Hoy vais a flipar con el entrenamiento que os traemos, y sobre todo, con la precisión técnica de nuestro invitado: Moussa Gholam. Boxeador profesional de nuestro equipo y #13 del 🌏Mundo por la WBO, Moussa es uno de los grandes prospectos del boxeo nacional. 🗣 ¡Esperamos vuestros comentarios al acabar la rutina! 📕 Para este entrenamiento, os recomendamos repasar: - Shuffle Angle de Lomachenko: ruclips.net/video/JZAz3VvUp1k/видео.html - Pivot Compuesto: ruclips.net/video/7119GzV6AH0/видео.html - Fintas dinámicas: ruclips.net/video/7119GzV6AH0/видео.html ✅ SUSCRÍBETE: bit.ly/3asMluu
Qué tal chicos, soy Jorge. Bueno, que sepáis que llevo ya unas semanas con el saco fijado en casa y muy contento! Como sabéis, soy un fiel seguidor de vuestros tutoriales, pero quisiera subrayar que este en particular, Entrenamiento con Saco nº 5, es de mis favoritos. Buenísimo... y además contar con la presencia de Moussa Gholam es un lujazo! Púgil súper completo y muy técnico; enhorabuena equipo!!!
¡Hola Jorge! ¡Se te echaba de menos! Qué mal nos supo que no te fuera bien el anclaje de saco. Nos alegra saber que lo solucionaras y que hayas podido probar las rutinas de saco :D Sí que es una pasada Gholam, a ver si pronto lo vemos dar el salto definitivo a las grandes ligas :D
@@gallegopradaboxeo Hola chicos; no os escribo más porque no quiero abusar de vuestro tiempo (sois la única entidad donde dejo correos la verdad). Lo del saco no fue nada... que solo sean esos los problemas en esta vida... ya está bien sujeto y le doy a tope. La verdad que es la primera vez que sigo "clases de saco" con vuestros tutoriales y son geniales. Respecto a Gholan, pocos púgiles he visto con tanta visión, precisión y destreza. Es increíblemente técnico, y domina a la perfección los giros y la movilidad, que es lo que me gusta por encima de todo del Boxeo. Por poner un pequeño "pero" (constructivo por cierto), pienso que le sobra la faceta un pelín provocadora (como contra Suriya Tatakhun), porque no lo necesita; está muy por encima de eso, pero ya sabemos que en un combate a veces se reacciona un poco distinto. Pero también quiero destacar a Christian! Por lo poco que le pude ver, tiene un enorme potencial también; y es imposible caer mejor que ese chaval. En fin... no soy de redes sociales, pero intentaré seguiros y cuando salgamos de esta m..., por seguro ir a veros siempre que compitáis en Madrid. Y cuando vaya a Barcelona, hago un pundonor acercarme a ver el Gimnasio Gallego Prada. Pues eso, que os tengo admiración y sois muy buena gente. ciao
Hola como están?? No no realice todas las rutinas que subieron del día #1 hasta el día #28 ...y hasta las rutinas de saco todas...muy bueno todas...es más hasta hice las rutinas estando enfermo de esta porquería de covid19...por suerte le gané esta pelea y estoy de diez...gracias por ayudar a motivarme con estas clases... son unos grosos abrazo grande a todos el equipo Prada sigan así 💪👏👏👏👏
¡Muchísimas gracias Juan! Si te ha gustado el entrenamiento, ya sabes que puedes suscribirte al canal >> bit.ly/3asMluu y darle a la campanita 🛎 para recibir notificaciones cada vez que subamos una rutina nueva. ¡Te esperamos en el equipo!
