Schulterschmerzen - warum werde ich sie nicht los

🔍 Hast Du auch hartnäckige Schulterschmerzen, die einfach nicht verschwinden wollen? In der neuesten Episode des My Hands Podcasts gehen wir den Ursachen auf den Grund. Lass uns gemeinsam herausfinden, was Du trägst und wie Du Dich davon befreien kannst. Höre jetzt rein und teile Deine Gedanken! 🎧 #MyHandsPodcast #Schulterschmerzen #Gesundheit
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Foto: Kathrin Schöning

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[@milasan5531]

❤ Danke, dazu passt ja die Rucksackübung sehr gut, die ihr auch veröffentlicht habt (ich weiß grad nicht wo).
Mir fällt es schwer die Hand überhaupt auf die Schulter zu bekommen, da die Brust im weg ist. Deshalb verspanne ich mich bei der Übung im
Sitzen, im Liegen geht es besser.
Liebe Grüße