Nie spricht man darüber: wenn Lust und Libido verschwinden I Gynäkologe klärt auf
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- Опубликовано: 5 янв 2024
- Willkommen auf meinem Kanal, wo ich, als erfahrener Gynäkologe, wissenschaftlich fundierte Fakten rund um das Thema Frauengesundheit vermittle. In diesem Video widmen wir uns einem wichtigen Thema: der Libido nach der Geburt.
Du hast Fragen zur Veränderung Deiner Libido nach der Geburt? Du bist nicht allein! In diesem Video decke ich auf:
• Hormonelle Veränderungen: Was passiert in Deinem Körper nach der Geburt und wie beeinflusst das Deine Libido?
• Emotionale Faktoren: Die Rolle von Stress, Müdigkeit und emotionalen Veränderungen auf Dein sexuelles Verlangen.
• Physische Veränderungen: Wie sich Dein Körper verändert hat und was das für Deine Sexualität bedeutet.
• Tipps zur Behandlung: Praktische Ratschläge und Strategien, um Dein sexuelles Wohlbefinden zu fördern.
Dieses Video ist ein Muss für jedes Paar, das verstehen möchte, wie die Geburt die Sexualität beeinflussen kann. Abonniere meinen Kanal für mehr aufschlussreiche Videos zur Frauengesundheit und hinterlasse einen Kommentar, wenn Du Fragen oder Anregungen hast.
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Quellen:
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Bildquelle Therapeuten: de.wikipedia.org/wiki/Wiki
Frauenarzt Dr. med. Konstantin Wagner klärt auf.
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Deine Empathie ist, vor allem als Mann hinsichtlich Dingen, die du selbst nie gefühlt hast und auch nie am eigenen Körper spüren wirst, so Goldwert! Danke 🙏🏼
Ja, genau das fehlt mir bei meinem Mann. Ich stehe seit 4 Jahren morgens früh auf, mache 90% Carearbeit etc. Er sieht das alles nicht,kommt um 23 Uhr aus der Arbeit ( Gastronomie, selbstständig) und glaubt ernsthaft ich habe Lust 🫣🥸....
Oh ja das ist furchtbar! Wenn man sich liebt das ist das alles normal! Normal gibt es nicht 🙄
Sexkiller Nr 1 bei Frauen ist Stress ! Ich bin schon etwas älter und habe im Lauf meines Lebens festgestellt, daß in negativen Stresszeiten der Körper alles " Unnötige" runterfährt um durchzuhalten. Die Anforderungen an Frauen in der westlichen Welt sind extrem hoch geworden finde ich. Karriere, Familie, Aussehen, Livestyle der ganze Kram was frau alles managen soll. Liebe und Sex braucht Zeit, etwas spielerisches ,verträumtes, gelassenes, wildes, extatisches, leidenschaftliches. Das geht nicht zwischen Tür und Angel auf der Hetze zum nächsten Termin, da geht nur kurz mal f.... und das ist auf Dauer abtörnend. Seit ich in Rente bin und mehr Zeit und Gelassenheit habe, ist unser Liebesleben wieder voll schön geworden und wir haben wieder richtig guten Sex.
Danke! Ich bin 37, in einer Beziehung aber ohne Kinder. Trotzdem merke ich den Alltag ganz deutlich. „Bock“ habe ich fast gar keinen mehr und muss tatsächlich entspannt sein, damit bei mir überhaupt was passiert. Das ist so zermürbend - aber eigentlich nur, weil von mir „verlangt“ wird, dass meine Libido doch funktionieren müsste, wenn ich meinen Partner liebe. Ich muss tatsächlich aufpassen, dass ich dadurch keinen Hass oder Ekel verspüre, wenn ich an Techtelmechtel denke.
Ja, das ist ein riesiges Problem. Die Anforderungen an Frauen sind so viel höher als an Männer. Hier bräuchten wir wieder mehr Balance, dann hätten auch mehr Frauen Lust.
Stimmt leider. Und wenn es nicht der eigene stress ist, turnt einen der stress des partners ab....
Danke! Du sprichst mir aus der Seele ❤
Wenn ich gestresst bin, habe ich auch keine Lust auf Pornos. Das ist nicht nur bei Frauen so.
Das ist ein RIESENTHEMA.
Es ist so anstrengend.
Unsere Jüngste ist 8 Jahre.
Mein Mann ist i.d.R. verständnisvoll, jedoch ist meine nichtvorhandene Lust immer wieder Thema.
Was mich einfach unendlich stresst und dazu führt, dass ich mich unzulänglich fühle.
Und NOCH weniger Lust habe, weil ich mich unter Druck fühle.
Kümmert er sich denn um seine Bedürfnisse, oder kippt er dir die gesamte Verantwortung für seine Libido in den Schoß? Und nimmst du dir die Zeit sich um seine Libido zu kümmern unabhängig von deiner eigenen Lust? Um hier ganz klar zu sein: Ich kann null Lust auf Sex haben aber Lust haben mich um die Bedürfnisse von Partnern zu kümmern. Und dass kann so simpel sein wie die eigene Hand auszuleihen oder beim Partner zu sein wenn er sich um seine sexuellen Bedürfnisse zu kümmern. Denn das Bedürfnis nach emotionaler Nähe ist hoffentlich noch da?
Das setzt natürlich voraus, dass der Partner sich auch wie ein Erwachsener um seine eigenen Emotionen kümmert und nicht erwartet, dass diese extern für ihn ge-managed werden. Heißt: Ihr unterhaltet euch darüber was "da ist" und was es braucht. Und dann überlegt ihr euch gemeinsam, wie ihr eine Brücke zwischen den "ist" und "hätte/sollte/könnte" schafft.
- Was kann er tun um dich zu entlasten?
- Was kannst du tun um dich zu entlasten? Vielleicht müsst ihr tatsächlich euren Haushalt umbauen um die "to do"-Liste deutlich zu kürzen!! Da könt ihr euch absolut Tips von Menschen wie mir holen, die ADHS Typ Hirne haben, weil unsere Exekutiv Funktionen (= alles was mit "tun" zusammenhängt) oft versagen. Dadurch werden wir zu Experten von "Der Raum als 3ter Erzieher" bzw. "Haushalt arbeitet mit mir, nicht gegen mich!"
- Was kannst du geben und wo darf er neu lernen, wie "geliebt sein" auch anders aussehen kann, als gewohnt?
- Ihr könnt euch absolut Rat von der BDSM community holen auch wenn die Techniken nicht euer Ding ist. Diese Community hat jedoch Experten in "Ausziehen? Anfassen? Wieso? Ich kann Partner auch komplett ohne sexuell begleiten!!" Da lässt sich also lernen, wie ihr komplett ungleiche Dynamiken trotzdem zum Laufen bekommt!
