^^ 안녕하세요... 지나가다 한번 인사했고, 달리다가 뵙고 또 인사했던 사람입니다..^^ㅋㅋ 정말 반가웠었네요~^^ 다리도 아프신데, 서울까지 오셔서 대회 끝까지 무사히 잘~ 완주하신 것..진심으로 축하드려요~!!^^ 몸 관리 잘 하시고, 다음에 어느 대회에서 또 뵈면 좋겠습니다~!^^ㅋㅋㅋ 반가웠습니다~!^^ 후라째깍~!! 화이링~!!^^ㅎㅎㅎ
그러고보니 고향 동생이었네? 서울 깍쟁이~^^ 저도 오늘 타 대회 나가서 첫 하프 완주 잘하고 돌아왔습니다. 올 한해 제 러닝발전과 동기부여에 많은 도움주셔서 진심으로 감사해요. 겨울동안 장경이 잘 다스려서 내년에는 각종대회에서 인사 나눌 수 있었으면 좋겠습니다~ 후라이남 화이팅~!!!
올 한해도 고생많으셨습니다!!~ 뭔가 올해의 마지막 마라톤 대회라 하니 내 한 해를 추수하는 기분이 들것같습니다!~ 저도 다음주에 남원에서 24년 마지막 대회를 달리기로 했습니다!~ 같은 곳에서 달리진 않지만 항상 응원하고있겠습니다!!^^ 얼른 쾌차하시기 바라겠습니다!~
하프 고생하셨습니다. 저도 손기정 달렸지만.. 다음주 풀코스가 있어서 하프배번달고 10k만 달리고 왔습니다. 담주 풀 목표는 섭3이라 10k TT개녕으로 달렷는데 스피드 훈련 부족함을 다시 느꼈습니다. 섭3기준 간당간당한 10k 기록이라 최선유 다해보겠습니다. 부상회복 잘하시길 바랍니다.
입싼역칰ㅋㅋ ㅋ ㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋ후라이남님의 유머센스는 말이안되네욬ㅋㅋㅋ장경인대부상이면 진짜 힘드셨을텐데 수고하셨습니다!!ㅠㅠ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 제 2의 고향이 서울이셨군요 ㅋㅋㅋㅋ 부상투혼 완주 축하드려요 당분간은 회복에 집중하십셔!저도 후라이남님 덕분에 달리기의 즐거움을 느끼려고 노력하면서 달리니까 속도욕심도 덜 해지고 넘 좋은 거같아요~ 항상 좋은 영향력 감사합니다😊😊🎉🎉🎉
제2의 고향 !! 제3의고향은 일산 ^^
당분간 회복해야할것 같습니다 ~!
장경인대 잘회복해서 주로로복귀하겠습니다 ~
항상 부상없이 화이팅 !!
^^ 안녕하세요... 지나가다 한번 인사했고, 달리다가 뵙고 또 인사했던 사람입니다..^^ㅋㅋ 정말 반가웠었네요~^^ 다리도 아프신데, 서울까지 오셔서 대회 끝까지 무사히 잘~ 완주하신 것..진심으로 축하드려요~!!^^ 몸 관리 잘 하시고, 다음에 어느 대회에서 또 뵈면 좋겠습니다~!^^ㅋㅋㅋ 반가웠습니다~!^^ 후라째깍~!! 화이링~!!^^ㅎㅎㅎ
나유님이셨구나 ^^ 인사드릴수있어서 너무 반가웠습니다 !!
완주잘하셨죠? 다음대회때는 조금더길게 대화할수있으면 더좋을거 같습니다 ^^
항상 즐겁고 행복한 달리기 하세요 !!
기어이 나가셨군요 그나저나편집속도무엇 ㅋㅋ 저도서울이고향인데 고향사람이었네요 덕분에좋은경기잘봤어요 저도나가보고싶네요 회복재활하는것도보여주세요 회복잘하세요
ㅠㅠ 혼날줄알았습니다 .
