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MENU DE DESAYUNOS RÁPIDOS Y SALUDABLES ♡ PARA NIÑOS Y ADULTOS || INSPÍRATE CONMIGO 🎀

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  • Опубликовано: 8 окт 2018
  • Hola corazones como están !?! Espero que les guste y les sirva este vídeo que les prepare de mis 7 desayunos saludables y rápidos para nuestros niños y para cualquier persona .. súper fácil y barato al mismo tiempo .
    Pero recuerden mis amores que esto es lo que yo USO , HAGO y lo que me GUSTA HACER por que es lo que me ayuda a mi ..
    pero tomemos en cuenta que las situaciones y necesidades de cada una de nosotras son diferentes.. solo les comparto lo que yo hago con amor , esperando de ser de bendición , inspiración y motivación a ustedes 😉
    un abrazo 💕
    EL video no es PERFECTO pero si motivador ...
    Gracias por pasar por aquí !! Bienvenidas sean todas !! Si les gusto este vídeo No olviden Subscribirse y activar la 🛎 para que no se pierdan ninguno de mis próximos vídeos Dios me las bendiga .
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    I love you all !! Bendiciones !!
    - Pilar ♥️

Комментарии • 848

  • @pilarcardena440
    @pilarcardena440  5 лет назад +219

    Chikas acabo de hacer otro vídeo similar a este es NUEVO 2019
    Aquí les dejo el enlace por si quieren verlo
    Espero les guste 🥰
    ruclips.net/video/ad1u_1IUGLA/видео.html

    • @uribe5195
      @uribe5195 4 года назад +10

      Por fa no hables tanto

    • @nilasiguas6093
      @nilasiguas6093 4 года назад +1

      Inspírate Conmigo u

    • @marlygeraldinecortesleguiz1893
      @marlygeraldinecortesleguiz1893 4 года назад +2

      Chikas jajaja

    • @williamabaunza6756
      @williamabaunza6756 4 года назад +2

      Buenisimo todo el video muy interesante

    • @Gmr82
      @Gmr82 4 года назад +2

      De saludables poco, la verdad. Excepto las omeletes los demás son harinas refinadas y azúcares en forma de miel y demás.

  • @laspatasdebarca8528
    @laspatasdebarca8528 3 года назад +513

    0:47 Pancakes de avena y plátano
    2:07 Omelette de queso
    3:40 Omelette de espinaca y champiñones
    5:55 Papas con pan tostado y fruta
    8:44 Burrito de espinaca con huevo y queso
    10:23 Yoghurt con fruta y pan tostado
    11:02 Avena con fruta seca

  • @Itoumakoto
    @Itoumakoto 4 года назад +249

    Hace un tiempo mi madre comenzó a laburar en la mañana, y bueno he aprendido a cocinar poco a poco, sin embargó viendo estos vídeos wuauu todo se ha echo mucho más fácil, muchas gracias la verdad ya me estaba cansando de comer pan con huevo frito todos los días jajajajaja

  • @BTS-ur3uo
    @BTS-ur3uo 3 года назад +4

    Aquí las adolescentes 😁👇

  • @yosoygambitolopez458
    @yosoygambitolopez458 4 года назад +151

    Me encantaron tus recetas, muy nutritivas. Aunque a mí la avena me encanta con leche, canela, trozos de manzana, arándanos y nueces 😋😋😋

  • @paulizzz7314
    @paulizzz7314 3 года назад +33

    Gracias por tus recetas. Yo tengo apenas 12 y me tengo que alimentar de la manera correcta para en un futuro no tener problemas de salud.
    En lo personal creo que me alimento bastante bien, como cosas que no me hagan mal y lo que necesito obviamente. A veces como azúcar pero prefiero no usarla tanto.
    Peor aún así creo que podría alimentarme aún mejor

    • @dalaevalero7738
      @dalaevalero7738 3 года назад +2

      Tasbien

    • @kenchin852
      @kenchin852 2 года назад +1

      X2 pero tengo 14 quiero comenzar a comer saludable

    • @nozochan7967
      @nozochan7967 2 года назад

      x3
      Pero yo quiero saber como es un desayuno normal porque a mi siempre me daban cereal o pan dulce y eso a la larga me hizo daño

  • @nardakarinnamunozsuarez7458
    @nardakarinnamunozsuarez7458 4 года назад +3

    Súper linda. Muy clara y con buenos consejos y sobretodo se nota qué todo lo haces con amor. Me recuerdas a
    mi mamá.
    No soy católica, pero siempre qué alguien me dice "Qué Dios te bendiga" pienso en mi mami y en la buena energía qué siempre me manda. ¡Gracias!

