Tonificar piernas y glúteos DE FUEGO

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  • Опубликовано: 8 ноя 2024

Комментарии • 310

  • @luciaandrada1018
    @luciaandrada1018 2 года назад +209

    Hola Fausto! Desde 🇦🇷, sufro problemas de trastorno de ansiedad, estuve mucho tiempo sin hacer actividad, pero me propuse salir adelante, y hoy en día sigo a diario tus rutinas, es una pelea conmigo misma todos los días por no rendirme, pero ahí vamos, poniendo toda la energía! 💪🏽 Gracias por alentarnos a no rendirnos nunca ❤

    • @claramontesdeoca1276
      @claramontesdeoca1276 2 года назад +6

      Ánimo, lo superarás. Un abrazo desde 🇩🇴 NO TE RINDAS

    • @luciaandrada1018
      @luciaandrada1018 2 года назад

      @@claramontesdeoca1276 muchas gracias! Saludos 😘

    • @LilianaMartinez-ip2bk
      @LilianaMartinez-ip2bk 2 года назад +1

      Lucia hola. Sufrí de eso hace ya 2 años, mírate la opción de descodificacion, eso me ayudo mucho, pura medicina natural y el ejercicio también un buen camino. Un abrazo desde Cali - Colombia

    • @luciaandrada1018
      @luciaandrada1018 2 года назад +2

      @@LilianaMartinez-ip2bk hola Liliana! Si, estoy haciendo algunas terapias y estaba viendo esa opción, nunca la realice pero la voy a tener en cuenta. Muchas gracias! Saludos desde 🇦🇷❤

    • @mayrumgonzalez6043
      @mayrumgonzalez6043 2 года назад +1

      T felicito mucho yo tengo 2 años con faurto y me siento d maravilla... asi q animate ... gracias por compartir tu gana d seguir un ejemplo a seguir ..🤗

  • @Gym-w1q
    @Gym-w1q 3 месяца назад +36

    Quien mas esta aqui en agosto ?? Vivaaaa faustoooo 🎉🎉🎉🎉

    • @JennifermariolyDiazrodriguez
      @JennifermariolyDiazrodriguez 3 месяца назад

      😅😅🎉🎉 asta nauseas me dieron esta potente esta rutina

    • @keren879
      @keren879 2 месяца назад

      Yo, presente Fausto con sus rutinas.

  • @albertotorresfajardo6356
    @albertotorresfajardo6356 2 года назад +49

    Lo difícil es dar inicio ,ya cuando estamos más calientes ,el cuerpo no se detiene gracias Prof.Fausto

    • @socorroduran9032
      @socorroduran9032 Год назад

      Hola Fausto Morillo desde República Dominicana.

  • @melissalopez1265
    @melissalopez1265 2 года назад +11

    Profe aquí seguimos firmes. Te mereces todo el reconocimiento y no me cansaré de decir gracias...

  • @ElizabethFloresEspinosa
    @ElizabethFloresEspinosa Год назад +11

    Me dolió hasta el tuétano 🥹 Gracias, un día más, el mejor Fausto Murillo 🫰

  • @teresaguerrero7988
    @teresaguerrero7988 Месяц назад

    Hace casi 3 años retomé mis ejercicios y una sana alimentación conjuntamente con otras actividades çomo la buena lectura etc...gracias por ser partícipe de este proceso Fausto🙏💫💚

  • @nathynaty6986
    @nathynaty6986 2 года назад +19

    Mi querido Profesor Fausto, siendo sincera tenía un mes sin hacer las rutinas por problemas personales pero ayer me di cuenta que eso no está bien, así que me puse manos a las obras y me puse hacer esta rutina maravillosa que me dejó con energía y por eso me iré hacer otra rutina adicional. Saludos desde Perú

  • @luigiluccelo5381
    @luigiluccelo5381 3 месяца назад +1

    ESTA RUTINA D PIERNAS Y GLUTEOS LO HICE HACE UN AÑO CUANDO ESTUVE EN MADRID_ESPAÑA Y HOY MIÉRCOLES 07/08/24 REPITIENDO ESTE MAGISTRAL TRABAJO ESTA VEZ EN MI PERÚ 🇵🇪 QUERIDO.
    MUY BUENA RUTINA CON EL PESO CORPORAL.
    SALUDOS DESDE LIMA-PERÚ.

