Boxing: how to throw jab, types of jab

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 30 ноя 2024
  • СпортСпорт

Комментарии • 303

  • @ciziazyke4380
    @ciziazyke4380 4 года назад +119

    Я Француз и я хочу благодарить тот, который делать русские субтитры потому что это помогает мне учить русский язык и понимать о чём идёт речь. Огромное спасибо!!

    • @ДмитрийУваров-т4у
      @ДмитрийУваров-т4у 4 года назад +5

      Учи африканский, скоро они вас нагнут в обраточку.

    • @ciziazyke4380
      @ciziazyke4380 4 года назад +19

      Я думаю что ты плохо понял меня. Дмитрий, думай несколько секунд, почему я учу русский язык? Потому что я хочу убежать от этого будущего ада!
      Мне также нравится ваш язык, ваша культура, но я именно хочу жить в России. Понимаешь, да?

    • @vincentvega9467
      @vincentvega9467 4 года назад +9

      @@ciziazyke4380 у нас тут кавказцы есть. Они уже раком поставили москву

    • @ciziazyke4380
      @ciziazyke4380 4 года назад +1

      Я думаю что они не хуже чем люди которые у нас есть во Франции.

    • @vincentvega9467
      @vincentvega9467 4 года назад +2

      @@ciziazyke4380 хуже их менты боятся

  • @frankhuang5645
    @frankhuang5645 3 года назад +45

    I don’t know if Alexey will read this himself, but this video has helped me immensely. I always felt like my jab lacked power and nobody corrected my way of jabbing. The circular movement of the shoulder is like an epiphany for me, thank you for teaching us this technique and I will definitely incorporate it into my future trainings.

  • @Rosko6nii90
    @Rosko6nii90 4 года назад +58

    Просмотр ролика погружает в какое медитативное состояние. Супер ролик!

  • @ОлегПархимчик-ь9я
    @ОлегПархимчик-ь9я 3 года назад +24

    Сколько уроков пересмотрел, везде раскрываются общие положения и не раскрывается суть. Тут полное, подробное объяснение. Спасибо, учитель!

  • @trapmusic4695
    @trapmusic4695 4 года назад +15

    Алексей Фролов очень хороший сенсей!!!

  • @Pelegrino1925
    @Pelegrino1925 3 года назад +11

    I remember his first videos on RUclips, and I follow him since then. Practiced all of his training that is on here, and believe that there is a lot more to learn. I do not compete, but train for myself and spar. Coach is no.1, no doubt! spasibo za fsio, Coach!

  • @МихаилШаталов-ъ1и
    @МихаилШаталов-ъ1и 3 года назад +5

    Марк Ионович Мельцер, Фролов Алексей Львович, Морозов Олег Нагимович - это просто ТОП ТРЕНЕРА! Тренироваться у них, мечта как начинающих , так и профессиональных спортсменов.

  • @ОлжасиК-л2л
    @ОлжасиК-л2л 4 года назад +19

    Благодарю Вас маэстро 🙏👍

  • @ДавидЧ-я1ш
    @ДавидЧ-я1ш 3 года назад +4

    Лучший Алексей! Долгий лет жизни и хороших учеников которые ещё больше прославят его!

  • @ШаломКореш-ъ8н
    @ШаломКореш-ъ8н 2 года назад +3

    Спасибо Вам, очень хорошие уроки! Очень понятно и доступно! От души!

  • @Andrew12338
    @Andrew12338 4 года назад +37

    Сделайте такое же видео про правый прямой удар. Начиная с ноги, бедра и заканчивая кулака. Будет очень полезно!

    • @kurt798
      @kurt798 4 года назад +5

      Зачем? У вас своего тренера нет? Тренироваться самому по видео бесполезно.

    • @SergetsKudashov
      @SergetsKudashov 4 года назад +1

      А это дискуссионный вопрос, у кого-то "начиная", а у кого-то всё одновременно.

    • @Andrew12338
      @Andrew12338 4 года назад +3

      @@kurt798 нет не бесполезно, перед зеркалом любой может тренироваться если нет возможности пойти в зал.

    • @sokolskiy1
      @sokolskiy1 4 года назад +1

      @@kurt798 Ну школьники как-то дистанционно учатся.

    • @АртемПрихно-ъ5г
      @АртемПрихно-ъ5г 4 года назад

      Оно есть ищи

  • @vitalybikmetov7391
    @vitalybikmetov7391 Год назад +3

    Большое спасибо за Ваш труд, крайне доходчиво и все понятно!