  • @karolzamirarojassepulveda8512
    @karolzamirarojassepulveda8512 4 года назад +19

    Muchas gracias.
    Soy Chilena pero la verdad no me gusta mucho el pan y aquí en mi país el pan es casi el único desayuno, por eso buscaba recetas mas ricas y faciles, tu video fue de gran ayuda ¡¡Bendiciones!!

  • @pilarcardena440
    @pilarcardena440  5 лет назад +134

    Hola corazones como están !?! Espero que les guste y les sirva este vídeo que les prepare de mis 7 desayunos saludables y rápidos para nuestros niños y para cualquier persona .. súper fácil y barato al mismo tiempo .
    Pero recuerden mis amores que esto es lo que yo USO , HAGO y lo que me GUSTA HACER por que es lo que me ayuda a mi ..
    pero tomemos en cuenta que las situaciones y necesidades de cada una de nosotras son diferentes.. solo les comparto lo que yo hago con amor , esperando de ser de bendición , inspiración y motivación a ustedes 😉
    un abrazo 💕

    • @JB-eh5gt
      @JB-eh5gt 5 лет назад +3

      Inspírate conmigo Pilar hola ! ESpero que pronto nos hagas el video de home School me interesa mucho saber más sobre eso ! Saludos 😘

    • @yasmil849
      @yasmil849 5 лет назад +2

      que buen desayuno, todos .. besosss

    • @danielacostella9628
      @danielacostella9628 5 лет назад

      Excelente Saludos Muy buen canal Saludable Instructivo y Practico 🤗🤗😘😘😘 Felicitaciones Muchos Éxitos desde Argentina 😘😘😘

    • @vickyavelar9874
      @vickyavelar9874 5 лет назад +1

      Hola Pilar tus desayunos son sencillos , baratos y lo más importante...deliciosos !!! 😋😋 gracias x compartir Díos te bendiga !

    • @pilarcardena440
      @pilarcardena440  5 лет назад

      Gracias acabo de hacer otro video similar aqui les dejo el link espero les guste ...ruclips.net/video/ad1u_1IUGLA/видео.html

  • @julistudygram2279
    @julistudygram2279 3 года назад +75

    Otra receta: machacas un plátano, le agregas un huevo. Lo mandas al sartén como si fuese pancake y Lito tienes unos pancakes deliciosos y saludables (le puedes agregar arriba miel de maple, fruta, canela, queso o lo que más se te antoje!)

  • @zharickmiranda8862
    @zharickmiranda8862 4 года назад

    me gustan tus videos me encanto los 7 desayunos muy buenos

  • @rosariogomez1665
    @rosariogomez1665 4 года назад +1

    Gracias por compartir estos deliciosos desayuno práctico y sencillo bendiciones

  • @chyvess
    @chyvess 2 года назад +8

    Muchas gracias!! Me salvaste la vida tengo 9 años y mi primito 6 viene los jueves pq el viernes va a la escuela en la mañana (a las 8:30) y como soy la única q se despierta a las 7 me toca hacerle el desayuno y ya se que hacerle

  • @yiliamsoto53
    @yiliamsoto53 3 года назад +1

    Me gusto mucho el video

  • @margaritadelgadillo4434
    @margaritadelgadillo4434 4 года назад +6

    Me encantaron los desayunos , fáciles y rápidos , muchas gracias 😊

  • @virginiaparedes3388
    @virginiaparedes3388 4 года назад

    Very goof me gustó mucho wow 😳

  • @numilavioletaramirezmemije7756
    @numilavioletaramirezmemije7756 3 года назад

    Muy riquisimos los desayunos y rapidos de preparar muchas gracias

  • @monicamartinez2075
    @monicamartinez2075 5 лет назад +8

    Muy buenos desayunos y sobre todo económicos y se antojan mucho ... más desayunos por favor !

