Это видео недоступно.
Сожалеем об этом.
ЙОГА ДЛЯ ПРОДОЛЖАЮЩИХ - РАШЕВСКАЯ АНАСТАСИЯ
HTML-код
- Опубликовано: 14 авг 2024
- Настя Рашевская - автор уникального стиля ведения занятий. Ее подход сочетает силу, гибкость и координацию, уделяя внимание каждой детали. В этом видео Настя Рашевская делится своим увлекательным путешествием в мир йоги: как она начала практиковать с мамой, ее отношение к мантрам и пранаямам, обучение у разных наставников и как йога помогла ей избавиться от болей в спине и шее.
Настя рассказывает о своем пути к преподаванию, опыте работы в йога студии, переходе к самостоятельной работе и создании онлайн-блога. Узнайте о ее стратегии ведения Instagram, успехах с Reels, а также получите советы для начинающих преподавателей и больше информации о Rashyoga и йога клубе по подписке.
#йога #йогатичер
Настя
/ rashevskaya_anastasia
Телеграм канал
t.me/iamyogate...
Бесплатная диагностика для йога тичеров forms.gle/4AUW...
ТАЙМИНГИ
00:00:00 Настя Рашевская онлайн из Хабаровска
00:01:40 Как пришла в йогу с мамой
00:05:58 Отношение к мантрам и пранаямам
00:06:50 Какой йоге и у кого ты училась?
00:09:56 Как вылечилась йогой от болей в спине и шее
00:10:57 Путь к преподаванию
00:15:15 Обучение на тичера / Какая у тебя сейчас нагрузка
00:23:12 Работа в йога студии / Скандалы и курьезы
00:38:35 Советы начинающим преподавателям
00:52:53 От работы в студии к работе на себя
01:07:02 Выход в онлайн и развитие блога в инстаграм
01:17:25 Rashyoga и zoom классы / Йога клуб по подписке
01:34:40 Миллион на рилс
01:38:52 Стратегия ведения инстаграм
01:45:10 У кого ты учишься?
01:50:40 3 совета начинающим преподавателям
Смещать фокус с себя на занимающихся это отличный совет🫶🏻
Настя такая интересная и одновременно простая, как классно что ее успех приходит через сильную любовь к преподаванию и отдельно хочу отметить, что меня удивило как Настя с легкостью совмещает материнство с карьерой преподавателя йоги!❤
Спасибо большое ❤
Это мой тичер! Настя большая умничка! Интервью получилось легкое, живое, честное, прослушала на одном дыхании. Какие то личные вещи так или иначе я уже читала, слышала из ее сториз и рилз.
Однако извлекла много вдохновляющих и полезных советов начинающим тичерам. Какие-то залетели в самое сердце. 1. Не спрашивать как удобно по времени учеников, всем не угодишь. 2. Чем больше уроков, тем больше могут пропускать, типа приду на следующий урок. И все в таком духе. Очень полезно!!! Благодарю ❤❤❤❤❤
Спасибо большое, Регина ❤
Спасибо огромное. От Насти прямо свет исходит, открытая, светлая, искренняя, увлеченная, очень живая и вдохновляющая. Невозможно оторваться. Отлично поставленная речь, прекрасный язык. Очень ясно излагает мысли.
Большое спасибо ❤
Дмитрий, Анастасия, огромное вам спасибо за это восхитительное интервью. На мой взгляд это одно из редких видео, которое нужно смотреть, непременно конспектируя.
Настолько структурированно, без лишней "воды", простым языком изложить такое количество полезных и практических советов - 10 из 10. Тут можно поучиться не только йоге, но и правильной и красивой риторике.
