Meditación guiada - Respiración completa | Yoga con Baruc

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  • Опубликовано: 4 дек 2024

Комментарии • 172

  • @rociosolemio3903
    @rociosolemio3903 10 месяцев назад +15

    Por fin una meditacion que no te hablan susurrando
    Que es de un instructor real y simple

  • @isabelcristinacorreamejia9344
    @isabelcristinacorreamejia9344 3 дня назад

    Gracias, Muchas Gracias! Me Conecte Bastante! Por más Meditaciones así. 🙏🏼

  • @yazminfernandezbarragan3217
    @yazminfernandezbarragan3217 8 месяцев назад +5

    Me salvaste y no solo el día. Gracias ❤

  • @yurawww7287
    @yurawww7287 Месяц назад +2

    "Y por hoy es suficiente"
    Un dia a la vez y hoy tambien te cumpliste con tu compromiso mas personal y valioso.

  • @maracalle06
    @maracalle06 2 года назад +15

    No dejo de encantarme con esta meditación y hoy que es mi cumpleaños la hice despertando, que regalo!🧡

  • @nandamaia4204
    @nandamaia4204 Месяц назад +2

    Bueno llegue aquí a tu canal por que sentía a mil mi corazón estaba con medicamentos para la taticardia por ansiedad y llevo gracias a Dios llevo 5 días que no tomo la pastilla y se me aceleró el corazón y te encontré y me sirvió mucho lo bueno de todo esto es que gracias a Dios estoy aprendiendo a conocerme y entender que la ansiedad si tu te lo propones te puedes curar de ella ❤ ya gracias a Dios no siento tantos síntomas y Dios y la respiración me ayudado mucho gracias a Dios

    • @abrothers5178
      @abrothers5178 3 дня назад

      Es bueno leer esto estoy pasando por un cuadro ansioso , y mi doctor me mandó esta meditación, estoy con medicamentos, pero igual hago todo lo que pueda de lo holistico y claro agarrada de la mano de Dios

  • @SilvioivliS_9
    @SilvioivliS_9 Год назад +3

    Es increíble lo que emanas querido hermano. Muchas gracias y bendiciones!!!

  • @Nico-ob1gm
    @Nico-ob1gm 5 месяцев назад +1

    Hice la practica y mientras inhalaba me ponia a llorar, pero estaba en calma. Muchas gracias.

  • @ambarmelnyk
    @ambarmelnyk 3 месяца назад +1

    10 respiraciones conscientes llenando el corazon y despues atencion al estomago y a los pulmones, despues quito el control de mi respiracion y dejo que sea , lo que sienta mi corazon en ese momento es mi esencia, gracias gracias

  • @gretamendoza4244
    @gretamendoza4244 6 месяцев назад +5

    Gracias 🧘 por compartir, tu voz me relaja y da paz. Bendiciones para tí y todos los que te ven y escuchan 🌈✨ 💗🌎💗✨

  • @terezuniga4716
    @terezuniga4716 Месяц назад

    Me gustó mucho la meditación, la disfruté muchisimo. Gracias

  • @mirandaacosta9290
    @mirandaacosta9290 7 месяцев назад +2

    Me emocioné porque era justo lo que necesitaba🥺🙏🏼🙏🏼🙏🏼Gracias gracias gracias

  • @gabrielajezabelvaldez8168
    @gabrielajezabelvaldez8168 2 месяца назад +2

    En la práctica ... lagrimeo

  • @Marce981
    @Marce981 Год назад +4

    Que hermoso ejercicio de meditación, me relajó muchísimo, gracias ❤

  • @patriciajuarez1542
    @patriciajuarez1542 2 месяца назад

    Senti unas ganas inmensas de llorar, al mismo tiempo una enorme paz.
    Gracias, gracias, gracias

  • @soniamarthanorenamontoya6983
    @soniamarthanorenamontoya6983 8 месяцев назад

    Gracias por el ejercicio de respiración, namasté 🙏

  • @stivenpena6260
    @stivenpena6260 2 года назад +3

    Muchas gracias me acabas de aliviar un dolor en mi pecho y espalda gracias de nuevo

  • @hildacarosini402
    @hildacarosini402 7 месяцев назад

    Gracias Gracias Gracias se han caído lágrimas,.una bella sensación de paz tranquilidad interna ... amén ♥️

