重新认识腰痛（认识腰痛的10个误区）

[@weq8999]

用感恩的心看您的视频。非常谢谢您的关于糖尿病的用药那期节目。已告诉了得病的老妈。对于病人得到一个好的药方。心里是非常感恩医生您的奉献。❤❤❤❤祝您幸福健康😊

[@freemenjj2113]

正確拉伸, 感受輕微痛楚,恒之有效

[@LI-PINTAN-oj3mj]

謝謝

[@lixinpeng7302]

腰疼时不适合锻炼。我就是腰轻微疼，锻炼1个月后腰椎病影响右大腿肌肉水肿僵硬疼痛。

[@JennyUoo]

肉食后，感觉身体各方面都很强状啦，包括腰

[@mooreNmore]

Thank you

[@rosaliu5017]

腰痛会影响日常运动锻炼。它或许是炎症问题，适当吃一点消炎药，使腰痛得到缓解。我认为每天都保持一定的运动量很重要。运动可以平衡身体的电解质，进而解除腰部疼痛，这是一个相辅相成的过程。消炎药的目的是帮助你消除短暂的腰痛，继续锻炼。但有些消炎药是有副作用的，一般以2个星期为限。请询问你的医生。

[@zhengli202]

鹏哥我对象坐几个小时尾椎骨就会不舒服，想请问您可能的原因。之前去医院做过ct，检查结果是第三腰椎有点横突，但是尾椎骨是正常的。

[@大天使-z5z]

鹏哥 你好。
撸管儿会导致腰部疼痛吗？

[@王磊-b5n]

假冒坦克猫

[@USA-ChinaDailyNews]

不会

[@seanli5133]

我一天一次，今年41岁，已经坚持26年了。目前弯腰洗碗会酸痛，不知道是腰部肌肉不行了，还是撸管伤骨了。