  • @eilenbenavides3968
    @eilenbenavides3968 Год назад +3

    Vamos mi Colombia!! 💛💙❤️ Tierra 🎼🎼 querida llena de paz y armonía 🎵cómo ponés nuestra patria querida en alto. Con tus rutinas 😘😘gracias profe, OKI ❣️ Doki yesssss 💪💣👏👏😊💣💣💣

  • @gabriking-1
    @gabriking-1 2 года назад +4

    Hola Fausto, tus rutinas me hacen mucho bien e incluso hoy me sentía como enfermo y al terminar de hacer está rutina estoy como nuevo. Muchas gracias 😊

  • @henkodonjuan
    @henkodonjuan 2 года назад +4

    Épale es esa rutina estuvo fantástica maravillosa nos puso con la energía al tope para enfrentar el día de hoy con toda la actitud positiva gracias a Fausto Murillo

  • @adrianamendez6031
    @adrianamendez6031 2 года назад +8

    Hoy no quería ni levantarme de la cama ,pero debo seguir con la disciplina , no se me hizo tan pesada 😅, ahora sí a darle con todo que el día es corto , bendeciones !!

  • @miguelfeliciano2911
    @miguelfeliciano2911 2 года назад +2

    Gracias mi entrenador fausto por ser ejemplo de ejercicio 💪 para la salud estamos que Dios te bendiga siempre

  • @Alexandra-hy8bp
    @Alexandra-hy8bp Год назад

    Que Dios te bendiga Fausto y te multiplique , tu alegria es contagiosa

  • @maritenavarrete2622
    @maritenavarrete2622 Год назад +1

    Encantada y fascinante rutina. Gracias 🙏

  • @CandyZainos
    @CandyZainos 2 года назад

    Hola Fausto! Ante todo muchas gracias por tus rutinas me han ayudado mucho y estoy viendo resultados favorables, extraño las platicas en los en vivos, haces que las rutinas sean mas amenas, otra cosa nada mas como comentario, estos últimos videos contienen muchos anuncios e interrumpen la rutina, muchas gracias por todo bendiciones (México)

  • @normitacampos3418
    @normitacampos3418 2 года назад

    Feliz y bendecido comienzo de semana 🙏 mi guapísimo profesor 😘!!!!!como todos los días acompañándote con la rutina!!!!es mi sana adicción!!!!!!Gracias !!!!!!Desde Argentina mis cariños y respeto hacia tu dedicación!!!!❤❤te mando muchos besos,te espero mañana Dios mediante 🙏!!!!!❤❤❤

    • @nanroguezz
      @nanroguezz 2 года назад

      Feliz día del niño de la cruz de ho Hola buenas noches como estás Yo también te mando un abrazo y verduras de aeo madre mía

  • @aydcuevas9737
    @aydcuevas9737 Год назад

    Gracias, súper rutina muy completa en algunos ejercicios le pude peso y bandas 💞🧘‍♀️ jamundi, Colombia 🇨🇴

  • @pattybonilla9182
    @pattybonilla9182 Год назад +1

    Excelente rutina super motivadora.... el mejor Fausto Murillo

  • @lilianapenaranda4801
    @lilianapenaranda4801 Год назад

    Bello y positivo día para todos. Gracias Fausto por tus rutinas excelentes

    • @nanroguezz
      @nanroguezz Год назад

      Que haces amor como estás en nuestra relación
      Missa

  • @elsapatriciamartinezgrajal7231
    @elsapatriciamartinezgrajal7231 Год назад +1

    Excelente tu eres lo máximo en entrenamiento. Mil Gracias

  • @jungkookkarasari8848
    @jungkookkarasari8848 9 месяцев назад

    Sólo alcancé a hacer 20 minutos de la rutina, pero WOOOW sudas mucho y sientes trabajar todo el cuerpo, muchas graciaas

  • @deycypatriciagamboaaucu8710
    @deycypatriciagamboaaucu8710 3 месяца назад

    🌹🌹🌹 Muchas gracias Fausto🌹🌹🌹Dios te bendiga siempre 🙏🏻😇🌹

  • @mariavirginiapolanco5473
    @mariavirginiapolanco5473 2 года назад +1

    Me encantó la rutina. Gracias mi fausto. Feliz y bendecida semana para todos.

