انا جربت مليون علاج ومليون نصيحة عشان ارتاح من الم الفيبرو والله والله والله ما ارتاحت الا بالصيام وبمنع الجلوتين والسكر واللاكتوز في البداية كان صعب لاني مدمنة حلويات وخبز ومكرونة واجبان بس بعد اسبوع بقى سهل جدا
@@soheirelazab7904 باصوم صيام اسلامي يوم ويوم والايام الباقية باصوم صيام متقطع في نفس التوقيتات بمعنى لو انا مثلا صايمة النهاردة صيام اسلامي وهافطر الساعة ٧ المغرب فبكرة هافضل لحد الساعة ٧ باشرب فقط ماء ومشروبات مفيدة بدون سكر او حليب باشرب قهوة يانسون شمر نعناع زنجبيل وهكذا واكل اول وجبة الساعة ٧ المغرب ووجبة تانية باكلها تعتبر سحور بتكون غالبا قبل صلاة الفجر مباشرة باعتمد على الارز والبطاطس والبطاطا لاني منعت الخبز واي مخبوزات بالدقيق منعت السكر والحلويات واستبدلتها بالفواكه وخصوصا التمر بس مش كتير .. ٣ تمرات او ملعقة زبيب الدهون باخد سمن بلدي او زيت زيتون .. الزيوت النباتية التانية خلاص ما بتدخلش بيتي ممكن مع السحور اخد ملعقة جوز هند مبشور وكم حبة فول سوداني باكل خضار بكميات اكبر من قبل كده للاسف اكتشفت مؤخرا ان عندي حساسية لاكتوز فمنعت منتجات الالبان كلها فبقى سحوري معتمد على البيض والفول المدمس لو افتكرت شيء تاني هاكتب لك ❤
الضغط العصبى من الزوج و أهله هم السبب الحقيقى فى هذا المرض 💛 شكرا لحضرتك يا دكتور ربنا يبارك فيك 💛 ده رأى الشخصى وكل واحد حر فى رأيه فى شخص يوافقنى و فى شخص لا يوافقنى 💛 عادى 💛
انا اقترح للدول او للرجال الأعمال عمل مستشفى خاص بهذا الانسان العظيم اللهم أنفع الإسلام والمسلمين بهذا العالم الطبيب هذ( العلم متخمر في مخه بشكل سلس وفعال )
مساء الخير يادكتور انا مقتنعه بكل كلامك واسلوب علاجك وحسه ان هو دا اسوب الحياه الصح ياريت رقم العياده والمواعيد وربنا يوفقك وانشاء الله هتنجح وتتفوقك كمان لان ك بتتعامل بالطبيعه الصح وطبيعه كل شخص حسب صحته
ربنا يحفضك يا دكتور نفس المشكلة وقعلي كنت باكل الحلويات 🎂🍞🍕🥐🥐 ولكرويسى كثير ومرضت بعضلت القلب والغدة الدرقية ان شاء لله حغير الاكل ديالي الحمدلله اني دخلت وشفت الفيديو 👍👍👍👍👍👍
اخيرا لقيت دكتور يرد على الاسأله الي سالتها لكل دكتور مع اختلاف تخصصه انا رحت لكل التخصصات زي ما بيقولو خدتها كعب داير ذي ما بيقولو اتعب من الف ابطل اروح للدكاتره اتعب من المرض ارجع الف تاني وعرفت ان عندي الفيبرو لاكن كلهم معندهمش اي علاج و لا بيشرحو اسباب غيرالمسكنات الي بتاءثر على المعده والكلي وعلاح المخ ولاعصاب عاوز حد معندهوش مسؤليه واضراره تفوق منفعته غير التحاليل والاشاعات الي كل دكتور بيكررها فوضت امري الي الله وبطلت اروح للدكاتره وعرفت اني مفيش علاج لحالتي كل كلام حضرتك صح ربنا يزيدك من علمه وكل الاعراض موجوده والالم بيذداد مع الوقت
@@samiahaswa5392الخضار الفريش الجرجير الخص الكابوتشي البدائل كتير ابتعدي عن السكر والدقيق انا عامله كدا وكل فتره بخرج انا واولادي وبخرب الدنيا وارجع البيت مؤدبه 😂😂😂😂 بس الحمد لله بصحه كويسه جداااا بس انا بفطر بسسسسسسسسسسسسس باكل أخري 12 الظهر بفطر أو اتغدي أو اتعشي الاكل اللي يعجبني بقرر اكله قبل 12 واخد شاي قهوه اي شي من غير سكر طول اليوم هي دي دنيتي
أعاني من هاذا المرض منذ أكثر من عشرة سنوات وعملت كل التحاليل حتى ازرقت يدي والسونارات حتى ذهبت عند طبيبة النساء. طبيبة الجهاز البولي. القلب. التنفس.... ووووو والآن أنا عند طبيب أعصاب.