  • @kaszapnagypeter
    @kaszapnagypeter 4 года назад +10

    He is a very good trainer! This dude knows what he's talking about.

  • @truediabolik4338
    @truediabolik4338 2 года назад +3

    Спасибо вам за ваши видео!) "Ром, слово "медленно" тебе что-нибудь говорит?" ))) Не знаю почему, но прям до слёз)

  • @David_New_Generation
    @David_New_Generation 4 года назад +50

    Понимаешь Ромыч,какая ситуация? Вообще пофиг что я делаю ногами😂☝🏾

  • @user-xn2wo4qr7h
    @user-xn2wo4qr7h 3 года назад +5

    Amazing instruction. Managed to coach him to a solid jab in less than 15 minutes👌🏼

  • @ИванЛобанов-ы5л
    @ИванЛобанов-ы5л 4 года назад +6

    Спасибо огромное за работу,успеха в вашем труде!!!!!

  • @leo2680
    @leo2680 4 года назад +1

    как Фролов объясняет обязательно ценную идейку подкинет, даже не ту что объясняет... хотя сам кучу фишек знаю...молодчина...настоящий тренер

  • @daurualiev7415
    @daurualiev7415 Год назад

    Алексей вы лучший тренер бокса, дай Аллах вам здоровья крепкого

  • @Kapitan-Nemo
    @Kapitan-Nemo 3 года назад +1

    Ребят! От души благодарю♡ Алексею Львовичу "жму руку" ;)

  • @ЛеонидКлочихин-ъ9щ
    @ЛеонидКлочихин-ъ9щ 4 года назад +1

    Тренер-МОЛОДЧАГА! Грамотно и объективно ..чётко, как по полочкам!

  • @catalexanderwildtrainedfun3634
    @catalexanderwildtrainedfun3634 4 года назад +4

    Подробно объяснили. Спасибо!👍

  • @vengod7
    @vengod7 3 года назад +1

    Watching teacher in action is super entertaining!!!

  • @АндрейВишневский-м2т
    @АндрейВишневский-м2т 4 года назад +3

    Рома - суровый боксер!

  • @kirillchinenkov
    @kirillchinenkov 2 года назад +1

    огромное спасибо. Очень толковый расклад техники!

  • @СергейПодорожний-л5в

    Спасибо нашим Великим мастерам бокса!

  • @suadsalimova9356
    @suadsalimova9356 3 года назад +1

    спасибо вы замечательный тренер Фролов

  • @noduct4477
    @noduct4477 4 года назад +9

    "Тренер истерит." Приятно слышать тонкий юмор. :))

  • @kostaskonstantinidis8424
    @kostaskonstantinidis8424 7 месяцев назад

    Много отличных тренеров.но Фролоа для меня лично самый лучший в мире.дай Бог вам здоровья за ваши уроки

  • @НиколайКазаченко-к7о
    @НиколайКазаченко-к7о 4 года назад +26

    Прикладная геометрия в действии, обалдеть сколько объяснять приходится

    • @polosa777
      @polosa777 4 года назад +4

      и все равно ни кто ниче не понял))

    • @НиколайКазаченко-к7о
      @НиколайКазаченко-к7о 4 года назад +2

      @@polosa777 так пиши, царь , великий государь, повторяй!!
      Да не повторяй повторяй!!))))
      Ролик скачай и посмотри на медляке, потом попробуй делать, посмотри другие ролики, тоже помогает

    • @НиколайКазаченко-к7о
      @НиколайКазаченко-к7о 4 года назад

      @@polosa777 так надо прикладывать труд и старание, нельзя расчитывать, шо можешь освоить всё наскоком, это оч редко выходит

    • @НуралиЧекиров
      @НуралиЧекиров 3 года назад

      Джеб и кросс

    • @НуралиЧекиров
      @НуралиЧекиров 3 года назад

      @@polosa777 как противостоять атакующему боксеру если он бьёт постоянно и прёт на тебя

  • @boxinglab
    @boxinglab 4 года назад +4

    Красота! А у меня неправильная техника джеба была - локоть сильно размыкался. В итоге его выбил. И сейчас мудрю, как лучше, бить, чтобы травматизм снизить.

