बुढ़ापे में कब्ज दूर करने का आसान घरेलू उपाय || Elderly Constipation Home Remedies

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 24 дек 2024

Комментарии • 119

  • @PradeepSharma-tf8lg
    @PradeepSharma-tf8lg 5 месяцев назад +27

    आदरणीय, प्रणाम,मेरी आयु 64 वर्ष है। कोविड या कोविशील्ड वैक्सिन से मेरी आंतों का मूवमेंट बहुत धीरे हो गया है और आंतों में हमेशा सूजन रहता है।3 वर्ष हो गए,सभी pathy में इलाज लिया,कोई विशेष लाभ नही।

    • @yogawithraman20
      @yogawithraman20  5 месяцев назад +7

      सादर प्रणाम🙏, ऐसे कई प्रकार के योगासन प्राणायाम, क्रियाएं हैं जो आपकी समस्या को ठीक कर सकते है। आप इनका अभ्यास करें साथ ही कुछ आहार संबंधी नियमों को अपनाना है. आप को निश्चित लाभ मिलेगा।

    • @manjulavasava772
      @manjulavasava772 3 месяца назад

      ​@@yogawithraman20oī

    • @shivanshsharma7295
      @shivanshsharma7295 2 месяца назад

      ​@@yogawithraman20999😊u

    • @satishjoshi7490
      @satishjoshi7490 Месяц назад

      @@PradeepSharma-tf8lg Ginger ka use Karo khane k saath aur ginger tea use Karo. Meetha Kam lijiyega

  • @kalpanapatel8119
    @kalpanapatel8119 Месяц назад +3

    Bahut achha samjaya dhanyawad sir

  • @Shankarsingh-yb8mc
    @Shankarsingh-yb8mc Месяц назад

    आपके सारे सुझाव बहुत अच्छे लगे धन्यवाद

  • @V.K.W.bahlolnager_m.jeet_singh
    @V.K.W.bahlolnager_m.jeet_singh 6 месяцев назад +53

    Meri age 34 saal hai mujhe 20 saal ho kabz ki shikayat hai koi ilaj sir g

    • @yogawithraman20
      @yogawithraman20  6 месяцев назад +17

      Dekhiye Kabj ka ilaj apke hath me hai. Aap bhojan me sudhar kar le aur niymit yog aur exercise kare. Samasya bilkul door ho jayegi. Aap chahe to kuchh din yog class join kar sakte hai 👍

    • @satishjoshi7490
      @satishjoshi7490 Месяц назад +1

      Garam Pani piyo. Brisk walk Karo. Sone se pahle 2 chammach softvec powder ek glass garam pani main milakar lo. Hari sabjiya aur chhilke wali dal lo.

    • @poonamgandhi3951
      @poonamgandhi3951 Месяц назад

      Khaane me Junk food Maida....Diply Fried items....aur ho sake to Wheat flour mat khaiye aur har Dophar me 50 ...60 grms Anjeer ko paani se achchi tarah se wash kar ke 12... Se 14 hrs paani me rakhiye aur shubah me empty stomach Wo paani pee liji ye aur anjeer ko kha jaayi ye.... Get well Soon 💪👍

    • @poonamgandhi3951
      @poonamgandhi3951 Месяц назад

      Aap raatko sone se pahele Garam paani ke saath 1.5 tablespoon ISABGOL bhi le sakte hai

    • @naunehalsinghgour4183
      @naunehalsinghgour4183 Месяц назад

      जवान को कंट्रोल में रखो प्रतिदिन हरी सब्जियों को खाओ और सलाद खाओ कोई कब्ज नहीं होगी

  • @shardaanand6100
    @shardaanand6100 3 месяца назад

    11:52 Bahut baria but halat aise hote hain hum kuchh kr nhi pate

  • @SOHANSINGH-hr8yl
    @SOHANSINGH-hr8yl 5 месяцев назад +1

    Bahut hi achcha hai

    • @yogawithraman20
      @yogawithraman20  5 месяцев назад

      हार्दिक धन्यवाद आपका, हम आपके उत्तम स्वास्थ्य की मंगलकामना करते हैं, हम और बेहतर कैसे करें इसके लिए आपक सुझाव आमंत्रित है🙏🧘