Ihr habt noch sooooooooooooo so viele Möglichkeiten für einander da zu sein und eure Beziehung zu gestalten. Die wichtigste Frage ist, ob ihr beiden bereit seid, mit einander da zu sein und eure Erwartungen an das "wie" fallen zu lassen und neu zu lernen!
Ich habe leider in jeder Beziehung das Problem, dass die Lust nach einiger Zeit nachlässt. Am Anfang hab ich quasi Dauerlust, dann kommt eine Phase, in der es ab und zu vorkommt und dann irgendwie ist die Lust ganz weg und dann nervt mich das Thema richtig. Ich habe schon viel darüber gelesen und es gibt auch die Theorie, dass es auch aus biologischer Sicht "logisch" ist, dass die Lust nachlässt, auch wenn man keine Kinder oder besonderen Stress hat. Wenn man frisch verknallt ist, schüttet der Körper andere Hormone aus als später in der Beziehung. Der Sex dient am Anfang also (auch) dazu, die Bindung zu festigen und dieser Aspekt fällt eben weg, sobald man sich in der Beziehung wirklich sicher fühlt. Das heißt, bei mir wird die Lust nicht weniger, weil die Gefühle für den Partner weniger werden, sondern die Lust wird weniger, sobald ich mich in der Beziehung "eingelebt" habe und mich sicher fühle. Blödes Thema.
Geht mir auch so. Ich habe mich bewusst gegen Kinder entschieden, aber trotzdem ist nach einiger Zeit die Lust weg und bin genervt von dem Thema.
Das habe ich so bisher auch in jeder Beziehung erlebt...
Der Sex dient am Anfang nur dazu, die Bindung zu festigen und dieser Aspekt fällt eben weg,
sobald man sich in der Beziehung wirklich sicher fühlt.
Das habe ich öfters festgestellt bei Frauen und dann habe ich die Beziehung wieder beendet.
Geht mir leider auch so 😢
Wtf, genau das selbe bei mir.
Nach meinem ersten Kind mit meinem ersten Ehemann hatte ich trotz Traumgeburt und kaum Schmerzen überhaupt keine Lust mehr. Ich habe immer gedacht 'Logisch, muss am Baby liegen. Kommt schon wieder.' Aber tat es nicht. Es lag nämlich nicht am Baby, sondern am Mann. Ich will damit nicht sagen, dass Libidoverlust keine andere Gründe wie den veränderten Hormonhaushalt haben kann, oder dass alle Frauen, die keine Lust mehr empfinden, ihre Beziehung hinterfragen sollten. Aber nach meinen anderen beiden Kindern, mit neuem Mann, hatte ich nie über längere Zeit keine Lust. Wahrscheinlich weil ich mich deutlich mehr respektiert, geliebt und unterstützt fühle. Somit auch weniger Stress, ein besseres Körpergefühl und mehr Lust 😊
Unsre Kinder sind 10 und 14.
Sex ist seit den Kindern nicht mehr das gleiche.
Ich arbeite im sozialen Bereich, wo ich auch sehr gefordert werde. Nach der Arbeit Haus und Kinder. Abends will ich einfach nur noch meine Ruhe haben. Niemanden, der mich „braucht“.
Einfach mal nur mit mir sein. Bin jahrelang die erste die aufstand und die letzte gewesen, die ins Bett ging. Und mittlerweile bin ich einfach nur müde. Nicht nur körperlich, sondern auch geistig müde. Und das immer. Ich bin immer müde.
Hallo Christine. Das hast du super formuliert. Ja, so geht es glaub ich sehr vielen Müttern/Ehefrauen/Familienmanagerinnen hier. Erkenne mich da auf jeden Fall wieder. Wäre schön, wenn einige Ehemänner die Kommetare lesen würden. Das würde vielleicht etwas mehr Verständnis bringen. So vieles, was wir leisten, wird einfach gar nicht registriert und gesehen. Und on top noch der Job. Immer druff uff die Schultern...
Das Problem ist, dass an Frauen einfach viel höhere Anforderungen gestellt werden. Wir haben uns mit allem zu opfern, damit Männer ihre Freizeit, ihre Hobbys und dann noch Sex oben drauf bekommen, während wir nur geben. Das muss sich endlich ändern. So kann das ja nur unglücklich machen.
Das hast du wirklich gut gesagt. Meine Freundin sagte mir "Für die Frauen passt der Sex, wenn die Beziehung passt und für Männer passt die Beziehung, wenn der Sex passt." Oft verstehen Männer nicht, wieviel sie selbst davon profitieren können, wenn sie ihre Frauen entlasten. Ich wünsche dir, dass du wieder zu Kräften kommst. Mir ging es mit meinem kleinen Sohn damals auch so. Es ist furchtbar. Ein wundervoller Mann, der mir nach seinem Arbeitstag alles abgenommen hat, hat Wunder gewirkt. Die Eiseninfusion war aber auch förderlich und nötig bei mir. Viel Kraft!
Ich möchte dir nicht ober schlau zu nahe treten, aber habt ihr es mal mit einer Fanilienkur versucht?
Erschöpfungskur, das kann man aus mehreren Gründen beantragen zb wegen Depression aber auch wegen einem (drohenden?) Bourn out.
Da sprecht ihr mal mit dem Hausarzt was man machen kann, also was auf das Formular muss, vielleicht haben die Kinder noch was, Stress in der Schule, Übergewicht, Asthma, irgendwas.
Es kann sein dass der erste Antrag abgelehnt wird, wenn dies der Fall ist, noch mal beantragen.
Vielleicht darf auch nur ein Elternteil und nur ein Kind oder beide Kinder, da müsst ihr schauen was passt.
Empfehlen kann ich "Wanggen im Allgäu"
Schule haben die Kinder da auch (und die ist ziemlich gut, weil sehr kleine klassen) und ihr könnt alle mal zur Ruhe kommen.
Hm, die „Frau zu entlasten“, hat ja schon wieder diese Konnotation, dass die Last ja auf der Frau liegt und man jetzt der Held ist, sie zu entlasten. Eher geht es darum, dass der Mann in dem Falle seinem Anteil im Haushalt nachkommt, nicht mehr, nicht weniger. Wenn die Frau früher aufstehen muss, macht der Mann dann eben abends den Haushalt. Ist bei uns selbstverständlich, sich gegenseitig zu helfen 😮 Alles andere ist einfach respektlos, aus einer WG würde man hochkant rausfliegen, wenn man sich kaum am Haushalt beteiligt und die anderen machen lässt.