  • @deimos8802
    @deimos8802 3 года назад

    Блин папка много чемпионов вырастил!!мне одному с детства удобно таких людей слушать и доходить в боях и тренировках и совершенствовать самому

  • @Альберт-ь5с
    @Альберт-ь5с 4 года назад +3

    Интересно ☝️ все подробно и понятно объяснено👍.
    Но в очередной раз убедился, сколько тренеров - столько мнений 😀. Например, Костя Цзю, говоря про джеб, указывал, что обязательно должен быть перенос веса тела с задней ноги на переднюю, в этом смысл. Здесь же, уважаемый тренер говорит, что вес не переносится, нужно остаться на задней ноге, и даже малейшего движения головой вперёд быть не должно ☝️

    • @ЮрийПтров
      @ЮрийПтров 4 года назад +2

      Не переносится! Вес тела На задней ноге60%, 40%-передняя
      ПРИ ударе правой, вес переносится на левую ногу
      ДАЛЬШЕ варианты- которые
      Джебом называют, потому что прямой удар левой /передней/ в голову.
      Учебник бокса МФТИ.

    • @vulinhtran286
      @vulinhtran286 3 года назад +2

      Провалят и уйти не успеешь если вес будешь переносить на перенюю без уклона. Тут же ему удар ставят.

  • @kurzemite777
    @kurzemite777 4 года назад +87

    Да, кому то повезло- учится у Учителя!

    • @AlexeyTsapaev
      @AlexeyTsapaev 4 года назад +3

      Это блин вам ни сансей из восточных сериалах))))))). Тут учат что действительно работает.

    • @Амон-с5у
      @Амон-с5у 3 года назад +2

      @@AlexeyTsapaev тренеры советского поколения и сейчас на вес золота

    • @ДжонСильвер-т3г
      @ДжонСильвер-т3г 2 года назад

      Мы это видим, а значит тот кто готов и хочет, возьмёт из видео.

  • @hshomecinema4133
    @hshomecinema4133 4 года назад +2

    Алексей, здравствуйте
    Очень мало контента для левшей, при наличии, того как вы обьясняете, показываете, очень доступно! Будет очень приятно! Благодарю за Ваш труд!)

  • @ИванБезбородов-р8ж
    @ИванБезбородов-р8ж 3 года назад

    Заслуженный тренер России!!!
    Важен не только ученик и его навык, но и источник информации правильно доводящий и оттачивающий эти знания.

  • @Danielsloc1
    @Danielsloc1 3 года назад +1

    Дай БОГ здоровья и сил и близким 🙏🏽✊🏾

  • @latasha1786
    @latasha1786 4 года назад +7

    Would love to go to Russia and train at your gym👍

  • @tuno9395
    @tuno9395 4 года назад +1

    Правильно говорится.,что у джеба много разновидностей техники и надо выбирать в зависимости дистанции и ситуации.

  • @ЯрославГончарук-в8е
    @ЯрославГончарук-в8е 3 года назад +2

    Круто, когда человек на своем месте 😎

  • @Творчестволюбие
    @Творчестволюбие 2 года назад

    просто песня! Великолепно! БлагодарЮЮЮ!

  • @SA_7_7_7
    @SA_7_7_7 2 года назад +1

    professional. high level boxing. masterclass

  • @timtur8630
    @timtur8630 3 года назад +1

    Спасибо очень сильно помогло. Буду тренировать!

  • @А.Б-г3ю
    @А.Б-г3ю Год назад

    Спасибо Вам тренер!

  • @КАНЦЕЛЯРСКИЕТОВАРЫ-ю8щ
    @КАНЦЕЛЯРСКИЕТОВАРЫ-ю8щ 5 месяцев назад

    называется.дело мастера боится!

  • @13kamarov
    @13kamarov 4 года назад +14

    Ставим лайк перед началом ролика !

    • @НиколайКазаченко-к7о
      @НиколайКазаченко-к7о 4 года назад +2

      Надо после просмотра, по слухам если рнред просмотром, Труба не учтет для рейтинга

  • @RocolCant
    @RocolCant 3 года назад

    Я сам judoka , но завис на боксе .
    ставлю удары .
    Очень помогли ваши уроки . Жму руку !