다행히 잘완주하였습니다 알려주신 영상보고 잘회복하고
주로로 복귀하겠습니다 ^^
후라이형님 진짜 갈수록 잘생겨지네요 ㅋㅋ 존잘포스 지립니다
오는 실물 영접 너무 좋았어요 ❤
아픈상황에서 진짜 너무 멋지게 해내셨네요😊
수고 많으셨어요 ^^
다음에 꼭 또 뵙고 인사해요^^
❤❤🎉😊
직접 만나서 인사드릴수 있어서 너무좋았습니다 ^^
허리하고 아픈부분 잘치료하세요 !!
오래오래 즐기면서 함께 달렸으면 좋겠습니다
항상 응원합니다 ♡
서울사람 후남님 올해 마지막대회 완주축하드립니다😊
감사합니다 ~ 표준어가 너무 잘구사되어서 큰일입니다
고향에 돌아왔는데 말이죠 ㅠㅜ
수고많으셨습니다 25년에도 잘 부탁드립니다 😊
제가 더잘부탁드립니다 ^^
항상 힘낼수있게 댓글 달아주셔서 감사합니다 !
그러고보니
고향 동생이었네?
서울 깍쟁이~^^
저도 오늘 타 대회 나가서 첫 하프 완주 잘하고 돌아왔습니다.
올 한해 제 러닝발전과 동기부여에 많은 도움주셔서 진심으로 감사해요.
겨울동안 장경이 잘 다스려서 내년에는 각종대회에서 인사 나눌 수 있었으면 좋겠습니다~
후라이남 화이팅~!!!
서울 !!!! 표준어 구사하는 사랍입니다 ~~
하프 완주 잘하셨다니 축하드립니다 !!
장경이 잘다스리고 또웃으면서 주로로 복귀하겠습니다 ~
항상 부상없이 즐겁게 화이팅 !!
고통속에도 대단하십니다.
무릎에 통증이 조금 힘들긴했지만 다행히 잘완주한거같습니다 ^^
감사합니다
부상 중에도 힘들게 하지만 의미있는 레이스였던거 같습니다~~
자신과의 약속을 지킨거니깐요 ^^
그래도 혹여나 부상이 오래 가실까 걱정이되네요....
고생 많으셨습니다 ^^ 푹 쉬시고 회복 잘 하세요~~ ^^
항상 화이팅 입니다~~~~ ^^
감사합니다 ^ㅡ^
다행히 그래도 완주할수있어서 얻는것이 많았습니다 .
요새 보강운동을 뜸하게 했더니 바로 몸에 이상이 ㅠㅠ
잘회복해서 주로로복귀하겠습니다 !
항상 부상없이 화이팅 !!
저도 9월부터 풀코스 3번 뛰고 나서 장경인대 왔는데 후라이님도 영접하셨군요. 별다른 치료법은 없구 휴식기간 길게 잡으면 낫더라구요 완주 축하드립니다 경상도분이 아니라 서울분 이셨군요 ㅎㅎ
제2의 고향 !! 장경인대 처음 달리기시작하고 맛보고 요번에 또맛보는중입니다 ㅠㅠ
안아파야하는데 아무래도 보강운동 게으르게한 댓가를 받는것같습니다 !!
아프지마시고 항상 즐겁게 러닝하세요 !
올 한해도 고생많으셨습니다!!~ 뭔가 올해의 마지막 마라톤 대회라 하니 내 한 해를 추수하는 기분이 들것같습니다!~ 저도 다음주에 남원에서 24년 마지막 대회를 달리기로 했습니다!~ 같은 곳에서 달리진 않지만 항상 응원하고있겠습니다!!^^ 얼른 쾌차하시기 바라겠습니다!~
헨리님 감사합니다 ^^ 톡방에 안계시니 자주 놀러오세요 ~
항상 아프시지말고 즐겁게 소통하면서 오래오래 달려요 우리
항상 감사드립니다 !! 화이팅 !!
역시 표준말이 남다르다 싶었는데 거의 서울 사람이셨군요! 장경인대 부상에는 비마이 쇼킹 카본 3.0을 신으면 완주 할 수 있다는 놀라운 사실!!! 올해 마지막 대회 잘 마무리 하신 것에 박수 보내드립니다!! :- ) 저는 3개 남았네요 ㅋㅋㅋ
저의 표준어를 눈치채셨군요 ^^
아직 대회가 3개나 남으셨다니 곰씨님 부상없이 즐기면서 화이팅입니다 ^^
아품을이기고 완주했군요? 대단하심니다 푹쉬시고 건강관리잘하세요
감사합니다 ^^ 힘든레이스였지만 즐겁게 완주했습니다 !