Seit der Geburt unseres Kindes habe ich einfach überhaupt keine Lust mehr leider und ich weiss einfach nicht wieso. Dein Video hat mir geholfen es zu verstehen! Finde auch Männer sollten über sowas aufgeklärt werden.
Das kommt wieder, habt Geduld!!!!
Das war bei mir genauso
@@dorisne77bei mir ist es nicht wiedergekommen. Habe 6 Jahre darauf gewartet. Dann haben wir uns scheiden lassen
So wahr, traurig das es die Männer nicht verstehen was bei den Frauen los ist. Bei mir is die Libido auch weg und es führt dauernd zu Spannung in der Beziehung und das nervt total.
Und auch das man nicht normal sei wenn man keine lust hat und man sich damit auseinandersetzen hat. Dann wird das auch nicht besser!!!
Meine Kinder sind 18 & 16 und meine Libido ist seit dem nie wiedergekommen, ich mache einfach so mit, damit ic h ihn nicht verletze. Für mich ist S* einfach nur noch Arbeit!!! Für einen Orgas* muss ich mich so konzentrieren und darf nicht eine Millisekunde abschweifen, dann muss ich nämlich von vorne anfangen und das ist für mich echter Stress und Arbeit 😢 Fallen lassen klappt nicht dann denke ich ans Einkaufen, meinen Job, ans Saubermachen, an die Kinder und manchmal auch an völlig dämliche Dinge wie Wetter, Servierten, Staub, Zähneputze, Geburtstagskuchen etc. Mein Hirn fängt dann erst richtig an…… Und dann ist das mit dem S* schon echt nicht einfach!
Ich hatte gerade beim Lesen deines Kommentars einen Aha-Moment. Ein Orgasmus ist auch bei mir Arbeit pur. Schon immer. Seit ich Orgasmen haben kann. Und genau das nimmt mir jede Lust. Als Teenie habe ich Lust dadurch verspürt, dass ER Spaß hatte und befriedigt war. Aber je mehr ich mir selbst näher kam, umso weniger hat mich das befriedigt. Ich kann total gut nachvollziehen über was du beim Sex alles nachdenkst :-D je älter ich wurde, umso mehr schwirrt mir im Kopf rum. Mir geht es beim Sex daher genauso. Ich denke an alles, aber erotische Gedanken kommen keine. Ich mache beim Sex mit, bin aber echt nicht begeistert davon 🙈
@@olifantipfoten6960Dann bin ich wenigstens nicht alleine 🫂
Ohje das klingt aber nicht so schön… weiß dein Partner davon? Und wieso hast du das Gefühl ihm Sex zu „geben“ wäre deine Pflicht? Wenn du keine Lust hast, sollte das akzeptiert werden ❤️
Dann ist die Beziehung aber über kurz oder lang kaputt. Kein Mann hat auf Dauer Lust auf eine frigide Frau.@@sarahko6095
Du bist nicht verpflichtet und darfst auch nein sagen ❤
Danke für dieses Video! Mir hat meine Gyn damals gesagt, dass ich mich nicht so anstellen soll und einfach mitmachen soll,wenn mein Mann *x will. Dann würde die Lust von allein kommen
Ich habe mich da sehr unverstanden gefühlt.
Das wird leider viel zu viel erzählt und ist einfach nicht in Ordnung. Den Satz: "Die Lust kommt beim machen." Kann ich einfach nicht mehr hören.
Ohje😢
Ja, den Spruch kenne ich auch, der hat mich sehr genervt. Mir wurde auch gesagt ( von kirchlicher Seite) daß immer die Frau verantwortlich ist, daß es in einer Beziehung gut läuft, weil Frauen emotional geschickter sind und für das Wohl der Familie da sein sollen. Ich hätte da ausrasten können, vor allem weil ich mit zwei kleinen Kindern, Hausbau, Job und einer Ehekrise völlig überfordert war und nun auch noch indirekt die Verantwortung für alles zugeschoben bekommen habe.
Diese "Weisheiten" sind aus einer Zeit, in der die Frauen nicht berufstätig waren und ans Heim und Herd gebunden waren.
Aber Das Schlimme ist : irgendwie stimmen diese Sprüche sogar. Ich habs ausprobiert. Ich hab das in meiner lustlosen Zeit so gehandhabt, ( in meiner zweiten Ehe, nach den Kindern) daß ich mir einen festen Termin vorgenommem habe für Sex. Z.B. immer Sonntags morgen, oder so. Das hab ich auch durchgezogen und nach einiger Zeit war das ein Selbstläufer und ich hatte wirklich wieder mehr Lust auf Sex. Das klappt aber nur, wenn es in der Beziehung sonst gut läuft und man viel und offen über alles reden kann. Vieles ändert sich im Lauf des Lebens und eine Beziehung ist ein ständiger Lernprozess mit vielen Irrtümern, Fehlern, ausprobieren, immer wieder von vorne neu anfangen, verzeihen können, sich durchsetzen, kämpfen, ... einfach Arbeit ! Die sollte von beiden Partnern kommen und nicht nur eine (r) tragen müssen.
@@Hyazinthenarrangement Das ist aber nicht meine Erfahrung.
Wie schrecklich… dass eine Gynäkologin sowas sagt, finde ich problematisch
Meine Tochter wird bald 1 Jahr. Alles hat sich verändert. Ich bin nicht mehr Ich. Weder körperlich, noch mental. Nicht mal meine Haare sind noch wie sie waren. Ich hab 0 libido, hab ich 0 Verlangen nach. Stress, dauerhafte Belastung, kein Feierabend, immer müde… da gibt es so viel wichtigeres als Sex! Das ist natürlich sehr belastend für die Ehe. Für den Mann ändert sich ja nichts, körperlich.
Kenn ich zu 100% genauso. Schön nicht allein zu sein.
Man ist wirklich nie allein. Es ist ja auch natürlich.
Macht euch keine Sorgen, irgendwann wird es leichter.
Manchmal hilft es sich einfach drauf einzulassen.
Kind 2 ist über ein Jahr und selbst hier ist das noch ständig Thema. Aber ich wurde einfach tagsüber genug angefasst. Da will ich auch einfach meine Ruhe.
Der Partner muss Rücksicht nehmen und man selbst die schlechte Laune aushalten.
Naja, wenn der Mann sich genauso um das Kind kümmert und genauso involviert ist, dann wird seine Lust auch abnehmen, weil er auch Stress hat - und dann sind die Chancen auch höher, dass die Lust bei beiden wiederkommt, weil man zusammenhält.
