10 Dicas que irão facilitar o seu início na corrida 🏃🏻

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  • Опубликовано: 24 янв 2025

Комментарии • 34

  • @paulodouglasoliveiraandrad879
    @paulodouglasoliveiraandrad879 Год назад +19

    Sou ex atleta de velocidade e já fui convocado como fisioterapeuta para a delegação de atletismo do Brasil. Por conta dos seus vídeos decidi comprar um tênis e voltar a correr, depois de 20 anos parado. Obrigado pelo conteúdo e parabéns pelo trabalho

    • @prontopracorrer
      @prontopracorrer  Год назад +1

      Poxa, Paulo! Muito obrigado mesmo. Fico muito contente que tenha incentivado de alguma forma a voltar a correr. Bons treinos aí pra você e abraço!

  • @virgilioferreira2627
    @virgilioferreira2627 3 года назад +8

    Um vídeo que nos transmite conselhos importantes, e que devem estar sempre presente na mente daquele que pretende iniciar uma atividade física - neste caso a corrida e caminhada- porque nos posiciona, consciencializa e tranquiliza para as fases de progressão que temos que vencer.

  • @silasteixeira1323
    @silasteixeira1323 Год назад +2

    Comecei a caminhar a quatro semanas. Esforcei muito e senti muita dor no joelho. Depois não consegui correr mais. Agora comecei a seguir as técnicas do canal. Sou sedentário e obesidade 1. Excelente dicas.

    • @prontopracorrer
      @prontopracorrer  Год назад

      Espero que o conteúdo aqui do canal possa lhe ajudar com seus objetivos. Abraço e bons treinos!

  • @Alefenobrega
    @Alefenobrega 5 месяцев назад +1

    Estou comecando agora e adoro seu canal

    • @prontopracorrer
      @prontopracorrer  5 месяцев назад

      Fico muito contente em ler isso. Espero que o conteúdo possa te ajudar nesse início e desejo ótimos treinos pra você!

  • @geovannecmf
    @geovannecmf Год назад +3

    Melhor vídeo que ja vi sobre o assunto 👏🏼

  • @ContabilidadeCalistoeVeneranda
    @ContabilidadeCalistoeVeneranda 3 месяца назад

    Que delícia esse video!!!! Gratidão!

  • @MarcosPaulo-dt5qb
    @MarcosPaulo-dt5qb 10 месяцев назад

    Parabéns pelas dicas, nos motivando sempre 🏃

  • @moacircamara2167
    @moacircamara2167 Год назад +1

    Comecei a correr agora com 💯 anos de idade

  • @GeovannaBarbosa8
    @GeovannaBarbosa8 Год назад +1

    Gostei 👏🏽

  • @JakeMartins
    @JakeMartins Год назад

    Bacana 👏👏👏

  • @Joao.Nogueira7
    @Joao.Nogueira7 2 года назад +1

    Muito top seus videos

  • @carlosalbertogalvaodemelom2389

    Agradeço pelas informações. Excelente vídeo.

  • @wilianinja
    @wilianinja 2 года назад +1

    Ótimas dicas.👏🏼👏🏼👏🏼

  • @redencaoal
    @redencaoal Год назад

    Video mt bom cara, me ajudou muito

  • @hgssobral
    @hgssobral 2 года назад

    Corrida início dicas orientações

  • @suzanamarciapoli3405
    @suzanamarciapoli3405 Год назад

    Ótimos vídeos...👏👏👏

  • @luizserrano4599
    @luizserrano4599 2 года назад +6

    Jaime, tudo bem? Sou fã do seu trabalho. Assisti a um vídeo seu a respeito da rotação de tênis em que vc me deu uma atenção especial a respeito dos tênis que utilizo em minha rotação e depois maratonei o seu canal. Conteúdos e roteiro impecáveis! Só gostaria de dar uma dica, meu amigo. Quero que não leve para o lado negativo, mas todas as vezes que você usa a expressão "vai de encontro" vc utiliza no sentido contrário. De encontro é quando uma informação é contrária a outra q vc menciona. No sentido que vc costuma utilizar nos seus vídeos, o correto é vai AO encontro. Por exemplo: "O uso do tênis adequado vai AO encontro de um corredor que se preocupa com seu conforto.". Espero que não me entenda mal. Seu canal é impecável e vc tem muito menos seguidores que merece! Um abração.

    • @prontopracorrer
      @prontopracorrer  2 года назад +6

      Olá, Luiz! Muito obrigado pelo elogio e também muito obrigado pelo feedback. Eu realmente uso muito essa expressão, e de forma errada. Fica o alerta para me policiar das próximas vezes, tem toda a razão. Claro que não iria entender mal esse toque, foi muito educado, e mostra que quer ajudar. Abraço!

    • @luizserrano4599
      @luizserrano4599 2 года назад +1

      @@prontopracorrer fico muito feliz que tenha compreendido que minha intenção foi apenas ajudar. Um abraço e tenha ótimas festas!!!

    • @prontopracorrer
      @prontopracorrer  2 года назад +1

      @@luizserrano4599 Obrigado e boas festas!