Soy nuevo suscriptor. Les felicitó este CANAL va a Llegar. Lejos. Yo tengo un Costal de Agua. Me. Gustaría me brindarán. Unas enseñansas. Con EL... SALUDOS DESDE PUERTO RICO
¡Hola Ángel! ¡Muchas gracias! El saco de agua puede trabajarse de igual forma que el resto. La gran diferencia es que la sensación de golpeo es más similar a la del cuerpo y protege más las articulaciones del impacto, especialmente las del hombro. En cuanto a la forma, si el tuyo es como el de la foto de portada, estilo pera, entonces es ideal para trabajar golpes curvos ascendentes al cuerpo. Aquí te dejamos unas rutinas para que puedas variar y nos cuentes: ruclips.net/video/S1NzQI-1Rhg/видео.html
Me siento muy agradecido con ustedes, son únicos Dios los bendiga por siempre, tienen todo mi respeto... terminé feliz por el entrenamiento 🙏🙏🙏🙏🙏🥊🥊🥊🥊🥊🥊
Excelente rutina, completada con éxito y el día de hoy siento el cuerpo bastante fortacelido, muchas gracias por todo lo que implica realizar estos videos y compartirlo en todo el mundo, bendiciones a todos los responsables.
¡Muchísimas gracias Eduardo! ¡Claro que seguiremos! ¡Iremos alternando rutinas técnicas y rutinas con saco, para que nadie se quede sin entrenar! ¡Un abrazo!
#fantasma, increible entrenamiento, agotadisimo pero muy motivado con lo que enseñan y el método aplicado. Comentario aparte para Moussa, es un crack. Muchas gracias, un abrazo desde Chile.
¡Muchas gracias Sebastián! ¡Esperamos verte entonces en las siguientes rutinas! ¡Nuevamente felicidades por acabar! ¡Llevas muy buen ritmo! ¡Y sí, Moussa es un fuera de serie! ;) ¡Gracias por apreciarlo!
👻👻👻 grandisimo entrenamiento equipo, cansado , transpirando como testigo falso jaja pero firme cumpliendo con el entrenamiento. Un gusto ver a Moussa y aprender de sus movimientos, se nota el nivel que tiene. Seguimosss desde bs as ! abrazo
¡Muchísimas gracias Christian! ¡Y felicidades por superar el reto! ¡Te vemos en el entreno #6! Si te ha gustado este video, ya sabes que puedes suscribirte al canal >> bit.ly/3asMluu y darle a la campanita 🛎 para recibir notificaciones cada vez que subamos una rutina nueva. ¡Te esperamos!
Buenas equipo; otro entrenamiento muy equilibrado; como todos los que nos ofrecéis. Muy bueno para entrenar al saco siguiendo una rutina; y series muy bien pensadas. Enhorabuena! (ya con ansia de que me cuelguen el saco en casa para poder hacerlo). el nº4 con Christian también es buenísimo!
¡Muchísimas gracias Zafer por tus palabras! Tu castellano es muy bueno. ¡Esperamos que el idioma no sea un impedimento para que puedas seguir nuestros entrenamientos! ¿Desde dónde nos escribes?
Otro entreno fantástico y muy entretenido 👏🏻👏🏻👏🏻Se acabó apurando las fuerzas pero mereció la pena 😅😅Muchísimas gracias como siempre a todo en equipazo y mucho ánimo!!!💪🏻💪🏻💪🏻👊🏻🥊🥊👍🏻👍🏻👻👻
Tremendo entrenar con este crack, un privilegio, gracias nuevamente. A ver si me convences a Chaca, que me han dicho que no lo hace mal, jajajaja. Si me oye me mata.
👻👻👻👻👻👻👻 Muchas gracias por sus entrenamientos, me han ayudado muchísimo, por el momento logro completar solo 2 rutinas, quiero llegar a tres gracias infinitas.
¡¡Muchas gracias Felipe!! ¡No está nada mal 2 rutinas al día! Recuerda variar técnico y saco para no sobrecargar las articulaciones con los impactos!! Y felicidades por acabar, campeón!
