Sonja, dugo sedenje tako reći sabija sadržaj u vašem stomaku (koji uključuje vaš crevni trakt), što usporava varenje. Usporeno varenje dalje vodi ka nadimanju. Probajte (ukoliko to posao dozvoljava) da se aktivirate laganim vezbicama nakon jela, trebalo bi brzo da rešite problem.
@@IMfitpro Imala sam identičan problem, počela sam da praktikujem da pauzu na poslu od 30 min iskoristim za šetnju, a u prvih par minuta jedem. Situacija je znatno bolja.
Nista manje se ne ocekuje od tebe. Svaka cast Marko, samo nastavi sa ovakvim informacijama :)
Bravo 🙌
Mene si spasao muka. Poslusao sam te i vec nedelju dana nemam nikakva nadimanja 🙏
Ja imam nadimanje samo kad dugo sedim ( na poslu) bez obzira što nosim hranu od kuće i apsolutno ništa drugo ne jedem. Nema ni pomoći 😑
Sonja, dugo sedenje tako reći sabija sadržaj u vašem stomaku (koji uključuje vaš crevni trakt), što usporava varenje. Usporeno varenje dalje vodi ka nadimanju.
Probajte (ukoliko to posao dozvoljava) da se aktivirate laganim vezbicama nakon jela, trebalo bi brzo da rešite problem.
@@IMfitpro Imala sam identičan problem, počela sam da praktikujem da pauzu na poslu od 30 min iskoristim za šetnju, a u prvih par minuta jedem. Situacija je znatno bolja.
Како панкреас са леве стране?