  • @dyl8955
    @dyl8955 Год назад

    Excelente clase gracias infinitas maestro murillo 🎉❤

  • @noemisoubran4971
    @noemisoubran4971 2 года назад

    Gracias querido Fausto, me encantó esta rutina, conta pero sustanciosa 😅🦵👋👋Feliz semana , bendiciones 🙏🙏🙏

  • @rodrigoexposito99
    @rodrigoexposito99 2 года назад +4

    Wow, hacía mucho que una rutina no me dejaba así de cansado! Muchas gracias por este nuevo video, Fausto, y por darnos lo mejor siempre ✨

  • @PATRICIAMENESESMARTINEZ-jy7by
    @PATRICIAMENESESMARTINEZ-jy7by Год назад

    Muchas gracias profe por estas rutinas que no solo me hacen sentir mejor fisicamente, sino también a nivel mental. Gracias miles!!

  • @juanchopilon
    @juanchopilon 6 месяцев назад

    Super completa la rutina, me puso a sudar en forma ¡muchísimas gracias Fausto!

  • @vilmaflorentin5609
    @vilmaflorentin5609 2 года назад

    Gracias Fausto ,por tu voluntad !!!!Que Dios te de salud❤️ hago mí rutina contigo desde abril 2020.y fue una gran ayuda para sobrellevar la cuarentena.Solo agradecerte de ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @lacocinadealix
    @lacocinadealix Год назад

    Fausto muchas gracias por las rutinas, me siento muy bien cuando las hago. Bendiciones

  • @lalyaltamirano1215
    @lalyaltamirano1215 11 месяцев назад

    Hola tengo problemas de ansiedad, después de tener a mi bebé deje de trabajar y eso me afectó más, ahora estoy regresando a entrenar y la verdad me ayudas mucho, gracias Fausto

  • @jacquelinbarbosa6147
    @jacquelinbarbosa6147 2 года назад

    Querido profe gracias infinitas por tus rutinas, son lo mejor de lo mejor, Dios bendiga tu camino hoy y siempre

    • @nanroguezz
      @nanroguezz Год назад

      Oye Yolanda me imagino que todo missa gracias RUclips también te amo

  • @maritenavarrete2622
    @maritenavarrete2622 Год назад

    Gracias Fausto, me encantan tus rutinas súper rudas. Bendiciones

  • @guadalupeaguirrecalderon3302
    @guadalupeaguirrecalderon3302 Год назад

    Wooo una rutina muy complta ❤ , apesar de que tengo artritis rehumatoide aca andamos con la diciplina , hay ejercicos que no puedo hacer pero no me quedo parada sigo con otro y cada dia las.voy mejorando , bendiciones, aun que aveces me dan ganas de vomirar paro un poco y continuo

  • @julietasalazar2193
    @julietasalazar2193 2 года назад +1

    Hola profe !! Cómo todos los días entreno día por medio y descanso . Siempre sigo sus rutinas lo admiro!! Saludos desde Argentina 🇦🇷

  • @analaurabaxin7628
    @analaurabaxin7628 2 месяца назад

    Muchas gracias por tu rutina, me cuesta terminarlas pero lo logró. Con toda la actitud me das ánimos para terminar

  • @kaiji6521
    @kaiji6521 Год назад

    gracias don Fausto por acompañarnos en este esfuerzo.

  • @MariaSoto-od5cv
    @MariaSoto-od5cv Год назад

    Buenas eres un en canto gracias 🙏❤ me ise conpletita facinate bendiciones desde RED 🤗💚

  • @jorgegavina6727
    @jorgegavina6727 2 года назад +1

    Que chingon Fausto Murillo!! Muchas gracias!! Yesssss!!

  • @mabelbuenano5327
    @mabelbuenano5327 2 года назад

    Me encanta estos vídeos! Cortos y llenos de energía!!! Sigue adelante Fausto! Saludos desde Ecuador!