  • @ViridianCabrera
    @ViridianCabrera 18 дней назад

    No entiendo que me transmitiste, pero me hizo sentir bien la meditación. Gracias

  • @mariananicolas6630
    @mariananicolas6630 8 месяцев назад

    Namaste Baruc🙏🧡

  • @ZsoltDeLosSantos
    @ZsoltDeLosSantos 2 месяца назад

    Esta meditacion me ha ayudado muchas veces para dormir

  • @teresamaidana5915
    @teresamaidana5915 5 месяцев назад

    Gracias Baruc! Por alegrar mis mañanas!!❤❤

  • @NataliaAlvarez-qs3bq
    @NataliaAlvarez-qs3bq 7 месяцев назад

    Gracias gracias gracias 🙏 NAMASTÉ bellísima meditación ❤❤❤

  • @Susej-i2l
    @Susej-i2l 3 месяца назад

    Hola 👋 gracias gracias gracias..por tan hermosa experiencia ❤

  • @prettynails9007
    @prettynails9007 Год назад

    Hola , hoy realice esta práctica por primera vez
    Fue una experiencia bonita
    Gracias , gracias por compartir Namasté 🙏

  • @elsyrojas8069
    @elsyrojas8069 4 месяца назад

    Gracias Barú. Bendiciones ❤

  • @aguedacansayaquispe5795
    @aguedacansayaquispe5795 Месяц назад

    Muchas gracias saludos desde Perú

  • @ReconectandoconelAmor
    @ReconectandoconelAmor Год назад +1

    Gracias ❤

  • @alexandraruizrestrepo9114
    @alexandraruizrestrepo9114 6 месяцев назад

    Muchas gracias me ayuda demasiado sentir esta calma y tranquilidad que transmites ....logré tranquilizar mi sistema nervioso 🙏🙏🙏

  • @iselaolvera8314
    @iselaolvera8314 7 месяцев назад

    Muchas gracias, hermosa relajación 🙏

  • @aguilarascuyjhenny2836
    @aguilarascuyjhenny2836 Год назад

    Gracias... me hizo sentir tan bien, mil gracias... ten un buen día

  • @mariacaron2458
    @mariacaron2458 2 года назад

    Gracias gracias gracias

  • @rosariopimentelflores7029
    @rosariopimentelflores7029 3 месяца назад

    Muchas gracias por la enseñanza

  • @marianoeliacipres6938
    @marianoeliacipres6938 8 месяцев назад

    Muchas gracias, hermosa meditación ❤

  • @mariamangianteherrera5211
    @mariamangianteherrera5211 Год назад

    Gracias! Es una alegría meditar contigo.
    @malumangiante
    Constelaciones Familiares Córdoba Argentina

  • @dashaguillen7493
    @dashaguillen7493 10 месяцев назад

    Gracias, necesitaba esto. Namaste 🙏

  • @alyciamonsalve2493
    @alyciamonsalve2493 23 дня назад

    🍃 Gracias 🙏🏻🩵🍃

  • @maub5822
    @maub5822 Месяц назад

    Muchas gracias descubrí tu canal y me ayuda mucho!
    Estoy en un proceso particular donde me falta poco por recibirme de mí carrera universitaria pero al mismo tiempo me quedé sin trabajo así que estoy con mucho estrés y nervios pero me ayuda mucho tu meditaciones a gestionar mí emociónes también controlar la mente
    Muchas gracias 🫂

  • @javierlageard6869
    @javierlageard6869 7 месяцев назад

    Gracias por tanto Baruc ❤❤❤

  • @margarcia2515
    @margarcia2515 10 месяцев назад

    Hermosa meditación, Gracias x compartir 🙏❤️

  • @adrianaguzman599
    @adrianaguzman599 2 года назад

    Muchas gracias Baruk, la mejor meditación para mí, abrazo!!!

  • @celineiagarcia
    @celineiagarcia 10 месяцев назад

    Que práctica mas linda. Gracias 🫂

  • @laurapingaro9874
    @laurapingaro9874 Год назад

    Gracias Gracias Gracias ,todos los días lo practico y me trae paz 💜💜💜

  • @esther5074
    @esther5074 9 месяцев назад

    Gracias Maestro❤

  • @analorenaguardia7299
    @analorenaguardia7299 Год назад

    qué lindo el paisaje.

  • @cesarmateu2156
    @cesarmateu2156 3 года назад +68

    Hice esta práctica y me puse a llorar, es normal?. Lo viví bien, estoy pasando un momento difícil en mi vida y se ve que salió de esa manera. Muchas gracias.

    • @andresarias676
      @andresarias676 3 года назад +26

      Tranquilo hermano, cuando se tiene una carga emocional muy fuerte suele pasar, sigue haciendo la práctica cada día sin falta y notarás como empezaras a tener más perspectiva y a sentirte mejor, un abrazo, respira y relajate que todo estará bien.