👻Enhorabuena por el video! Muchas gracias por dedicarle tanto empeño y esfuerzo en enseñarnos a boxear!! Me ha costado un poco el suffle angle, pero bueno poco a poco🥊🥊
¡Muchísimas gracias Jesús! El shuffle angle tiene su qué, pero una vez dominado, es una garantía. Puedes repasarlo con más detalle en este video: ruclips.net/video/JZAz3VvUp1k/видео.html Si te ha gustado el entrenamiento, ya sabes que puedes suscribirte al canal >> bit.ly/3asMluu y darle a la campanita 🛎 para recibir notificaciones cada vez que subamos una rutina nueva. Y por supuesto, ¡felicidades por acabar el reto!
¡Bien hecho Sylvia! ¡Felicidades por acabar! ¡Te esperamos en el siguiente reto! Respecto a tu otra consulta, estás invirtiendo la lateralidad? Es decir, tu 1 (es el jab de derecha), tu 2 (es el recto de izquierda)... etc
@@gallegopradaboxeo si, lo estoy haciendo.... Pero me estaba planteando cambiar la guardia para hacerlo como todo el mundo y no confundirme..... Llevo ya bastante tiempo... Pero quizá valga la pena
Hoy vais a flipar con el entrenamiento que os traemos, y sobre todo, con la precisión técnica de nuestro invitado: Moussa Gholam. Boxeador profesional de nuestro equipo y #13 del 🌏Mundo por la WBO, Moussa es uno de los grandes prospectos del boxeo nacional.
🗣 ¡Esperamos vuestros comentarios al acabar la rutina!
📕 Para este entrenamiento, os recomendamos repasar:
- Shuffle Angle de Lomachenko: ruclips.net/video/JZAz3VvUp1k/видео.html
- Pivot Compuesto: ruclips.net/video/7119GzV6AH0/видео.html
- Fintas dinámicas: ruclips.net/video/7119GzV6AH0/видео.html
✅ SUSCRÍBETE: bit.ly/3asMluu
Qué tal chicos, soy Jorge. Bueno, que sepáis que llevo ya unas semanas con el saco fijado en casa y muy contento!
Como sabéis, soy un fiel seguidor de vuestros tutoriales, pero quisiera subrayar que este en particular, Entrenamiento con Saco nº 5, es de mis favoritos. Buenísimo... y además contar con la presencia de Moussa Gholam es un lujazo! Púgil súper completo y muy técnico; enhorabuena equipo!!!
¡Hola Jorge! ¡Se te echaba de menos! Qué mal nos supo que no te fuera bien el anclaje de saco. Nos alegra saber que lo solucionaras y que hayas podido probar las rutinas de saco :D Sí que es una pasada Gholam, a ver si pronto lo vemos dar el salto definitivo a las grandes ligas :D
@@gallegopradaboxeo Hola chicos; no os escribo más porque no quiero abusar de vuestro tiempo (sois la única entidad donde dejo correos la verdad). Lo del saco no fue nada... que solo sean esos los problemas en esta vida... ya está bien sujeto y le doy a tope. La verdad que es la primera vez que sigo "clases de saco" con vuestros tutoriales y son geniales.
Respecto a Gholan, pocos púgiles he visto con tanta visión, precisión y destreza. Es increíblemente técnico, y domina a la perfección los giros y la movilidad, que es lo que me gusta por encima de todo del Boxeo. Por poner un pequeño "pero" (constructivo por cierto), pienso que le sobra la faceta un pelín provocadora (como contra Suriya Tatakhun), porque no lo necesita; está muy por encima de eso, pero ya sabemos que en un combate a veces se reacciona un poco distinto. Pero también quiero destacar a Christian! Por lo poco que le pude ver, tiene un enorme potencial también; y es imposible caer mejor que ese chaval. En fin... no soy de redes sociales, pero intentaré seguiros y cuando salgamos de esta m..., por seguro ir a veros siempre que compitáis en Madrid. Y cuando vaya a Barcelona, hago un pundonor acercarme a ver el Gimnasio Gallego Prada. Pues eso, que os tengo admiración y sois muy buena gente. ciao
Gracias por la rutina excelente...saludos gaston sanabria de Buenos Aires arg...👻
¡Muchísimas gracias Gastón! ¡Felicidades por completar el reto! ¿Es el primer entrenamiento que haces con nosotr@s?
