы ) , для взрыва на короткой дистанции . Но использование в дальней этой методики удара приводит к предварительному сигналу (как замах)эффекту и его боксеры избегают,мучаются переучиваются годами,маякуют сопернику промахиваясь часто !И наоборот те кто привык "вкручивать плечо",бьют точнее, но на ближней чувствуют неуютно, так как удар теряет мощь,ноги то статичны, масса в удар входит недостаточная и не наносит серьезного урона порой .дистанция не позволяет набрать достаточную силу удара без "подобных действий" - глубокое подсаживавани,излишняя скрутка,выпрыгивание, выброс плеча . Можно бить вставляя плечо,двигаясь стремительнее и не на ногах,и при этом бить неожиданнее,а не подбрасывая плечо - это значительно сокращает и уменьшает видимость удара,так "вкручивая плечо" тело меньше раскрывается, но сами перемещение тела и вкручивание плеча компенсируют этот недостаток! это более незаметно и при должном навыке крайне жестко! значит более подходящая для дальней техника. Надо понимать что для ближней и средней зачастую особенно у легковесов сильно ударить получается только подбрасывая, да и разнообразие ударов больше ,просто вкручивать плечо недостаточно(здесь часто рулит "американ панч") без подбрасывания плеча панч уже не получается,чаще лишь" стопинги"! На дальней вкручивание позволяет набрать достаточную силу при этом сохранить естественную, скрытую динамичность серийной работы удара,закрытость стойки(рулит, "совьет панч"). По этому и стойки разняться. Во фронтальной удобнее вбрасывать, в диагональной вкручивать! В идеале проф.боксер должен уметь использовать оба варианта удара и менять в процессе боя. Как то так . Составляя из них синтезирированную под себя технику.

  • @____001____
    @____001____ 3 года назад +6

    Как всегда супер👍 Очень рад, что Виктор снова на канале ✊

  • @КонстантинКомков-д7и
    @КонстантинКомков-д7и 2 года назад +5

    Профессионалов таких как вы не хватает особенно в провинции!

  • @andrey0770
    @andrey0770 2 года назад +1

    очень здорово когда показывают подводящие альтернативные упражнения.. Они очень помогают в постановке правильной техники

  • @Timkaplay917
    @Timkaplay917 2 года назад +1

    Отдельные спасибо Виктору Пушкину. Очень понятно объясняет, хорошие примеры. Спасибо очень помагает.

  • @znecdeem7932
    @znecdeem7932 2 года назад +2

    как же классно и доступно ты объясняешь. Лайк.

  • @ДимонГасилин
    @ДимонГасилин 3 года назад +3

    От души. Очень доступно без лишних слов. Спасибо.

  • @ДовлетНурмурадов
    @ДовлетНурмурадов 3 года назад

    Я сам Тренер из Туркменистана по Кик-боксу всё что вижу в его роликах очень помогает в моём спорте Молодец доступна и чётко объясняет

  • @ghostwelov
    @ghostwelov 3 года назад +5

    Спасибо, дядя Виктор Пышкин

  • @ДаниилКоковихин-н9г
    @ДаниилКоковихин-н9г 3 года назад +2

    Красавчик. Очень полезно. Про апперкот бы еще выпуск с таким правильным тренером

  • @ВасилийЛунгу-т9я
    @ВасилийЛунгу-т9я 3 года назад +4

    Спасибо тренер за твои полезные уроки! 👍💪

  • @ngg52ft
    @ngg52ft 3 года назад +11

    Виктор молодец,все четко. В мма тоже помогает))

  • @СергейСтрелковский-ю2у

    Преклоняюсь перед такими людьми и завидую им по хорошему!Здоровья и долголетия!

  • @СережаЕрмолаев-с2я
    @СережаЕрмолаев-с2я 2 месяца назад

    Как же у вас все красиво получается, божественно

  • @andreynapalkow5520
    @andreynapalkow5520 3 года назад +3

    Разумно, все по делу. Хорошая методика.