  • @anammendez5938
    @anammendez5938 4 года назад

    Muy buenos esos desayunos muchas. grsias

  • @doloresgasca1090
    @doloresgasca1090 5 лет назад +19

    Me encantó explicado muy bien prácticos y rápido vi otros muy complicados y pesados gracias por compartir 😘

    • @pilarcardena440
      @pilarcardena440  5 лет назад +2

      Gracias acabo de hacer otro video similar aqui les dejo el link espero les guste ...ruclips.net/video/ad1u_1IUGLA/видео.html

    • @emmanuelcolato3262
      @emmanuelcolato3262 4 года назад

      muy bien algo distinto con el mismo ingrediente

    • @emmanuelcolato3262
      @emmanuelcolato3262 4 года назад

      @@pilarcardena440 tan buena aga mas recetas

  • @diananoguera7524
    @diananoguera7524 5 лет назад +7

    Hola que deliciosos desayunos los pondré en práctica muchas gracias

  • @isabelcardona6656
    @isabelcardona6656 Год назад

    Gracias por tus recetas son muy prácticas y rápidas

  • @cristinaromero8721
    @cristinaromero8721 3 года назад +85

    0:46 a lo que vinieron Amigos

    • @ram.ikc.
      @ram.ikc. 3 года назад +4

      Héroe sin capa

  • @samuelmarinf2800
    @samuelmarinf2800 3 года назад +1

    Valla todas esas recetas se ven ricas me abrieron el apetito😋😋

  • @virginiavazquez7179
    @virginiavazquez7179 4 года назад

    Gracias desayunos muy ricos y sencillos para las abuelitas como yo bendiciones

  • @lucelidamarin3767
    @lucelidamarin3767 4 года назад

    Hola como estas que ricos desayunos y que fácil de preparar gracias

  • @vanessataypegarcia3112
    @vanessataypegarcia3112 4 года назад +1

    Excelentes ideas gracias

  • @emanuelcoello9380
    @emanuelcoello9380 4 года назад +13

    Gracias. Los que más me gustaron fueron: el de la avena con canela y azúcar, el de yogurt y el de homelet de espinaca con hongos y queso. Delicious!

  • @julianamrenteria5277
    @julianamrenteria5277 4 года назад

    Si se ven riquísimos gracias

  • @olgagiacoya9662
    @olgagiacoya9662 4 года назад +10

    Me encantaron sus desayunos ! Gracias por las ideas ! Ya elegí uno para mañana de mañana !!!!

  • @marguimorgan7552
    @marguimorgan7552 4 года назад +1

    Excelente!!!sencillos y rápidos .Los hago

  • @elizabehtovalle6732
    @elizabehtovalle6732 5 лет назад +2

    👍👍👍💖💖💖💯💯Dios te bendiga por hacernos la vida mas fácil!!!

  • @mihaelaposa8836
    @mihaelaposa8836 4 года назад

    Hola, gracias, unas recetas faciles , rricas y sencillas, bravo, un saludo

  • @patriciafajardo4745
    @patriciafajardo4745 Год назад

    Hola Pilar!!!me encantaron tus recetas para el desayuno por eso me subscribí.gracias

  • @ysabelduran1247
    @ysabelduran1247 Год назад

    Claro que ayuda
    Es de gran ayuda
    Mil Mil gracias

  • @katherines.1359
    @katherines.1359 4 года назад

    Muchísimas gracias por compartir las recetas desayunos deliciosos 😍 bendiciones.