후라이남님, 부상기미가 보이면 쉬시는게 맞는데....그게 잘 안되지요. 그래도 인대쪽은 신경써서 치료하시고 휴식기를 가지셔야 오래오래 달릴수 있습니다.
후라이남님 서울 말투에 많이 웃었습니다. 누가봐도 서울 사람 맞네요ㅎㅎ.
마지막 대회 잘하고왔으니 이제조금만 쉬어가려고합니다 ^^
서울사람인거 눈치채고 계셨구나 ^^
멘트 기가 막힙니다 ㅋㅋ 아픈 몸으로 대단하시네요 완주 축하드리고 고생 많으셨습니다!!
감사합니다 ^^ 다행히 장경인대가 잘버텨주었습니다 !!
얼른회복하고 주로로나오겠습니다
항상 응원 합니다.
회복 잘하시고 …가벼운 데일리 영상으로 다시 뵙겠습니다..
항상 응원해주시고 댓글달아주셔서 힘이됩니다 ^ㅡ^
장경인대 곧회복하고 다시 주로로나가겠습니다 !!
고생하셨습니다 !! 요즘 광군제 이벤트에 업무상 스트레스 누적되서 부상 오셨던거 같네요 ㅠ
부상이 있었음에도 DNS,DNF 안 하고 엔돌핀으로 극복하는 후라이남님 리스펙합니다 !!
부상 회복 잘하시고 빠른 쾌유 빕니다 파이팅 !
감사합니다 ^ㅡ^ 곧함께 달릴날이 오겠네요 ~
항상 부상없이 즐겁게 달려요 저도 부상회복잘하고있겠습니다 !!
수고하셨습니다.
전 xtep 160 5.0 신고 하프 잘 달렸습니다.^^
완주 너무 축하드립니다 !!
목표하신 2시간 언더까지 달성 너무 축하드려요 ♥
날씨가 쌀랑해진거 같습니다^^
기회 되시면 중국데카트론 타오바오로 구매 영상 해주세요^^
한국은 품절이 많네요ㅎ
건강하게 런닝 화이팅입니다.
타카트론 한번 준비해볼수있으면 준비해보겠습니다 ^^
항상 행복하게 러닝하세요 !!
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ서울말..은 끝에만 올리면 된다면서요?!
그렇지않습니다 !! 성조가있습니다 ^^
완주 축하드립니다!!!
감사합니다 ^ㅡ^
항상부상없이 즐거운 러닝하세요 !!
00:04 송
최고!❤
불사조형님 하프 완주 축하드립니다 ^^
오늘 영상도 잘봤습니다~!!! 올 시즌 고생 많으셨습니다!
감사합니다 !! 아프긴했지만 완주할수있어서 좋았습니다
항상 부상없이 화이팅 !!
굿굿~ 저도 한번 대회 나가보고 싶네요 ㅎㅎ
대회장에서 언젠가 인사드릴수 있으면 좋겠습니다 ^^
가족과 러닝하고 왔더니 영상이!!! 잘보겠습니다!
다치지말고 즐겁게 러닝해요 동생 ^^
하프 고생하셨습니다.
저도 손기정 달렸지만.. 다음주 풀코스가 있어서 하프배번달고 10k만
달리고 왔습니다.
담주 풀 목표는 섭3이라 10k TT개녕으로 달렷는데 스피드 훈련 부족함을 다시 느꼈습니다.
섭3기준 간당간당한 10k 기록이라
최선유 다해보겠습니다.
부상회복 잘하시길 바랍니다.
서브3 해내실거라 생각합니다 ^^
대회장에서 인사드릴수있었으면 좋았을텐데 아쉽네요 !!
항상 부상없이 즐기면서 화이팅 하세요 !!
서브3 응원하겠습니다 !!
새신신고 뛰셨나요??? 부상인데도 완주하시다니 대단합니다.~!!
앞전에 소개해드렸던 카본 3.0 신고달렸습니다 ^^
조금 고통스럽긴했지만 잘 완주해서 좋았습니다 !!
항상 부상없이 화이팅 !!