  • @pathanilyas2357
    @pathanilyas2357 Месяц назад

    आपकी सभी बातों का मैं पहले से पालन करता हुं फिर भी कब्ज की समस्या दूर नहीं होती। हां एक दो बार चाय पी लेता हुं चलो वो भी छोड़ देता हूं ! कोई भी एं टी बायोटीक दवा नहीं लेता हुं । ना बीपी सुगर सिर्फ एसीडीटी की दवा लेता हूं और अब बदन में जलन भी होती है।

    • @satishjoshi7490
      @satishjoshi7490 Месяц назад

      @@pathanilyas2357 Ginger ka use jyada kijiyega.

  • @varshaastrologicalclasses5618
    @varshaastrologicalclasses5618 5 месяцев назад +1

    Very well explained.thank u

  • @ramnathsharma4592
    @ramnathsharma4592 4 месяца назад +1

    Good information

  • @sheokumarsinghtanwar2985
    @sheokumarsinghtanwar2985 5 месяцев назад

    बहुत, बहुत शुक्रिया 🙏👌

  • @neelusinha1164
    @neelusinha1164 5 месяцев назад +1

    Very well described

    • @yogawithraman20
      @yogawithraman20  5 месяцев назад

      Thank you for your support 🙏🙏🧘

  • @JasbirKaur-xg5yb
    @JasbirKaur-xg5yb 5 месяцев назад +3

    I am 76 years.i have constipation from 40 years ,I have treated from so many Dr but no effect iam always upset,pl write down treatment,thanks

    • @yogawithraman20
      @yogawithraman20  5 месяцев назад

      Namste 🙏, can you do some simple yoga in morning. You can make a whatsapp call for details

    • @ashokbothe3823
      @ashokbothe3823 3 месяца назад

      भोजन करने वक्त पहले गायका घी मिलाकर चावल खायीये, सुभह अथवा रातको 7-8 काले मुनका खाकर उपर पानी पिजिये, जिरका पानी पिजिये

  • @qurratulainbilgrami2003
    @qurratulainbilgrami2003 2 месяца назад +1

    Stomach issue alcer patients ky leay yoga n pranayama per video ban aey doctor.

  • @TarsemSharma-uc6kv
    @TarsemSharma-uc6kv 5 месяцев назад +2

    Very nice Good Information Thanks 👌

  • @Lucky99k
    @Lucky99k 2 месяца назад +2

    Meri dadi 76 years ki hain unhe acidity hoti h or jalan bhi raat me neend bhi nai aati h unhe or wo ache se walk bhi karti hain morning and evening both times please bayaiye kya karu

    • @yogawithraman20
      @yogawithraman20  Месяц назад +2

      Aap dadi ji ke bhojan mein sudhar Karen thoda fruits khilaye. Unko daliya aur ots dudh mein pakakar khilayen. Agar dudh allergy ho ya dudh nahin pachta ho to Dudh ka Sevan na Karen samanya roop se unko daliya khilayen usmein lauki taroi kat ke acche se usko paka le uske bad uske khichdi banakar khilayen.

    • @Lucky99k
      @Lucky99k Месяц назад

      @@yogawithraman20 Ok thankyou god bless you

  • @rajendrasolanki6026
    @rajendrasolanki6026 2 дня назад

    आदरणीय सर जी मुझे 30 / 35 वर्षों से कब्ज एसिडिटी खाना हजम नहीं होता है भुख कम लगती है . बवासीर की भी समस्या है। कृपया ईलाज बताय । त्रिफला चूर्णा लेता हु इसबगोल भी लेता हु जब जब तक लेता हुँ - तब तक होता है फिर भी पूरी तरह से पेट साफ नही होता है।

  • @rohanpopat307
    @rohanpopat307 4 месяца назад

    Very good Sir.

  • @maniwalawalkar4928
    @maniwalawalkar4928 5 месяцев назад +4

    Sub kiya,yoga kurti hai,fir bhee buhut consipation hai.25 years se yoga kurti hai.