هذا هو الفديو الي تمنيت تعملو لان الشعب لايفهم لغة الطب مثلكم لما تقولون بعض الاكلات ممنوعة اتمنى وارجوك الاكل المسموح اشرحه لماذا والممنوع اشرح لماذا خصوصا القولون والسكري لان الناس مريضة منهم كثيرا
واحنا هناكل ازاي بس والاكل كله غالي نار لا إله إلا الله محمد رسول الله استغفر الله العظيم واتوب اليه سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين اللهم صل وسلم على نبينا محمدٍ
@@user-lo3ng8gd6u نعم .. جربت لمدة شهر نظام اسمه The whole 30 وهو نظام الهدف منه تنقية الجسم وايضا الكشف عن الحساسية الغذائية تجاه اللاكتوز والجلوتين فخلال الشهر منعت تماما كل انواع السكريات واعتمدت كتحلية على السكريات الطبيعية التي خلقها الله فقط وهي الفاكهة وعسل النحل حتى القهوة اصبحت اخذها بدون سكر واكل معها تمرة او تمرتين مع ملاحظة ان هناك منتجات بها سكر خفي .. فمثلا المايونيز والكاتشب والزبادي وكثير من الاشياء بها سكر ونحن لا ندري فابحث في جوجل عن السكر الخفي Hidden sugar وامتنع عن هذه المنتجات ومنعت كل ما يحتوي على الدقيق سواء الكامل او الابيض وكذلك امتنعت عن الذرة والشوفان واعتمدت على النشويات الطبيعية الغير مصنعة وهي الارز والبطاطس علما بأن جميع الخضروات بها نشويات مفيدة فلا حاجة لاكل الخبز والمخبوزات والمكرونة وغيرها من الاشياءالتي مرت بعمليات تصنيع وامتنعت ايضا عن الحليب وكل منتجات الالبان واستبدلتها بحليب جوز الهند ما لاحظته خلال الشهر * حالة غريبة من الخفة والنشاط لم اعتدها * تحسن جودة النوم فقد كنت لا انام بسهولة وان نمت لا انام نوما عميقا واستيقظ متعبة ومنهكة وكاني لم انم مهما بلغ عدد ساعات نومي * الام الفيبروميالجيا قلت بنسبة ٥٠% * مشكلة البلغم والكحة المزمنة غير معلومة السبب انتهت تماما واختفى البلغم رغم معاناتي منه من سنوات * الالتهابات في جسدي قلت كثيرا * نزل وزني حوالي ٥ كيلو لكن كل من يراني لا يصدق الرقم ويقول هذا نزول ١٠ كيلو على الاقل * مشاكل الهضم والقولون قلت جدا جدا * تحسن كبير في الحالة النفسية رغم اني مريضة اكتئاب اصلا في نهاية الشهر يفترض ان تستمر للابد في منع السكر الابيض والسكريات المصنعة وتأكل كميات قليلة من الخبز لعدة ايام وتلاحظ هل ستتعب ام لا فإن تعبت فهذا دليل على ان لديك حساسية جلوتين ويفضل ان تتوقف عن تناوله ثم تبدأ تاخذ كميات قليلة من الحليب ومنتجاته فان تعبت اذن فلديك حساسية لاكتوز عن نفسي عندما امتنع عن ال ٣ تتحسن صحتي ونفسيتي جدا جدا وايضا انصحك بالامتناع عن كل ما فيه مواد حافظة بمعنى اصح اي شيء دخل مصنع وخرج منه معلبا في علبة او كيس فابتعد عنه وكل الاشياء على صورتها التي خلقها الله في الطبيعة
نصيحة لا تصدق بعض التقارير الطبية للمواد الغذئية فهى مدفوعة الاجر وهو معروف في امريكا و دول أوروبا بسبب تضارب مصالح شركات الاغذية كل واحد بيدفع تقرير ماديا لضرب شركة ارباح اخرى كمثل شركات الادوية بيضربوا في بعض
