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확실히 달리기에 소질이 있으신 것 같네요. 뛰는 자세가 초고수급에서 느껴지는 안정감과 힘이 느껴집니다. 좋은 기록 축하드립니다.
안녕하세요! 아직 뛰는 자세와 훈련 계획 등에 대해 고민이 많습니다. 말씀하신 힘! 좀 더 내어서 달려보고 싶습니다. 응원과 축하의 말씀 정말 너무 감사합니다!
축하드립니다!!!!역시!!!!멋있습니다^^
언제나 감사합니다! 성장할 길이 많이 남았으니 더 열심히 해보겠습니다👍
수고많으셨어요^^ 제가 2시간7분50초 10등 했어요~ 너무 늦게 출발해서 주로서 못뵈었네요~~
안녕하세요^^ 저도 뒤에서 출발해 초반에 병목현상 뚫느라고,, 선두권은 이미 저 앞에 갔더라구요 ㅎㅎ 그래도 이렇게 대회 참가하면서 점점 노련한 경기 운영을 배워갈 수 있겠죠? 수고 정말 많으셨습니다!! 감사합니다!!
@@yoonhasee 와 입문시기도 저랑 비슷하고 기록들도 비슷하네요 더욱 발전해서 제마서 만나면 인사드릴게요^^ 회복 잘하시고 담에 만나요~~ 제마 2시간40분대 팟팅 해보자구요^^
오오 네! 반갑네요!! 서로 파이팅하고 응원하면서 목표 달성 향해 달려봐요!! 저도 열심히 발전해보겠습니다!
윤하님 고생하셨습니다!!🎉 공주백제마라톤 9등이라니 축하드립니다ㅎㅎ 다음 장수트레일영상 기대됩니다!! 회복 잘하시고 다음주도 화이팅입니다😊
감사합니다! 장수트레일대회에서는 데이트 겸 펀런으로 즐길 예정입니다! 올 가을, 각자 최선을 다해서 우리 서로 응원하면서 잘해봐요! 파이팅!
구독했습니다와..3분대라니 벽느끼고갑니다ㅎ
저도 처음 달리기 시작할 때 5~6분대로 시작했는데 이제 3분대까지 달릴 수 있다는 게 정말 신기하고 보람이 차네요😀 더 안정적으로 달릴 수 있도록 해봐야겠습니다!! 구독 감사합니다!!!
4분언더 로 계속 미셨네요 수고하셨습니다
더 꾸준하고 오래 지속할 수 있도록 연습해야 할 것 같더라구요😀 감사합니다!!! 환절기 건강 유의하세요!
9등 축하합니다 ㅎㅎ장수트레일 기대하겠습니다
꾸준한 응원 정말 힘이 되구요, 늘 감사합니다! 쪼금 아쉬운 부분도 있었지만 이것도 제가 성장하는 과정이라 생각하고 더 힘을 내보겠습니다! 행복한 한 주의 시작 맞이 하세요!
또 일은 내셨네요. 놀랍지는 않습니다. 그 정도는 뛰시리라 믿었으니까요. 제마의 목표치도 그리 힘들것 같지는 않습니다. 충분하지는 않지만 페이스 조절만 잘 하시면 가능성도 있습니다. 믿겠습니다.
혼자서 달리다 보니 한계가 올 때도 있지만 이겨내는 노력도 중요한 자원이 될 것 같습니다! 제마의 목표치 이룰 수 있도록 열심히 달리려 합니다. 멘탈과 페이스 잘 잡아서 끝까지 해보겠습니다! 늘 응원 감사드립니다!
고추를 따면서 스쿼트부터 빵 터졌네요ㅋㅋㅋ 윤하님의 쌀떡국 저도 한 번 먹어봐야겠습니다!저도 아침까지만해도 날씨가 괜찮길래 오늘 공주 좋은데?! 싶었는데... 햇빛이 아주 그냥ㅋㅋㅋ그럼에도 불구하고 굉장한 기록을 내심에 리스펙을ㄷㄷ..👍드디어 역전재판이 열리는군요ㅋㅋㅋ 김코치님 빡런 영상 기대하겠습니다ㅎ오늘은 아쉬웠지만 보강해서 다음에는 포디움의 영광을 누리시죠
달리는 게 얼마나 어렵고 힘든 건지 김코치에게 알려줄 절호의 기회가 왔습니다! 저도 훈련 겸 재밌게 잘 다녀오겠습니다! 오늘 회복 잘하시고 경주에서 만나요!! 늘 응원합니다! 파이팅!!!
2시간 언더라고해 하프인줄 알았네 ㅋㅋ
감사합니다 ㅎㅎ 다음에는 암튼 더 열심히 뛰어보겠습니다😀
21세기 주경야독을 보는 느낌 입니다...^^ 올 가을~ 농사도 풍년, 달리기도 풍년을 기원 합니다...