@@lostvampire69 du bist sicherlich "weiblich" bzw. argumentierst aus einer weiblichen Sicht - es wird mit der selben Denke gedacht "wenn er nur genug mithilft und den Stress hat wie die Mutter, geht seine Lust auch sicher zurück". Das ist aber nicht unbedingt so.
"Frauen müssen entspannt sein um Sex zu wollen, Männer aber wollen Sex zum Entspannen".
In stressigen Zeiten ist Sex für Männer oft auch ein Stressventil.
Für den Mann ändert sich daß die Frau mit der er eine Liebesbeziehung eingegangen ist nicht mehr existiert.
Ich bin einfach froh, dass es anscheinend nicht nur mir so geht mit der Unlust. Bei uns gibt es nur zusätzlich das Problem, dass mein Partner seit der Geburt unseres Sohnes andauernd will. Früher war das genau umgekehrt, da war ich immer die „treibende Kraft“.
Jetzt will ich abends einfach nur meine Ruhe haben und mal alleine sein - denn gerade dieses alleine sein fehlt mir extrem seit ich Mutter bin. Leider fühlt sich mein Partner oft zurück gesetzt und will mir nicht glauben, dass es wirklich nicht an ihm liegt, sondern ich einfach allgemein keine Lust auf Seggs habe.. nicht so einfach das ganze, aber hoffentlich kommen auch irgendwann wieder andere Zeiten.
I feel you
Ist es bei mir gerade auch.
🤝
Ich weiß nicht, wie alt dein Sohn ist, es klingt, als wärt ihr frisch Eltern. Ich kann das zu 100 Prozent nachvollziehen. Bei mir wurde das besser, als mein Sohn unabhängiger wurde. Er ist jetzt zwei und "klebt" nicht mehr non stop an mir. Dadurch habe ich dieses Ruhebedürfnis nicht mehr so extrem und kann wieder mehr Körperlichkeit mit meinem Partner zulassen.
Und dann kommen die Wechseljahre ... im Bezug auf die Lust ist gegen die Wechseljahre die Zeit als junge Mutter eine Spaziergang. 😢
Nur wird darüber NOCH weniger gesprochen.
Außer hier auf dem Kanal 😉
Gibt es dazu ein feature? Finde es nicht.
Endlich fast es jemand in Worte,wie es mir damals (vor 22 Jahren) ging!!!! Und ich dachte echt,bei mir läuft was schief..... Danke für die Aufklärung❤ Frau lernt nie aus...
Könntest Du bitte auch mal etwas zum Libidoverlust in/ nach der Menopause machen?
Ich hab zwei Jahre gestillt - aber 2 Monate nach Entbindung hatte ich wieder meine Periode. Mega unfair. Bin "zum Glück" alleinerziehend, so dass ich mir keinen Stress machen musste wegen der verschwundenen Libido. Nach ein paar Jahren war sie abgeschwächt wieder da, aber sehr subtil, sodass ich keinen Grund sehe, mir deshalb extra wieder einen Mann suchen zu müssen.^^
Ich LIEBE diesen Kommentar 😂 fühle 100% mit. Ich beneide die Mütter mit Partner wirklich nicht 😁
Ich dachte schon mit mir stimmt was nicht ❤️❤️❤️ danke 🙏🏼
Wenn die Kinder größer sind, kommt das wieder. Aber in den ersten Jahren ist es (bzw war es für mich) sooooo stressig, dass mein Körper und auch mein Geist ab 17h nicht mehr ansprechbar waren. Da hab ich die Minuten gezählt bis "Feierabend" war.
02:23 und genau DAS sollte in Schulen beigebracht werden! So viele Mädchen & Frauen schämen sich dann weil sie es nie gelernt haben... Ich wahr auch erschrocken nach dem Kind und sage ganz erlich, wenn ich es gewusst hätte, hätte ich mich gegen Kinder endschieden. Bitte nicht falsch verstehen, Kinder sind tol! Aber wenn man nicht alle Seiten gezeigt bekommt ist das total gemein. Ich leide noch heute unter der Schwangerschaft & den Körperlichen auswirkungen und werde sie nie wieder los...
Oh danke, ich fühle genau wie du . Traue mich gar nicht mit Jemandem darüber zu sprechen. Hätte mir alles so anders vorgestellt….und jetzt fühle ich mich einfach nur wie ein Eisklotz und habe nicht mal Lust auf mich selbst…
Das Ganze Thema um Kinder ist doch total verlogen...
"Die Schnerzen der Geburt vergisst man sofort, wenn man das Baby in den Armen hält." Jo, mag für manche stimmen, aber sicher nicht für alle!
"Das wird alles wieder wie vorher."(Körperlich) wie hier beschrieben: ne 😂 dreiste Lüge
"Ja, die meisten Babys schreien mal viel, aber das vergeht nach 3 Monaten." Oder halt auch nicht! Alle mit high need Baby/Kind lachen heute noch, weil das ist totaler Quatsch.
Also ja, was das Thema angeht wird gelogen was das Zeug hält, weil man es ja niemand schlecht reden will. Finde ich total daneben. Klar würden sich viele- wie du auch @vavvo9447 - anders entscheiden. Und das sollte gesellschaftlich endlich okay werden. Eine Frau ohne Kind ist genauso vollwertig und nicht jeder muss Kinder bekommen.
@@paddytutorialsAlso meinen Körper hab ich wirklich wieder zurück. Ich meine klar am anfang nicht aber jetzt nach 10 Monaten ist alles wie vorher. Vielleicht seh ich aber auch einfach keinen Unterschied, keine Ahnung
versteh dich so gut.
Fühle ich total.Ich hatte eine schlimme Schwangerschaft und traumatische Geburt.Ich habe mich 6 Monate danach,mit gerade 24 Jahren sterilisieren lassen,weil ich nicht mehr schlafen konnte und Angstatacken mit Hyperventilieren hatte.Meine Tochter wird bald 22 Jahre alt und ich habe immer wieder Flashbacks.Ich stand nach der Geburt total unter Schock.Niemand sprach darüber und Verständnis gab es wenig.Heute vielleicht ein bisschen mehr.
Danke, spricht mir aus der Seele. Alleinerziehend mit einer zweieinhalbjährigen und einer einjährigen bin ich gottfroh, dass nicht auch noch ein Mann was von mir will 😁 gar kein Bock!
Einfach nur mal ein grosses Dankeschön!
Bestes Video! Sprichst mir so aus der Seele! DANKE 🙏
Wichtiges Thema! Vielen Dank! Weiter so und alles Gute!