شكرا الف شكر سيدي الفاضل أكرمك الله وجزاك الله كل خير 🙏💐 من فضلك لما تكلمت عن تساقط الشعر أن نقص تغذية فأنا اعيش بين الصيام واخذ مكملات غذائية فالم يحدث اي تغير لي شعري ونحفت اكثر لاني انا اصلا نحيفة🙏
انا بقالي ١٢ سنه تعبان كل الأعراض عندي.. عملت صيام متقطع لمدة ٦ شهور نزلت في الوزن ٣٠ كيلو كنت بتعب من قلة الاكل لكن صحتي اتحسنت جدا ومكنتش بشتكي خالص من معظم الأعراض ماعدا قلة التركيز والنسيان... سبت النظام المتقطع ورجعت للأكل تاني وده اللي رجع الأعراض تاني وبقوة.. روحت ل٥ دكاترة عشان اعرف انا عندي ايه مخ واعصاب وقلب وعظام وروماتيزم وباطني الكل قال مرض نفسي ودكتور الروماتيزم والمناعة شخص متلازمة الفيبروماليجا وقالي ابعد عن الضغط العصبي وغير روتين حياتك والعب سباحة واتعرف على ناس وأخرج وداني أدوية للنوم بسبب الارق والاكتئاب ولكن مانصحش بيها لأنها صعبة جدا في البداية وتخليك مدمن عليها... اللي عايز اقوله ان الصيام أفضل حاجة لمرضى الفيبروماليجا وفعلا الطحين كارثة
انا لست مصرية ولكن فخورة بحضرتك انك طبيب عربي يفكر خارج الصندوق
انا جربت مليون علاج ومليون نصيحة عشان ارتاح من الم الفيبرو
والله والله والله
ما ارتاحت الا بالصيام
وبمنع الجلوتين والسكر واللاكتوز
في البداية كان صعب لاني مدمنة حلويات وخبز ومكرونة واجبان
بس بعد اسبوع بقى سهل جدا
الحمدلله ربنا يعافيك
ممكن تقولي طريقة الاكل من فضلك
@@soheirelazab7904
باصوم صيام اسلامي يوم ويوم
والايام الباقية باصوم صيام متقطع في نفس التوقيتات
بمعنى لو انا مثلا صايمة النهاردة صيام اسلامي وهافطر الساعة ٧ المغرب
فبكرة هافضل لحد الساعة ٧ باشرب فقط ماء ومشروبات مفيدة بدون سكر او حليب
باشرب قهوة يانسون شمر نعناع زنجبيل وهكذا
واكل اول وجبة الساعة ٧ المغرب
ووجبة تانية باكلها تعتبر سحور
بتكون غالبا قبل صلاة الفجر مباشرة
باعتمد على الارز والبطاطس والبطاطا لاني منعت الخبز واي مخبوزات بالدقيق
منعت السكر والحلويات واستبدلتها بالفواكه وخصوصا التمر بس مش كتير .. ٣ تمرات او ملعقة زبيب
الدهون باخد سمن بلدي او زيت زيتون .. الزيوت النباتية التانية خلاص ما بتدخلش بيتي
ممكن مع السحور اخد ملعقة جوز هند مبشور وكم حبة فول سوداني
باكل خضار بكميات اكبر من قبل كده
للاسف اكتشفت مؤخرا ان عندي حساسية لاكتوز فمنعت منتجات الالبان كلها فبقى سحوري معتمد على البيض والفول المدمس
لو افتكرت شيء تاني هاكتب لك ❤
ممكن بعد اذنك تقولي اذاي ...الله يشافيكي يااااارب العالمين يارب
ممكن طريقة الصيام
@@ايامالامل
كتبتها فوق ⚘
الضغط العصبى من الزوج و أهله هم السبب الحقيقى فى هذا المرض 💛 شكرا لحضرتك يا دكتور ربنا يبارك فيك 💛 ده رأى الشخصى وكل واحد حر فى رأيه فى شخص يوافقنى و فى شخص لا يوافقنى 💛 عادى 💛
التعميم لغة الحمقى والجهلاء ، وكثير من النساء .
😂😂😂😂
صح
@@نيمارمارو-ض9ز اي صح يا سيمب
يا تربية مطلقة
مش يمكن إنت عاملتيلهم مع أولادك ضغط فوق عصبي . فكي عنهم .