  • @victoriavenegas4382
    @victoriavenegas4382 Год назад

    me encantan tus rutinas, acabo de empezar a hacerlas y son fabulosas .

  • @felipeinfante836
    @felipeinfante836 2 года назад

    Gracias @TurboSteps rutina terminada, que tu semana este llena de bendiciones

  • @Marlenamarlenacea
    @Marlenamarlenacea 2 года назад +2

    Hoy andaba sintiendome un poco mal y esta rutina me cambio el animo, gracias x todo Fausto

  • @flaquitajimenezgonzalezdeb7136
    @flaquitajimenezgonzalezdeb7136 2 года назад

    Buenos días profe gracias por su atención y dedicación que nos da saludos desde Monterrey 😊

  • @gracecuadros8424
    @gracecuadros8424 Год назад +5

    La hice porque aparenta ser corta pero si conté a esfuerzo, además últimamente no he hecho rutina a diario, solo dos o tres veces por semana y el cuerpo luego luego se resiste 😂 pero no quien manda soy yo 😂 mil gracias por cada rutina que nos regalas @Fausto 🔥 🔥 💪 💪 💪 🔥

  • @haendeltorres3381
    @haendeltorres3381 Год назад

    Lic. Murillo gracias por la rutina, me encantó.

  • @dugamer8457
    @dugamer8457 2 года назад +1

    superado... empezando bien el lunes!!!!!

  • @isabelavila6755
    @isabelavila6755 5 месяцев назад

    Mi amigo fausto 😊excelente rutina con estos ejercicios se me olvidan mis problemas

  • @vivianaochoaloaiza3050
    @vivianaochoaloaiza3050 11 месяцев назад

    Super buen trabajo m encanta tus rutinas hace rato y sigo un abrazo 😅😅😅

  • @katherinecobosplaza3117
    @katherinecobosplaza3117 2 года назад +2

    Cómo te extraño mi profe Fausto!.... Espero volver a entrenar contigo en un tiempo no muy lejano. Que nuestro Señor te siga bendiciendo 🙌 🙏

  • @ireneojeda8601
    @ireneojeda8601 2 года назад

    Excelente rutina maquina de maquinas Dios te bendiga

  • @veronicaandreauribe4428
    @veronicaandreauribe4428 2 года назад

    muy buenos días mi profe estas muy guapo el día, de hoy gracias por iniciar una nueva semana con nosotros....

  • @oraliajimenez4977
    @oraliajimenez4977 9 месяцев назад

    31:07 me encantan todas tus rutinas esta fue corta pero muy efectiva gracias ❤

  • @guillermocruzaguilar330
    @guillermocruzaguilar330 Год назад +1

    Gracias Turbo, excelente como siempre, bendiciones!

  • @victoriaalvarado9451
    @victoriaalvarado9451 2 года назад

    Gracias profe excelente rutina como siempre dandonos lo mejor al 💯💯🔥🔥🦵🦵🍑🍑.

  • @mariacrispreciado0404
    @mariacrispreciado0404 3 месяца назад

    De nuevo aquí en esta rutina aire libre eee 😊 & me encanta cuando una shicaa de te reconoce y dice, ¡😅arribbaa Collommbiaaa!!Me fascinan los pesos muertos sin peso y esforzando el equilibrioo. Graciass Faustooo. Felizz vierneess🐾📌📌💫💫💛💛💛✨🐆🌻💎

  • @maritenavarrete2622
    @maritenavarrete2622 Год назад

    Muy bien rutina, trataré de hacer cada tercer día. Gracias 🙏

    • @nanroguezz
      @nanroguezz Год назад

      Missa gracias oye todo lo
      Yo también gracias ❤

  • @kellycastaneda6154
    @kellycastaneda6154 2 года назад

    Logrado ! gracias por la inspiración y excelente aporte❤️❤️❤️❤️

  • @Marisantos3728
    @Marisantos3728 Месяц назад +1

    Es esta misma rutina todos los día excepto los domingos?

