क्योंकि Hips Never Lie | 6 Basic Hip Opening to activate your Energy & Creativity | Yoga in Hindi
HTML-код
- Опубликовано: 8 сен 2024
- Yoga Hip Opening Poses : 6 बेसिक योगासन जो आप के हिप्स में ओपनिंग को आसान बनाएगा। हिप्स ओपनिंग से ना सिर्फ आपको Back ज़्यादा कम्फर्ट में होता है बल्कि पूरे शरीर का मूवमेंट बेहतरनी बनता है। साथ ही योग मानता है कि हिप्स ओपनिंग से आपके दूसरा चक्र यानी स्वाधिष्ठान चक्र एक्टिव होता है, जो आपके अंदर Creativity and Positivity को बढ़ाता है। योगगुरु धीरज यहां आपके 6 सबसे बेसिक आसन बता रहें हैं- याद रहें योग में थोड़ा भी बहुत है यदि सिस्टम से लगातार किया जाएं। नमस्ते
हिंदी योग ब्लॉग- Yoga Blog in Hindi : vyfhealth.com/b...
हमें Instagram में फोलो करें : / vashistha_yoga
योग फेसबुक पेज़ - / vashisthayoga
Namaste sir, you are simply the great. i like to practice with your videos.
बहुत आभार. नमस्ते
I have never seen any yoga teacher like you who explained yoga so beautifully. You are wonderful and inspiring. Thanks.
आभार अमित बंधु ऊँ नमस्ते
Guru ji boht hi behtreen exercises batai apne aaj takk kisi ne bhi nhi batai. Boht noht thanks
guriji aapki sense of humour is too good.
Sukriya 🥰
U brought truth out ...People say I am very negative person n my hip is very stiff..Hope my things will get right..thanks
I always practicing with your videos..thank you so much..great videos and explanations.. simple awesome your way of yoga and explanations
आभार खुशी है .......... जारी रहें
Really sir is explaining in a good manner and In simple language
Dislike walo kaha hai aap logo ki SADHBUDDHI... yog kariye khush rahiye....🙃
घर-घर गल्ली-गल्ली
हम हैं योग बल्ली
जय हो योग गुरु
सादर नमन् गुरु जी
💐🙏
आप ने बहुत ही अच्छी तरह समझाया
हम यह जरूर करेंगे
धन्यवाद
Best and really effective thanks gurudev
1) शशांक आसन
2) अंजनी आसन
3) उत्तान पृष्ठासन
4) बद्धकोन आसन
5) विपरित करणी मोडिफाइड
Thanks guruji jarur karege.
आभार नमस्ते
Love you yoga guru jee you are doing great work.thanks lots
Love and light for you too. Thanks OM
Yog sanjeevni bahut beneficial h
Wah sir apki sikhayi vidhi se to yog karne me bohot asaani ho gyi hai
Thanks Sir
Jai Bharat jai gurudeo g thanks
Happy to see you. Doing good seva for health. Hari Om.
Namaskar guruji from Bangladesh. 🙏🙏🙏🚩🚩🚩🇧🇩
There is always something new to learn from your videos, thank you and best regards 🙏
Its my pleasure . Namaste
Om em hareem kaleem chamundaye viche...har bimari aur negative energy theek Hoti hai naturopathy se..7696433777..Dr Naveen angrish
आप बहुत अच्छे से समझाते हैं
Thanks very much sw ji.
Sir apki videos se bhaut help mili constipation me thank you...nice knowledge aap provide kr rahe hai
आभार बंधु .... ऐसे कई लोगों को जरुरत है ...... इसलिए मेरी तरह उन्हें आगे बढ़ाते रहें ऊँ
@@YogGuruDheeraj ji guru ji jarur aisa karenge hum 🙏
धन्यवाद
धन्यवाद गुरु जी
Thanks guru ji great asana 🌹👏❤️🙏💐
Thanx Guruji
Guruji aapke aashirwad se kai aasan sikhe hai bahut bahut dhanyavad aapka 🙏🙏
Thanks a lot guru ji
धन्यवाद नमस्ते
Guru ji Maine abhi kuch Dino se aapke videos dekhne shuru kiye hai... aap bahut sahi tarike se batae hai...lower abdomen ke area ko kaise kam krain .. is Bare main video bata dijiye
बहुत बहुत धन्यवाद
Pranam guru ji
Nice stretches can be included in to gym aerobic classes also thankyou much respect from Pakistan
You are most Welcome Hamza ji. There are so many video for you here also ruclips.net/user/vashisthayoga. Thanks , Namaste
Thanks yogi Paranam
Pranam Guru ji aap ka sikhana ka traika sach main bahut sahi hai
Thank you sir for this video
Salabhsana or back band ka video baniye..