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفي كل مريض يتألم اللهم امين يارب العالمين
اقولك انت مش دكتور انت عالم وعلامة اقسم بالله انت على علم عظيم🤍
فية ناس ظروفها صعبة فبتجبر على اكلات تناسب ظروفها
بس سهل لو الواحد ترك الخبز واعتمد على الرز في الغذاء .
أصلا هاذا النظام رخيص جدا
نظام يتماشى أساسا مع كل طبقات الناس بجد وغير مكلف نهائياً 👌👌👌
حضرتك كنت مفكرة زيك. كيلو البليلة. ب ٢٠ جنيه. حتعملى ربع كيلوا
حيكفيكى حوالى اربع ايام بليلة من غير لبن. تحليها بسكر
جنب التوست ريتش بيك. البنى ب حوالى ٣٨ جنيه. حيقعدوا معاكى كتييير
انتى مش بتاكلى وجبات كتيييرة زى الاول والغدا. ممكن رز وشوربة
ممكن فريك تعمليه زى الرز. بالعكس كلام د ضياء العوضى ان اللحمة كل يوم
غلط مرتين مثلا ف الاسبوع. ممكن مرة لحمة ومرة سمك.
والباقى رز وشوربة فريك.
@@hanannornor7056هي البليله يعني ايش
انا اقترح للدول او للرجال الأعمال عمل مستشفى خاص بهذا الانسان العظيم اللهم أنفع الإسلام والمسلمين بهذا العالم الطبيب هذ( العلم متخمر في مخه بشكل سلس وفعال )
ياريت يا دكتور تتكلم عن خمول الغده الدرقيه والهاشيموتو ..وشكرا لحضرتك
عايزين حلقه خاصة عن التهاب الاعصاب الطرفيه
دكتور فاهم مش حافظ بمعنى الكلمة
الاكلات الممنوعة في نظام الطيبات:
الدقيق الأبيض بكافة مشقاته.
العيش “الفينو”.
المعجنات كاملة القلاتش والباتيه.
المعكرونة.
اي نوع من المشروبات المحتوية على الصودا والبريل.
اللبن وجبنة القريش والرايب.
جميع مشتقات الالبان.
البيض والدجاج.
البطيخ والشمام من الفواكه.
البقوليات الكاملة، مثل “الفول والبسلة واللوبية”.
الفول السوداني.
الاكلات المسموحة بنظام الطيبات:
عيش الردة.
الأرز والفريك والذرة.
الدهون والقشطة وزيت الزيتون.
الحلويات مثل “المربى والعسل والشوكولاتة باستثناء الملبن والنوجا”.
البعض من الفواكه “العنب، التمر، التين، البرقوق، الجوافة، الفراولة، الخوخ، المانجو، الكيوي، الموز”
البطاطس.
اللحوم المسموح بها:
لحم الضأن.
لحم الماعز.
لحم الكبدة.
السمك.
لحم الجمل.
الحلبه المنبته معانا والجيلي
ده سؤال
ياالله اول مره اشوف دكتور بيفهم من فضلك ممكن حلقه عن التوحد عند الاطفال
طبينا ممكن حلقه عن التغذيه العلاجية لمريض الروماتويد
هل هناك حلقة على روماتويد
الروماتويد واغيره من الامراض المناعية الذاتية لا يعالج بالغذاء الا عند الدجال النصاب بلطجي الطب
الدكتور قال نظام الطيبات لجميع الامراض
مساء الخير يادكتور انا مقتنعه بكل كلامك واسلوب علاجك وحسه ان هو دا اسوب الحياه الصح ياريت رقم العياده والمواعيد وربنا يوفقك وانشاء الله هتنجح وتتفوقك كمان لان ك بتتعامل بالطبيعه الصح وطبيعه كل شخص حسب صحته
انا من المغرب.الحمد لله سعادتك ارحتنا واستفدنا من حضرتك الكثير ادام الله في عمرك❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉
أسعد صباحك يا استاذنا و دكتورنا.. ربنا يحفظك من كل شر و نسأل الله أن يعجل عملك هذا في ميزان حسناتك
أول طبيب مصرى يتكلم صح
انت لخصت حالتي من غير ما اقولك ولاه كلمه ربنا يسعدك يارب للاسف مفيش علاج