Ein ganz toller informativer Kanal ich schaue mir fast jedes Video an danke dafür❤
Ich habe zwar keine Kinder bin jetzt 47 Jahre aber dafür chronische Migräne das Thema chronische Schmerzen sollte auch erwähnt werden denn diese führen zu einem starken Libidoverlust
Genau so ergeht es mir seit der Geburt meines ersten Kindes (sie ist jetzt 4J alt) Ich habe einfach nieee lust drauf und dachte bis jetzt das einfach irgendwas mit MIR nicht stimmt. Danke für das Video. Einfach nur topp👍🏼
Sehr aufklärend und empathisch! Danke!
Leiblichkeitstheorien werden nach wie vor zu wenig thematisiert, danke, dass du das mehr nach außen rückst 🙌🏽
5 Jahre zusammen, keine Kinder und trotzdem läufts nicht mehr so 😅 - das muss auch mal gesagt sein 🥰🙏🙏
Jaaaa!
@@katzenverhaltenkatzengesun9589danke dir 🥹❤️❤️❤️ ich hab grad gedacht hmm.. vllt lösch ich ihn doch wieder meinen Kommentar . Vielen Dank für deinen Zuspruch!! Das sollte uns / mir so überhaupt nicht peinlich sein 🥰🙏
8 Jahre und es läuft nicht mehr so, trotz liebe 🥰
@@Aggy-pf6heJaaa ich fühl deinen Kommentar sehr 🥰🥰❤️ Die Liebe ist bei uns auch noch zu spüren und wir sind ebenso ein super Team. Ist halt schwer sich wieder aufzuraffen und was dafür zu tun ,hab ich oft das Gefühl ..
Auch "was dafür tun" hilft nicht immer. Hab einiges ausprobiert und auch wenn die gemeinsame Zeit gut war, ist danach nix los.
Wieder mal ein super Video!
Danke für dieses Video!
Meine Kinder sind 12 (Sohn) und 15 (Tochter). Seit den Geburten ist nix mehr wie es mal war. S*x findet fast gar nicht mehr statt. Anfänglich gab es deshalb viele Konflikte, weil Nein-sagen trifft nicht immer auf Verständnis. Dann immer wieder Blasenentzündung danach. Dadurch ist es eher negativ belegt. Der Alltag und die ganzen Aufgaben nehmen mich zudem ein, dass dafür kein Platz mehr ist. Meine Tochter war und ist ein anspruchsvolles Kind. (seit der 6. Klasse immer wieder mit Schulabstinenz zu kämpfen, aktuell macht sie zum 2. Mal die 8. Klasse, haben alle Hilfen ausgeschöpft und müssen nun den Schritt gehen, der mir mein Mama-Herz zerreißt um ihren Schulabschluss iwie zu erreichen. Mein Mann ist bedingt durch Depressionen immer wieder ausgefallen. Aktuell ist er stabil. Bin am Limit, da kann ich keine Nähe zulassen. Hab kleine Inseln die mich etwas aufladen das reicht bei weitem aber nicht aus. Freu mich, wenn es wieder ruhiger wird und hoffe, dass ich mich dann mit diesem, für mich riesen Thema, auseinandersetzen kann. Denn ich leide auch unter dieser Unlust. Nicht nur der arme Mann der zurück gewiesen wird.
Liebe Grüße
Liebe Daniela, das psychische ist die eine Sache, aber es kann auch z.T. an Vitamin B12 Mangel/MagnesiumMangel oder allgemein BVitamin Mangel liegen. Probiere da mal aus etwas vermehrt zu supplementieren. Hat mir unter Anderem geholfen.
Das gibt einem vielleicht auch etwas mehr Kraft sich um die Psychischen Sachen zu kümmern.
Irgendwann ist man ausgebrannt...das kenn ich.
Aber mir sagte mal ein Sozialarbeiter: wenn "Sie" nicht mehr da sind: was haben dann ihre Kinder davon!
Von da an musste ich mir mehr Zeit für mich nehmen und es hat sich alles zum Guten gewendet.
Viel Glück
Nach dem Geschlechtsverkehr IMMER gleich Urin lassen, das verhindert Blasenentzündung! So uriniert man nämlich allfällige Bakterien raus.
Oje,das glaube ich dir!!! Ich war jahrelang alleinerziehend eines schwierigen Sohnes,der oft aggressiv und lernfaul war,oft Schule geschwänzt hatte,immer gelogen hatte und es hatte keine Therapie oder Schule geholfen. Mich hatte da Sex 0 interessiert, besonders in den ersten 7 Jahren. Ich hatte als junge Frau sogar mal unglaublicherweise mal 7 Jahre ohne Sex und hatte es überlebt. Ich hatte Teilzeit im Verkauf gearbeitet, oft Spätschichten und auf Abruf und Mobbing, war immer müde, Burnout,aber musste für mein Kind da sein. Hilfe und Geld hatte ich keine von dem Erzeuger meines Kindes.
Männer verstehen sowas 0,dass es Frauen gibt,die länger keinen Sex haben wollen.
Ich verstehe dich!!! Alles Gute trotzdem weiterhin!!!❤
Wie immer was dazu gelernt. Bin 26 und habe keine Kinder oder große Probleme aber es ist sehr spannend Ihnen zuzuhören. ❤
Deine videos sind immer so wertvoll. Danke für deine empathische art! Als frau die nach ausführlicher Beschäftigung mit dem thema eigentlich keine Kinder bekommen will, finde ich sowas auch total interessant, einfach weil es mich zum teil auch sehr bestärkt (ich fände zb dieses konstante körperliche dasein für ein kind wahnsinnig krass bis belastend)
Ich bin 30 Jahre verheiratet und habe 2 Kinder im Alter von 25 und 22 Jahren. Mein Mann und ich haben seit Jahren nix mehr im Bett laufen. Es stört uns nicht den Sex bedeutet nicht automatisch eine tief verbundene Liebe wenn beide die gleichen Bedürfnisse haben. Wir sind durch tiefe Schicksalsschläge gegangen da bringt uns der nicht vorhandene Sex nicht auseinander.
Ich bin extrem erstaunt was es auch noch für Frauenärzte gibt. Meiner ist nur an Leistungen interessiert die er privat abrechnen kann. Solche Themen interessieren in null Komma null. Meiner Tochter wurden Ihre Schmerzen nicht abgenommen. Nach 7 Jahren haben wir über den HAUSARZT eine Klinik gefunden die eine Bauchspiegelung gemacht hat und die Endometriose hat sich bestätigt. Auch wurde sie in der Praxis angelogen den unter 21 wird über die Krankenkasse die Spirale unterstützt. Erst nachdem ich bei der Krankenkasse nachgefragt habe, konnten die mich aufklären und bestätigen das es solche Ärtze gibt. Ich gehe nicht mehr zu meinem Frauenarzt, weil ich keine Lust mehr habe auf dieses Desinteresse an meiner Gesundheit bzw, Beratung sondern nur an meinem Geldbeutel!!!!