Pranam guruji God bless you 🙏🙏
धन्यवाद!
Dhanyavaad guruji🙏🙏
शुक्रिया नमस्ते
Pranam guruji
Bahut badhiya sir...
The only authentic guide ✨️
गुरुजी प्रणाम, गुरुजी एक वीडियो बज्रोली मुद्रा पर बना दे आपकी बहुत बड़ी कृपा होगी। अभी तक सही बज्रोली मुद्रा के बारे में यूटुब पर सही शिक्षा नही मिल पा रही हैं आपकी बहुत बड़ी कृपा होगी।।
Good explanation and better understanding and expertise in body engineering
great sir , Itne smoothly aap yeh kaise kar lete hai .
Wow best yoga guru ji
धन्य है आप गुरुजी हमें मार्गदर्शन देते हैं
Most practical way of teachings thanks
*10Q sir nice tip*
Prannam Gurudev !!
Thanks sir for your great efforts....sir aap sciatica pain k liye kuch easy asanas btaye....meri mum ko ko lower back problem bhut jyada rehti h
I like this Very much as I do such exercises regularly & felt this Clip Informative बहुत ही बढ़िया है।और जरूरी है इस क्लिप में दिए गए exercises👌👌👌👌👌👌👌
आभार आनंद जी....... नमस्ते ऊँ
Pranam guruji 🙏
Uttam guruji
I love u sir.u r great
Love n light for u ❤ om
Please make yoga series for women who want to conceive but not able to concieve , yoga for menstrual days , ovulation days, and after pregnancy
Guruji ,plz make a video of inner thigh fat reduction
Nice video.. thanks will try..
Badiyaa🤑
Guruji pranam which asan is best for cooling after surya namaskar
Thankyou.
आभार ऊँ नमस्ते
Guru ji aap bemisaal hai aap se ek gujarish hai Raj kaput asaan step by step bnate normal to advance tak sikhne ka bada chahat hai jaise aap shirsasan ko banaya hai ummid karta hu aap dhyan denge
Wowww guru ji😍😍Aap bahut hi sundar tareeke se samjhate hain
Thank you karte raho
Guruji markatasan pe video banaye
Must Watch. .
Best Explanation Of Ancient Exercise In Mother Tongue (Hindi )..
Great Job..👍
आभार नमस्ते
simple aur effective...👌👍
sir mei forward bending excersie karti hu tab bahut back pain hota hai isska koi solution bataiyega...🙏
शुक्रिया। आपकी शारीरिक मूवमेंट को देख कर ही समझा जा सकता है कि असली समस्या क्या है। फिर भी मुझे लगता है कि या तो आपकी हेमस्ट्रिंग ओपन नहीं होगा या फिर टाइट हिप्प होगी , जिससे फॉरवर्ड में दिक्कत हो रही है। आप इन दो विडियो का लगातार अभ्यास करें, हर दिन अभ्यास के बाद आप महसूस करेगी कि आगे झुकना पहले से बेहतर है- ruclips.net/video/jvDC0jvKTgY/видео.html ... दूसरा - ruclips.net/video/HdIKTrpeYxY/видео.html
U r my brother
Namskar Sir. I think apko ek playlist sequence ke hisab se banani chaie
Taki hume samajh aae. Pegle beginners, intermediate and phir advanced.
Direct yeh video dekh kar public ko samajh ni aaega yoga start kaha se karni hai and kaise improve karna
जी ऐसा कर देता हूं . सही सलाह है - 10 Min Basic Yoga - ruclips.net/video/zYksP-MaEgw/видео.html
अति उत्तम आचार्य जी
आभार ........... ऊँ नमस्ते
Pram Garu ji ek request h apse plz Kuch yoga Asan btaye during pregnancy 🙏🙏
ये रहा प्लेलिस्ट गर्भधारण का - ruclips.net/p/PLnaUpegkJ7P2ivukEX_GQjshP6guhC6t7
Guru jee🙏👍👍👍
Guruji bladder pain ke liye Bhi yogasan batayen please.
Namaste Dheeraj ji, apke explainations really bohot beautiful h.
नमस्ते रजनीश जी... बहुत शुक्रिया आपके कमेंट के लिए। ऊँ
Wonderful
Guru ji apse ek vinatee hai..kripya kark early morning till bed time ..diet plan par videos banaye please
जी जरुर कभी
I want to know your age! Because i have read somewhere that you are 40 plus and you look like 25 . If you tell your age it will motivate lots of people. Pls tell if you dont mind. Thanks :)
आभार......... आप प्रेरित हो पाएं तो बता देता हूं - 42 करीब ...... गूगल में भी बता रहा है
He looks like 35 at least.