  • @marinamartinez4473
    @marinamartinez4473 5 лет назад +18

    Hola Pilar , que ricos y variados desayunos ! El omelette de espinacas , champiñones y mozzarella , me encanto ! 👏❤😚

  • @Gaia.Vargas
    @Gaia.Vargas 3 года назад

    Mil gracias son tus recetas un aporte muy practico e importante

  • @adelamarilinmarinpezo1154
    @adelamarilinmarinpezo1154 4 года назад +1

    Son muy ricos gracias x compartir estos desayunos.

  • @adeliavargas198
    @adeliavargas198 4 года назад

    Gracias linda por todo tus ricos desayunos que hoy vi que Dios te Bendiga y cuide

  • @hectorbarrera9341
    @hectorbarrera9341 2 года назад

    Muy buen vídeo, gracias por compartir tus recetas con nosotros

  • @lisichan9426
    @lisichan9426 4 года назад

    Me encantó,es super sencillo los platillos

  • @nilcarelysbelisariososa8927
    @nilcarelysbelisariososa8927 3 года назад

    Excelentes desayunos de verdad gracias por tan buenas idess

  • @yaritza5274
    @yaritza5274 3 года назад

    Exelentes ideas gracias ☺️ y me suscribo

  • @claudiazelaya2915
    @claudiazelaya2915 2 года назад

    Gracias me son de mucha utilidad❤️🇭🇳

  • @andreacarrasquero415
    @andreacarrasquero415 4 года назад

    Super practicos los desayunos. He visto varios videos y éste fue el más completo😀

  • @doriselenagilgarcia9082
    @doriselenagilgarcia9082 4 года назад

    Me encanto ideas muy balanseadas

  • @carminedejesus9849
    @carminedejesus9849 4 года назад

    ¡Gracias! Chévere👍🏻👌🏼, me encantaron 🤗 los desayunos. Amén igualmente.

  • @vanerivera7511
    @vanerivera7511 3 года назад +3

    De verdad que las amé. Son tan saludables y se ven deliciosas, gracias. ❤️

  • @anyelajuliethmoraperez5711
    @anyelajuliethmoraperez5711 4 года назад

    Me encantó tu video, sencillo y fácil

  • @lorenaespindola7790
    @lorenaespindola7790 4 года назад

    Genia muy. Lindo. Otra. Manera de desayanar bendiciones. YSA. DE. BENAVIDEZ

  • @ivelissevasquez5865
    @ivelissevasquez5865 4 года назад

    Felicidades por tus recetas tan buenas rápidas bendiciones.

  • @sergiocarlos1161
    @sergiocarlos1161 3 года назад

    Muy buenas recetasss. De los mejores vídeos de desayunos que he visto.

  • @felicitasquezada8436
    @felicitasquezada8436 4 года назад

    Salu2 y muchas gracias x el video facil d preparar y se mira muy delicioso bendiciones para usted y su familia

  • @LauraGarcia-cr9np
    @LauraGarcia-cr9np 4 года назад

    Muchos videos como éste gracias!😍👏👍

  • @mayramoche5212
    @mayramoche5212 4 года назад

    Muy buenos sus desayunos

  • @familitours3376
    @familitours3376 4 года назад

    Wow perfecto para los niños y saludables bendiciones desde república Dominicana 😘

  • @anaacosta8481
    @anaacosta8481 3 года назад

    Amén 🙏 igualmente gracias

  • @Claudia-tl1if
    @Claudia-tl1if 5 лет назад +23

    Super delicioso y diferente, haz más vídeos de estos por favor🙏🙏

    • @pilarcardena440
      @pilarcardena440  5 лет назад +3

      Claro que si , pronto 😊

    • @pilarcardena440
      @pilarcardena440  5 лет назад +4

      Gracias acabo de hacer otro video similar aqui les dejo el link espero les guste ...ruclips.net/video/ad1u_1IUGLA/видео.html

    • @angelitamanzanita4068
      @angelitamanzanita4068 4 года назад

      Si, por ejemplo arepuelas.

  • @giovannisutera7121
    @giovannisutera7121 3 года назад +1

    Me encanto el primero

  • @juancarloscamachohuaman9767
    @juancarloscamachohuaman9767 5 лет назад +21

    Recién lo veo ah intentar ya que nunca eh cocinado pero x mi nena hay que hacerlo saludos desde Perú...

