Ardiente rutina de PIERNAS y GLÚTEOS en casa

MÁQUINAS, aquí les dejo la rutina de hoy lunes. Usen mancuernas y fíjense bien en cómo yo hago los ejercicios y ejecútenlos bien. Recuerden que de muy poco sirve hacer mucho ejercicio si la técnica es deficiente o está mal aplicada, manténganse siempre atentos, siempre firmes! OKIDOKII? Yes!!
Fausto Murillo.
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