ماشيه ٤شهور ع النظام ولله الحمد وبصوم اسلامى كتير ولكن وزنى ذاد ولو هقلل توست ورز وهما الاساس هاكل ايه ومليش فى السكريات قوى لان كنت قاطعه سكر ٤سنين انا اتحسنت كتير ولكن قلقنى زيادة الوزن
كل اللي زاد وزنهم في نظام الطيبات هما اللي منعين السكر دي ملحوظة من عندي سبحان الله وايضا نأكل دهون لان الجسم يكون قي حالة اتزان عندما نتناول كل ما يحتاجه فهو ذكي يتأقلم معنا فان اعطيناه ما يحتاج صارت الامور افضل
@@hanaashaheen9512 اكل التمر والافضل عجوة المدينة والعسل الاسود والابيض والمكسرات عين الجمل وخصوصي البرازيلي الخ والزيدةةالحيواني وزيت الزيتون والخل والقمحة الكاملة كل دكاترة الكون يوصون بها مش ضياء العوضي فقط حتى مريض الرومتايد واوجاع المفاصل يمنعون المرضى اكل البقول نهائيا ايضا امراض القولون من الخضار والبقول والطخين الابيض بيسبب ترشيح للمعدة والفراخ لا ينصح ب ه الدكاترة اكله لانه مضروب هرمونات ومافي دكتور بالدنيا منع كلشي وكأننا بمنظمات غسكرية عن كل البشر كل حالة لها نظام معين ويكفي مسخرة اكل الرز كل يوم بدون قشرته يسبب تلف بالاعصاب الطرفية اسمعي فديو د.هندارة كيف اكتشف فيتامين B1 وكيف اصيب الجيش بأكمله بمرض الاعصاب الطرفية
بالله عليك أنا مريضت ضغط وضعف في الكلى مزمن كراتنين19 لأ كل لحوم ولا دجاج ولا مشتقاته حليب ولا ملح ولا خضر وكيس فوق وحد من الكلى وحاشيل المرراة اءه نصيحتك عيشك لتغذية سليمة
@@hanaashaheen9512 اشكر حضرتك على تعاونك معي وانا من محبي ومن متابعي الدكتور الغالي هذا اول وجبة ويكون وقتها بعد الساعه الواحدة ظهرا المسموحات التي اكلها هي : عدد ٣ ساندوتش توست بر بالحبة الكاملة بحيث كل ساندوتش يحتوي على ٢ حبة من التوست واحشيها بينها ب ملعقتين من زيت زيتون سائل + نص ملعقة صغيرة نوتيلا ممسوحه + نص ملعقة صغيرة جبنة كرافت تشيدر مطبوخ من النوع القابلة للدهن ممسوحة ( النوتيلا والجبنة الكرافت تشيدر اساسي في كل ساندوتش اعمله ) واضيف عليه ملعقة حلاوة طحينية غامقة ممسوحة او مربى من احد الانواع التالية ( توت او مشمش او تفاح او تين ) وفي النهاية اضيف النخالة ملعقتين في كل ساندوتش واضيف نص ملعقة صغيرة من خل التفاح او خل العنب والوجبة الثانية بعد المغرب مباشرة رز مسلوق + بطاطس 🥔 مسلوقة مع زيت زيتون واحيانا مايونيز واحيانا تونه مع مايونيز وخل وجبنة كرافت تشيدر سائل وبعد الساعه ٧ مساء صيام مع شرب القليل من الماء حتى الساعه الواحدة بعد ظهر اليوم التالي وأبدأ بتناول الوجبة المذكورة أعلاه وفي بعض الايام اصوم مايقارب ال العشرين ساعه ولكن للاسف الكرش يزيد بالرغم ان باقي جسمي نحيل اليدين والساقين والافخاذ واعلى الصدر اتمنى توصل حضرتك صوتنا الى الدكتور واذا فيه قروب واتس اب نكون مع بعض بشكل اقرب وبحيث اقدر اصور لكم المنتجات التي استعملها بحيث نستفيد من أراء بعضنا فأكون شاكرا لكم وهذا رقمي / 0503326099
![Diggy Graves - Red Vineyard [Official Lyric Video]](http://i.ytimg.com/vi/8Ro085T0mnQ/mqdefault.jpg)
دكتور ضياء انت المنقذ وعوض للعالم الله يستر اصلك يا ابن الاصول راجل مصرى اصيل الله يكرم والديك ...