Genau die gleichen Erfahrungen. Leider
Vielen Dank für für das Video. Ich bin schon 61 Jahre. Nach den Geburten von meinen Kindern hate ich keine Lust mehr auf Sex. Mein Mann hatte keine Verständnis. Ich habe beide Kinder 1 Jahr gestillt. Zweite Kind ein Schreikind. Ich war froh, wenn ich meine Ruhe hatte. Mein Mann fing an zu trinken an. Ich bin stark depressiv geworden. Jetzt bin ich seit 18 Jahren Witwe und fühle mich nicht mehr Beziehungsfähig. Ich habe mittlerweile Angst vor Männer😢
Also ich, 35 Jahre, keine Geburten/keine Kinder, keine Hormone etc hab schon seit Jahren keine Lust! 😅 Gott sei Dank hab ich kein Partner, der wäre ansonsten schneller weg wie man gucken könnte!
Ich brauch das nicht! War aber komischerweise noch nie so wirklich! 🤷🏻♀️😅
Asexuell?
Geht mir so ähnlich.😊 Werde in einigen Tagen 50 und habe, weder Kinder noch einen Partner. Gelegentlich schaut die sexuelle Erregung mal vorbei, dann wird selbst Hand angelegt und fertisch!😁
So grundsätzlich bin ich gewillt Sex zu haben und wenn der Typ hot ist, dann allemal, doch meist fehlt die Lust dazu.
Und auf meinem Grabstein wird nicht "ungelocht zurück" stehen.😂
In der Vergangenheit, lief dass Ganze meist zu meinen Ungunsten ab. Sprich es war weder befriedigend, noch wirklich liebevoll und erotisch. Deshalb entwickelte sich eine Abneigung dagegen und mir war und ist, der Akt als solches einfach zuwider. Meine Kindheit und das Erwachsenwerden, prägten eher toxisch narzisstische Tendenzen. Sage salopp, ich habe es nicht gelernt, wie man richtig guten Sex hat und will es deshalb offensichtlich nicht tun?! Es ist eben, wie es ist.🤷
@@hayday0158 joa, so könnte man meinen! Durch die fehlende Zeit (arbeite in 12 Stunden Schichten als Krankenschwester), ist dass das Letzte worauf ich Lust hab! 😅
5:39 Da muss ich dir aber absolut recht geben zum Thema Brust. Ich mag es seit der Schwangerschaft nicht mehr dort berührt zu werden. Ganz schlimm finde ich, wenn mein Mann die dann noch ablecken möchte. Er kann nichts dafür. Ist ja schön und gut aber das ist so ein absolutes no-go und ich hab das Gefühl ich stille ihn auch 🫣 Hab das auch schon oft gesagt aber geht halt ab und zu auch vergessen.
Ja die Libido ist bei mir praktisch nicht vorhanden.
Meine FA meinte zu mir, ich sei allgemein ein trockener Hauttyp. Aber auch dort unten? Geht das?
Jedenfalls, ich stille mein Kind nur noch Nachts er ist auch schon über 1 Jahr alt aber trotzdem verspüre ich persönlich wenig bis kaum Libido im vergleich zu früher.
Danke für das tolle Video
So ist es bei mir auch seit unsere Tochter auf der Welt ist. Sie ist jetzt 3
Mein Mann versteht es auch nicht und ist deswegen schon oft sauer auf mich.
Aber mir es es einfach zu viel. Den ganzen Tag klebt mein Kind auf mir und dann auch noch er.
Hatte auch gehofft das es besser wird aber bis jetzt noch nicht so wirklich.
Mir geht es auch so, dass ich kaum noch Lust empfinde nach meinen Kleinkind und Baby 😅 das Thema kommt wie gerufen
Für mich war Vitamin D3 EIN gamechanger. Allerdings IMMER in Kombination mit K2 und Magnesium. Und nicht nur 1000IE am Tag (kein medizinischer Rat, sondern persönliche Erfahrung)!
Vitamin D3 ist EIN Hormon was sich positiv auf viele anderen Hormone auswirkt und ich konnte damit mein PCO zumindest soweit rückgängig machen, dass mein Hormonstatus wieder ganz normal war. Nebenwirkung:ich bin rollog rumgerannt😂😂😂
Ach bin ich deswegen im Sommer oft rolliger als im Winter 🤭
@@MK-oy7rc möglich, aber es gibt da noch mehr einflussfaktoren☺️
Welches nimmst du bitte? Danke
Doctore, doctore, Sie sind wirklich cool !! Diese Info's hätte ich mal vor 35 Jahren dringend benötigt !!
ABER, ich bin eine gute VERTEILERIN 👌💥 .... herzlichen Dank für Ihre Video's. LG aus dem Unterallgäu wünscht Brigitte 🤝💖
Suoer gutes Video! Danke dir!
Ein ganz wichtiges Thema! Danke dafür. Eigentlich ist es schon schade, dass die Natur die Lust auf die Lust nicht etwas gerechter verteilt hat ...
Neben dem mental load und der oft einseitigen Aufgabenverteilung streitet man sich auch öfter mit Kind. Das turnt auch eher ab, wenn man emotional eher ans Kopf abhacken als an Nähe denkt 😅
Schön das du darüber aufklärt....allerdings habe ich nicht das Problem, denn ich möchte Nähe und Liebe,mit einem Menschen den ich liebe
Mein Sohn ist jetzt 1 Jahr alt und schläft noch im Familienbett, hat auch allgemein einen sehr unruhigen Schlaf. Wenn dann mal trotz Müdigkeit und tausend Sachen im Kopf, doch die Lust kommt... Mein Sohn merkt sofort wenn er alleine im Bett liegt, da dauerts keine 5 Minuten und er weint....so kann ich halt auch nicht abschalten
Auch trotz Vollstillen kam die Periode nach 3 Monaten wieder. Hormone sind schon ein spannendes Thema.