  • @ladyeneslovenia123
    @ladyeneslovenia123 Год назад

    Hola Fausto! Espero que te como siempre te encuentres muy bien, gracias a tus ejercicios estoy cada vez más dura😊.

  • @billyaugustoperezbarillas7570
    @billyaugustoperezbarillas7570 2 года назад

    Gracias por siempre ser mi compañía en las rutinas fausto un gran abrazo!

  • @VanessaSalmeron5
    @VanessaSalmeron5 10 месяцев назад

    Hola Fausto! Solo para decirte que sigo en este 2024 contigo. Y espero sea así por Muchos más años, Que hasta el momento ya son 6 jeje
    Abrazo y gracias por ser tan especial.

  • @sisleyquiroz2449
    @sisleyquiroz2449 Год назад

    Maginifica rutina querido fausto.. Eres el mejor!!

  • @saralucia9588
    @saralucia9588 2 года назад

    Profe bendecido inicio de semana para ti gracias por tu rutina de hoy magnífica un fuerte abrazo para ti desde Colombia mi bello negrito

  • @glendygereda2098
    @glendygereda2098 2 года назад

    Excelente rutina bendiciones Fausto 🤗🤗

  • @belkisrodriguez8693
    @belkisrodriguez8693 2 года назад

    GRACiAS POR TANTO fAUSTO, ERES LO MAXiMO

  • @nataliadelgado2797
    @nataliadelgado2797 2 года назад

    Cada vez que entreno me hace sentir feliz de saber que estoy haciendo algo por mi salud lo adoro mi profe

  • @mariacrispreciado0404
    @mariacrispreciado0404 Год назад

    MI viernes en sábado por fiiinnn🤗🎉🎉🎉🥳🥳🥳DOBLETE de esta rutina Faustooo. Qué lindo que una paseante te ubique como tú y tu tierra Turbo Faustaaa🐾💯💥💥💥💥
    Gracias por canalizar mis fuerzas en salud y recuperación de ritmo con mi cuerpo.

  • @anaedithjimenez806
    @anaedithjimenez806 2 года назад

    Gracias Fausto es tuvo Calidad bendiciones que Dios lo cuide

  • @belkysbarrios1866
    @belkysbarrios1866 2 года назад

    Buenos días 🌞 Hola Negri, bendecido día 💖 pará todos 🙏 OKI 👌 Doki yessss, desdé Venezuela, Maracaibo ❤️

  • @gloriacastillo7594
    @gloriacastillo7594 2 года назад

    Hola Profe, gracias por la rutina. Como siempre buenísima. Abrazos.

    • @nanroguezz
      @nanroguezz Год назад

      Hola buenos días como estás viviendo missa grac

  • @dayanneuculmana2763
    @dayanneuculmana2763 2 года назад +1

    Buenos días mi nerito guapo fausto Buen Inicio de semana,muchas gracias por tu dedicación excelente rutina 💪🏻🔥con cariño desde Perú ♥️🇵🇪🇵🇪🇵🇪🇵🇪

  • @blancacortez
    @blancacortez 2 года назад

    Gracias profe , buenas noches, estuvo exelente la rutina como siempre 🙏👏

  • @PaolaSolares-yr9lu
    @PaolaSolares-yr9lu 3 месяца назад

    Llevo una semana contigo y me siento genial, contigo agarre la disciplina de hcerlo en casa gracias tiktok porque hay fue que apareciste 😅😊

  • @anthonypalacios1616
    @anthonypalacios1616 Год назад +1

    Day 16..... complete 🦿🦿🦿🦿 good machines!!!!

  • @AbigailMonroy-y9s
    @AbigailMonroy-y9s 2 месяца назад

    Ame está rutina, ví cambios en unos días ❤

  • @Ultrainfinitesimal
    @Ultrainfinitesimal Месяц назад

    Bravo, excelente, gracias!

