Як заснути за 1-3 хвилини. У тебе безсоння? Подивись це відео і навчишся швидко засинати! Частина 2
HTML-код
- Опубликовано: 1 апр 2024
- 👉 21-денний онлайн-марафон "СОН" від лікаря та психолога bit.ly/4a9xIuG
👉 Дізнатись більше про community В'ячеслава та Олени Смирнових bit.ly/3TAnGMd
👉 Перша частина відео В'ячеслава тут • Неймовірне відкриття! ...
Поспішай замовити! 💎 прикраси бренду "Мій Світ" / miisvit.jewelry
Канал "Мій Світ" / @svit
Канал "Містична історія" / @mistychna
Telegram 👉 t.me/mii_svit
В'ячеслав Смирнов (лікар, чемпіон світу з йога-спорту, співзасновник Школи здоров'я та розвитку)
RUclips 1 / @smirnovycom
RUclips 2 / @smirnovy_com
Телеграм: t.me/+X-AEiI4FA-U5NjVi
Інстаграм: / smirnovy_v_e
Оксана (Фахівець життєвого призначення, дослідниця таємних знань, авторка каналів "Мій Світ", "Містична історія" та "Усе чудово!")
Чим я можу вам допомогти👉 • Video
Тренінг "Як почути підказки душі"👉 • Активація особистої си...
Марафон "Сім кроків до великих змін"👉 • Твоя мрія змінить твоє...
Контакт зі мною: Facebook bit.ly/2XMdIJR Instagram bit.ly/312qUvJ
Автори каналу "УСЕ ЧУДОВО!" можуть не поділяти думки запрошених гостей.
#УсеЧудово #зцілення #сон
Як заснути за 1-3 хвилини. Безсоння? Подивись це відео і ти навчишся швидко засинати!
👉 Перша частина відео В'ячеслава тут ruclips.net/video/45OmPY35usA/видео.html
Поспішай замовити! 💎 прикраси бренду "Мій Світ" instagram.com/miisvit.jewelry/
❤ дуже цікава вправа,я 2 рази спробувала,і вже хочеться спати,я вам дуже вдячна за пораду 😊
❤
Мила,золота,Оксаночка.мені 16.08.буде 85 років.Ваші програми,дивлюсь і слухаю майже місяць.Дуже Вам вдячна за Вашу роботу.я вже підтримала програму,проголосувати.Але всіх своїх знайомих просила проголосувати і підтримати Україну і Весь світ.Але у нас люди майже всі ,скептики, і не вірять у це.а я ніяк не можу їх переконати.Фактично,я і все не знаю,але чомусь повірила в реальність.Ще раз дякую Вам і всім учасникам Вашіх програм.І аї,Софії Бланк ,і так далі.Всім!!???
❤❤❤
З
🙏🥰🤗❤
Дуже дякуємо за українську мову. Не треба російської. Вона тепер ріже нам слух. Вам, Оксаночко, і Вашим гостям наснаги і успіхів у Вашій справі.
Дякую Ірині Має за організацію молитов за закінчення війни та за захист Героїв.Шановні реєструйтеся на молебінь.
Дякую за лекцію. Мій досвід підтверджує ваші погляди що до тривалості і якості сну.Здоров'я і міцного сну всім людям.
Дуже дякую наші Українці !
Дуже дякую за цікавий і корисний ефір, за чудового гостя, якого Дуже хочеться слухати і почути. І окреме величезне СПАСИБІ за україновний контент й розвиток українського RUclips! А хто не розуміє української, що ж- пора вивчати❤
Дітки -аутисти у Ирини Хакамада и Ісіта Гайя теж про це говорит,, вони мають дуже тонку чуттєвість, добрі, треба їх берегти и Любви багато вам усім❤❤❤
Дякую Вам за ефір! Бажаю всім міцного сну.
Дякую за чудового гостя і дієві рекомендації!❤
Дякую за все. Миру злагоди любові процвітання взаєморозуміння взаємодопомоги гармоніі здравіія всім нам
Дякую за гостя😊цікаво,вже почала засинати під час вправи😁,супер👍
Дякую за таку техніку, засинаю...
Дуже дякую , за таких цікавих гостей, які дають дуже цінні рекомендації 🙏💙💛
Дякую за Вашу працюю. Дуже була рада, що ви українець, і так гарно проводите свої онлайн-зустрічі. Зі сном 💯 відсотків з вами згідна з позицією ,щодо сна... Мені 60,все життя думала, що я жайворонок. Лубила завжди рано лягати і активно і швидко вранці просинатися. З війною склалися умови, що потрібно працювати в три зміни.одна з них нічна... Боялася, що не витримаю... Але розібралася з цим питання... Підключилася в групу людей які практикують депревацію сна... Потім заспокоїлась і дуже спокійно працюю другий рік, і кожна зі змін має свої переваги.... І організм прекрасно прилаштовується, якщо не має страхів і самогіпнозу, що це щось надзвичайне...❤❤❤Дуже рада, що зараз є такі медики, як ви....❤❤❤❤
Згідна на всі стоi, багато разів це помічала,коли досипаєш тоді набато гірше себе почуваєш.
Дякую за вашу працю та цікаву інформацію
Дякую за Вашу роботу!