Dieses „zu viel Angetatsche“ fühl ich zu 100% - zB gerade jetzt beim Einschlafstillen
Bei mir schon nach 6 Wochen 😢 ich konnte es nicht fassen. 22 Monate habe ich gestillt
Ich habe kein Kind und hab trotzdem meine Libido verloren. Seit über einem Jahr schon hab ich quasi keine Lust mehr. Aber ich erkenn keine "guten Gründe" und fühl mich deshalb oft schuldig
Es gibt direkt körperliche Gründe. Und das gesamte Internet ist voller Anleitungen von Sexualexperten auch mit medizinischer Erfahrung. Du bist nicht allein. Das Problem ist sehr häufig. "Schuld" hat die Funktion dich zum Handeln zu bewegen ansonsten ist es nur selbstschädigend. Schau dich doch mal um. Besonders auch nach Gruppen mit Frauen, die über diese Themen sprechen. Solche Gemeinschaften sind absolut genial um herauszufinden, wo es "hängt". Denn indem du dir die Erfahrungen anderer anschaust, kannst du mehr darüber lernen ob du schon alle Möglichkeiten in Betracht gezogen hast. Es hilft bei der Ursachenforschung.
Es gibt wirklich super viele Informationen zum Thema. Besonders wenn du Englisch sprichst. Viele Podcasts die viele mögliche Gründe für das "Warum" auflisten. Also ran an die Suchmaschiene! Schau dir die Quellen bitte immer gut an. Und dann betreibe doch etwas Selbstforschung. Und wenn du Freundinnen hast, dann sprich doch mal mit ihnen darüber ung geht vielleicht mal gemeinsam bei nem "Mädels Abend" auf Suche und ins Gespräch.
Du musst das nicht alleine machen UND du musst in dem Zustand auch nicht "hängen bleiben". Du bist nicht Hilflos! Du hast absolut die Mittel um dich um dich und deine Bedürfnisse und Fragen zu kümmern. Und schau her, du bist hier und hast quasi schon damit angefangen! :D Weiter so!!!
Jepp mit den vielen Faktoren kann ich nur zustimmen.
Ich hatte eine traumatische 1. Geburt mit Stufe 4 Riss/Schnitt im Halbkreis (da das Kind mit Ausgestrecktem Arm plus umwickelter Nabelschnur da raus mußte) hatte Monate danach noch Schmerzen im Gewebe um die Nähte manches mal sogar heute noch, nach über 15 Jahren (die Oberflächliche der Narbe selbst ist gefühllos),
auch kein Partner, ohne Familiäre Unterstützung und ich fühlte mich lJahrelang entstellt ua auch durch die Verletzungen Dauermüdigkeit, starke Allergien Depressionen,
Stress, lange schwere Krankheiten, plus die Arbeit, Kindererziehung, Haushalt später Partner und was man sonst noch für Dramen um sich rum hat beeinflussen das schon masiv.
Das was es mir vorher für meinen Geschmack zuviel an Libido war ,ist es nach den Geburten zu wenig, selbst im Eigenbetrieb regt sich machmal kaum was. Naja bin gespannt ob wenn der Wechsel vollzogen ist vlt dann mal bissel mehr los ist.
Was das Vollstillen angeht kann ich das bei mir nicht bestätigen nach 2 Kindern, ich hatte pünktlich nach dem Ende des Wochenbett jeweils wieder direkt meine Perioden nur deutlich stärker und länger als vorher und das dann für mehrere Monate.
Aber bei mir waren die Essflaschs auch nicht so stark in den Schwangerschaften sondern eher während der Vollstillzeiten weshalb das abnehmen auch länger gedauert hat vermutlich.
Danke für dieses Video, leider ist es genauso wie du es beschreibst 🙈
Danke für dieses Video, dass definitiv deutlic macht, was Männern verständlicher Weise schwer fällt zu verstehen. AUch wenn Frauen einen höheren Bedarf an Oxytocin haben, so ist er doch irgendwann gesättigt, wenn das Kind 24/7 an einem hängt und wenn es schläft, braucht auch eine Frau mal Ruhe. Der Mann, der ja meist arbeitet und auch ganz andere geregelte Hormone hat, muss aber auch zu sein Bedürfnisse befriedigen können. Das ist schon sehr schwierig zu handlen und hier beweist sich defiitiv , wie gut eine Beziehung ist.
Danke !
Dadurch daß der Mann bereit ist seine "Bedürfnisse" zu ignorieren zeigt sich für dich wie gut die Beziehung ist ?
@@snorrevonflake Ehrlich gesagt würde es mich in einer Beziehung verletzen wenn mein Mann seine Bedürfnisse ignoriert. Und ja das wäre für mich falsche Rücksichtsnahme und irgendwann wird dieses Fass überlaufen, den kein Mensch, weder Mann noch Frau kann ein Bedürfnis ignorieren. Klar müssen wir kooperieren und uns irgendwie in der Beziehung entgegenkommen, aber ignorieren, geht gar nicht und noch schlimmer wäre es, wenn Mann nicht darüber redet, oder wenn Frau die Bedürfnisse des Mannes nicht verstehen kann.
Kann ich zu 100% bestätigen! Sehr gute Zusammenfassung ohne um den heißen Brei zu reden...
Danke für das Video...spricht mich auch an, obwohl ich nicht Mama bin.
Leider konnte mir bisher keine Gynäkologin helfen, ebenso keine Psychotherapeutin. Die Libido bleibt verschollen :(
Hallo ich habe auch keine Kinder, bin jetzt 47 und bei mir hat die Libido sehr deutlich nachgelassen.
Ich habe aber auch mit einer chronischen Migräne Erkrankung zu tun und dadurch sogar eine Schwerbehinderung anerkannt.
Ich denke es ist die Kombination aus dem Älterwerden und den chronischen Schmerzen bei mir.
Ehrlich gesagt fühle ich mich oft bedrängt von meinem Freund und mache dann ihm zuliebe mit obwohl ich eigentlich meine Ruhe möchte. So richtig Bock drauf habe ich überhaupt nicht mehr
Danke für deine Videos! Mich würde so sehr das Thema PMDS interessieren. Also nicht nur PMS, sondern wirklich PMDS. Glaube du hattet es beim Thema PMS mal angeschnitten. Ich würde mich aber freuen, wenn du hierauf noch genauer eingehen könntest. Glaube das kommt gar nicht so selten vor.
Oh ja, das würde mich auch sehr interessieren. Meine Gyn interessiert es leider null, wenn ich ihr mein Leid klage, dass ich ab dem Eisprung bis zur Periode psychisch total neben der Spur bin - total reizbar, emotional, düstere Gedanken, Müdigkeit, Mutlosigkeit….
Frauen sind mit diesen Problemen einfach mal wieder total allein.
Hier auch großes Interesse! Diagnose ist m.W. recht neu und an der Schnittstelle Psychologie - Gynäkologie und wird daher in beiden Bereichen beim Arzt oft nicht wirklich ausreichend behandelt.