Hola como están?? No no realice todas las rutinas que subieron del día #1 hasta el día #28 ...y hasta las rutinas de saco todas...muy bueno todas...es más hasta hice las rutinas estando enfermo de esta porquería de covid19...por suerte le gané esta pelea y estoy de diez...gracias por ayudar a motivarme con estas clases... son unos grosos abrazo grande a todos el equipo Prada sigan así 💪👏👏👏👏
Felicidades abrazos saludos gracias por compartir sus conosimientos y k siga el exito
¡Muchísimas gracias Juan! Si te ha gustado el entrenamiento, ya sabes que puedes suscribirte al canal >> bit.ly/3asMluu y darle a la campanita 🛎 para recibir notificaciones cada vez que subamos una rutina nueva. ¡Te esperamos en el equipo!
@@gallegopradaboxeo tiene algún costo oh como está el procedimiento si m gustaría👍
@@juanchavez1537 no! Es absolutamente gratuito!
@@gallegopradaboxeo ok perfecto muchas gracias abrazos 👍
Soy nuevo suscriptor. Les felicitó este CANAL va a Llegar. Lejos. Yo tengo un Costal de Agua. Me. Gustaría me brindarán. Unas enseñansas. Con EL... SALUDOS DESDE PUERTO RICO
¡Hola Ángel! ¡Muchas gracias! El saco de agua puede trabajarse de igual forma que el resto. La gran diferencia es que la sensación de golpeo es más similar a la del cuerpo y protege más las articulaciones del impacto, especialmente las del hombro.
En cuanto a la forma, si el tuyo es como el de la foto de portada, estilo pera, entonces es ideal para trabajar golpes curvos ascendentes al cuerpo.
Aquí te dejamos unas rutinas para que puedas variar y nos cuentes: ruclips.net/video/S1NzQI-1Rhg/видео.html
Creo que le he dado play a esta playlist de entrenamiento ida y vuelta todo el año, una 365 por lo menos jajaja GRACIAS!
Gracias Gallego Prada...sus entrenamientos me gustan mucho.🙋🏿♂️
Muchas gracias Miki como siempre. Esperamos que lo hayas disfrutado 💪
Me siento muy agradecido con ustedes, son únicos Dios los bendiga por siempre, tienen todo mi respeto... terminé feliz por el entrenamiento 🙏🙏🙏🙏🙏🥊🥊🥊🥊🥊🥊
👻👻👻👻 Llegamos q llegamos muy bueno el entrenamiento de hoy Gracias💪💪👍...
Dale Percy!! Felicidades!!
@@klebermorales7977 felicidades Kleber máquina!! Uno más al bolsillo 💪💪
Excelente rutina, completada con éxito y el día de hoy siento el cuerpo bastante fortacelido, muchas gracias por todo lo que implica realizar estos videos y compartirlo en todo el mundo, bendiciones a todos los responsables.
Muchísimas gracias Carlos. Es un placer compartir entrenamientos con gente tan agradecida. Buena señal si sientes el cuerpo fortalecido ¡sigue así!
Tremenda la rutina !! muchas gracias y sigan subiendo entrenamientos con saco!! Desde Argentina los saludo con afecto.
¡Muchísimas gracias Eduardo! ¡Claro que seguiremos! ¡Iremos alternando rutinas técnicas y rutinas con saco, para que nadie se quede sin entrenar! ¡Un abrazo!
👻una vez más aprendiendo y sudando con vosotros. Gracias,sois los mejores
¡Bien hecho Angel Luis! ¡Felicidades! ¡Reto superado! ¿Te vemos en el siguiente?