  • @НиколайСидоров-ц9ц
    @НиколайСидоров-ц9ц 3 года назад +3

    Прям на глазах.парню джеб поставил👍👍👍👍

  • @Shmeltattoo
    @Shmeltattoo 3 года назад +2

    какой же крутой тренер

  • @Alvares48
    @Alvares48 Год назад +1

    Очень крутое объяснение и очень впечатляет скорость тренера его координация ноги когда он показывает прямо через экран ощущаешь как он швыряет этот джеб круто аж Мороз по спине н**** надо такое пропускать

  • @matshohvanjov3529
    @matshohvanjov3529 4 года назад +3

    Душевый человек. Интересно в жизни он какой

  • @binnchen1000
    @binnchen1000 3 года назад +2

    Супер! Буду отрабатывать.
    Жаль в моё время не было таких видео, как и собственно ютуба.
    По-моему, такой джэб Мэйвезер показывал Джошуа, в ютубе есть. Хотя может быть я и ошибаюсь.

  • @DontUnderstand-o4k
    @DontUnderstand-o4k 4 года назад +1

    Спасибо. Толково рассказано.

  • @ronaldchan3540
    @ronaldchan3540 3 года назад

    Please put the subtitle on the top instead. It's very important that we can see the foot work, but most of the time, it's blocked by the black and white subtitles.
    Thanks

    • @ШколабоксаАлексеяФролова
      @ШколабоксаАлексеяФролова  3 года назад

      Subtitles are placed by RUclips, cannot change their position. Good news is that we have recently started an English dubbed channel where you can watch all new videos without subs. Here is the link: ruclips.net/channel/UCAFOaCZBekTBauSOe1KUmaw

  • @askaramangeldi642
    @askaramangeldi642 4 года назад +1

    Офигенный тренер!

  • @sokolskiy1
    @sokolskiy1 4 года назад +15

    Здесь показан только один из джебов. Я ждал разбор разных. Силовой, стоп, на скачке(таран), под разноименную, кулаком вверх, на месте, с паузой, сдвоенный и.т.д. P.S. Если можешь бить медленно, то сможешь и быстро.

    • @ЮрийПтров
      @ЮрийПтров 4 года назад +1

      Ролики для начинающих очень
      Заходят..
      Алексей Николаев, знаете пя ть разновидностей Джеба))
      КАКАЯ вам польза от просмотра??

    • @sokolskiy1
      @sokolskiy1 4 года назад +1

      @@ЮрийПтров Повторение - мать учения). Вообще то, я думал, исходя из названия ролика, что будет разбор разных вариантов. А то научатся одному варианту и думают, что познали истину. За формой не видят сути. А суть ИМХО в управлении своей массой.

  • @alexrenta6745
    @alexrenta6745 3 года назад +2

    Great coach 👍👍👍 italy

  • @Van_Helsing-q3n
    @Van_Helsing-q3n 3 года назад +2

    Это что , все сидящие здесь не ходят что ли в зал бокса )))) все удивляются , все поражаются , все восхищаются ))) наверное большинство как этот ромыч , в 18 - 25 лет пришли в бокс .... Это уже коммерческии фитнес бокс , для больших мешков за их деньги . А так все это обучается впервые 1 - 2 года обучения .

  • @ТаймуразКокоев-д9ь

    Красавчик!🔥

  • @РыбалкаМнеэтонравится

    Во терпение у Фролова

  • @СоловьевАртем-п9о
    @СоловьевАртем-п9о 2 года назад +1

    Признаться приятно посмотреть как вы общаетесь с учениками

  • @TT-nt8ui
    @TT-nt8ui 2 года назад

    Amazing video thank you!!

  • @Николайрусскийпарень

    Сам мучаюсь с джебом, спасибо

    • @УшелнаТурники
      @УшелнаТурники 3 года назад +1

      мы на секции в качестве тренировки боксировали только левой. после таких спарингов джеб как из пушки летит

  • @gentlemen4349
    @gentlemen4349 3 года назад +1

    Тренеру респект, остальным удачи. 👊🏽_ 😎_🤜🏽
    (🐺)
    🦿 🦶

  • @vencidrazhev
    @vencidrazhev 3 года назад +1

    Тренер=гений боксу. 😀😃❤

  • @ВероникаВероника-п2ш

    Что сказать как всегда супер.

  • @bugluevdonmaz4066
    @bugluevdonmaz4066 3 года назад

    Спасибо вам)

  • @ДуОм
    @ДуОм 4 года назад

    Микрофон удачно закрепили - у тренера джеб со звуком, как спецэффект в хорошем боевике.😎

  • @ВладимирМартынов-ж3з

    Спасибо тренер

  • @ОлегШаталов-м7ч
    @ОлегШаталов-м7ч 3 года назад

    Спасибо!