ان شاء الله في علاج بجربه بعد اسبوعين ويا رب يفيدني عشان افيد غيري هو علاج بالاوزون مع د نادر المصري
ربنا يحفضك يا دكتور نفس المشكلة وقعلي كنت باكل الحلويات 🎂🍞🍕🥐🥐 ولكرويسى كثير ومرضت بعضلت القلب والغدة الدرقية ان شاء لله حغير الاكل ديالي الحمدلله اني دخلت وشفت الفيديو 👍👍👍👍👍👍
شكرا لك على كل المعلومات المهمة نتمنى حلقة خاصة في مرض السكر
اخيرا لقيت دكتور يرد على الاسأله الي سالتها لكل دكتور مع اختلاف تخصصه
انا رحت لكل التخصصات زي ما بيقولو خدتها كعب داير ذي ما بيقولو اتعب من الف ابطل اروح للدكاتره اتعب من المرض ارجع الف تاني وعرفت ان عندي الفيبرو لاكن كلهم معندهمش اي علاج و لا بيشرحو اسباب غيرالمسكنات الي بتاءثر على المعده والكلي
وعلاح المخ ولاعصاب عاوز حد معندهوش مسؤليه واضراره تفوق منفعته غير التحاليل والاشاعات الي كل دكتور بيكررها
فوضت امري الي الله وبطلت اروح للدكاتره
وعرفت اني مفيش علاج لحالتي
كل كلام حضرتك صح ربنا يزيدك من علمه وكل الاعراض موجوده
والالم بيذداد مع الوقت
وانا بايد كلامك 😊
هل ستفدي ع العلاج فيدني الله يجبرك
ا
ابحث عن العلاج بالأوزون مع د نادر المصري أنا لسه بجربه وربنا يشفينا جميعا
ممكن حلقة عن الروماتويد
هي دي المعرفة اللي كنت عايزة اعرفها. شكرا دكتور
مش عارفه اشكرك ازي لما وقفت اكل العيش الحموضة الحمدلله
بجد ❤هجرب ربنا يكرمك
ايه بديل العيش
@@samiahaswa5392الرز
@@samiahaswa5392 بديل العيش تجيبي قمح كامل وتطحنيه في البيت وتملي منه عيش ومخبوزات
@@samiahaswa5392الخضار الفريش الجرجير الخص الكابوتشي البدائل كتير
ابتعدي عن السكر والدقيق
انا عامله كدا وكل فتره بخرج انا واولادي وبخرب الدنيا وارجع البيت مؤدبه 😂😂😂😂
بس الحمد لله بصحه كويسه جداااا
بس انا بفطر بسسسسسسسسسسسسس
باكل أخري 12 الظهر
بفطر أو اتغدي أو اتعشي الاكل اللي يعجبني بقرر اكله قبل 12
واخد شاي قهوه اي شي من غير سكر طول اليوم
هي دي دنيتي
ربنا يبارك في حضرتك يادكتور ويجعله قي ميزان حسناتك حضرتك بسم الله ماشاء الله ممتاز ممتاز وشرح.حضرتك رائع
يا ليتنا تعرفنا على الدكتور ضياء من زمان الحمد لله على كل حال
حضرتك تعرف عنوان العياده
ياريت تتكلم يا دكتور عن الروماتيد
والله حتى في أوروبا لم يتحدثو عن هاته الأعراض. أنا هناك ولا يعرفون شيئا. وفعلا عندي كل هاته الأعراض
أعاني من هاذا المرض منذ أكثر من عشرة سنوات وعملت كل التحاليل حتى ازرقت يدي والسونارات حتى ذهبت عند طبيبة النساء. طبيبة الجهاز البولي. القلب. التنفس.... ووووو والآن أنا عند طبيب أعصاب.
حذاري من خل التفاح جربته رغم ان لي حموضة عادية فسبب لي نتائج سلبية و هيج جهازي المناعي
بعرف جارة أختي توفت بسبب خل التفاح
الله يرحمها ويغفر لها ويسكنها فسيح جناته
" صوموا تصحوا"
كلامك مريح وانا عهدت نفسي ان اتابع نصائحك وحرد عليك
ياريت تتكلم على الامراض المناعة الذاتسة فى الحلد
اجل جلوتن الدقيق هو سبب معظم هذه المشاكل، وبعدها غيرها من عدم هضم لبعض المئكولات مثل الحليب ايضا، لست طبيبا ولكن بالخبرة.
