ENTRENAMIENTO DE FUERZA - La velocidad cómo medio para mejorar la fuerza.

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  • Опубликовано: 13 дек 2024

Комментарии • 7

  • @ramonaranda2761
    @ramonaranda2761 3 года назад

    Como siempre, vídeos muy intuitivo a la par que explicativos! ENHORABUENA

  • @manuelaguadofernandez2829
    @manuelaguadofernandez2829 3 года назад +1

    🚀🚀🚀🚀🚀

  • @victorganuza7476
    @victorganuza7476 3 года назад

    Gracias por el video. He comprado un encorder lineal y tengo una duda.
    Cuanto de preciso o con que margen habria que trabajar para usarlo en un prensa, en la que el movimiento de la pierna no es lineal ascendente pero si lo son las pesas que seleccionamos en el sistema de poleas?
    Es decir en sentadilla si el ADR marca 1m/s, en prensa ese 1m/s seria igual o habria una perdida por el camino?
    Un saludo y muy buenos videos

    • @t4ll977
      @t4ll977  3 года назад

      No lo trabajes en prensa, no tiene demasiado sentido.

  • @marcmartinez733
    @marcmartinez733 2 года назад +1

    entre cuantas repeticiones habría que moverse y como saber el peso optimo para estar entre esas repeticiones sin que caiga la velocidad en exceso?
    un saludo

    • @t4ll977
      @t4ll977  2 года назад +1

      Buenas Marc, pronto colgaremos un video de 1 hora de duración tratando el tema en profundidad

  • @fufimon
    @fufimon 5 месяцев назад +1

    se agradece la explicacion pero demasiado enredado entender asi deberian hacerlo practico! e ir mostrando el paso a paso