١٠ خاڵ جێبەجێ بکە بۆ کێش دابەزاندن لە مانگی پیرۆزی رەمەزاندا

[@emanblack2048]

ڕوخساریکی سادە و ڕووخۆش و دڵیکی پاکـ یاڕەبی خودا ڕیگای ڕاستت پێ نیشان بدات و خۆت داپۆشیت ئەم ڕۆخسارە جوانە قژە جوانە ماشاء اللە غیرەتی ئەویت کەوا شەخسی خۆت ڕیگە بدەیت ئەم جوانیەت پیاو ببین بەم ڕەمەزانە اللە دڵت نەرم بکات و بڕیاری باڵا پۆشیەکی ڕیک و پیک بکەیت بەم هەمووە علمەی کە هەشتە سوودیکی باشت بۆ ئیسلام هەبێت لەم وڵاتەتت خەریکی دەعوە بێت ،، نازانم بۆ اللە وای لی کردووم ئەم نامە بنێرم
بەڵام لام خۆشەویست بووی
هەر کەسێک خەوشویست بوو لای خەڵکی نیشانەی ئەوەیە خودا خۆشی ئەویت
ان شاء اللە تۆش لە خۆشەویستانی اللەیت

[@DrEsraShah]

Zor zor supas botoy aziz w bo wsha jwanakant 🌷🌷🌷

[@talieamhamad1821]

قسەی دڵی زۆر بەمامنت کرد ، الڵهم ئامین یا رب العالمین ❤

[@yasrabdulqadr9072]

دکتۆرە ئیسرای خوێن شیرین و بەڕێو سوپاس بۆهیلاکی و ئامادەکردنی فیدیۆکانت

[@kamaranhazhar2350]

زۆر سوپاس دکتۆرە

[@DrEsraShah]

Zorrr supass 🌷🌷🌷

[@talieamhamad1821]

تۆ بۆ ئەوەنە سادەو نازداری دکتۆرە گوڵ من زۆر سوودمەندبوم لە ڤیدۆکانت ❤❤❤❤❤❤❤❤

[@DrEsraShah]

Zor zor supas bo toy aziz

[@kurdafire6006]

دەستت خۆش بێت😊❤

[@parzheenpary567]

دەست خۆش دكتۆرەی گوڵ . هەمیشە سەركەوتووبیت سوپاس بۆ ڕێنماییەكانت

[@DrEsraShah]

Zor supas azizittt 🌷🌷🌷

[@shanazhussen723]

دەست خۆشبێ دکتۆرە

[@HaMa_Darbany_990]

ئەگەر نەخەوی کیشەی هەیە قەلەوت ئەکا ?

[@alshakuryaallah5232]

جزاک الله خیرا دەستەکانت خۆش بێت

[@DrEsraShah]

Zorr supass 🌷🌷🌷

[@hawrazakam9514]

دەست خۆش خاتو

[@kamokhdir]

Dast xosh

[@mardenkarder7179]

Thank you 👏🌺🌷

[@DrEsraShah]

You’re welcome 😊

[@hishyarexpert9830]

دەست خۆش

[@shadjaf58]

Hazar mashalla la Dr Esra-y 🌹 dastakant xosh zor swpas ❤️

[@DrEsraShah]

Zor zor supas azizit

[@azhifazil3106]

دەس خۆش 🌺

[@renasalomar9446]

الله يعطيكي العافيه من روجافا دكتوره

[@DrEsraShah]

شكرا حياتي تحياتي لاحبائنا فب روجافا

[@nargzahmad4882]

dast xosh dktorai gwll azyatnabiyt awani la sar sistmi kito daitin regai tandrwsti rozhw grtn chona??? ba ark nabiyt

[@hemnjalal3561]

دەست خۆش دکتۆرەی بەڕێز

[@DrEsraShah]

زۆر سوپاس 🌷🌷🌷

[@شهراممرادی-ش9ه]

بژی دە ست خۆش

[@DrEsraShah]

Zor supas azizan

[@havalqasm4162]

.. dast xosh

[@sharminali8887]

دەست خۆ ش 💐

[@Daryahassan2009]

Dast xosh dktorai gull w xam xori galakai😍

[@DrEsraShah]

Zorr supas azizmm🌷🌷

[@rebinpathological5401]

Das xosh dktora gian

[@DrEsraShah]

Zorr supas 🌷🌷

[@hadikharib6861]

دەس خۆش دکتۆر

[@DrEsraShah]

Zorr supass 🌷🌷

[@xlabedin7996]

دەستان خۆش کچی پیاوە نەمرەکە هەر بژیت

[@DrEsraShah]

Zorr zor supas botoy aziz 🌷🌷🌷

[@bandayxwa9581]

slaw dktora zahmat nab mn sardani eawam krdwa pesh ramazan namtwani sardanitan bkamawa aw 3ilajanay bom danrawa esta chon bakare benm awanai pesh nan xwardna

[@DrEsraShah]

Amkatat bash azizm atwane paywande bkayt ba skretarakawaw rasmy elajw shtakant bneret boy w la regay awawa jwabt dadaynawa