    • @yogawithraman20
      @yogawithraman20  5 месяцев назад

      Aap apne khanpan par bhi dyan, sahi tarike se yog kare you can join online Yoga Classes to learn more

  • @sprawatdegreecollege
    @sprawatdegreecollege 5 месяцев назад +8

    बहुत सुन्दर जानकारी के लिए आप को जय नंद सर

    • @yogawithraman20
      @yogawithraman20  5 месяцев назад +1

      नमस्ते भैया🙏 धन्यवाद

    • @sarojgangwar5440
      @sarojgangwar5440 5 месяцев назад

      ¹p0⁸😅4​@@yogawithraman20

  • @RajiveCumar-tf9mz
    @RajiveCumar-tf9mz 5 месяцев назад +10

    मुझे stool पास करते हुए, बहुत ही strain लगाना पड़ता है,propper pressure नहीं बनता है, कृपया उपाय बताएं।।

    • @yogawithraman20
      @yogawithraman20  5 месяцев назад +3

      आपको कब्ज की समस्या है। जठराग्नि मंद लग रही है। अधिक प्रेशर लगाना भी नुकसान कर सकता है। आप खान पान में बदलाव करें। नियमित योग करे। कुछ दिनों में समस्या ठीक हो जाएगी।

    • @yogawithraman20
      @yogawithraman20  5 месяцев назад

      Aap chahe to online Yog class join kar skate hai. You can call on 9415703756 for fee and timings about class

    • @davindersinghbindra8968
      @davindersinghbindra8968 4 месяца назад

      ​@@yogawithraman20and I wi😢❤❤❤❤❤❤❤ CTC😅 bu in , GV CTll come on 😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉

    • @AshokSharma-he9ul
      @AshokSharma-he9ul Месяц назад

      Same problem wid me too I'm 75+

    • @satishjoshi7490
      @satishjoshi7490 Месяц назад

      @@RajiveCumar-tf9mz softvec powder sone se pehle gungune pani se lein.

  • @ramanayyar3065
    @ramanayyar3065 5 месяцев назад +1

    Very nice

  • @sudhakarkulkarni8244
    @sudhakarkulkarni8244 5 месяцев назад +1

    Thank you sir

  • @ramlakhanmishra4727
    @ramlakhanmishra4727 5 месяцев назад +1

    Nice sajso n.

  • @TejiBakshi-b2y
    @TejiBakshi-b2y 2 месяца назад +1

    I am 77+badly constipated don’t pass stools regularly I have Isabgol, Trifla homeopathy drop milk of magnesia I use any one out of this 3/4 times a week pass motion almost 3 times a week is it okay?Female.

    • @yogawithraman20
      @yogawithraman20  2 месяца назад

      Its not ok। ,A healthy routine, gentle yoga practice and proper diet will be be beneficial for you.

  • @KrishanKumarTaneja
    @KrishanKumarTaneja 2 месяца назад

    Many many thanks👌👌👍🙏

  • @TejiBakshi-b2y
    @TejiBakshi-b2y 2 месяца назад

    I am 77+badly constipated don’t pass stools regularly I have Isabgol, Trifla homeopathy drop milk of magnesia I use any one out of this 3/4 times a week pass motion almost 3 times a week is it okay?

  • @rachnasamaiya9400
    @rachnasamaiya9400 6 месяцев назад +2

    सुबह दो बार में पेट साफ होता है, कभी,शाम को भी प्रेशर बनता तो इसका क्या उपाय है।बताए भैया जी

    • @yogawithraman20
      @yogawithraman20  5 месяцев назад +1

      थोड़ी बहुत कब्ज की ही समस्या लग रही है। नींद पूरी लें। रात का भोजन 7 बजे तक ले लें। आहार पर ध्यान दें, योग अभ्यास करें समस्या ठीक हो जाएगी।🙏

    • @rajeswarirallapalli7665
      @rajeswarirallapalli7665 4 месяца назад

      I8i​@@yogawithraman20

  • @purnimaagarwal3191
    @purnimaagarwal3191 5 месяцев назад +2

    M Bangladesh hu.
    M Kaise aapse milu

  • @BhagatSingh-xt5rw
    @BhagatSingh-xt5rw 6 месяцев назад +4

    Sir Which yogasana is best for constipation???

