Warming up in 3 minutes & Foot Drills For Taekwondo

#4 'Sports Rhythm Training & Foot Drills For Taekwondo'
Warming up in 3 minutes!!
You don't know the comfort of rhythm unless you experience it.
Taekwondo gym, athletes, seminars, etc. Before the start of this sport.
You can use the rhythm to warm up the steps.
It increases the number of heartbeats for the body's sense of rhythm and fun.
With the recognition of the basic strength of the body, balanced development, and prevention of injury, we can prevent unnecessary loss of our strength from the beginning of the warm-up exercise and made a video of the joyful rhythm training step.
Thanks for watching.
준비운동(Warming Up) 3분 안에 끝내기!
경험해 보지 않으면 모르는 리듬 속 편안 함.
태권도장 및 선수, 세미나 등 본 운동 시작 전,
리듬을 활용하여 스텝 준비운동을 통해
몸의 리듬감 인지와 재미로 심장박동 수 상승시키며 동시에
신체의 기초체력, 균형발달, 부상방지 등 리듬의 강약 조절의 인지로
우리의 불필요한 힘의 손실을 준비운동 때부터 방지하며
즐거운 리듬트레이닝 스텝 편을 구상하여 영상으로 만들어 보았습니다.
시청해 주셔서 감사합니다.

[@peterbomb8913]

👍👍👍👍👍👍👍👍👍 Thank you. love it

[@guisantesconjamon]

Thanks a lot!!

[@masterhena0399]

Thank you for watching:)

[@guisantesconjamon]

This vidéo is really great 😀😀😀😀

[@masterhena0399]

Thank yoy for watching!☺🙏

[@curiousgrasshopper4338]

Bravo! Thank you. I love the way you teach.

[@masterhena0399]

Thank you for your support!!

[@hyemiseas1109]

이거 레벨별로 만들면 더 좋을것 같아요. 그리고 운동하기 전과 후 스트레칭 영상도 만들어주세요~~~:)

[@masterhena0399]

안녕하세요^^!
워밍업과 스트레칭편 기대해주세요~

[@user-og3pp8vc7h]

좋은 운동 만들어주세요^^ 뭔가 열정이 보이는듯👍👍

[@masterhena0399]

응원에 힘 입어 다음편 만들 수 있는 계기가 됩니다! 감사합니다^^!

[@thoaitruong9566]

Can You give me the name of the song? Thanks!

[@masterhena0399]

Hi!
You can get it if you attend a rhythm training seminar.
Thanks for watching

[@박재한-c5o]

이거 노래 머 쓴거야 꼬맹

[@masterhena0399]

리듬트레이닝에서 받은 음원이에요!
유튜브에 120BPM음악 검색하시면 이 박자와 같은 음원 나옵니다!~