Неймовірне відкриття! Ось чому ти погано спиш! Рецепти від безсоння! Прокидайтесь щасливими! Ч. 1
HTML-код
- Опубликовано: 29 мар 2024
- ДРУГА ЧАСТИНА тут • Як заснути за 1-3 хвил...
👉 21-денний онлайн-марафон "СОН" від лікаря та психолога bit.ly/4a9xIuG
👉 Дізнатись більше про community В'ячеслава та Олени Смирнових bit.ly/3TAnGMd
👉 Ще одне ЧУДОВЕ відео В'ячеслава тут • Всього декілька вправ ...
Поспішай замовити! 💎 прикраси бренду "Мій Світ" / miisvit.jewelry
Канал "Мій Світ" / @svit
Канал "Містична історія" / @mistychna
Telegram 👉 t.me/mii_svit
В'ячеслав Смирнов (лікар, чемпіон світу з йога-спорту, співзасновник Школи здоров'я та розвитку)
RUclips 1 / @smirnovycom
RUclips 2 / @smirnovy_com
Телеграм: t.me/+X-AEiI4FA-U5NjVi
Інстаграм: / smirnovy_v_e
Оксана (Фахівець життєвого призначення, дослідниця таємних знань, авторка каналів "Мій Світ", "Містична історія" та "Усе чудово!")
Чим я можу вам допомогти👉 • Video
Тренінг "Як почути підказки душі"👉 • Активація особистої си...
Марафон "Сім кроків до великих змін"👉 • Твоя мрія змінить твоє...
Контакт зі мною: Facebook bit.ly/2XMdIJR Instagram bit.ly/312qUvJ
Автори каналу "УСЕ ЧУДОВО!" можуть не поділяти думки запрошених гостей.
#УсеЧудово #зцілення #сон
ОСЬ ЧОМУ ти погано СПИШ! Фахівець дає рецепти від безсоння! Спи спокійно - прокидайся щасливою!
👉 Ще одне ЧУДОВЕ відео В'ячеслава тут ruclips.net/video/0TtkRUEdFWc/видео.html
Я голосую
Мій чоловік наїдається білка і цукерок наніч , і це все під новини і тік- ток... засинає за 2 секунди і спить 5-6 год глиб.сном до 5 ранку)), а я вся на правильних правилах і завжди не виспана)) сплю як заєць під кущем 😅 деколи після ночі більше замучена , як після дня
Така сама ситуація і я вже не розумію як це працює
Абсолютно згодна! Перепрошувала все, не допомагає... Чоловік лягає та за дві хвилини спить міцно. Мені не допомагають ніякі правила
Таке саме і у нас .
100%, з харчуванням так людей заплутали, що я прийшла до висновків, що вони й самі не знають! 😢😢
Раджу послухати лікаря-дієтолога Оксану Скиталінську, подана нею інформація має наукове підгрунтя, без прив'язки до брендів.
Голодним і в холоді не заснеш. А як що і заснеш,то прокинешся через те ,що замерз,або їсти хочеш.
Всі дієтологи говорять, що вся молочка шкідлива. А як же розповіді старих людей про війну і голод - коли в господарстві була одна корова і цим врятувались.
Рада бачити і чути В'ячеслава у гостях на цьому каналі.Як завжди корисна інформація від фахівця високого рівня.Дякую обом!❤
Виконував вправи одночасно з гостем.
За кілька хвилин самопочуття значно поліпшилось.
Дуже дякую. ❤❤❤
Приємний співрозмовник, позитивний!
Оксаночко,дуже вдячна за таких фахівців
Щира подяка В'ячеславу за такі гарні вправи і поради. Оксаночко, дякую Вам за таких гарних гостей завжди❤❤❤
В'ячеслав, велике! Вам дякую за рекомендації! Велике. Ви велика та добра,безкорисна людина!)
Що скажете про військових, які можуть тільки хвилин 10-15 поринати в сон, але при цьому чути що відбувається навколо, бо вже так навчені, бо навколо небезпека.
Як військовому увійти в фазу глибокого сну?
Дякую
Оксано, щиро вдячна за цікавий ефір та запрошеного гостя 👍💙💛
Дякую за поради фахівця, все дуже гарно і конкретно розказав. Дякую пані Оксані, що запросила до себе таку кваліфіковану людину.