  • @elvirafabianhinostroza5086
    @elvirafabianhinostroza5086 4 года назад +2

    Gracias por la receta estan muy buenas y has mas recetas para la siguiente semana te mando mis bendiciones y un abrazo fuerte .

  • @ruthelizabethblastoentino7858
    @ruthelizabethblastoentino7858 4 года назад

    Grasias a usted por tus videos 👍

  • @ceciliagomensoro3884
    @ceciliagomensoro3884 3 года назад +1

    Hermosas tus recetas, y lo que mas me gusto es que son rapidas y nutritivas

  • @darianadeleonoficial
    @darianadeleonoficial 5 лет назад +80

    Todos se ven muy ricos, gracias por compartirlos, en mi país los huevitos con frijolitos, plátanos y fruta es el desayuno típico. 🍳🍽

    • @pilarcardena440
      @pilarcardena440  5 лет назад +8

      Riquísimo huevitos con frijoles me encantan !! Yo prefiero mas eso que desayuno americano .. hoy por ejemplo desayuné unos huevitos ala mexicana con frijoles y tortillitas calientes .. trato de variarle 😊 gracias por tu comentario corazón un abrazo 💕

    • @angiejuarez829
      @angiejuarez829 4 года назад

      De que pais eres?

    • @lcurasadicaripmilindura0690
      @lcurasadicaripmilindura0690 4 года назад

      No todo el tiempo se tiene que estar comiendo lo mismo de siempre hay que variar

    • @marieloshaydeeeliasmorales1181
      @marieloshaydeeeliasmorales1181 4 года назад

      En Guatemala por ejemplo puedes buscar los desayunos típicos o del campo también y podrás ver cómo son 🥰

  • @matymazariegos1592
    @matymazariegos1592 3 года назад

    Wow me encanto 😍

  • @vickycruz8917
    @vickycruz8917 4 года назад +7

    Gracias me solucionaste mis mañanas Dios también te bendiga !!!

    • @pilarcardena440
      @pilarcardena440  4 года назад

      Gracias a ti , Igualmente corazón bendiciones ♥️

  • @martajacinto1840
    @martajacinto1840 3 года назад

    Me encanta 😻

  • @perlaaleman384
    @perlaaleman384 4 года назад +8

    Todo se ve súper rico👌❤️😘😋

  • @alvaroenrriquez9869
    @alvaroenrriquez9869 4 года назад +1

    No se como di contigo .ya me suscribi me encantaron los desayunos .muy saludables te felisto tengo 67 de edad y tengo que tener cuidado con lo que como

  • @Nikko-z4u
    @Nikko-z4u 3 года назад +2

    WOW!. Veo que eres buena cocinando y se ve que son saludables pero al mismo tiempo es delicioso!, que antojo! 🥴

  • @anaflores7011
    @anaflores7011 4 года назад

    Me encanto ojalá también subas de almuerzos comidas saludables gracias Dios te bendiga lo are para mis niñas

  • @erikavergara2538
    @erikavergara2538 4 года назад +3

    Gracias me solucionaste lo de los desayunos excelente video

  • @jhonfreddydelgado6659
    @jhonfreddydelgado6659 3 года назад

    Me encantó me caíste bien

  • @anitag.4941
    @anitag.4941 4 года назад +1

    Gracias lo haces con mucho amor y sobre todo al decir...que los chicos no se vayan sin desayuno 🤗

  • @ivonlov
    @ivonlov 3 года назад

    Muchas gracias por esta variedad de desayunos, me encantaron!!! Ya me urge hacerlas...!!! 🤭

  • @maritzajimenezherrera7420
    @maritzajimenezherrera7420 3 года назад

    Ameeeee tu video. Soy Mami primeriza y se me acaban las ideas de que prepararle a mi hijo todos los días. Espero que haga muchos más ❤🙏gracias

  • @riggsreedus
    @riggsreedus 3 года назад +1

    Qué magníficas ideas, muchas gracias.