  • @Старейшина-ц2ш
    @Старейшина-ц2ш 3 года назад

    Чтобы на ногу не шел ,при джебе на подшаге ,при разучивании проще веревку натянуть, выставить преграду , чтобы ему невозможно было идти на ногу .Тогда и навык будет,а чтобы плечо включалось чуть дальше цель ,и он будет вынужден !включать плечо чтобы дотянутся,поставить под нужным углом лапу,что бы кулак доворачивался,вот и все. Одно наглядное обучение, лучше чем 10 словами , а теория, и механика удара пусть будет домашнее задание . Столько слов, что скорее, он толком и не понял, столько времени потрачено,голова у него загружена по полной, лучше это время потратить на разбор плюсов и минусов этого удара,создав условия ,когда бить просто не возможно по другому он это бы понял , сделал максимум за пару минут , а остальное время вы потратили бы на его тактическое, практического применение,чтобы боксер приучался к боевому мышлению. Чтобы не тратил время на эти "размышления "на ненужное там не до крутил, тут ,тут не дотянул, тут не вставил,любые сомнения лишь усложняют и так довольно обширный массив знаний боксера.Тренеру нужно создавать условия! чтобы докрутил , вставил, а уж потом приучив выполнять как надо,давать надстройки произвольно ,создавая ситуации где соперник входит на среднюю,например командой "встречай "и потом разбирать варианты техник встречи. Педагогика и в боксе нужна ,иначе это просто топтание на месте . Вообще ,акцент на ошибках приучает к ошибкам больше, чем акцент на правильности, так зачем это делать! Для меня да ,как коллекционера методик, как опытного специалиста , такие видео удобны (если эти видео для потомков,что бы передать суть методики тогда понятно ), что бы видеть цельно картину "школы Фролова",но для ученика они явно избыточны.

  • @ТимурТимур-у7ь
    @ТимурТимур-у7ь 2 года назад +1

    Интересно, у меня одного было, что когда тренер обьясняет, то часто не понимаешь что именно он хочет от тебя. Со стороны понятно, а в работе на лапах другое

  • @tigerblowakuma_shin5430
    @tigerblowakuma_shin5430 Год назад

    Очень хотелось бы попасть в клуб,на занятие,посмотреть ,попробывать,понять.Все с ноля)Надо лишь выбрать время и знать бы адрес:)

  • @Donbass1988.
    @Donbass1988. 4 года назад

    Хороший тренер .

  • @Отзожнеуйдёшь
    @Отзожнеуйдёшь 4 года назад +30

    Соловьёв в полноте владеет этим ударом.🤣

    • @stuffyyuo9612
      @stuffyyuo9612 4 года назад +3

      Гордона ужопит точно.

    • @Отзожнеуйдёшь
      @Отзожнеуйдёшь 4 года назад +2

      @@stuffyyuo9612 Толстожопик Гордону только посмоктать может.

    • @stuffyyuo9612
      @stuffyyuo9612 4 года назад

      @@Отзожнеуйдёшь ..."толстожопик" отвафл ит СБУшного осведомителя за минуту , максимум.))

    • @Отзожнеуйдёшь
      @Отзожнеуйдёшь 4 года назад

      @@stuffyyuo9612 Это будет битва двух стукачей. 🤣Помёт пройдёт в ноги и в позе 69, два пропагондона будут биться в маунте.

    • @stuffyyuo9612
      @stuffyyuo9612 4 года назад

      @@Отзожнеуйдёшь ...в принципе картина приемлемая.
      Язык самая развитая мышца у обоих,но всё-таки я бы в партере поставил на Соловьева.
      Он быстрее бы взял "очко"))соперника.
      Всё таки масса есть масса.

  • @myspace2439
    @myspace2439 4 года назад +4

    Вес тела надо переносить, и бедро вкручивать, так удар будет на 20% мощнее, и бить от виска сверху вниз, прямо в челюсть
    Мне так объяснил заслуженный тренер СССР

    • @User-iu4jr
      @User-iu4jr 4 года назад +1

      Тогда это уже не джэб.

    • @leo2680
      @leo2680 4 года назад +1

      я прошел очень большой путь и уже не смотрю на титулы и заслуги...бойцовская техника совершенствуется с каждым годом...