    • @yogawithraman20
      @yogawithraman20  6 месяцев назад

      Aap bhujangasan, pawanmuktasan, mandukasan, easy warm up aur Pranayam kare, behatar to ye hoga ki aap kisi yoga expert se pahle yoga seekh le phir uska practice kare

    • @shardaanand6100
      @shardaanand6100 24 дня назад

      ​@@yogawithraman20Budape mein yoga to nhi ho sakti

  • @maithilisharma151
    @maithilisharma151 6 месяцев назад +5

    Thanks for information sir 🙏

  • @mukund1252
    @mukund1252 3 месяца назад +1

    Water enima lene se kabj door ho jayega.

    • @yogawithraman20
      @yogawithraman20  2 месяца назад

      Yes, lekin aap enema Roz nhi le skte hai

  • @shankarsolanki576
    @shankarsolanki576 5 месяцев назад +2

    Fal fruit mein bhi chemical aata hai carbon mein pakya jata hai

    • @yogawithraman20
      @yogawithraman20  5 месяцев назад

      आपकी बात सही है लेकिन अपने विवेक से सही फलों का सेवन किया जा सकता है।

  • @prakashkothari3771
    @prakashkothari3771 Месяц назад

    May.15.Sal.Sa.Trifala.Daliy.Lata.Hu.To.Hi.Shubh.Toyalat.2.Bar.Ma.Saf.Hota.Hay.Chalaga.Kaya.Sujav.Digiya.Pails.Ka.Orasan.Huha.Hay.67.Aj.Hay.kaya.Karu.Plij.Jawab.Digiya.

  • @vijaya1968
    @vijaya1968 6 месяцев назад +1

    Beautiful

    • @yogawithraman20
      @yogawithraman20  6 месяцев назад

      Thanks you very much for you quick reaction 🙏

  • @shashikantkarande7719
    @shashikantkarande7719 3 месяца назад

    Dhanyawad bahot satik jankari dee. 🌸🌺🙏🏻🙏🏻🌺🌸 6.9.24.

  • @daxabenumakantcontractor5658
    @daxabenumakantcontractor5658 5 месяцев назад +1

    Vayu jiyada banta he nd kabj he

    • @yogawithraman20
      @yogawithraman20  5 месяцев назад

      Apni Age ke anusar Yoga kare. Sada Bhojan khub chabakar kare. Pani bhojan ke 45 mint bad piye. Pawan Muktasana, mandukasan 10 - 10 bar kare. Aap chahe to yog class join kar sakte hai

  • @kalpanapatel8119
    @kalpanapatel8119 Месяц назад

    Hard ya koi dava lete hai

  • @ushadeshpande277
    @ushadeshpande277 5 месяцев назад +1

    घुटना दर्द करता तो क्या योग करे

    • @yogawithraman20
      @yogawithraman20  5 месяцев назад

      आप वॉर्म अप करें, ये जोड़ो और मांशपेशियों को मजबूत और लचीला बनाते है

  • @srishtivlogs8044
    @srishtivlogs8044 6 месяцев назад +2

    👏👏👍

  • @bherulalchhajed2865
    @bherulalchhajed2865 2 месяца назад

    Pl suggest for persons above 75years age a s above

  • @seemamalhotra3623
    @seemamalhotra3623 5 месяцев назад +2

    ❤❤❤

  • @shankarthakur6736
    @shankarthakur6736 5 месяцев назад +1

    जिसका दांत है ही नही,या कमजोर है उसका उपाय भी बताइए

    • @yogawithraman20
      @yogawithraman20  4 месяца назад +1

      Dal me roti dalkar khaye

    • @shardaanand6100
      @shardaanand6100 4 месяца назад

      Bahut baria। अच्छा बताया मैं ८७

    • @vinodselot8926
      @vinodselot8926 4 месяца назад

      अमरूद को कद्दूकस करके उसमें थोड़ा पानी डालकर मिक्सी में धीरे धीरे चलाइए फिर उसको छानकर बीज निकाल दीजिए उसमें थोड़ा कला नमक डाल कर पी लें रोज करें ६ ,७ दिनों में फर्क दिखेगा