👻👻👻👻👻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻. Hacía tiempo que no sudaba tanto. Me encantan vuestros entrenos.
¡¡Ueee!! ¡¡Bien hecho Jordi!! ¡¡Felicidades!! ¡Te esperamos en el próximo entreno! 😉💪💪
👻 lo mejor de lo mejor este equipo Gallego Prada 👏👏
¡Muchas gracias Manuel! ¡Y felicidades por acabar! ¡Nos vemos en la siguiente rutina!
👏👏👏👏💪mis más sinceros respetos un gran ejercicio.
Sois unos maquinas👌
¡Muchas gracias Diego! ¡Esperamos que disfrutaras el entreno!
gracias de nuevo excelente
Buenisimo muchas gracias!!!! Lo repetiré para mejorar!!! 👻👻👻 saludos!!!!
¡Claro Rodrigo! ¡En la repetición está la excelencia! ¡Felicidades por terminar! ¡Eso ya es un gran logro!
Las combinaciones me encantan 😍, las usaré en mis entrenos. Muchissimas gracias
¡Mil gracias Gipsu Bwoy! No dejes de contarnos qué tal te va!
#fantasma, increible entrenamiento, agotadisimo pero muy motivado con lo que enseñan y el método aplicado.
Comentario aparte para Moussa, es un crack.
Muchas gracias, un abrazo desde Chile.
¡Muchas gracias Sebastián! ¡Esperamos verte entonces en las siguientes rutinas! ¡Nuevamente felicidades por acabar! ¡Llevas muy buen ritmo! ¡Y sí, Moussa es un fuera de serie! ;) ¡Gracias por apreciarlo!
Excelente rutina.
excelente,,, terminado,,,
¡Bien hecho David! ¡Felicidades por acabar! ¡Te vemos en el siguiente!
👻👻👻 grandisimo entrenamiento equipo, cansado , transpirando como testigo falso jaja pero firme cumpliendo con el entrenamiento. Un gusto ver a Moussa y aprender de sus movimientos, se nota el nivel que tiene. Seguimosss desde bs as ! abrazo
¡Muchísimas gracias Daniel! ¡Y felicidades por acabar! Moussa es un fenómeno, a ver si pronto podemos volver a subirlo al ring 💪😉
@@gallegopradaboxeo Ojalá, los boxeadors como Moussa tienen que tener mucha continuidad. Lo vale. Suerte.
👻👻👻👻qué matada!! Gran entreno!!
¡Dale Alberto! ¡Bien hecho! ¡Felicidades por acabar! Te esperamos en la siguiente rutina! 💪🏻💪🏻
👻👻 gran entrenamiento como siempre, muy profesionales, gracias una vez más, mucho ánimo y seguir así, saludos desde zgz, nos vemos el siguiente dia.
¡Muchísimas gracias Javierre! Y como siempre también a ti ¡felicidades por acabar! ¡Mañana os traemos más! 😉
Excelente entrenamiento, muy buenas técnicas y movimientos. Saludos desde Monterrey México.
Gracias por compartir vuestros conocimientos... Dice mucho de vosotros 👻
¡De nada! ¡Faltaría más! ¡Disfrutamos mucho preparando clases para tod@s vosotr@s!
INCREIBLE CADA ENTRENAMIENTO GRACIAS TOTALES!!!!👻
¡Muchísimas gracias Christian! ¡Y felicidades por superar el reto! ¡Te vemos en el entreno #6! Si te ha gustado este video, ya sabes que puedes suscribirte al canal >> bit.ly/3asMluu y darle a la campanita 🛎 para recibir notificaciones cada vez que subamos una rutina nueva. ¡Te esperamos!
Impresionante, sigan así...
Graciaaasss 👊🏻
Super la rutina.!!