맞습니다! 수확의 기쁨으로 가득한 가을을 맞이할 수 있으면 좋겠습니다! 응원 감사합니다😀😀
확실히 달리기에 소질이 있으신 것 같네요. 뛰는 자세가 초고수급에서 느껴지는 안정감과 힘이 느껴집니다. 좋은 기록 축하드립니다.
안녕하세요! 아직 뛰는 자세와 훈련 계획 등에 대해 고민이 많습니다. 말씀하신 힘! 좀 더 내어서 달려보고 싶습니다. 응원과 축하의 말씀 정말 너무 감사합니다!
축하드립니다!!!!역시!!!!멋있습니다^^
언제나 감사합니다! 성장할 길이 많이 남았으니 더 열심히 해보겠습니다👍
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안녕하세요^^ 저도 뒤에서 출발해 초반에 병목현상 뚫느라고,, 선두권은 이미 저 앞에 갔더라구요 ㅎㅎ 그래도 이렇게 대회 참가하면서 점점 노련한 경기 운영을 배워갈 수 있겠죠? 수고 정말 많으셨습니다!! 감사합니다!!
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오오 네! 반갑네요!! 서로 파이팅하고 응원하면서 목표 달성 향해 달려봐요!! 저도 열심히 발전해보겠습니다!
윤하님 고생하셨습니다!!🎉 공주백제마라톤 9등이라니 축하드립니다ㅎㅎ 다음 장수트레일영상 기대됩니다!! 회복 잘하시고 다음주도 화이팅입니다😊
감사합니다! 장수트레일대회에서는 데이트 겸 펀런으로 즐길 예정입니다! 올 가을, 각자 최선을 다해서 우리 서로 응원하면서 잘해봐요! 파이팅!
구독했습니다
와..3분대라니 벽느끼고갑니다ㅎ
저도 처음 달리기 시작할 때 5~6분대로 시작했는데 이제 3분대까지 달릴 수 있다는 게 정말 신기하고 보람이 차네요😀 더 안정적으로 달릴 수 있도록 해봐야겠습니다!! 구독 감사합니다!!!
4분언더 로 계속 미셨네요 수고하셨습니다
더 꾸준하고 오래 지속할 수 있도록 연습해야 할 것 같더라구요😀 감사합니다!!! 환절기 건강 유의하세요!
9등 축하합니다 ㅎㅎ
장수트레일 기대하겠습니다
꾸준한 응원 정말 힘이 되구요, 늘 감사합니다! 쪼금 아쉬운 부분도 있었지만 이것도 제가 성장하는 과정이라 생각하고 더 힘을 내보겠습니다! 행복한 한 주의 시작 맞이 하세요!
또 일은 내셨네요. 놀랍지는 않습니다. 그 정도는 뛰시리라 믿었으니까요. 제마의 목표치도 그리 힘들것 같지는 않습니다. 충분하지는 않지만 페이스 조절만 잘 하시면 가능성도 있습니다. 믿겠습니다.
혼자서 달리다 보니 한계가 올 때도 있지만 이겨내는 노력도 중요한 자원이 될 것 같습니다! 제마의 목표치 이룰 수 있도록 열심히 달리려 합니다. 멘탈과 페이스 잘 잡아서 끝까지 해보겠습니다! 늘 응원 감사드립니다!
고추를 따면서 스쿼트부터 빵 터졌네요ㅋㅋㅋ 윤하님의 쌀떡국 저도 한 번 먹어봐야겠습니다!
저도 아침까지만해도 날씨가 괜찮길래 오늘 공주 좋은데?! 싶었는데... 햇빛이 아주 그냥ㅋㅋㅋ
그럼에도 불구하고 굉장한 기록을 내심에 리스펙을ㄷㄷ..👍
드디어 역전재판이 열리는군요ㅋㅋㅋ 김코치님 빡런 영상 기대하겠습니다ㅎ
오늘은 아쉬웠지만 보강해서 다음에는 포디움의 영광을 누리시죠
달리는 게 얼마나 어렵고 힘든 건지 김코치에게 알려줄 절호의 기회가 왔습니다! 저도 훈련 겸 재밌게 잘 다녀오겠습니다! 오늘 회복 잘하시고 경주에서 만나요!! 늘 응원합니다! 파이팅!!!
2시간 언더라고해 하프인줄 알았네 ㅋㅋ
감사합니다 ㅎㅎ 다음에는 암튼 더 열심히 뛰어보겠습니다😀
21세기 주경야독을 보는 느낌 입니다...^^
올 가을~ 농사도 풍년, 달리기도 풍년을 기원 합니다...
맞습니다! 수확의 기쁨으로 가득한 가을을 맞이할 수 있으면 좋겠습니다! 응원 감사합니다😀😀