[무나홈트8주챌린지] 8-3 힙딥 완만하게, 쳐진힙 끌어올리기ㅣHIP DIP / HIP UP 🍑

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  • Опубликовано: 20 дек 2024

Комментарии • 5

  • @엄추자-c2i
    @엄추자-c2i Год назад +2

    오늘도 끝까지 잘 끝냈어요
    그동안 첼렌지 8주간 영상 보내주셔서 넘 너무 감ㅅ했어요
    고나워요❤❤❤❤

  • @김민주-s1c
    @김민주-s1c Год назад +3

    무남쌤~
    그동안 챌린지 영상 올려주시느라 수고 많으셨어요.
    여름 챌린지도 기대하며.
    즐거운 주말 보내세요♡♡♡

  • @jeanlee28
    @jeanlee28 Год назад +2

    무나쌤, 8주 챌린지 성공적으로 마쳤습니다!! 이번 주에 연달아 올려주시느라 더 힘드셨을 것 같아요. ㅜㅜ 저는 개인적으로 지난번 4주 챌린지때 발 수술후 2달된 시점이라 겨우 기어다니는 것을 벗어날 무렵이었답니다. 그 때부터 무리없이 차근히 따라올 수 있도록 구성된 무나쌤 챌린지 운동하면서 이제 근력도 많이 돌아오고 발도 좋아져서 다시 달리고 있습니다. 무나쌤 챌린지가 끝나서 너무 서운하지만 이미 5-6년전부터 쭈욱 올려주신 수많은 운동, 스트레칭 영상, 그리고 무나쌤 책까지 있으니 늘 든든합니다. 언제나 감사드려요!!!!!

  • @띠드버거-k1g
    @띠드버거-k1g Год назад +2

    피티도 받고 있는데 무나샘 홈트 포기 못해,,,💖 책임감 있게 끝까지 고퀄의 좋은 영상 올려주셔서 너무너무너무 감사해요!!!! 정말 너어무 고생 많으셨고 제주도에서 행복한 시간 보내고 오세요 ღ’ᴗ‘ღ 저는 내일부터 8주 챌린지 시작할게요!!

  • @란이-d3o
    @란이-d3o Год назад +2

    조개운동 빼고 2세트씩? 맞나요??
    두달이 벌써 지나갔네요 참 시간이란,,,
    수고많으셨습니다!!