Buenas equipo; otro entrenamiento muy equilibrado; como todos los que nos ofrecéis.
Muy bueno para entrenar al saco siguiendo una rutina; y series muy bien pensadas. Enhorabuena! (ya con ansia de que me cuelguen el saco en casa para poder hacerlo). el nº4 con Christian también es buenísimo!
Hola Jorge!! Muchas gracias!! Deseando que te instalen el saco para que nos des feedback de las rutinas, pero sufridas en primera persona 😉
gran entrenamiento.
¡Muchísimas gracias Alejandro! ❤️🙏🏻
👻 excelente para terminar la semana,
¡Muchas gracias Hugo Daniel! ¡Y felicidades por completar el reto!
Muy bueno
Muchas graciaaaas
Me parece acojonante. Que potencia chaval. 👏🏻 👏🏻 👏🏻 👏🏻 👻
La verdad que el potencial de Moussa es enorme, pronto lo veréis 😉😉 y por lo que a ti respecta, ¡Felicidades por acabar! ¡No tod@s lo consiguen!
Yo veo usted su canale usted es muy fantastico yo quiero su canale y yo aprendio español para aprender mas muchos gracias y contunue por fovar
¡Muchísimas gracias Zafer por tus palabras! Tu castellano es muy bueno. ¡Esperamos que el idioma no sea un impedimento para que puedas seguir nuestros entrenamientos! ¿Desde dónde nos escribes?
Yo veo usted su videos y escribio de Turchia yo quiero el español y sus videos ustedes son marvillosos
👻👻👻 magnifico entrenamiento, finalizado con exito 👻.
Buenísimo.
¡Muchísimas gracias Ruben! ¡Esperamos lo disfrutaras y llegaras al final!
@@gallegopradaboxeo siempre las acabo 😉y luego hago mi rutina
@@rubenradelo no esperábamos menos!!💪💪
💣A 35 grados en Madrid. Buen entreno. Gracias
¡A 35º el reto vale doble! ¡Felicidades por acabar máquina!
Otro entreno fantástico y muy entretenido 👏🏻👏🏻👏🏻Se acabó apurando las fuerzas pero mereció la pena 😅😅Muchísimas gracias como siempre a todo en equipazo y mucho ánimo!!!💪🏻💪🏻💪🏻👊🏻🥊🥊👍🏻👍🏻👻👻
¡Muchísimas gracias! Y como siempre... ¡Felicidades por acabar! Por cierto, ¡qué guapa tu camiseta! 😉 ¡Seguimos!
👻Brutal entreno una vez mas, gracias por compartirlos!!
¡Muchas gracias Matías y muchas felicidades por acabar! Es un placer entrenar con tod@s vosotr@s ¡Seguimos!
Brutal! Como siempre👻
¡¡Muchísimas gracias Jordi!! Y ¡Felicidades por acabar genio!
Un lujazo el entreno con Moussa!! Buen entreno equipo.. 👻
Muchísimas gracias Jose! ❤️👊🏻
Tremendo entrenar con este crack, un privilegio, gracias nuevamente. A ver si me convences a Chaca, que me han dicho que no lo hace mal, jajajaja. Si me oye me mata.
¡¡Muchas gracias Isidro!! Tiempo al tiempo!!😉😉
👻.. Gracias... Buen entreno!!!
¡Muchas gracias José Ramón! ¡Reto superado! ¿Nos vemos en la rutina #5?
Extraordinaria la rutina 👻👻👻
¡Muchísimas gracias Joselin! ¡Y felicidades por superar el reto! ¡Te vemos en el siguiente!
👻 Excelente entrenamiento muy completo.
¡Muchas gracias Aldo! Felicidades por acabarlo. ¿Te vemos en el número #6?
GREAT VIDEO!
Thank you Chilangolpz! Did you finish it?
Si yo y mi sobrino.
👻 sensacional entreno.