    • @myspace2439
      @myspace2439 4 года назад +1

      @@leo2680 согласен, вы очень грамотный тренер, я совершенствуюсь смотря ваши видео, мне они очень помогают в моем боксе

    • @userundefined
      @userundefined 3 года назад

      В том, то и суть, бить без бедра. Разные вещи. С бедром ты играешь с массой тела, а тут чисто технику другого удара показывает, без массы

  • @alexeiegorov5912
    @alexeiegorov5912 3 года назад

    Спасибо.

  • @Zain_Passing_By
    @Zain_Passing_By 3 года назад

    только что В голову пришла мысль о том что плавание может помогает/развивает удары. чтобы плечи работали и правильней удар был.

  • @haydosmegins
    @haydosmegins 4 года назад

    Very thorough, thank you?

  • @sportlive8087
    @sportlive8087 3 года назад

    Можно упражнения на пресс и на ноги?

  • @GOODSHOUSEHOLDAPPLIANCES
    @GOODSHOUSEHOLDAPPLIANCES 5 месяцев назад

    истинная правда!

  • @redsmallpox
    @redsmallpox 4 года назад +1

    Боги "старый" да ты чертов гений...спасибо а я все думал че у меня передний удар как тряпка

  • @Творчестволюбие
    @Творчестволюбие 2 года назад

    классно!

  • @evgeneylee2438
    @evgeneylee2438 2 года назад

    чтобы прийти к правильному джебу надо всегда бить его как можно быстрее и через пару месяцев ваша техника сама придет к правильной.
    потому что конечная цель всё равно скорость.

  • @TopMusicBeautifulLife
    @TopMusicBeautifulLife 4 года назад +1

    Спасибо Вам большое!

  • @MishaElRusito
    @MishaElRusito 4 года назад +9

    Больше похоже на левый кросс, чем на джеб. Или силовой джеб.

    • @denizvonmenace
      @denizvonmenace 3 года назад +1

      А каким должен быть джеб? Это же удар, причём довольно эффективный, так что, просто выбрасывать руку прямо, или же вдожить в удар инерцию от плеча, есть разница. Так что видимо, вы бъете джеб неправильно.

  • @sergeipetrovichashepkov4736
    @sergeipetrovichashepkov4736 4 года назад +4

    Адрес!!!где тренируете?

    • @ШколабоксаАлексеяФролова
      @ШколабоксаАлексеяФролова  4 года назад +4

      Здравствуйте, занятия проходят в Москве, в спортивном комплексе МИИТа (район м. «Новослободская» и «Марьина Роща») по понедельникам, средам и пятницам с 19.30.
      И в спортклубе «Груша» (район м. Улица 1905 года) занятия утром - понедельник, среда, пятница с 8.00 утра.

  • @ДимонМихайлов-т7р
    @ДимонМихайлов-т7р 4 года назад

    Спасибо

  • @МегаМега-п4т
    @МегаМега-п4т 2 года назад

    Этот учитель мастер.

  • @ХРЯЛОВ
    @ХРЯЛОВ 3 года назад

    Здравствуйте подскажите пожалуйста при джебе передней левой рукою ногу левую разгибаем полностью?

  • @taa5264
    @taa5264 3 года назад

    А меня тренер учит, что приземление ноги должно быть равномерно с ударом.
    Прокомментируйте пожалуйста, есть ли разница и в чём?..

  • @СпортивныепрогнозыотАмеля

    Суперкласс!!!!

  • @andreysergeevich4179
    @andreysergeevich4179 3 года назад

    Доброго вам ,вы на Камчатке тренеруете?

  • @Enotik_letsplay
    @Enotik_letsplay 3 года назад

    Я получил первое место смотря вас спасибо

  • @ТолегенКн
    @ТолегенКн 4 года назад +1

    Сколько терпения нужно.....

  • @рустамз-ш9ш
    @рустамз-ш9ш 4 года назад

    Того рот,это самый лучший тренер на свете по технике

  • @КаринаЖукова-ю6ч
    @КаринаЖукова-ю6ч 3 года назад +2

    👍

  • @AlexeyTsapaev
    @AlexeyTsapaev 4 года назад

    А у Вас есть или планируется видио про циркуль?)

  • @sportlive8087
    @sportlive8087 3 года назад

    Роман, где купить такие "бинты"?

  • @strannik.m
    @strannik.m 4 года назад

    Удары с уклонами ,джеб кросс и т.д?можно разобрать?