  • @mosgraf2360
    @mosgraf2360 2 года назад

    Как же приятно смотреть, всё доходчиво, по делу !

  • @РусланМацев-д9е
    @РусланМацев-д9е 3 года назад +2

    БРАВОООООООООООООООООООООООООООООО ДОРОГОЙ МАСТЕР !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • @SaurbekTufusbaev-sb6xr
    @SaurbekTufusbaev-sb6xr Год назад

    Благодаря за полезные советы! ...

  • @Montana.A
    @Montana.A 3 года назад

    Это лучшие видео уроки, которые я смогла найти для себя!!!

  • @ХасановИрек
    @ХасановИрек 3 года назад +1

    Спасибо большое за вашу работу. Желаю вам здоровья и успехов.

  • @ЮрийГречковский
    @ЮрийГречковский 5 месяцев назад

    Спасибо, всё ясно, чётко и понятно. У меня сейчас проблема, чтобы правильно бить. Вы всё понятно объяснили

  • @mariwanna294
    @mariwanna294 3 года назад +3

    Попасть, не пропустить и не травмироваться Всё чётко 👍

  • @ВалерийСелин-ц7ч

    Грамотно, неспеша, чётко. Спасибо за Видео!

  • @tairsultan9550
    @tairsultan9550 Год назад

    Всё пояснил, молодец, таким должен быть тренер, по полкам разложил! Я тоже кружкой бью

  • @cfyjhvc
    @cfyjhvc 3 года назад +1

    Очень все грамотно спасибо, чистая биомеханика, все работает в синхронизации всего тела и разума!

  • @IvanMekhei
    @IvanMekhei 3 года назад +3

    Молодец Виктор, все доходчиво, спасибо!

    • @НуралиЧекиров
      @НуралиЧекиров 3 года назад

      Как противостоять атакующему боксеру если он бьёт постоянно и прёт на тебя?

    • @cuvircom1
      @cuvircom1 3 года назад

      @@НуралиЧекиров контратака...

  • @dantesdantes1753
    @dantesdantes1753 3 года назад +1

    Красавец,все по полкам в деталях 👍🏻

  • @ДмитрийКондратьев-л4ф

    Молодчик умеет обьеснять. Давно уже сам тренирую. Многое как обьесняет сам подчеркнул для детей.

  • @igorgoogle6509
    @igorgoogle6509 3 года назад

    Витя вобще красавец.,обьясняет все чётко, и главное всё понятно как говорится без лишних слов 💪

  • @De-SAi
    @De-SAi 3 года назад

    Молодец! Чётко изложил, и грамотно!
    Перед тем, как научиться правильно бить, научитесь думать головой, СВОЕЙ головой, чтобы подсознание работало на вас, а не на противника...

  • @Румата-Исторский
    @Румата-Исторский 3 года назад

    Круто, вы очень хорошо умеете показать и объяснить, спасибо.

  • @Avtosvet057
    @Avtosvet057 3 года назад +26

    Все классно, но только всё равно надо в секцию бокса с тренером идти учиться, а то такую технику можно без взгляда специалиста со стороны наработать, что задолбятся потом переучивать)))))

    • @Cradl366
      @Cradl366 3 года назад

      Снимайте себя на видео и смотрите, все будет видно.

    • @Avtosvet057
      @Avtosvet057 3 года назад

      @@Cradl366 это ничего не даст, тренер увидит то, на что вы не обратите внимание

    • @Cradl366
      @Cradl366 3 года назад +1

      @@Avtosvet057 все верно, поэтому я показываю эти видео тренеру)))))

    • @Avtosvet057
      @Avtosvet057 3 года назад

      @@Cradl366 тогда всё будет хорошо!))

    • @Cradl366
      @Cradl366 3 года назад

      @@Avtosvet057 Спасибо, удачи и Вам!)

  • @krossbatya7037
    @krossbatya7037 3 года назад

    Толковый парень, доходчиво объясняет!)