Будь ласка запросіть спеціаліста по аутизму. Що говорить наука зараз
Ви супер молодці! Щиро дякую Вам! Хай буде так!!!❤❤❤
Дякую дуже гарниі та корисний етер
Дякую за інформацію, дуже цікаво. Хочеться почути більше інформації про ці фази сну та про різні види дихання. Дякую
Вітаю, у В'ячеслава Смірнова про це дуже багато в ютубі.))
Дякую, мила Оксаночко, дякую, наш дорогий Славко!))
Щиро дякую Вам за Вашу працю!!!❤❤❤
Супер поради ❤
Дякую Оксана! Дякую В'ячеслав! Як завжди від вас дуже корисні поради,!
Щиро дякую Вам! Дуже актуально!❤
Чудове відео, дякую за гостя 🙌
Дякую! Дуже корисні поради. Бережіть себе!
Дякую, Оксанко, за чудового гостя! Окрема подяка й пану В‘ячеславу: прекрасні ті дієві вправи та поради!!!
Дякуємо ❤❤❤
Дякую Вам Оксаночка за Вашу роботу!!!!!!!
Дякую.😊😊😊
Дякую Вам❤
Дякую ❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤дуже дякую
ДЯКУЮ за неймовірно корисний ефір🙏💐♥️
Дякую❤
Робити вправу для засинання однією рукою або відразу двома руками.
❤ ДЯКУЮ 😊
Дякую Оксаночко що робите наше життя легше!!!🙏🙏Багато пробувати на собі рекомендацій…. працює!!!
ДЯКУЮ.ДУЖЕ ХОРОША ТЕМА, ПОВЧАЛЬНА.
Велике дякую за інтерв'ю. ❤ Вже дуже давно познайомилась з В'ячеславом на просторі інтернету,а зараз ще й дізналась,що він українець! Дякую за поради і підтримку людей.😊
Дякую ща в остя.Запрошуйте будь ласка Василя Чайку
А якщо я хочу і сплю більше 7-8 годин ?
Я не можу заснути бо коли лягаю з'являєтьчя відчуття,що я задихаюсь. Наче не вистачає повітря. Коли встаю, це відчуття стає меншим, а через деякий час зникає...ЯК З ЦИМ БОРОТИСЯ? Можете дати поради! Дякую.
Мені67 Яне сплю дуже давно з безсонням я родила з безсонням ходила на роботу Я вже давно з перервами приймаю Гідазепам . Ніякі заспокійливі мене не беруть . Одна в кімнаті сплю тільки через те що пропадає сон. Все вивчила про сон словом це проблема найбільша для мене .
Дякую!
Дуже корисні поради!!!
З дитинства безсоння.ніколи!ніяких снодійних не вживаю,бо вони діють на мене навпаки!перепробувала все!а зараз,під час війни ще більше страждаю.допомагають трішки пігулки валер,яни ввечері.а ось з мозком!домовитись не можу ніяк.мозок зовсім не досліджений і тому він нами керує,а не ми ним.
В’ячеслав сон для мене - це ціла проблема. І впаси різні я робила і з тілом працюю але водночас я зразу починаю вдчувати напруження. 25 . 5 років я приймаю Гідазепам , на місяць мені йде 10 таблеток а місяць тому я вирішила розпрощатися з ним і перейшла на інший препарат Ноотрофен то я думала що взагалі помру . Як мені бути ? Я далі повернулась до Гдазепаму
Дійсно, це діє, засинаю...
Тобто:пауза між вдихом та видихом не суттєво важлива.Чомусь розуміння у когось таке:особливо важливо якнайдовше затримати дихання і доходть іноді до неприєних наслідків.
Неприємні наслідки допускати не можно. Єсть методика дихання Бутейко, там задержка дихання після видоху, є екзаменація здоров'я.😊
5 HTP? Це препарат для сну?
❤😊❤😊❤😊❤😊❤😊
С утра просыпаюсь - состояние как в тумане, целый день, к вечеру чуть легче.Что это?
Дякую.Але я з тих,хто швидко засинає,гарно спить,без снів,а щоб проснутись і встати з ліжка потрібні певні зусилля.І така ситуація з дитинства до моїх 65. Те ж і з молодшою сестрою. Що за хвороба чи карма.Хто відповість?
Когда человек пробуждается нельзя включать будильник , в это время организм сам выходит из сна ,не нужно в это время наносить шок от будильника. ВСЁ ДЕЛАЮТ ЧТОБЫ ЛЮДИ ЖИЛИ С НАРУШЕНИЕМ ПСИХИКИ. Я ЗА НАТУРАЛЬНОЕ ПРОБУЖДЕНИЕ И ЗДОРОВЫЙ СОН
Спасибо за интервью с Вячеславом! Если получится, записывайте интервью на русском языке🙏 Хочу переслать своим друзьям в Грузию, они не понимают украинского. И, да, вопрос по языку - мы все русичи! Нет российского языка!!! Если вникнете в эту тему, то вопрос языка у вас исчезнет. Спасибо.
Увімкніть субтитри і все будете розуміти .
Вивчайте українську мову.
Русь,русичі це тут,в Києві.росія це не Русь і ніякі вони не слов'яни.росія це московія це велика тартарія це улус золотої орди це угрофіни .Вивчайте Історію
Московский язЬІк на московських каналах. У нас в Украине - украинская мова.
Нет никакого русского язЬІка!
Пробачте, не зрозуміла. Обидві руки згинати та розгинати чи тільки праву?
❤❤❤ ЩИРО ДЯКУЮ за цікаву інформацію ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