【筋トレ】水泳選手のウエイトトレーニングを大公開！

[@-mohican-665]

筋トレの様子は本邦初公開です！
今はジムやプールに行けないので家トレや解説動画が多くなってしまうので、
家でもできる企画でやって欲しい事があれば教えてください！コメント欄で待ってます✋

[@tripleaaa001]

ありがとうございます勉強になります

[@Heyko-f7k]

ストレッチ教えて欲しいです。特に肩甲骨や肩の

[@シュウトワタナベ-h2t]

俺は一体誰だろう? めっちゃ同感です！

[@taka-mc4uo]

セット数って各種目どれくらいでやっているんですか？

[@筋肉マイスター]

スイマーです。
水泳に必要な筋トレを探していたので助かります

[@山口真紀やまぐちまき]

ありがとうアピール😊ぜひよろしくお願いします待てます

[@わんチョン]

参考にさせてもらいます

[@ピーターファンデンホーヘンバンド-z3y]

すごく参考になります。ありがとうございます＾＾

[@kaito9197]

OVOのTシャツカッコ良いです。

[@maruhiro9984]

筋肥大を目的に行うトレーニングと神経系を目的に行うトレーニングは分けてますか⁇
それとも、陸トレは肥大化のみですか？？

[@山口真紀やまぐちまき]

エネルギートレーニングやりますありがとうございました😊ぜひ頑張ります

[@snow5051]

S1freeの俺からしたら
塩浦さんは神

[@MrKamei1968uk]

塩浦選手の練習行く時のバックの中身が見たいです

[@ペリカぬン]

自宅トレーニング楽しみにしてます！

[@五十嵐仁-k1z]

レベルは全く違いますが😅効率的に泳ぐと言う事は同じなので、とても納得させられます。プールやジムにも自粛要請なので、家に居て出来るワークアウト、お願いします🙇⤵️　オリンピック選手と同じって、何だか嬉しいです👍

[@かわなぎ-o2h]

チューブやセラバンドを使っての練習を見たいです！

[@yfxyctjhx9622]

神動画✨

[@世界1嫁が好き]

家で出来るキックが強くなる脚トレ教えてください！！よろしくお願いします！

[@yumauchida3358]

クッソためになります。。

[@ななな-g4n4v]

筋量はすごいんやけど身長がでかいから細く見えるなあ

[@nikunin6992]

ウエイトトレーニング参考になりました！
家でできるチューブトレーニングやメディシンボールのトレーニング方法を教えてください！

[@はみゲ]

モーニングルーティンしてください笑笑

[@bambootake610]

ベンチプレスミドルハーフなのは意外でした。
それでも100kgを軽々とやっているのはスゴイ。
ちなみにベンチプレスMAX何キロですか？
あと、スクワット、デッドリフトはやらないんですか？

[@山口真紀やまぐちまき]

ランベルすればいいですねありがとう

[@windowsxp7090]

アスリートの筋トレってビルダーの人とかよりもなんか面白い

[@ウーっー-b9j]

ストイックでいつも見てます🎵👏アスリートって大変ですね👏

[@qol9644]

コメント失礼いたします。生意気なことを云う様で恐縮ですが、見たところほとんどの種目が効きにくいか故障のリスクが高いフォームだと思いますのでトレーニングの見直しをお勧め致します。特にベンチプレスで「肩が痛い。」と仰っていましたが肩を痛めやすいフォームの典型です。今後も活躍していただきたいので、指摘させていただきました。申し訳ございません。失礼いたしました。

[@くさる]

このコメントから察するに、この動画主はプロではなくアマチュアですか？

[@ティーダ-l2n]

​@@くさるはい？？

[@くさる]

@@ティーダ-l2n お前に話しかけてない❗あとお前息臭い🤮