¡¡Gracias Fernando!! Y felicidades ¡¡máquina!!😉💪
Tremendo!! 👻👻
¡Bien hecho Nicolás! ¡Felicidades por acabar máquina! ¡Te vemos en la rutina #6!
👻👻👻👻👻👻👻 Muchas gracias por sus entrenamientos, me han ayudado muchísimo, por el momento logro completar solo 2 rutinas, quiero llegar a tres gracias infinitas.
¡¡Muchas gracias Felipe!! ¡No está nada mal 2 rutinas al día! Recuerda variar técnico y saco para no sobrecargar las articulaciones con los impactos!! Y felicidades por acabar, campeón!
Me gusta y quiero aprender
👻👻👻 excelente como siempre. Deberían hacer otra rutina como la que lanzaron hace poco para tener más fuerza a la hora del golpeo.
Gracias Dolcey!!Tomamos nota de la petición y felicidades por acabar, ¡máquina!
Allí estaremos si Dios quiere Mister.
¿Qué te pareció Ahmed?
Excelente entrenamiento sobre todo con la compañía de un grande como mousa gholam,sois el mejor equipo Mister.gracias de verdad.
Gracias Ahmed!🙏
👻 Logrado 👻 💪🏻😉✌🏻
👻👻👻👻gracias equipado, saludos
👻 excelente
👻Enhorabuena por el video! Muchas gracias por dedicarle tanto empeño y esfuerzo en enseñarnos a boxear!! Me ha costado un poco el suffle angle, pero bueno poco a poco🥊🥊
¡Muchísimas gracias Jesús! El shuffle angle tiene su qué, pero una vez dominado, es una garantía. Puedes repasarlo con más detalle en este video: ruclips.net/video/JZAz3VvUp1k/видео.html
Si te ha gustado el entrenamiento, ya sabes que puedes suscribirte al canal >> bit.ly/3asMluu y darle a la campanita 🛎 para recibir notificaciones cada vez que subamos una rutina nueva.
Y por supuesto, ¡felicidades por acabar el reto!
👻👻gracias equipo
👻👻👻 Excelente entrenamiento
¡Muchísimas gracias Juan Manuel! ¡Y felicidades por superar el reto! ¡Te esperamos en la rutina #6!
👍👍👍👍👍👍❤❤❤❤❤
Excellent. I subbed.
Thank you so much!
👻 buenísimo como todos los entrenos que estáis subiendo, seguir así!!! Felicidades al canal y a la gente que hacéis posibles estos vídeos 💪💪👊
Muchísimas gracias Miguel Ángel! Es un placer compartir con todos vosotr@s, y más si os esforzáis tanto 😉 ¡Felicidades por acabar!
Desde Costa Rica 👻
¡Dura Maria! ¡Felicidades! ¡Reto conseguido! ¿Nos vemos en el siguiente entrenamiento?
Cuanto tiempo tenemos que practicar este entrenamiento pa poder tenerlo dominado y poder brincar al siguiente
Hola Iram Music! Cuando veáis que os sentís cómod@s con las técnicas, y que las realizáis con soltura, podéis pasar a la siguiente!
Moussa Gholam, un púgil con gran proyección. Esperemos que llegue a lo más algo. Condiciones para ello sí que parece tener...
👻 gracias equipo
no tan bueno como Gholam pero ahí voy, muchas gracias!!! 👻👻👻
¡Poco a poco Jesus! ;) ¡Muchas gracias y felicidades por acabar la rutina! ¡Nos vemos en la siguiente! 💪🏻💪🏻
Pido entrenamiento con pera loca pera fija cuerda sombra par completar los entrenamientos bien.por.los videos 👍
Gracias Carlos!! Tomamos nota de la petición 😉
😈 cumpliendo... hasta el final... 😅😅😅
ΕΥΓΕ GALLEGO PRADA !!!
Thank you?😅😅 Can't find the translation 😅 is that greek?
