10 Dicas que irão facilitar o seu início na corrida 🏃🏻
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- Опубликовано: 2 авг 2024
- As 10 Principais dicas que irão facilitar o seu início na corrida, para fazer você começar com o pé direito!
Está no processo de começar a correr, ou está ainda um pouco antes, em só pensar em começar? Neste vídeo é apresentado um compilado das 10 principais dicas para facilitar o seu início na corrida e fazer com que você não desista já nos primeiros passos e tenha uma vida de corredor longa e prazerosa.
Essas dez dicas, são aquelas que todo corredor deveria ter tido conhecimento antes de começar a correr, e que hoje estão disponíveis para os corredores que estão iniciando na corrida ou que querem começar a correr.
Um vídeo direto ao ponto, para você ficar Pronto pra Correr!
#dicas #corrida #iniciante
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![MURDER DRONES Series Finale [TRAILER]](http://i.ytimg.com/vi/p6mhC5Iatns/mqdefault.jpg)
Sou ex atleta de velocidade e já fui convocado como fisioterapeuta para a delegação de atletismo do Brasil. Por conta dos seus vídeos decidi comprar um tênis e voltar a correr, depois de 20 anos parado. Obrigado pelo conteúdo e parabéns pelo trabalho
Poxa, Paulo! Muito obrigado mesmo. Fico muito contente que tenha incentivado de alguma forma a voltar a correr. Bons treinos aí pra você e abraço!
Um vídeo que nos transmite conselhos importantes, e que devem estar sempre presente na mente daquele que pretende iniciar uma atividade física - neste caso a corrida e caminhada- porque nos posiciona, consciencializa e tranquiliza para as fases de progressão que temos que vencer.
Muito obrigado pelos elogios, Virgílio.
Comecei a correr agora com 💯 anos de idade
Gostei 👏🏽
Obrigado, Geovanna!
Ótimos vídeos...👏👏👏
Obrigado, Suzana! 😃
Ótimas dicas.👏🏼👏🏼👏🏼
Obrigado, Wilian!
Melhor vídeo que ja vi sobre o assunto 👏🏼
Muito obrigado mesmo, Geovanne!
Agradeço pelas informações. Excelente vídeo.
Muito obrigado, Carlos Alberto!
Muito top seus videos
Obrigado pelo elogio, João!
Bacana 👏👏👏
Obrigado 😃
Corrida início dicas orientações
Video mt bom cara, me ajudou muito
Que bom que ajudou, Davi! Tamo junto, valeu
Parabéns pelas dicas, nos motivando sempre 🏃
Fico feliz em saber que ajudei. 🙂
Comecei a caminhar a quatro semanas. Esforcei muito e senti muita dor no joelho. Depois não consegui correr mais. Agora comecei a seguir as técnicas do canal. Sou sedentário e obesidade 1. Excelente dicas.
Espero que o conteúdo aqui do canal possa lhe ajudar com seus objetivos. Abraço e bons treinos!
Jaime, tudo bem? Sou fã do seu trabalho. Assisti a um vídeo seu a respeito da rotação de tênis em que vc me deu uma atenção especial a respeito dos tênis que utilizo em minha rotação e depois maratonei o seu canal. Conteúdos e roteiro impecáveis! Só gostaria de dar uma dica, meu amigo. Quero que não leve para o lado negativo, mas todas as vezes que você usa a expressão "vai de encontro" vc utiliza no sentido contrário. De encontro é quando uma informação é contrária a outra q vc menciona. No sentido que vc costuma utilizar nos seus vídeos, o correto é vai AO encontro. Por exemplo: "O uso do tênis adequado vai AO encontro de um corredor que se preocupa com seu conforto.". Espero que não me entenda mal. Seu canal é impecável e vc tem muito menos seguidores que merece! Um abração.
Olá, Luiz! Muito obrigado pelo elogio e também muito obrigado pelo feedback. Eu realmente uso muito essa expressão, e de forma errada. Fica o alerta para me policiar das próximas vezes, tem toda a razão. Claro que não iria entender mal esse toque, foi muito educado, e mostra que quer ajudar. Abraço!
@@prontopracorrer fico muito feliz que tenha compreendido que minha intenção foi apenas ajudar. Um abraço e tenha ótimas festas!!!
@@luizserrano4599 Obrigado e boas festas!