Oh my God looking like 25 yr old
He look like a 27-28
@@YogGuruDheeraj sir aapke diwane ho gye
Sir height increase par bii video bannaooo na please sir reply kijiie na please sir reply kijiie na please sir
वजन बढ़ाने के लिए - ruclips.net/video/tyOJC17U33A/видео.html
Yoga guru dheeraj is explaining very well so that even beginners are able to learn yoga correctly
Sir my age is 22, mere calf muscles me bhut pain hota h aur wo kafi muscular ,moti bhi ho gyi h .Calf ki muscle ekdum loose ho gyi h .Ise kaise thk kre with your exercises.
Namaskar guru Dheeraj
Really liked this video
Will you please produce a video for people with shoulder problems
I had total shoulder replacement of both shoulders
I will appreciate
बहुत आभार.... रिप्लेसमेंट के बाद की स्थिति बताएं ..क्या समस्या आ रही है अभी .. या नहीं
Guru ji, plze make a video for fissure problems
Hello sir donon pav ke bich mein gaphe uske liye koi yoga 🙏🙏
गुरूजी यह आसन शाम मे कर सकते क्या
Dear Gruji.
A lot of thanks for these tips (Yogas) shown to open HIPS ( Pelvic girdle). I always try to do three pose among all
Posses that you suggest to do. Really these yogas are fruitful. Major problem
is that I can't sit at 90 degrees when my
both legs are horizontally and pharrell. After curbing the body both legs lie straight,. What is cause and its solution.
Yours viewer SIDDHARTHA Pd
कई हिस्सों की भूमिका होती है........ यानि इस मामले में हिप्प ओनपिंग , हेमेस्ट्रिंग ओपनिंग और स्पाइन मोबिलिटी .......... नियमित अभ्यास मदद करेगा ये सीरीज़ अभ्यास से पहले जोड़ें रोज फर्क दिखेगा तुरंत - ruclips.net/video/jvDC0jvKTgY/видео.html
Guruji parnam Mari age 22 year h me aap ke bataa anusar balakan sasank Maru dand sarvagsam basist kapalbuati bhastrik anulom bilom ye sabhi karta hu 1months ibs kaphi aaram h khasime bhi Aram h muje night fall ki paresani h me apaka aabhar bakt karana chahat hu
Bahut Khushi Hui IBS ka naya video bhi banaa hai dekh sakte hain
thank sir
Welcome .. OM Namaste
Nice video
Sir backbanding k baare Mai btaye.... Pehle back Mai Kya open hona chiye spinalcord Mai . Or kis chees ko open kerne Mai time lagta h. Jess thoracic ya lamber... Plz detail Mai btaye
Agar mera L4L5 aur S1 disc buldge hai to bhi kya mai yeh sab aasan kar Sakti hun
Guruji e let kar Deewar ke sath pav rakhkar posture karne se a bahut Achcha Hota Hai kya yah Isai halat mein kapal Bhati Bhi Kiya Ja sakta hai hi Please Jawab den.🙏🙏🙏 Shukriya⚘⚘
Guruji e Jawab jawab Hindi mein main angreji e likhkar den🙏🙏🙏 Shukriya⚘⚘
Frozen shoulder k liye bataye
sir ankylosing spandulites ke liye exacies aur treatment bataye
ये प्रैक्टिस आपको मदद करेगी - ruclips.net/video/dDRRxLmCelY/видео.html
Namskar
Nice sir....plz pranayam BHI samjhaye...kis tareh kerns Chahiye... regards
deepika chabra have you tried
किया है प्राणयाम - 10 मुख्य प्राणायाम देखें करें - ruclips.net/video/EKSTL01E4_U/видео.html
Sir ye jo niche aapne mat bichhai he vo kaha par miljayegi aur kitne ki aa jati he👌👍aapka good job he sir🙏
एक अमेरिकी स्टूडेंट ने हमारे लिए लाया था... काफी पुराना है, लेकिन टिकाऊ
Really...guru ji... this is ... amazing... thanks for it
बहुत शुक्रिया
🙏🙏🙏🙏🙏
Guruji yog ka abiyasi hu..hamstring meh jyda kichaw ke karan drd rhta hai..kese shi kre usko
Sir please Sar dard ka Bata dijiye uska yoga kaise karenge please
Guruji i have apain in my hips and the centerof the hips spreading downwards pls show some remedy
anita mehta you have sciatica.. did you get better??
I m 45 years old.
Kya me ye Kar Sakti Hu??