Благодарю вас, мне очень приятно ❤
Всегда вдохновляюсь Настиной самодисциплиной в практике, а так же её открытостью и добротой: очень светлый человечек! ❤️
Спасибо, Даша ❤
Спасибо за интервью с Настей! ❤ подписана на нее давно, также была подписчицей ее сайта, очень классно еще на сайте у Насти можно в быстром режиме посмотреть видео урока даже без оплаты, и когда я была совсем начинающим преподавателем, я, если честно, иногда смотрела ее уроки, чтобы спланировать свои занятия, когда уже не хватало фантазии 😅 тоже люблю Настю за естественность, искренность, легкость! Она всегда щедро делится знаниями, много ее советов мне помогли, когда я начинала преподавать ❤
Спасибо большое ❤
Дима, Настя, огромная благодарность за такие важные темы для начинающего преподавателя 🌿💚
Хочется поставить 10 лайков)
Настя, спасибо за это интервью! У меня прям столько инстайтов) например, честно признать, что «моё», что не моё! Вы так четко это про себя понимаете. Вдохновили узнать саму себя также глубоко ❤
Спасибо большое ❤
Спасибо за интервью, всё, что говорит Настя, мне близко и прекрасно, что есть такие люди в йоге, люблю вас!❤
Обожаю Настю как преподавателя и приятного человека❤
Очень живое, настоящее и интересное интервью вышло! Спасибо ❤
Такая вдохновляющая беседа! ❤
Отличный подкаст. Браво❤
Какая прекрасная Анастасия! Красота, легкость, ум, обаяние! ❤❤❤
Большое спасибо!
Ждала 🎉Прекрасная Анастасия! Спасибо 🌹
Анастасия такая эмоциональная 🥰😍 Я 2 часа улыбалась ))) Столько полезной информации.
Благодарю ❤
Интересное интервью!
Давно ждала выпуска с Анастасией))
Рада, что однажды увидела рекомендацию у кого-то в Инстаграме на нее и подписалась, а после пошла заниматься 😊
Зацепила мысль про практику и ее длительность: три года практики (один из них с Настей) - вроде недолго, но то, как изменилось отношение к движению и жизни, поражает❤
Спасибо, Лада!
Спасибо за новое интервью! Было интересно послушать Настю ❤️
Настя лучшая 😍😍😍 очень приятное интересное интервью
Благодарю ❤
Моя красотка невероятная!!!
Хорошая беседа👍Спасибо, ребятки🌟🫶 Люди, живущие свою жизнь и вызывают интерес.Настя одна из них💪
Спасибо большое ❤
Ахаха истории с групповых занятий просто супер! Спасибо, что поделились ❤
Спасибо за такое интересное интервью, оно получилось живым, естественным и очень вдохновляющим!Подписана на Настю давно и являюсь пользователем сайта rashyoga почти с самого его начала. Занималась у нескольких известных преподавателей, и сейчас переодически беру какие то курсы/программы, какие мне интересны, но с Настей и ее уроками я постоянно, последние 3 года, за которые я очень продвинулась в своей личной практике! Мне очень нравится Настин подход, доскональные объяснения,позитив и естественность😊 и именно эта йога)
Благодарю вас, Ирина ❤
Настя очень сильно вдохновляет!
Благодарю за опыт и огонек ❤
Анастасия такая светлая, искренняя😍спасибо большое за выпуск!
Благодарю ❤
Начинала заниматься йогой онлайн основательно именно с Анастасией! ❤ чудесная
Настюша прекрасная! Профессиональная и веселая! Спасибо за выпуск
Спасибо!
посмотрела интервью на одном дыхании! Настя прекрасный учитель
Большое спасибо!
Потрясающая Анастасия!!! Легкий, интересный и классный подкаст получился 🙏🏻🩷🩷🩷
Спасибо ☺️
Настя просто любовь❤ уже почти год занимаюсь с ней ❤
Спасибо ❤
Очень интересное интервью! Настя, благодарю за искренность и подробный рассказ про свой путь. Ты вдохновляешь 🤍
Спасибо, Лена ❤
Очень интересный и полезный выпуск получился🤍
Очень вдохновляет Настя ❤
Вот так гость ! Какая она красотка ! ❤ спасибо !
Спасибо!
😊
😊😊
С удовольствием послушала. Люблю Настю ❤
Наша, дальневосточная ❤
Супер интересное интервью! Восхищаюсь Настей
Спасибо ❤
Настя очень продвинутая практикующая. Но действительно ли это йога? Все-таки йога про то, чтоб остановиться, сесть и погрузиться в себя. У Насти больше техничная акробактика что-ли. В ее практике ведь нет духовной составляющей? Или может я неуслышала этого🤔
Не то что даже в практике, а в целом в моей жизни есть огромная духовная составляющая
смотря что для вас йога) асаны это йога? в целом считается асаны + дыхание, это уже динамическая медитация. и собственно личная практика хатха-йоги - это погружение в себя.
Как это никто не подписан из йогов Хабаровска???😅 у меня даже есть твоя методичка и распечатка с семинара по личной практике с Владивостокской)
Ну, в сравнении 😊 понятно, что кто-то подписан 😊