Перемогти безсоння як????
Це дуже просто, коли лягаєш спати. Приблизно годину провести в спокої. Без телевізора, без телефона.
Послухати можна спокійну музику, або медитацію.
Щоб нервова система була в нормі.
Випиваєш чашку тепленького молочка, або теплий чайочок з ромашечкою.
І лягаєш спати в 22.30.
Кожного дня в один і цей час.
Так мною було переборено безсоння. Без ліків і без всяких вправ.
Дякуючи одному лікарю, дав мені пораду. Не шукайте пігулок від безсоння, тому що їх не існує.
Вам серце ваше підкаже як вам правильно заснути.
Так, що самі робимо собі такий комфорт, який нам підходить краще.
Бувайте здорові і не шукайте собі ніяких болячок. Будете здорові і проживете довше. Без всяких заморських дорогих ліків.
Усміхайтесь почастіше, намагайтесь радуватися життю, любити і бути любимими.
Тоді вселенна вас почує.!!!
😘😘😘🎉🎉🎉❤️❤️❤️❤️❤️💙💛🙏
Дякую за запрошення такого чудового гостя! Смірнови - це завжди цікаво, ефективно, екологічно! Поради дієві та їх легко впровадити в повсякденне життя ❤
Дякую вам велике. 🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Сім'я Смирнових робить багато корисного для людей. Вже декілька років користуюсь їхніми порадами, роблю вправи, бо підписана на них у ютубі.
Дякую, Оксано, за прекрасних гостей.
Дуже цінні поради. Після натискання на точки стало легше дихати. Дякуємо! 💚🙏
Оксано,дуже вдячна за такого чудового гостя.Дуже цікава інформація .Ви як завжди з великої кількості вибираєте саме краще!Талант!
Дуже дякую за етер, зажди з цікавістю та користю для здоровʼя слухаю пана Вʼячеслава
ДЯКУЮ💖 ДЯКУЮ 💖ДЯКУЮ💖 за це відео👍👍👍👏✍️ 📘 📒 це 🗝️🔑до здоров'я 🌻🌻🌻
Дуже Дякую Оксаночко за таких чудових Ваших гостей 👍🙏💙💛
Класс, первый раз слышу справедливые размышления. НАШ организм очень мудрый и сам подскажет.Но я за меру во всем. Спасибо.
Дякую за поради вiд набряку. Зробила з вами цi вправи. Головний бiль видпустив😊
Нарешті! Дуже рада, що Вʼячеслав завітав на ваш канал. Дуже розумний лікар і тренер, була на його заняттях, просто супер!
Щіра вдячність В'ячеславу за вправи. Дуже поганий сон, сподіваюсь що ці підказки допоможуть💕
Дякую, слухала на роботі, та подавила на точки,потім розмовляла по роботі, та й не зрозуміла чому потянуло на сон
Дякую, натискання дієві ,спробувала- ефект відчутний.❤
Дякую, після цих дій відчувається така неймовірна легкість і розслабленість. Щиро дякую. ❤
Оксаною!Дуже вдячна за чудове пояснення.Запитайте будь-ласка ще вправи на очі.Дуже вдячна.Справді гарне пояснення.
Дякую, Оксаночко за твою працю! Таких українців побільше б!🩵💛
Дякую п В'ячеславу і п Оксані за цікаву інформацію і корисні рекомендації.
Дякую за гостя, чудового лікаря🙏🙏🙏
Дякую добрий і світлий чєловєчік,попробувала за вами повторити такі вправи з правого боку -забилося серденько,під вечір у мене білий туман на праве око робиться -пройшов цей туман і чорні мушки в правім оці не стрибають попереду...?!Цікаво але діє!
Ваш канал дивовижний,зрозумілий,потрібний давно підписалася процвітання вам!
Дякую, молитва теж допомагає
Оксаночко,велика вдячність за чудового гостя🙏👍.Саме те що мені потрібно на цей момент 👍👍👍❤️
Оксаночка, така несподіванка!!! В’ячеслав у вас в гостях!!! Як чудово!!! Обожнюю практики, які дає Слава! Більш ніж 10 років практикую те, що він пропонує. З Лєною з часів ковіду.