  • @X.A.S.K.E.R
    @X.A.S.K.E.R Год назад

    зо лет в теме,но с удовольствием слежу за уроками,Успеха Физкульт Привет:)!!!!

  • @maxsv6287
    @maxsv6287 Год назад

    Виктор, Спасибо тебе!

  • @clleoweb4083
    @clleoweb4083 3 года назад

    Это Лучшие на сегодня уроки по боксу ….

  • @Carlsson27
    @Carlsson27 3 года назад

    Витек красава как обычно всё по полочкам разьясняет

  • @Holland4715
    @Holland4715 3 года назад

    Витя Самый лучший тренер из молодых тренеров.

  • @axelfoley1268
    @axelfoley1268 3 года назад

    Как всегда качественно и доступно!

  • @Rus1974
    @Rus1974 Год назад

    Спасибо за урок!

  • @Rusov01693
    @Rusov01693 3 года назад

    да, Витя ты совершенно прав, может быть и не совсем понимая смысл фразы- глаза это наш баланс.
    Мы глазами цепляемся за соперника, глазами ставим точку. Кто не верит можете проверить. Станьте на одну ногу, вторую немного согните в колене. Постойте так минутку, потом закройте глаза и вы все узнаете о вашем балансе.
    Здравия тебе, Виктор.

  • @ДмитрийСушкин-г4г
    @ДмитрийСушкин-г4г 2 года назад

    Видосик супер БЛАГОДАРОЧКА!

  • @АлексейКарел-м9з
    @АлексейКарел-м9з 3 года назад

    Красавчик! Всё чётко и понятно 👍

  • @serg-007
    @serg-007 Год назад

    тренер который умеет объяснять бесценен, спасибо за тысячу мелочей

  • @Korban_Dallas
    @Korban_Dallas Год назад

    Респект!
    Благодарю.
    Мотивируешь!

  • @AS-ch2jm
    @AS-ch2jm 3 года назад

    Отличная работа! Спасибо!

  • @Отзожнеуйдёшь
    @Отзожнеуйдёшь 3 года назад +5

    Виктор 👍🇱🇻💪толковый тренер.

  • @AmalieL323
    @AmalieL323 2 года назад

    Самые ПОНЯТНЫЕ объяснения!!! Очень крутой тренер!!! Подскажите пожалуйста - в каком городе тренирует?

  • @boxing__coach
    @boxing__coach 3 года назад

    Как всегда, четко и по делу 💪🏻

  • @minativvideo9645
    @minativvideo9645 3 года назад

    Как всегда идеально 🤗

  • @PokraskaDiskovNovosibirsk
    @PokraskaDiskovNovosibirsk 2 года назад

    Все очень доступно, спасибо✊

  • @spargapismassaget8937
    @spargapismassaget8937 2 года назад

    красавчик👍👍👍тонко знает о чем говорит...

  • @novingo2
    @novingo2 3 года назад

    Спасибо большое! Берем в работу

  • @АндрейЛихачёв-ш3ж
    @АндрейЛихачёв-ш3ж 3 года назад

    Круть, приятно смотреть!

  • @vlademarcepeshmanovich8322
    @vlademarcepeshmanovich8322 3 года назад

    Браво! Доходчиво!

  • @rc3te
    @rc3te 3 года назад +2

    в книжке описать это все - страниц сто :) // СПАСИБО!

  • @ГрекСергей-ц1е
    @ГрекСергей-ц1е 3 года назад

    Спасибо. Коротко и ясно.

  • @user-ku2gu7xl9l
    @user-ku2gu7xl9l 3 года назад

    Золотые слова, все разные и бейте как вам удобнее.

  • @МарияДемидова-к8э
    @МарияДемидова-к8э 8 месяцев назад

    Почему не существует онлайн тренинга по боксу… офлайн еще не нашла человека чтобы мог так объяснить. А вот он-крут

  • @maulenz7311
    @maulenz7311 3 года назад

    Виктор, отличный тренер!

  • @vitaliiandreichuk9388
    @vitaliiandreichuk9388 3 года назад

    Отличное видео, спасибо!