مصر فعلا ولاده بالعلماء ال ينفع غيره من البشر
جزاك الله كل خير واستمر على بركة الله
من فضلك تكللم عن المرض المناعي التيبس الفقاري الاصق.... والعلاج البيلوجي
هذا هو الفديو الي تمنيت تعملو لان الشعب لايفهم لغة الطب مثلكم لما تقولون بعض الاكلات ممنوعة اتمنى وارجوك الاكل المسموح اشرحه لماذا والممنوع اشرح لماذا خصوصا القولون والسكري لان الناس مريضة منهم كثيرا
اقسم بالله كانك بتتكلم عني
نفس الأعراض
نفس الألم واللي بحس بيه
تحيه خليجيه لحضرتك انت دكتور رائع ربنا يحفظك ويزيدك من علمه
ربنا يوفقك وينصرك ويجعل كيدهم في نحورهم
الله يوفقك ويسعدك ويحميك يا دكتور انت فخر للانسانية
لو سمحت يا دكتور ممكن علاج روماتويد وهشاشه العظام
الله يوفقك يا اشطر و احسن دكتور
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزاك الله خير الجزاء ع ماتقدمه من علوم نافعه للبشريه جميع أمين يارب
وايضآ هذي الأعراض تحصل عند قرب انقطاع الطمث
من ضمن الاعراض بيحصل فقدان للذاكرة مؤقت عند الاستيقاظ من النوم
واحنا هناكل ازاي بس والاكل كله غالي نار
لا إله إلا الله محمد رسول الله استغفر الله العظيم واتوب اليه سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين اللهم صل وسلم على نبينا محمدٍ
ايوة. حسبنا الله ونعم الوكيل. عشت عمرى تعبانة بسبب كلامهم
ربنا يجازيك كل خير
ممكن تتكلم على مرض روماتويد
جزاك الله خيرا وبارك الله فيك
يعطيك الف عافيه دكتور شو بالنسبه للخبز بدقيق اللوز والاسباغول ودقيق جوز الهند وشكرا جزيلا
كان نفسي اسال نفس السوال بس خبز الوز محتاج بيض والبيض ممنوع
@@Sweetcat0-q5v مساء الخير العيش البلدي الكيتو ما فيه بيض فقط دقيق اللوز والاسباغول. والخميره وشكرًا
الله يبارك خطواتك 🤲
لس لارتاح من اسبوع تقريبا منعت العيش بالدقيق شكرا لك على المعلومه الجميله
حضرتك كنت فين من زمان يا أعظم دكتور
حضرتك قمة وروعة الله يزيدك من علمه
الله يباركلك.... الله يباركلك.....
شكرًا لحضرتك يا اعظم دكتور الله يحفظك ويطول بعمرك 🙏🏻🇲🇦🇲🇦
كلام قيم وصحيح 100% وعن تجربة
جزاك الله خيرا
جزاك الله خير الجزاء وبارك الله في حضرتك وأكثر من امثالك يا دكتور
انا عايز اشكرك يادكتور على كلامك الرائع .. فعلا دي هي الحقيقه ..انا عايش بالمانيا و عندي فيابروميالجيا من عشر سنين .وياخد دولوكسيتين . وتريميبيرامين . ومافيش فائده وانا تعبان كتير ..ألم في الجسم مش قادر انام ..معدتي تعبانه . ارتجاع مريئي . كولون تعبان . وعاوز ان اتواصل معاك اذا ممكن يادكتور أرجوك .انا تعبان قوي
جرب توقف خبز ومكرونة وكل مافيه دقيق قمح
وكمان وقف السكر
وادعيلي
@@dinaibrahim2024
أنت هل جربت ؟ وهل نوقف حتى الدقيق كامل حبة
@@user-lo3ng8gd6u
نعم .. جربت لمدة شهر نظام اسمه
The whole 30
وهو نظام الهدف منه تنقية الجسم
وايضا الكشف عن الحساسية الغذائية تجاه اللاكتوز والجلوتين
فخلال الشهر منعت تماما
كل انواع السكريات
واعتمدت كتحلية على السكريات الطبيعية التي خلقها الله فقط وهي الفاكهة وعسل النحل
حتى القهوة اصبحت اخذها بدون سكر واكل معها تمرة او تمرتين
مع ملاحظة ان هناك منتجات بها سكر خفي .. فمثلا المايونيز والكاتشب والزبادي وكثير من الاشياء بها سكر ونحن لا ندري