Слава і Лена - міцний тандем! 🌞
Дякую за просте і доступне пояснення
Гарно дякую, пані Оксана, за цікавого і розумного гостя.
Дякую!
Дякую за цінні поради! Зробила лише з правої сторони і вже відчула себе ліпше, навіть зір покращився!
Дякую вам Оксанко за цікавого гостя і корисні поради.💛💙🇺🇦
Супер крутой эфир,спасибо Пётр Вам за знания❤
Моя любима Красуня -мої вітання!
Дякую.Обов'язково попробую😊
Дякую пані Оксано. Звертаюсь до Вас з проханням.Після ковіду не відчуваю запахів.
Может знаете или слышали как вернуть обоняние Дякую
Слава найкращий! 10 років його слухаюся й іншим раджу.
Дякую за поради та зрозумілі пояснення. Дійсно працює
🙏🙏🙏🙏Дякую
Оксана дякую тобі за твої запитання завжди і у всіх твоїх програмах 🎉😊🎉
Шум у вухах пройшов дякую
Вподобайку встановлено і коментарі до розвитку каналу і подяка за інформацію
Оксанка дякую за чудових людей ❤❤❤
Дякую, дуже цікавий і корисний ефір❤❤❤😂😂
ДЯКУЮ Вам за гостя!
Дуже дуже корисні поради, дякую Вам!
Спасибо, очень помогло!
У мене безсоння і не знаю як з цим справлятися.
Дякую за чудового гостя! Почула багато нового і корисного!
Велика подяка!!! Голова відразу стала легше на 1 кг😊
Це правда, набагато стало краще ❤
Дякую вам це дуже актуально під час війни і нашого життя
Спасибо очень полезно
Дякую, так цікаво і корисно! Є питання, а можна робити одночасно з двох сторін ці вправи, чи треба почергово з кожної сторон и? 😊Дякую!❤
Пані Оксано, дуже дякую за цей етер! Дякую пану лікарю за поради! Працює блискавично!❤❤❤❤❤
Підтримую
Доброго дня! Скажіть, а можна вилікувати вправами есенціальний тремор голови. Буду дуже вдячна, або зробіть ролик на цю проблему, будь ласка!
Дякую за корисні .
Надзвичайні люди в НАШОЇ ОКСАНИ! ДУЖЕ ВДЯЧНА ЗА КОРИСНЦ ІНФОРМАЦІЮ
Дякую вам за підказки.Сподіваюся,що вони мені допоможуть,бо дуже поганий сон ❤Бажаю всім здоров'я.
Дуже вдячна за цікаву інформацію!
❤❤❤
Дякую за корисні поради та вправи! ❤❤❤
Так,я це ЗРОБИЛА І СТАЛО ВЕСЕЛІШЕ НА ДУШІ- СТАЛОСЯ ЯКЕСЬ ПРОСВІТЛЕННЯ В ГОЛОВІ І ОЧІ БІЛЬШЕ ВІДКРИЛИСЯ !!!
Дякую)))
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Дякуємо, вам.
Дякую, передякую!
Дякую за пораду
Завжди заси паю під телевізор чи телефон.
Я думаю все індивідуально., а то всі дають різні поради
Дякую❤🙏🌞
❤❤❤❤❤
❤
ДЯКУЮ ❤❤❤
😊😊
Я тільки що це зробила!
Мнения разделяются. Мне яйцо всмятку на ночь очень подходит. Так что, каждому свое...
❤😊❤😊❤😊❤😊❤😊
Я вже рік без медицини не засипаю. Не знаю що буде
Зі сном вже більше 10 років біда.. Й лікарі не можуть зарадити.. Антидепресанти виписують((
А с приёмом антидепрессантов-спите?
Пані ведуча, запитайте, будь ласка у свого гостя, чи знає він що не будь про біологічний годинник людського організму?
Ні я погано сплю,бо в мене є інтернет
А як відрегулювати сон коли працюєш позмінно?
Welltory?
Що таке нейродерміт
Вперше чую слово - висинатись
Бачила відео де чоловік розповідає, що вилікував ОНКО голодом.