    • @cesarmateu2156
      @cesarmateu2156 3 года назад +4

      @@andresarias676 muchísimas gracias, Andrés.

    • @lapilla8135
      @lapilla8135 Год назад +7

      Yo también lloré y conecté conmigo y mi entorno, me sentí llena de amor.
      Déjate fluir. ✨🌺

    • @lauraleguisa63
      @lauraleguisa63 Год назад +3

      Yo también esty pasando un momento muy difícil gracias voy aprender y practicar gracias es hermoso

    • @denissenorzagaray1126
      @denissenorzagaray1126 Год назад

      Abrazo 😢

  • @alexandroguerrero7877
    @alexandroguerrero7877 Год назад

    Gracias Baruc!

  • @h3iner
    @h3iner 5 месяцев назад

    Muchas gracias sentí bastante emoción de la mejor manera en calma y felicidad, gracias por la entrega Baruc 🙏✨️💛

  • @luznellyrojasbarinas5013
    @luznellyrojasbarinas5013 6 месяцев назад

    Gracias hoy es mi primer
    día de meditación gracias gracias gracias 🎉🎉🎉

  • @hectoroscarbuenocalles9299
    @hectoroscarbuenocalles9299 Год назад

    gracias por esta meditacion

  • @enocgarcia1938
    @enocgarcia1938 Год назад

    Gracias! Bendiciones

  • @rachelhiguera
    @rachelhiguera Год назад

    Amo ésta meditación. Gracias gracias gracias ❤✨

  • @Simon-ui9ov
    @Simon-ui9ov 2 года назад

    muchas gracias, justo lo que necesitaba.

  • @taniaraigosa6396
    @taniaraigosa6396 4 года назад +1

    Muchas, muchas gracias. Justo lo q necesitaba, una linda meditación. No cabe duda q la respiración es la base de la vida y a veces se nos olvida darnos un tiempo para respirar con calma y ver la vida de una mejor manera. Namaste 🙏😇

  • @marthaalejandra5104
    @marthaalejandra5104 2 года назад

    Gracias gracias gracias 💫🧘🏻💫

  • @jesusgalvez8145
    @jesusgalvez8145 3 месяца назад

    Es la primera vez queo hago, te lo agradezco hermano, gracias. ❤️

  • @solangepalma8379
    @solangepalma8379 7 месяцев назад

    Me llego tu video justo cuando me estaba olvidando como respirar! Y mi ❤lo agradecio! Namaste🙏

  • @ximenajimenez5388
    @ximenajimenez5388 3 года назад

    Muchas gracias !!! Te mando luz !!!!

  • @bellpimendalagana9724
    @bellpimendalagana9724 2 года назад

    Muchas gracias!! Me he emocionado mucho

  • @emilianogonzalez3308
    @emilianogonzalez3308 Год назад

    No tiene idea como ayuda a otras personas con esta coase de contenido,me encantó

  • @danielagiles5598
    @danielagiles5598 Год назад

    ❤me acompañas en este momento de dolor,te agradezco tantisimo¡¡¡¡🙏

  • @luzangelicaterrazasmejia79
    @luzangelicaterrazasmejia79 4 года назад +2

    MUCHAS MUCHAS MUCHAS GRACIAS!!!! Calma eso necesitaba! Ahora toca hacer yoga "sin parar".Q tu vida este llena d luz!!!🤗💗

  • @AXELURBIDRICOVILLANUEVA
    @AXELURBIDRICOVILLANUEVA 2 месяца назад

    La meditación guiada considero que es eficiente ya que muchos nos estamos incursionados en este mundo y puede que sea muy complicado, pero así con paso es fácil, seguro para nuestros tiepmos y muy eficaz 😍🤩🥰🥰🥰🥰

  • @mariaflorencia9912
    @mariaflorencia9912 Год назад

    Gracias Baruc! ❤
    Me dió mucha alegría y paz hacer hoy está meditación. Y me hizo sonreír también. Conecté con tu voz

  • @merymejia6750
    @merymejia6750 Год назад

    Que meditación tan buena me puse a escucharla por la mañana por qué estaba en momentos difíciles y me sirvio

  • @termometrodelavida-jackeli9828

    Hola me encanto tu meditación gracias ❤

  • @erlindavioletaespinalnavar5331
    @erlindavioletaespinalnavar5331 2 года назад

    Excelente, gracias por ayudarme, bendiciones.

