Bicudo Responde #26 | Rodrigo Bicudo | Bora Correr

➡️Programa Bora Correr: boracorrer.com.br
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Olá, meu nome é Rodrigo Bicudo e eu tenho como missão te ensinar corrida de rua do jeito certo!
Criei o Programa Bora Correr para fazer você sair do ZERO e se tornar um corredor de rua, sem cansar, sem machucar e sem desistir dos treinos.
Aqui nesse canal eu ensino técnicas de corrida na Internet, através de um método exclusivo que faz parte do Programa Bora Correr, podendo ser adaptado para quem já corre, e também para quem nunca teve nenhum contato com a corrida anteriormente..
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#rodrigobicudo #boracorrer

[@luanasantos7292]

O Felipe é muito fofo ❤ que lindeza!! Muito obrigada por disponibilizar a gravação da live, foi muito gostoso poder assistir e peguei muitas informações importantes que vão me ajudar nos meus treinos.

[@mtnaka]

Parabéns, obrigado e Gratidão pelo conteúdo! 🙏

[@mariadosocorro9802]

Faço musculação 3xna semana, estou iniciando na corrida com uma acessoria 3x na semana sendo uma vez com abdominais e funcional e no final tiros curtos 😂