부상을 방패로 삼아 달리시는 입러톤ㅋㅋㅋ세상 행복해보이십니다😂😂😂
입러톤 ㅋㅋ 너무재밌는 표현입니다 다음에 저도 한번
빌려서 입러톤이라는 표현을 써보겠습니다 ^^
@ 제 표현을 써주신다니ㅠ영광입니다🙏
장경인대로 대단한 정신력이십니다. 구미마라톤은 신청하셨나요?구미가 제2의고향인데 감회가 새롭네요ㅎ
아팟습니다 ㅠㅠ 구미마라톤 하프 신청했습니다 !!
구미가 제2의 고향이시군요 대회때 인사드리겠습니다 ^^
와 장경인대 부상은 통증이 무척 심하셨을텐데 하프 완주라니 대단하십니다.
감사합니다 ^^ 통증은 .. ㅠㅠ
다행히 대회뽕이여서 그랬는지 잘버텨줘서 완주할수있었습니다 ^^
푹 쉬면서 재충전 가시죠!!😴
감사합니다 ^ㅡ^ 몇일 쉬면서 장경인대 치료하고
또 행복하게 달려보겠습니다 !!
9km가기전 엄청난 업힐 구간도 찍혔으면 재밌었을거 같아요 ㅋㅋㅋ 수고하셨습니다~
대회 참가하셨군요 ! 완주 잘하셨죠?
그구간에서 무릎에 통증때문에 담아내지를 못했습니다 ^^
항상 부상업싱 화이팅 !!
와 저도같은대회 장경인대 올라와서 완주 고생했는데 😂 완주 수고하셨습니다^^ 그런데 이놈에 장경인대는 왜올라오는걸까요 😢
스트레칭과 보강운동 안했더니 바로 ... ㅠㅠ 빨리 함께 회복해서
즐거운 주로로 복귀해요 우리 !!
스트레칭 해주세요 !화이팅 !!
구독했습니다! 서울말 정말 잘 구사하시네요ㅋㅋㅋㅋ부럽습니다!!!!! 저도 제 2의 고향이 서울인데 ㅎㅎㅎ 영상 재밌게 잘 봤어요 ㅎㅎ 그런데 저도 낯이 익는 거 같아요,, 혹시 도산초..?????????
맞네요 ^^ 저의 서울말때문에 이제서야 알아본것같네요 ..
윤하님이 제동생과 친구일거에요.
형님과 저와 친구고 나중에 달리기좀 가르쳐주세요 ^^
@ 제 예상이 맞았네요! ㅎㅎ 세월이 지나서 달리기로 인연이 되다니 너무 좋고 반갑습니다! 좋은 기회가 되면 함께 달려요!
고글 정보 좀요!
저도 손기정 하프 뛰고 왔는데 같이 뛰어 줬으면 좋았을 것을
뵐수있었으면 좋았을텐데 아쉽네요 ㅠㅠ 다음번대회때 만날뵐날을
기다리며 열심히 달리고있겠습니다 !
입산역치에 이어 케입던스ㅎㅎ
역시 서울 사람 답습니다!!
사전에 등재된 정확한 표준어라고 생각합니다 ^^
@frynam 서울이 제2의 고향이 아니라 구미가 제2의 고향인 것 같습니다ㅎㅎ
장경인대는 조심하셔야 될텐데... 조심하세요
당분간 쉬면서 스트레칭과 보강운동에 전념하겠습니다 ^^
즐거운 주로로 곧복귀하겠습니다 ~
알리 협업 스트레스가 상당하셨나보네요 ㅠㅠ
이제다끝나서 괜찮습니다 ^ㅡ^
항상 부상없이 즐겁게 러닝하세요 !!
다카트론 장갑착용하셨네요 ㅋㅋ
다카트론 ^^
따듯하게 저의 손을 잘지켜 주었습니다 !!
말투보고 서울사람인줄알았는데 아니었군요
역시 알아봐주시는군요 ~ 대단하신 통찰력이십니다 ^^
욕봤습니다 푹 쉬면서 컨디션 회복하셔요 풋 서울요?
서울!!!! 감사합니다 !! 잘회복하고있습니다 ^^
어쩐지 사투리가 어색하더라고요
역시 알고계셨군요 ㅋㅋㅋ