  • @lapilla8135
    @lapilla8135 Год назад

    Fue muy especial Baruc.
    Gracias gracias gracias 🌺✨

  • @NorbertoMessidoro
    @NorbertoMessidoro 10 месяцев назад

    Gracias Baruc

  • @daphnecorona-ew2hx
    @daphnecorona-ew2hx Год назад

    Gracias, ame esta meditación ❤

  • @fuentessouberbielleangel9797
    @fuentessouberbielleangel9797 4 года назад

    Gran meditación. Gracias Baruc, saludos. Namasté 🙌🙏

  • @FernandaAntonia-xl3gs
    @FernandaAntonia-xl3gs Год назад

    Muchass graciasss💗💗💗

  • @hildaal9325
    @hildaal9325 Год назад

    Bellísimo con tan poco cuánta paz gracias

  • @atuelvillanova7500
    @atuelvillanova7500 Год назад

    God meditacion, de las mejores papa

  • @elsabenedetto4537
    @elsabenedetto4537 4 года назад

    GRACIAS GRACIAS GRACIAS GRACIAS 🙏🙏🙏👐👐💖💖💖

  • @josefaferrer7108
    @josefaferrer7108 4 года назад

    gracias maravilloso namaste

  • @monicagarduno4794
    @monicagarduno4794 Год назад +2

    Muchas gracias, me invadía la ansiedad y esto me relajó

  • @carmenmaria3884
    @carmenmaria3884 Год назад

    Qué voz tan agradable 🎉❤

  • @belensanchis
    @belensanchis Год назад

    Muchas gracias , yo la hice por la noche , llevo un par de días de mierda , me ha ayudado a relajarme , espero poder dormir bien . Gracias ❤

  • @amaya_gonzalez
    @amaya_gonzalez 2 года назад

    Que maravillosa meditación. Me ha llenado de paz 🧘🏼‍♀️🤗

  • @patriciapaparoni6727
    @patriciapaparoni6727 3 года назад

    Me encantó!! Justo lo que buscaba. Hermosa voz! Gracias 🙏

  • @lourdepablo7085
    @lourdepablo7085 2 года назад

    Qué bendición encontrarte 🙏🙏🙏

  • @vivianomilan3347
    @vivianomilan3347 4 года назад

    Baruc, gracias por ofrecernos una meditación tan reconfortante. Es un regalo bien recibido. Bendiciones para ti hoy y siempre

  • @mariagomez5968
    @mariagomez5968 Год назад

    Gracias, estoy engripada y muy fatigada
    Necitaba una meditación,para repirar y quedarme tranquila,
    Te agradezco muchísimo
    Namaste

  • @juandavidvargas7479
    @juandavidvargas7479 Год назад

    gracias hermano!

  • @apprendereconivonne2920
    @apprendereconivonne2920 2 года назад

    Gracias.

  • @cohesivaart6786
    @cohesivaart6786 2 года назад

    Muchas gracias, ha sido delicioso 🥰

  • @marisolrevilla549
    @marisolrevilla549 4 года назад +1

    wow!!! muchas gracias Baruc por esta meditación me encanto!!!! la acabo de hacer ahorita dejame te cuento que al igual que muchas mamás ya sabrás tenemos la escuela en casa así es que es difícil meditar entre el salón de secundaria y el de primaria 😂 pero la disfrute tanto y es cierto estamos aprendiendo! mil Bendiciones!

  • @josecarrion5471
    @josecarrion5471 3 года назад

    Gracias, transmites paz y felicidad

  • @danielagiles5598
    @danielagiles5598 Год назад

    Graciasss 💕

  • @virginiazambrano9865
    @virginiazambrano9865 5 месяцев назад

    Bellísima

  • @yamiant8200
    @yamiant8200 Год назад

    Necesitamos mas videos como este por favor 🥺

  • @mariamangianteherrera5211
    @mariamangianteherrera5211 Год назад

    Gracias a Ti! Amorosa Meditación
    @malumangiante
    Constelaciones Familiares

  • @aserarias7893
    @aserarias7893 3 года назад

    Muchas gracias Baruc por este momento, volveré aqui ✌🙃

  • @monica-9039
    @monica-9039 2 года назад

    Gracias 🙏❤️

  • @marisasalaman3756
    @marisasalaman3756 4 года назад

    Gracias Baruc!!! 💜🧘‍♀️

  • @loraineaguirresuarez2363
    @loraineaguirresuarez2363 7 месяцев назад

    Muy buena 🎉

  • @barbaracancinojara5807
    @barbaracancinojara5807 Год назад

    gracias!

  • @ramonurbina-b5b
    @ramonurbina-b5b 7 месяцев назад +1

    gracia barcuc, bendiciones . de docente ramon urbina, desde vla,

  • @katyasanchez9545
    @katyasanchez9545 2 года назад

    Muchas GRACIAS me cambiaste es swch