  • @marthajaime3223
    @marthajaime3223 2 года назад +1

    Gracias 😊❣️ profe Guapo, voy a quedar Guapa

  • @marialuisatonixgonzalez2651
    @marialuisatonixgonzalez2651 2 года назад

    Excelente rutina 👌 Gracias profesor 😃 saludos desde #Tlaxcala México

    • @nanroguezz
      @nanroguezz Год назад

      Exacto está bien 👌 gracias o
      😎 Si me toca el lunes en yo

  • @Entrenatecon_Leo
    @Entrenatecon_Leo 5 месяцев назад

    Muy buena rutina de un viernes para bajale la intensidad a la rutina de piernas, saludos y bendiciones desde 🇻🇪

  • @elsapatriciamartinezgrajal7231
    @elsapatriciamartinezgrajal7231 2 года назад

    Excelente. Tus rutinas me encantan

  • @betzabejimenez7750
    @betzabejimenez7750 9 месяцев назад

    Excelente rutina me felicitó la hice completa y sude full 😅🎉❤

  • @matildemejias2079
    @matildemejias2079 2 года назад

    Holaaa mi FAUSTO querido DIOS te bendiga grandemente 🙏 te de larga vida y muchísima salud para que sigas motivandonos cada día! Mi meta estar sana,y hermosa 😘voy por 10 más ni chocolatico hermoso 🙏🙏❤😍😍😍😘😘😘😘

  • @luzmosquera2139
    @luzmosquera2139 2 года назад

    MAQUINA DE MÁQUINAS ERES DE LO MEJOR GRACIAS POR TUS RUTINAS OKI DOKI YESS 👍👍👍💪💪❤️❤️

  • @marielapetorosi1203
    @marielapetorosi1203 7 месяцев назад

    Muchas gracias Fausto!!! Sos un grande!! ❤😊

  • @karydiaz8472
    @karydiaz8472 Месяц назад

    Gracias Fausto ❤
    Buena rutina 💚

  • @fanymileicibarriossanchez
    @fanymileicibarriossanchez 7 месяцев назад

    Gracias profe tengo 3 semanas y me siento súper bien ,

  • @adrianafrias2193
    @adrianafrias2193 2 года назад

    Bello inicio de semana entrenando con mi Fausto, siempre luchando hasta el final, gracias mi te turbo guerrero.

  • @maritenavarrete2622
    @maritenavarrete2622 Год назад

    Gracias por tan buenísimas rutinas. ❤

  • @elviaaraceliarellanesoliva587
    @elviaaraceliarellanesoliva587 2 года назад

    Me.encantan las rutinas con menos tiempo pero más poderosas

  • @aliciaordazramirez3669
    @aliciaordazramirez3669 2 года назад

    Buenos días
    Si. A realizar la rutina contigo Fausto siempre es un gusto 😅

    • @nanroguezz
      @nanroguezz 2 года назад

      Si me vendes el centro tlsrñ en tu

  • @lilliamgonzalez4763
    @lilliamgonzalez4763 Год назад

    Gracias Fausto por motivarnos ❤

  • @flormonsalve7526
    @flormonsalve7526 2 года назад

    Muchas bendiciones ya hice mi rutina.

  • @carmena.6025
    @carmena.6025 2 года назад

    Wow!! Con polainas y ligas duele más!! Gracias Fausto !!

  • @juliocominobueno5333
    @juliocominobueno5333 2 года назад

    Corto pero de una intensidad alta, gran vídeo para cuando tienes un día ajetreado y no encuentras el hueco para hacer ejercicio, gracias...

  • @josefelixromero4942
    @josefelixromero4942 2 года назад

    Buenos días a todos seguimos firmes con el reto de nov 2022 gracias profe saludos

  • @StephanyS-s9y
    @StephanyS-s9y 15 дней назад

    Esta rutina es muy fuerte cuándo estás empezando, me gustó empezar con él después de 5 meses sin entrenar

  • @rossymoran26
    @rossymoran26 2 года назад

    Gracias Fausto 💪❤️❤️❤️❤️💕❤️💕❤️❤️❤️ Bendiciones 😇

  • @alienigenasancenstrales8403
    @alienigenasancenstrales8403 2 года назад

    TONIFICAR PIERNAS Y GLUTEOS DE FUEGO TERMINADA HASTA EL FINAL GRACIAS GRACIAS GRACIAS FAUSTO TE AMO 👊💪👌🥰👏👏👏👏❤️💃❤️💃