  • @SnehLata-i5h
    @SnehLata-i5h 5 месяцев назад +1

    Main shuddhi churn leti hun vah nuksan to nahin Karega

    • @yogawithraman20
      @yogawithraman20  4 месяца назад

      Regular lene se aadat pad jayegi to uske bina kam nahi chalega. Apki pet ki natural power khatm ho jayegi

  • @Madanlal-md9po
    @Madanlal-md9po 3 месяца назад

    👍🙏🙏🙏

  • @Rajkamalkharb
    @Rajkamalkharb 5 месяцев назад +1

    बेटा बुड्ढे आदमी का घुटने में दर्द कैसे एक्सरसाइजकरें

    • @yogawithraman20
      @yogawithraman20  5 месяцев назад

      जी प्रणाम, आप घुटने वाला छोड़ दे। बाकी जो कर सकते है उसे करे। पानी पीने के बाद थोड़ा पैदल भी टहल सकते है।

  • @vijayparadkar1284
    @vijayparadkar1284 23 дня назад +1

    इतना बताइए कि
    कब्ज कोई गंभीर बात है या नहीं।

    • @yogawithraman20
      @yogawithraman20  22 дня назад

      गंभीर बात है क्योंकि इससे पूरी दिनचर्या बदल जाती है। हम अपनी जीवन का आनंद नहीं ले पाते।

  • @haripanag3130
    @haripanag3130 4 месяца назад

    Kabj har and trifla.

  • @OmThakur-ni3bc
    @OmThakur-ni3bc Месяц назад

    Kabj ki problem ko dur karne ke liye aap planet Ayurveda se treatment le sakte hain bahut hi best treatment milta hai

    • @satishjoshi7490
      @satishjoshi7490 Месяц назад

      @@OmThakur-ni3bc Gunguna Pani khub piyo. Brisk walk Karo. Heavy food mat lo. Sone se pahle 2 chammach softvec powder gungune pani se lein.

  • @adyamanitripathi9486
    @adyamanitripathi9486 6 месяцев назад +2

    पानी अधिक पीने की कोशिश करता हूँ

    • @yogawithraman20
      @yogawithraman20  5 месяцев назад +1

      पानी पीने से ही कई लोगो को लाभ मिलने लगता है

  • @charanjitsingh2778
    @charanjitsingh2778 5 месяцев назад +1

    ਕੌਣ ਸੇ ਡਾਕਟਰ ਹੋ ਤੁਮ MD ja MBBS,GAMS BAMS KAUN HAI JRA BATAO JANTA KO

  • @isnoo2015
    @isnoo2015 5 месяцев назад +3

    Age 74 bhut probblem ho rhi h toilet jana

    • @yogawithraman20
      @yogawithraman20  5 месяцев назад

      Yoga ke sath ahar par bhi vishesh dhyan de aap

  • @roopsidhu4301
    @roopsidhu4301 5 месяцев назад +2

    Was goal laata ha

    • @yogawithraman20
      @yogawithraman20  5 месяцев назад

      ईसबगोल की बात कर रहे है क्या आप

  • @BpAhirwal
    @BpAhirwal 3 месяца назад

    Ye

  • @hansdeopandey7575
    @hansdeopandey7575 5 месяцев назад +1

    Please tell for 85 years man.

    • @yogawithraman20
      @yogawithraman20  5 месяцев назад

      Clockwise Abdominal massage for 5 minute, walking and dietary changes.

  • @madhubalasinha410
    @madhubalasinha410 4 месяца назад +1

    क्या खाना चाहिए जिससे पेट साफ हो जय यह तो आप बताए हो नही

  • @g.l.dhiman7177
    @g.l.dhiman7177 5 месяцев назад +1

    बकवास प्रोग्राम।

    • @yogawithraman20
      @yogawithraman20  5 месяцев назад +1

      ऐसा नहीं है सर, कई लोगो के लिए यह बहुत प्रभावकारी सिद्ध हुआ है।

    • @shardaanand6100
      @shardaanand6100 4 месяца назад

      नहीं ऐसा नहीं अच्छा बता रहे है

  • @sudeshlamba1386
    @sudeshlamba1386 Месяц назад +1

    Very nice video Thanks Sir