لطريقة دي في الفيديو رائعة.. فيها تركيز وفائدة عظيمة.. استمروا عليها🌸🌸
شكرا على تعبك والله على الدكتور العوضى❤🎉
تحية وتقدير لمن اخرج هذا الفيديو العظيم...شكرا لمتابعي الدكتور/ضياء العوضي العبقري...وكلنا من متابعيه ومحبيه
اللهم صل على النبي
للاسف بدال ما يسمعه منه ويسندوه٠٠٠بيحربوه٠٠٠٠حربهم الله٠٠٠٠وربينا يبركله غيرلي حياتي
جزاك الله خيرا
استغفر الله العظيم
سبحان الله وبحمده
جزاكم الله خير على التوضيح
جزانا واياكم❤️
شكرا دكتور انا فرحنا بيك❤❤❤
جزاكم الله كل خير على معلومة الجبنة الموتزرله الذى تحتوي على الدقيق
ازاي المانجا ممنوعة أنا بحب المانجا خالص إيه الحل يا جماعه
لا حول ولاقوة إلاّ بالله
شكرا دكتور. نستفيد من دروسكم
الله يوفقك
شكرا لحضرتك على مجهودك القيم حضرتك ممتاز جدا والدكتور العوضى فخر لكل دكتور
الشكر لله دكتور ضياء العوضي صاحب رسالة عظيمة ونحن نحاول ان نساعد في نشرها كما اخبرنا كلا علي قدر استطاعته❤
شكراً لك دكتور شكرا جزيلاً تحسنت معاك بنسبة 50/100
يا جماعة الدكتور فين بيعمل البث المباشر ؟
ماشيه ٤شهور ع النظام ولله الحمد وبصوم اسلامى كتير ولكن وزنى ذاد ولو هقلل توست ورز وهما الاساس هاكل ايه ومليش فى السكريات قوى لان كنت قاطعه سكر ٤سنين انا اتحسنت كتير ولكن قلقنى زيادة الوزن
وانا كمان متللك زاد وزني
كل اللي زاد وزنهم في نظام الطيبات هما اللي منعين السكر دي ملحوظة من عندي
سبحان الله وايضا نأكل دهون لان الجسم يكون قي حالة اتزان عندما نتناول كل ما يحتاجه فهو ذكي يتأقلم معنا فان اعطيناه ما يحتاج صارت الامور افضل
@@hanaashaheen9512 اكل التمر والافضل عجوة المدينة والعسل الاسود والابيض والمكسرات عين الجمل وخصوصي البرازيلي الخ والزيدةةالحيواني وزيت الزيتون والخل والقمحة الكاملة كل دكاترة الكون يوصون بها مش ضياء العوضي فقط حتى مريض الرومتايد واوجاع المفاصل يمنعون المرضى اكل البقول نهائيا ايضا امراض القولون من الخضار والبقول والطخين الابيض بيسبب ترشيح للمعدة والفراخ لا ينصح ب ه الدكاترة اكله لانه مضروب هرمونات ومافي دكتور بالدنيا منع كلشي وكأننا بمنظمات غسكرية عن كل البشر كل حالة لها نظام معين ويكفي مسخرة اكل الرز كل يوم بدون قشرته يسبب تلف بالاعصاب الطرفية اسمعي فديو د.هندارة كيف اكتشف فيتامين B1 وكيف اصيب الجيش بأكمله بمرض الاعصاب الطرفية
ممكن توضح اكثر@@hanaashaheen9512
👏
شرب الأعشاب ذي الحلبه والشمر واليانسون
معانا
مسموحين بدون افراط يعني ليس يوميا
طيب الخبز بدقيق الرز مفيد ولا مضر ♥️
لا غير مسموح
بالله عليك أنا مريضت ضغط وضعف في الكلى مزمن كراتنين19 لأ كل لحوم ولا دجاج ولا مشتقاته حليب ولا ملح ولا خضر وكيس فوق وحد من الكلى وحاشيل المرراة اءه نصيحتك عيشك لتغذية سليمة
شفاكم الله وعفاكم
ممكن نكتفي بأكل الارز والتوست والعصائر ويستحب عدم شيل المرارة وسأرسل رقم دكتور ضياء العوضي هو يمكن استشارته اونلين 01011273331
شكرا عايشك رب يحفظك السلام من تونس
دكتور بالنسبة اللوز ؟ لماذا من ممنوعات ؟ شكرا ❤
الاكثار من اللوز يسبب الحساسية واذا اكلناه مره لابد من طهية اولا بالسلق
@@hanaashaheen9512 جزاك الله خير و الف خير
What is the toast i mean how to make it ?