[@gamzestar7196]

slawt lebet dktora gyan am katab bash mn prsyarek haya labareztan ba ark nabet dctora mn xom sardani barezt akam wata yakemla charaxwazakant mn peshtr to plani rozhuy pchr pchrt bo danabum aya gunajawa lamangi ramazanish payrawy haman planm bkam bo away keshm dabbazet

[@DrEsraShah]

Barezakam la mangy ramazanda rozhuy zansty baw shewaya nakret chunka katakany farqy haya balam datwane wakw brry xwardn w shewazy xwardnaka wakw barnamakat broyt w am renmayanash jebaje kayt

[@stephenamel6810]

دکتۆر خواردنەوە گاز کان کێش زیاد دەکات یان نا

[@ezzatali9858]

دەست خۆش 💐

[@DrEsraShah]

Zorr supass

[@luqmannasr6294]

دكتؤر كيان كؤرسي قةلةو بونم لؤ بنيرة

[@Mhamad265]

zor spas bas nazanm paiwande ba bwarakai to habet yan na .
am mawaya bataibate xawm zor qurs bwa paiwande baw xwardnana wa haya ka dayan xom ?

[@DrEsraShah]

Ranga paywande habet w ranga paywande ba shty treshawa habet boya agar hastakay zor na srwshtya xawakat pewesta sardany pzishk bkay

[@stephenamel6810]

دکتۆرچی بکەم بۆئەوەی ئارووزی خواردن کەم بکەمەوە پێرسیارم دووەم ئایا خورما کێش زیاد دەکات ئەگەر زیاد بکات پێویست خۆری یان نا

[@khalidataha6323]

❤️❤️❤️

[@nmaesmail6024]

دکتۆرە خاتوون خواردنی چای و قاوە بۆ کێش دوای بەربانگ زیانی هەیە؟

[@aramsoran572]

bo awanda shireni mashala

[@DrEsraShah]

Zor supass 🌷🌷🌷

[@aveenali2371]

دەستان خۆش. ئایا ئەم شێوازە بۆ ئەو خانمانەی شیر دەدەن بەڕێژەیەکی مام ناوەند ( واتە شیری قوتوش بەکار دەهێنن بۆ منداڵەکەیان) گونجاوە؟

[@DrEsraShah]

Bale asayya barezm

[@ismailkhdir2975]

دەستت خۆشبێت دکتۆرە، ئەی گەر شەویش فاستینگ بکەی بەس ژەمی ئێوارە بخۆی؟

[@DrEsraShah]

Bale atwane ba marjek awwt ber nachet balam agar awa wat le nakat bayany ka dozhw ashkenet zor zor bxoyt

[@ismailkhdir2975]

@@DrEsraShah دەستت خۆشبێت دکتۆرە گیان بۆ وەڵام دانەوەت...

[@shoxanmahmood4928]

بەداخەوە لەئەوروپا ماوەی بەربانگ تاوەکوو خەوتن زۆر کەمە بۆ ئاو خواردنەوە

[@DrEsraShah]

Rasta waya 🌷🌷

[@hazhakhaleel1271]

vidoe ka nakertawa

[@DrEsraShah]

Barezm dway dw katzhmery tr dadabazet

[@sarakamal2331]

دەس خۆش دکتۆری گوڵ بەس بەرای تۆ باشترین رێگا چییە بۆ ئەوەی ١٥ بۆ ٢٠ کیلۆ وەزن دابەزێنم

[@DrEsraShah]

Barezakam yak jor plan nya bashtren be bo hamw kasek boya ba pey kasakaw pekhatay jastaw shewazy zhyany kasaka agoret

[@sarakamal2331]

زۆر سوپاس بۆ وەڵام دانەوەت دکتۆرە گیان بەس من مەبەستم ئەوە بوو لەمانگی رەمەزاندا چۆن زۆر ترین کێش دابەزێنم

[@stephenamel6810]

چۆن لە مانگە رەمەزان 5کیلۆکەم بکەم ئەوە 10 خاڵ چیا دەتوانم راهێنانی بکەم بۆ ئەوەی ماسوولەکە گەورە بکەم خۆ کێشە دروست نابێت بۆ ڕۆژ شکان چی بخۆم باش لە پاش شەوە چی بخۆری باش

[@DrEsraShah]

Bale barezakam w jore xwardnakan la videokany saly peshwtrman haya la youtubeakaman

[@stephenamel6810]

@@DrEsraShah زۆر سوپاس دکتۆر بەراستی ئەوە دەبێت 1ساڵ بەرداوەم کێش زۆر ریک و جوانه ئێستا دەمووی بەرداوەم بم دکتۆر زۆر باش دەزانیم سوودی هه یه دکتۆر ئەو خواردنەوە گاز تێدا شەربەتی ڕەش دەبێت بخۆری

[@stephenamel6810]

@@DrEsraShah دکتۆر لەکاتی ڕۆژ شکاندا نیسکە باش بخۆری

[@nianjamil8665]

لە رەمەزاندا نابێت بۆ دابەزینی کیش بەڕۆژوو ببیت،ئەوە ڕۆژوو نیە

[@karosh22-m2u]

گوناحە ئە و قوزە خە پە ێە زعیف کە ییت

[@SafenMohammed-cv2en]

دەست خۆش