  • @gracielasilvaperez9800
    @gracielasilvaperez9800 4 года назад

    Todos los desayunos están ricos y saludables
    Gracias en casa los voy a aplicar
    Saludos !!!

  • @lidietteespinoza4034
    @lidietteespinoza4034 4 года назад

    Muy nutritivo y delicioso

  • @celestehernandez1636
    @celestehernandez1636 4 года назад +7

    ME ENCANTARON TUS RECETAS!!!🥰

  • @jovitatoledo1875
    @jovitatoledo1875 5 лет назад +3

    Desayunos nutritivos gracias por compartir lo pondré en practica.

  • @lesliebrocato5743
    @lesliebrocato5743 3 года назад

    Me encantaron tus recetas muy saludables y nutritivas gracias las enpesare, ya saludos desde el salvador.

  • @rosayanethrodriguezjimenez2288
    @rosayanethrodriguezjimenez2288 4 года назад +8

    Me gustaría ver las recetas que usted dice día a día, a veces uno no sabe ni que preparar.
    Gracias un abrazo desde Colombia

  • @cattymateo84
    @cattymateo84 4 года назад

    Todo se ve muy rico 😊

  • @hildamontiel916
    @hildamontiel916 5 лет назад +2

    Hola Pilarcita esos desayunos estan genial muy ricos y faciles ..gracias

  • @luzvilla80sara19
    @luzvilla80sara19 3 года назад

    Gracias, ahora se los puedo hacer a mi hermana muchas gracias 😊

  • @hiimbob6306
    @hiimbob6306 4 года назад

    Gracias! Mi amoga y yo los usaremos

  • @mirnagill564
    @mirnagill564 5 лет назад +7

    🌷Buenísimo🌟🌟🌟solo que al hacer la avena adicional le agrego un punto de sal, el toque de locura🌷Saludos desde Venezuela

  • @eletorres91
    @eletorres91 5 лет назад +4

    me siento como en casa, tanto amor en este video ¡¡ me encanta es la primera vez que es veo tu video ¡¡¡¡¡

  • @yeseniagarcia1312
    @yeseniagarcia1312 4 года назад

    Me encantó gracias por estoy ricos desayunos

  • @rossmaryzuniga8487
    @rossmaryzuniga8487 4 года назад +1

    Rápido y práctico. Gracias por las recetas 🤩🥳👌

  • @eveliahilario3042
    @eveliahilario3042 4 года назад

    Hola muy buenas ideas felicidades gracias

  • @nickmartin2151
    @nickmartin2151 3 года назад

    que buen video sigue así

  • @ernestinamartinez4228
    @ernestinamartinez4228 4 года назад +8

    Hola, te acabo de encontrar buscando ideas para desayunos de.mis niñas, muchas gracias oír compartir, a veces hace falta nuevas ideas y variar le los desayunos a.los niños.porque se aburren de lo mismo, hasta para mi me sirven.

  • @vickyavelar9874
    @vickyavelar9874 5 лет назад +3

    Hola Pilar tus desayunos sonsencillos y baratos pero lo más importante ..son nutritivos !! 😋😋 gracias x compartir Díos te bendiga 😘

    • @pilarcardena440
      @pilarcardena440  5 лет назад

      Gracias acabo de hacer otro video similar aqui les dejo el link espero les guste ...ruclips.net/video/ad1u_1IUGLA/видео.html

  • @edithmargotcruzgarcia7179
    @edithmargotcruzgarcia7179 4 года назад

    Se ven súper fáciles y ricos...gracias x compartir esos vídeos
    Mñn empiezo a prepararlos

  • @rafaelmanzaneda1097
    @rafaelmanzaneda1097 4 года назад

    Gracias, gracias muy práctico, saludos cordiales desde La Paz Bolivia

  • @claraelizabeth164
    @claraelizabeth164 3 года назад

    Geniales desayunos😃👍

  • @liliavegamedina5977
    @liliavegamedina5977 4 года назад

    Muy ricos los homeles, saludos Lilia de bucaramanga colombia