ruclips.net/video/W7A1EEjSOTM/видео.htmlsi=gSgNxjUcV1qHHStt
ماشي على النظام وطلع لي كرش زايد
جسمي نحيف ما نصيحتكم
انا احب الدكتور ونظامه
ماذا افعل لحل هذا الامر ؟؟؟
ممكن يكون انتفاخ مش كرش
حضرتك اكتبلنا عن المسموحات اللي بتكلها يوميا
@@hanaashaheen9512 اشكر حضرتك على تعاونك معي وانا من محبي ومن متابعي الدكتور الغالي
هذا اول وجبة ويكون وقتها بعد الساعه الواحدة ظهرا
المسموحات التي اكلها هي :
عدد ٣ ساندوتش توست بر بالحبة الكاملة بحيث كل ساندوتش يحتوي على ٢ حبة من التوست واحشيها بينها ب
ملعقتين من زيت زيتون سائل
+ نص ملعقة صغيرة نوتيلا ممسوحه
+ نص ملعقة صغيرة جبنة كرافت تشيدر مطبوخ من النوع القابلة للدهن ممسوحة
( النوتيلا والجبنة الكرافت تشيدر اساسي في كل ساندوتش اعمله )
واضيف عليه
ملعقة حلاوة طحينية غامقة ممسوحة
او
مربى من احد الانواع التالية
( توت او مشمش او تفاح او تين )
وفي النهاية اضيف النخالة ملعقتين في كل ساندوتش
واضيف نص ملعقة صغيرة من خل التفاح او خل العنب
والوجبة الثانية بعد المغرب مباشرة
رز مسلوق + بطاطس 🥔 مسلوقة مع زيت زيتون واحيانا مايونيز
واحيانا تونه مع مايونيز وخل وجبنة كرافت تشيدر سائل
وبعد الساعه ٧ مساء صيام مع شرب القليل من الماء حتى الساعه الواحدة بعد ظهر اليوم التالي
وأبدأ بتناول الوجبة المذكورة أعلاه
وفي بعض الايام اصوم مايقارب ال العشرين ساعه
ولكن للاسف الكرش يزيد بالرغم ان باقي جسمي نحيل اليدين والساقين والافخاذ واعلى الصدر
اتمنى توصل حضرتك صوتنا الى الدكتور
واذا فيه قروب واتس اب نكون مع بعض بشكل اقرب وبحيث اقدر اصور لكم المنتجات التي استعملها بحيث نستفيد من أراء بعضنا
فأكون شاكرا لكم
وهذا رقمي / 0503326099
وايضا احيانا اتعشى بعد المغرب رز مع لحم جمل او لحم ضاني ثلاث مرات في الشهر
@@amalawad8343
طيب كيف اميز بين الاثنين
الذره حتى لو فشار فيها قشور
الفشار لو اتعمل كويس بيكون هش ويمكن تناوله مره في الاسبوع وان تعبك وقفه فالدكتور لم يقل انه غذائنا الرئيسي
....
نعصر ليمون علي اللحوم ليمتص الحديد
دي ظعبوط كوفته