Completado
🦁
👻 entrenamiento bestial... para espantar jajaja
¡Oléee! ¡Alonso! ¡Felicidades por acabar! ¡Un abrazo fuerte y a seguir entrenando!
👻👻 increíble lo q cansa!!
Sí, el saco es un enemigo duro ;)
Buen entrenamiento termine súper cansada👻👻👻
¡Muchas gracias Greg! Es un entrenamiento intenso, pero merece la pena el esfuerzo, ¿no? ¡Felicidades por conseguirlo!
👻👻👻👻buuuuh terminado
👻pero soy zurda y ha sido muy complicado seguirlo..... algún consejo?.
¡Bien hecho Sylvia! ¡Felicidades por acabar! ¡Te esperamos en el siguiente reto!
Respecto a tu otra consulta, estás invirtiendo la lateralidad? Es decir, tu 1 (es el jab de derecha), tu 2 (es el recto de izquierda)... etc
@@gallegopradaboxeo si, lo estoy haciendo.... Pero me estaba planteando cambiar la guardia para hacerlo como todo el mundo y no confundirme..... Llevo ya bastante tiempo... Pero quizá valga la pena
👻👻 La última serie fue la cereza del pastel
La última serie, siempre lo suele ser ;)
👻👻👻 ❤️👍
Grande dia Dj!! ¡¡Felicidades por acabar!! Seguimos arriba, ¿eh?
Ese último asalto no es de amigo.... Jejeje. 👻
🤣🤣 L@s amig@s para cuando nos bajemos del ring 😉😉 ¡Felicidades por acabar!💪
@@gallegopradaboxeo en eso tiene razón
👻 Round finalizado
👻 yo la he echo 3 veces
¡Hola! ¿3 veces seguidas? ¡Eso son tres fantasmitas por lo menos. 😉¡Muchísimas felicidades, eso es que tienes un ritmo infernal!
👻 #muy dificil
¡Bien hecho Martin! ¡Difícil pero finiquitado! ¿Qué ha sido lo que más te ha costado?
De one👻
Casi quedo como 👻👻👻.... Muerto
👻👻👻
¡Reto completado! ¡Felicidades!
👻👻👻👻👻
¡Felicidades Marcelo por acabar! ¡Hoy sacamos una nueva rutina de saco! No dejes de probarla y seguir dándole caña!
👻👻
👻
¡¡Felicidades Migue!! ¡¡Buen trabajo!!
👻👻👻👻charros
#fantasma
¡Bien hecho Alejandro! ¡Felicidades por superar el reto! Te vemos en el #5!
fantasma!!
¡Bien hecho Juan Antonio! ¡Felicidades por acabar! ¡Te esperamos en el siguiente reto!
Muy bueno
👻👻👻 Excelente entrenamiento
¡Muchas gracias Juan Manuel! ¡Dale que acabaste! ¡Bien hecho!
👻👻👻
¡Grande Kiare! ¡Enhorabuena! ¡Ahora a por el #6!
👻👻
👻
¡Magnífico Andrea! ¡Felicidades por acabar! 💪💪
Gallego Prada saludos desde argentina. Hago todos los entrenamientos que suben y son geniales
@@andreapaolaescalera3591 muchas gracias!!un abrazo enorme!
👻👻👻
¡Duro Agus! ¡Felicidades! ¡Reto completado! ¿Nos vemos en el siguiente?
@@gallegopradaboxeo para cuando el próximo??
👻👻
👻
¡Excelente Gabriel! ¡Muchísimas felicidades por acabar! ¡Y ahora a seguir entrenado!
👻
¡Uno más al bolsillo César! ¡Felicidades por no fallar! ¡Seguimos!
Gallego Prada gracias!!
👻
Super sudada y grito de dolor y satisfacción al último golpe
¡Felicidades Benjamin! ¡Reto superado! No hay como acabar rendido tras un gran esfuerzo ,¿eh?