Sült töltött paprika ketogen gluténmentes diétás

Sült töltött paprika csirkemellből. Diétás egészséges tökéletes bármilyen körethez. Én most kölest választottam.
A köles:
telis-tele van rosttal, ásványi anyagokkal és vitaminokkal. Gazdag B-vitaminokban, magnéziumban és vasban is. Emellett gluténmentes, így ideális lehet gluténérzékenyek számára is
A hozzávalók:
-4 db kaliforiai paprika
-egy kis vöröshagyma
-2 db tojás
-fűszerek
-fel kg csirkemell
-10dkg sajt
A köret zacskós köles, mirelit zöldség. 🫣
Puuuusziii
#finom #életmódváltás #életmód #finifogyi #diéta #diet #mutimiteszelfitt #fitt #recept #gyorsrecept #egyszerűrecept #legyéljól #mutimiteszel #fogyókura #fogyni
#eatgoodfeelgood
#szénhidrátcsökkentett #instahun #fogyáséhezésnélkül #mik_gasztro #egészség #glutenfree #gluténmentes #mentes #mentesélet #köles #