저는 동마 준비 시작했습니다. 그리고 내년 계획...

[@kihoonkim-z5e]

감기 조심하세요~~~~~~~~~~

[@강성이]

아이런님 오랜만이네용ㅎㅎ^^추운겨울에 뛰는거 쉽지않지만 훈련또한 제자신과의 싸움 아니겠습니까?^^저도 지금 여수해양 마라톤/동계마라톤 준비하면서 밤낮으로 훈련하고 있는뎅 추위와 싸워서 이기고있어용ㅋㅋ😊😊아이런님 동마도 응원합니당!!아자자🎉🎉홧팅입니당^^

[@irunbujirun]

문밖에 나가기가 제일 힘드네요🤣 여수마라톤 나가시는군요. 저 올해 하프 뛰었었는데 코스가 쉽지 않더라구요. 큰 언덕이 여러개 있어서 힘들더라구요. 잘 준비하셔서 다녀오시기 바랍니다~^^ 감사합니다😊

[@나유-b9r]

저도 내년에는 대회를 많이 줄일려고 합니다..^^ 그냥 혼자 좀 조용히 뛰고 싶고, 동아나 준비하고, 한달에 한번 정도만 대회 나갈려고 합니다..^^ 영상 찍으실 때 또 뵈면 인사하겠습니다~^^ㅋㅋ

[@irunbujirun]

동마 나가시는군요~ 이제 100일도 안남았네요ㅎ 추운날은 문밖에 나가는게 제일 힘든데 잘 이겨내보시죠~^^

[@소풍-r6l]

어수선한연말입니다😢올한해 돌아보며 생각해봅니다 아이들의소통과대화는충분했는지?가장으로서독단적이거나 가벼이말과행동을하였는지😢 저는 부끄럽게도 낙제점인것같습니다😅😅
내년엔 좀더 노력해야겠습니다ㅎㅎ
올한해수고하셨습니다 소율아버님~❤❤

[@irunbujirun]

저도 아이들한테는 낙제점이네요🤣 우리 함께 더 노력해보시죠😁 올 한해 소풍님 덕분에 정말 행복했습니다. 큰 힘이 되었던것 같아요. 진심으로 감사드립니다😊 늘 건강하시고 남은 연말 즐겁고 행복하게 보내시길 바랄께요~^^

[@go_bbang]

저도 대구와 동마 다시 준비중입니다 ^^
감기 조심하시고^^
이번에도 잘 준비하고^^ 화이팅 해보시죠^^❤😊

[@irunbujirun]

대구마는 이제 겨우 75일 정도 남았나요?ㅎ 생각보다 금방일듯요~ 동계 훈련 잘 소화하셔서 대구마 멋지게 뛰어보시죠😁 화이팅~^^

[@경주희주]

날추운데 항상 몸관리 잘하시고요 수고하셨습니다☺

[@irunbujirun]

감사합니다~ 경주희주님도 늘 건강하시고 올 한해 많은 응원 정말 감사했습니다. 덕분에 즐겁고 행복하게 달렸어요~^^ 감기 조심하세요😊

[@ura_monk]

영상은 이미 보았는데 주말에 시위다녀오느라 이제 답니다.^^ 동마준비를 하는데 조깅위주로 합니다. 기록은 조금씩 좋아진거 같은데 지금 뛰니 다시 처음부터 다시 같네요. 뭐이리 힘든지 ㅋ 겨울 부상없이 화이팅입니다~

[@irunbujirun]

여의도 다녀오시느라 고생하셨습니다. 나라가 뒤숭숭하네요... 저는 조깅의 힘을 믿습니다~^^ 동계훈련 함께 힘내보시죠~ 저도 다시 마일리지 300을 위해 열심히 뛰어보겠습니다😊 감사합니다~

[@sosojean3366]

요즘 날씨엔 정말 몸관리 잘 해야해요^^

[@공진단-h7e]

22일 일요일 상무시민공원에서 달리셨나요? 너무 닮으셨는데.. 카메라가없네???? 인사라도 드릴까 하다... 성격상 아니면 민망할가봐서 ㅋㅋㅋ 곁눈질만했네요 ㅋㅋ

[@irunbujirun]

엇~ 맞습니다. 오전에 상무시민공원에서 25k 뛰고 왔어요. 처가댁에 왔다가ㅎ 조금전에 서울 도착했습니다ㅋ 오늘은 촬영은 안하고 그냥 훈련만 했어요. 광주가면 늘 운동은 거기서 합니다~😁 오늘 뛰신분중에 한분이신가요?ㅎ 아는체 해주셨으면 정말 반가웠을것 같아요😊 그래도 알아봐주셔서 감사합니다^^ 다음에 광주가게되면 같이 뛰어도 좋을것 같네요. 아마 구정때 가지않을까 생각합니다~^^ 감사합니다😊