فابحث في جوجل عن السكر الخفي
Hidden sugar
وامتنع عن هذه المنتجات
ومنعت كل ما يحتوي على الدقيق سواء الكامل او الابيض
وكذلك امتنعت عن الذرة والشوفان
واعتمدت على النشويات الطبيعية الغير مصنعة وهي الارز والبطاطس
علما بأن جميع الخضروات بها نشويات مفيدة فلا حاجة لاكل الخبز والمخبوزات والمكرونة وغيرها من الاشياءالتي مرت بعمليات تصنيع
وامتنعت ايضا عن الحليب وكل منتجات الالبان واستبدلتها بحليب جوز الهند
ما لاحظته خلال الشهر
* حالة غريبة من الخفة والنشاط لم اعتدها
* تحسن جودة النوم فقد كنت لا انام بسهولة وان نمت لا انام نوما عميقا واستيقظ متعبة ومنهكة وكاني لم انم مهما بلغ عدد ساعات نومي
* الام الفيبروميالجيا قلت بنسبة ٥٠%
* مشكلة البلغم والكحة المزمنة غير معلومة السبب انتهت تماما واختفى البلغم رغم معاناتي منه من سنوات
* الالتهابات في جسدي قلت كثيرا
* نزل وزني حوالي ٥ كيلو لكن كل من يراني لا يصدق الرقم ويقول هذا نزول ١٠ كيلو على الاقل
* مشاكل الهضم والقولون قلت جدا جدا
* تحسن كبير في الحالة النفسية رغم اني مريضة اكتئاب اصلا
في نهاية الشهر
يفترض ان تستمر للابد في منع السكر الابيض والسكريات المصنعة
وتأكل كميات قليلة من الخبز لعدة ايام وتلاحظ هل ستتعب ام لا فإن تعبت فهذا دليل على ان لديك حساسية جلوتين ويفضل ان تتوقف عن تناوله
ثم تبدأ تاخذ كميات قليلة من الحليب ومنتجاته فان تعبت اذن فلديك حساسية لاكتوز
عن نفسي عندما امتنع عن ال ٣
تتحسن صحتي ونفسيتي جدا جدا
وايضا انصحك بالامتناع عن كل ما فيه مواد حافظة
بمعنى اصح اي شيء دخل مصنع وخرج منه معلبا في علبة او كيس فابتعد عنه
وكل الاشياء على صورتها التي خلقها الله في الطبيعة
@@user-lo3ng8gd6u
نعم فحتى الدقيق ذو الحبة الكاملة به مادة الجلوتين وهي تسبب مشاكل لكثير من الناس
وتزيد التهابات الجسم
شعير آمن اكثر من القمح
اذن حمض المعده ضروري طب ازاي بقه نقوي ونحافظ علي حمض المعده
اوجزت و احسنت يا بطل
بس على فكرة يادكتور عندك بعض.المعلومات الطبية للاغذية ممتازة
شكرا دكتور على كل هده النصائح دكتور انا اشرب كل يوم الشاي بالنعناع انا من بلد المملكة المغربية
كلام علمي بحت برافو دكتور بس ياريت فيديوهاتك يكون فيها اختلاف في المعلومات لان معظم الفيديوهات متكرر فيها نفس الكلام ولك كل الشكر والاحترام
عايزين حلقة عن مرض الذئبة الحمراء و هل ممكن التغذية تحجم و تسيطر علي المرض
جزاك الله خيراً
دكتور محمد الفايد ممكن يفيدك في المعلومه دي
@@nisrinhussein8534ماشي طبييب و كيخربق في الطب.
فضل دكتور شاهدتة للامانة
لك جزيل الشكر والاحترام يا مغيث الفقراء الله احفظك ويرعاك❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
صدق الصادق الامين انه لا ينطق عن الهوى صومو تصحو.
بدات اتابعك واخذ من المعلومات التي تخصني ولكن لا اتفق معك مع تناول السكريات دكتور شكرا🎉
الله يعطيك الصحة دكتور شكرا على كل مجهوداتك في ميزان حسناتك
ايه علاج نشاط الغدة الدرقية
انا عندي فيبرلوجيا واعاني من هاذا المرض من عام ٢٠٠٤ نرجو منكم أن تفيدونا
شكرا من سوريا كلام علمي مقنع وسليم
ربي يحفظك ويبارك في علمك . 🎉
ممكن دكتور تتكلم عن الانيميا .