  • @КонстантинПетров-р9ф

    Лайк и комент для продвижения видео. Спасибо за видео уроки

  • @AslanDatiev
    @AslanDatiev 2 года назад

    В каратэ точно такие же принципы удара. Парень просто молодец

  • @Али-ж6и
    @Али-ж6и 2 года назад

    Уважаю этот тренера

  • @Евгенийграчев-х6ъ
    @Евгенийграчев-х6ъ 3 года назад +1

    Молодец!

  • @jotarokujo4500
    @jotarokujo4500 Год назад

    Спасибо, очень годный видос

  • @michaelkorleone6137
    @michaelkorleone6137 Год назад

    Молодец тренер

  • @tanzschuft6472
    @tanzschuft6472 3 года назад

    Вижу Виктора, ставлю лайк

  • @Arhangel-19
    @Arhangel-19 9 месяцев назад

    💪💪💪👍👍👍

  • @овощифрукты-ы9н
    @овощифрукты-ы9н 3 года назад

    Здравствуйте Виктор Пышкин мне видео очень понравилось. Если есть именно вашу выступление по боксу можем посмотреть

  • @raiymkulovaktan
    @raiymkulovaktan 3 года назад

    Харош 👏

  • @ИгорьвАПСТРИКЕ
    @ИгорьвАПСТРИКЕ 3 года назад +4

    Натренировался на видео с ЭТОГО канала, скоро Канело буду ушатывать) СПАСИБО!!!

  • @ЕвгенийВоронков-ч9с

    Коротко и все ясно.

  • @Алекс-ж8з7ь
    @Алекс-ж8з7ь 3 года назад

    Классный канал спасибо 👍👍👍👍

  • @combatmarktmoscow
    @combatmarktmoscow 3 года назад +1

    Круто!

  • @МаратИзделиев-ф6э
    @МаратИзделиев-ф6э 3 года назад

    Класс тренер 👍💪💪

  • @wwcubeoffall8389
    @wwcubeoffall8389 3 года назад +1

    Спасибо

  • @тилибом-л9ы
    @тилибом-л9ы 3 года назад

    Спасибо!

  • @Phantom-wh3nl
    @Phantom-wh3nl 3 года назад

    Когда уже увидим твои спарринги или бои? Интересно все таки посмотреть про в деле

  • @edocredo
    @edocredo 3 года назад

    Пышкин 👍🏽

  • @ДаниилРоманов-ш8ы
    @ДаниилРоманов-ш8ы 3 года назад

    Супер 👍

  • @BorisHaritinov
    @BorisHaritinov 3 года назад

    Отличное видео

  • @Latviec1976
    @Latviec1976 2 года назад

    Здравствуйте. У вас есть видео о том, что на мешке нужно работать в снарядных перчатках. Почему здесь и в других видео вы в боевых. Объясните пожалуйста.

  • @Роман-щ7о5у
    @Роман-щ7о5у 3 года назад

    спасибо по больше роликов

  • @lopuxilo
    @lopuxilo 3 года назад

    Спасибо! Еще бы подобное по тайке.

  • @maximohernandez889
    @maximohernandez889 3 года назад

    Good video thanks!

  • @skynet8162
    @skynet8162 3 года назад

    Чётко!

  • @СергейЗимин-з6щ
    @СергейЗимин-з6щ 3 года назад

    Кравчик как всегда!!!

  • @t.j.6701
    @t.j.6701 3 года назад

    Виктор, интересно тебя в спарригах или бою посмотреть

  • @ВадимП-ч1ч
    @ВадимП-ч1ч Год назад

    Отрабатываю удары и 2.5кг и 5 и 7.5 и 10 и 12.5 и уже 15кг тоже стало получаться,плюсы врзросла скорость удара,было сегодня очень интнресно,занимаюсь примерно 2 месяца 😂

  • @crazyfitness5990
    @crazyfitness5990 3 года назад

    Снимите видео про борьбу для боксера и зачем она