La verdad sos un genio amigo 👏 🙌 explicaste a lo mejor que hay .. simple y no tantas palabras sos un genio la verdad.. ahora te sigo por lo mucho que haces entender a lo simple
Si las series negativas son mas probabilidad de una lesión . Yo que soy novato podria utilizar un clúster para evitar el estancamiento ya q estoy haciendo una rutina madcow y cada vez se me hace más difícil progresar en cargas.
Una pregunta en el ejercisio en pirámide se hace seguido el mismo aparato y se descansa en cada serie o es sin descanso ???? Es decir 15,12,8 seguidas sin descanso entre cada una???
Muy buena explicación. Exelente.
Desde Coro Venezuela..
La verdad sos un genio amigo 👏 🙌 explicaste a lo mejor que hay .. simple y no tantas palabras sos un genio la verdad.. ahora te sigo por lo mucho que haces entender a lo simple
Este video es oro.gracias por compartir sus conocimientos
EXELENTE PROFESOR CRISTIÁN UEMA SALUDOS DESDE COLOMBIA
DIOS LO BENDIGA, LO LLENE DE SABIDURÍA Y PROTEJA, GRACIAS POR TODO SU APORTE PROFESIONAL.
Excelente información profesor, ustedes explican muy bien espero iniciar pronto mis estudios con ustedes . Saludos desde Colombia
Conocimiento puro 👏👏👏
Saludos desde Antofagasta. Chile. Gracias
Muchas gracias por tus comentarios. Si quieres aprender más visitanos en www.fhinstitute.com
Muchas gracias exelente.
Tiene mi like profe Cristian U. Gracias por compartir es un crack
Gracias Profe 👍👍
Excelente profesor
Excelente info.
Información de los cursos de biomecánica, precios
Gracias
Por favor mas trabajo con enfermos de diabetes
Que posibilidad hay que den cursos en cd juarez? Son super interesantes sus cursos profe
Hola, nos puede contactar desde nuestra página escuela.fhinstitute.com
Gracias
Waoo buena informacion...💪👌👍
Excelente como siempre !
Gracias profesor Cristian por compartir, saludos!
Siempre hay bajar es un trabajo excéntrico controlado. Y al levantar un trabajo un poco mas explosivo concéntrico
Si las series negativas son mas probabilidad de una lesión . Yo que soy novato podria utilizar un clúster para evitar el estancamiento ya q estoy haciendo una rutina madcow y cada vez se me hace más difícil progresar en cargas.
Quiero saber cuál ejercicio hace crecer más el músculo el concéntrico o excéntrico
Genial!
Con cuántos kilos puedo empezar mínimo?
Y en el press de banco para pecho?
En Argentina donde se pueden tomar los cursos?
En escuela.fhinstitute.com podrá ver todos nuestros cursos.
Hubiera querido ver lo que escribe en la pizarra blanca
Una pregunta en el ejercisio en pirámide se hace seguido el mismo aparato y se descansa en cada serie o es sin descanso ???? Es decir 15,12,8 seguidas sin descanso entre cada una???
Hola, en fhinstitute.com podra encontrar la información.
Para ganar masa muscular que tiempo es recomendable descansar entre series más descanso o menos?
No existe un tiempo determinado lo más recomendado es tomar el tiempo que sea necesario para continuar con tu próxima serie
Esa chica no entendió 😂😂 la delata la cara
Las leyes de Newton
♥️♥️♥️♥️👏👏👏👏