نصيحة لا تصدق بعض التقارير الطبية للمواد الغذئية فهى مدفوعة الاجر وهو معروف في امريكا و دول أوروبا بسبب تضارب مصالح شركات الاغذية كل واحد بيدفع تقرير ماديا لضرب شركة ارباح اخرى كمثل شركات الادوية بيضربوا في بعض
بصراحة يادكتور انت اي حد بيعارضك او مايعجبكش تعليقوا بتعملوا حظر على طول ليه بقى ؟
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
اللهم صل على محمد صلى الله عليه وسلم
هل يصلح نظام الطيبات للبطانة المهاجرة
شكرا الف شكر سيدي الفاضل أكرمك الله وجزاك الله كل خير 🙏💐
من فضلك لما تكلمت عن تساقط الشعر أن نقص تغذية فأنا اعيش بين الصيام واخذ مكملات غذائية فالم يحدث اي تغير لي شعري ونحفت اكثر لاني انا اصلا نحيفة🙏
دكتور ضياء العوضي
دكتور أرجو أن تتكلم بالعربية الكلمات العلمية لأن هناك من ثقافته فرنسية أو اسبانية و لا يفهم الانجليزي
ياريت يا دكتور عن الامراض الجلديه بعانى بقالى كتير اوى وماشيه على العلاج ومفيش نتيجه التنبه الحلقيه بتاكل فى البشره
نحتاج يادكتور نظام غذائي لمرض السكري
كل الاحترام والتقدير نافع الله بك الامة
د ضياء وانت فعلا ضياء وانا عرفتك مع اللقاء مع محمود سعد اين العياده ياسيدي الفاضل
انا بقالي ١٢ سنه تعبان كل الأعراض عندي.. عملت صيام متقطع لمدة ٦ شهور نزلت في الوزن ٣٠ كيلو كنت بتعب من قلة الاكل لكن صحتي اتحسنت جدا ومكنتش بشتكي خالص من معظم الأعراض ماعدا قلة التركيز والنسيان... سبت النظام المتقطع ورجعت للأكل تاني وده اللي رجع الأعراض تاني وبقوة.. روحت ل٥ دكاترة عشان اعرف انا عندي ايه مخ واعصاب وقلب وعظام وروماتيزم وباطني الكل قال مرض نفسي ودكتور الروماتيزم والمناعة شخص متلازمة الفيبروماليجا وقالي ابعد عن الضغط العصبي وغير روتين حياتك والعب سباحة واتعرف على ناس وأخرج وداني أدوية للنوم بسبب الارق والاكتئاب ولكن مانصحش بيها لأنها صعبة جدا في البداية وتخليك مدمن عليها... اللي عايز اقوله ان الصيام أفضل حاجة لمرضى الفيبروماليجا وفعلا الطحين كارثة
دكتوري الجميلللللل جداااااا وحشت قلبييييييي والله بعيد كل فيديو لحضرتك عشان اشوف إبتسامتك الجميله واسمع صوتك ارجوك اطلع حتى لو كلمتين احنا بنحبككككككك وعايزين نشوفك بس مساء السعاده ياأجمل دعواتي ❤😢
خمول غدة الهاشيموتو يادكتور أرجوك
بارك الله فيك وجزاك الله خيراً يادكتور
وتتكلم كمان عن ضيق النفس الناتج عن الروماتيد
ربنا يبار فى عمرك يا دكتور ضياء ياريت عرفناك من زمان
مشكور يادكتور هل تقصد دقيق القمح فقط ولا كل الدقيق حتى الشوفان والذرة
عايزين فيديو كتير يدكتور جزاك الله خيرا
دكتور نريد منك علاج القولون رغم اني تارك السكر والبيبسي والدقيق الابيض
ممكن بتاكل بقوليات او خضروات ورقيه وكرنب أكيد عندك زيادة البكتيريا النافعه فالامعاء او جرثومة معده
@@hosenhosenhosenhosen2287 ليش البكتريا النافعه اذا زادت شو تعمل؟
❤جزاك الله خيرا يا دكتور ونفع بك غيرك
الشكر موصول لسيادتك بس اغلب الاعراض تتطابق مع مرض نادر يسمى بهجت اعراضه تتطابق مع نفس الاعراض
جزاك الله خيرا فيديو قيم
بارك الله فيكم اخيرا حد فهم مرضى
الله يحفظك ايش العلاج او النظام الغذائي