Ich finde es schlimm, dass Männer immer erwarten, dass Frauen verfügbar sein müssen oder dass Männer der Meinung sind, man müsste nach der Geburt vaginal wieder "begehbar" sein. Vielleicht kann man klitorial auch in Betracht ziehen.
So sind aber nicht alle Männer. Ich kann allerdings verstehen, dass man frustriert ist, wenn der Partner gar keine Lust mehr auf den anderen hat. So ist es derzeit bei mir, nur dass ich Lust habe und mein Mann nicht. Ich verstehe einfach nicht, warum er so gar keine Lust mehr auf mich hat.
Wer verlangt das?
Das ist doch eine Frage der Kommunikation.
@@meitekumaul3107bei mir war das auch so und leider steckte eine Affäre dahinter 😢
@@db2rg Das tut mir leid für dich. Genau das ist natürlich auch meine Befürchtung. Es ist so, dass er zwar könnte, aber nicht möchte. Andersrum hätte ich kein so großes Problem damit.
Tolles Video, vielen Dank dafür.
Ehrlicherweise muss ich sagen ist es bei uns eher umgekehrt.
Ab und zu fände ich es schon schön nur irgendwie möchte mein Mann nicht.
Kann es vielleicht daran liegen, was er während der Geburt alles "gesehen" hat?
Dazu ein Video wäre vielleicht auch toll.
Wir sind 24 Jahre verheiratet und ich kann nur sagen, reden Sie beide ganz offen und ehrlich miteinander! Bitte nicht 21 Uhr im Affekt, wenn schon "die Waffen" rausgeholt werden sondern liebevoll, respektvoll, mit einem Termin, der für beide passt, ganz in Ruhe und am besten BEI TAG. ☀️
Tipp bezügl. Sex: Oftmals war mein Mann erst nach dem Samenerguss fürs "einfach halten, kuscheln und reden" zu haben (was mir und wohl vielen Frauen wohl tut). Mit etwas Humor und Kreativität gibt es verschiedenste Möglichkeiten, erstmal sein Bedürfnis zu befriedigen. Bedenken Sie bitte: sein Bedürfnis ist genauso wichtig wie ihr eigenes. BEIDE Ihrer (2-3) wichtigsten Bedürfnisse sollten m.E. Platz finden in Ihrer Beziehung. Es half uns sehr, auf unsere sehr verschiedenen Bedürfnisse gegenseitig einzugehen. Manchmal mach ich bei seinem Wunsch mit, mal er bei meinem. Dadurch erlebt man den anderen, lernt ihn kennen und wird bereichert. Alles Liebe Ihnen und Ihrer Familie! 🥰
Ich finde, dass das schon sehr unreif wäre, wenn er wegen der Geburt dich nicht mehr attraktiv finden würde. So schön wie das Kind reinkommt, kommt es eben nicht raus und als Erwachsener Mann, sollte man damit auch zurechtkommen.
@@AnnaKr Hm, sehe ich ein bisschen anders. Klar, es ist richtig, dass es anders raus wie reinkommt aber wieso darf ein Mann es nicht beschäftigen, denn die Frau leiden zu sehen und gleichzeitig zu sehen, worüber ich persönlich froh bin es nicht gesehen haben zu müssen, ist sicherlich auch ein Erlebnis was bestimmt auch traumatisierend sein kann. Zumal er drumherum auch alles mitbekommen hat, wo ich mich einfach auf mich konzentrieren konnte
@@Katze171 Ja, du musstest es nicht nur sehen, sondern sogar durchmachen. Ich verstehe das Problem da nicht.
Was für ein super tolles Video! Die prägnante Aufzählung, was es alles an Faktoren geben kann, warum eine Frau nach einer Geburt/mit Kind keine Lust mehr auf Sex hat, führt echt richtig gut vor Augen, was da alles mit reinspielt und was der Partner vielleicht gar nicht unbedingt mitkriegt
Super Video. Bei uns Gott sei Dank beidseitig einfach nicht mehr wirklich die Lust auf sex da 🫣 kein Wunder wenn man gefühlt 24 Stunden unter Stress steht aber hey iwann wird es sicher wieder besser 🙃
Ich bin 42 und habe einfach gar keine Lust mehr. Meine Kinder sind schon größer. Ich bin damit eigentlich auch fein. Frage mich nur warum das so ist 🤷🏻♀️
Ich habe vor 1 Jahr einen Sohn geboren per Sectio. Ich habe festgestellt das ich wohl einen Östrogenmangel habe, nehme Rotklee und jetzt ist wieder alles im Lot. Tolles Video Herr Dr.. 👍 schön das Sie diese Themen aufgreifen.
spannend, Rotklee? Darf ich fragen wie und in welcher Dosis du es zu dir nimmst? Hast du vor Einnahme deine Hormone messen lassen oder nach Gefühl?
Das würde mich auch mal interessieren..... 😊
Also, wo fange ich an. Ich habe das messen lassen, da ich PCOS habe ist ja generell ein Ungleichgewicht da, aber der Östrogenwert war niedriger als früher. Gyn und Endokrinologen und Hausarzt war das aber egal und dann habe ich mich selber informiert und bin dann unter anderem zu Dr. Rieger und seinem Kanal Hormonie gestoßen. Er empfahl mir Östrogene einzunehmen vom 1-10 Zyklustag. Rotklee 500 MG, denke aber das ist weniger Wirkstoff drinnen. 2 Kapseln pro Tag. Nach ein paar Tagen Einnahme hatte ich mehr Energie, Regelmäßige Zyklen, Gewicht abgenommen und Libido war wieder da. Ich kann natürlich nicht sagen, ob das bei jeder Frau wirkt, aber mir hat es enorm geholfen. Ich bin auch sehr froh das es hier gute Ärzte gibt, die über RUclips Wissen weitergeben und einem somit helfen, da ich leider schlechte Erfahrungen mit meinen Ärzten vor Ort gemacht habe.
Ich bin auch schon mal ganz gespannt auf die Antwort 😅
Ich auch ❤
Oft liegt es nicht an der Geburt, dem Kind, sondern der Mutterrolle und dem Mann. Manchmal stellt sich leider raus, dass er nicht der richtige ist und die Sexunlust laden wir uns selber auf. Wertschätzung und Gleichberechtigung meist absent.
Voll gut, dass du sämtliche Tabus brichst! Danke dafür ❤
Ich hatte während der Stillzeit auch beim 1. Kind deutlich weniger und beim 2. Gar keine Libido.
Welche Tabus?
Libidoverlust, Menstruation, Wechseljahre,...
@@christina.9105 Sind keine Tabus. Libidoverlust vielleicht. Aber Menstruation und Wechseljahre auf keine Fall.
Ich mag dass du einfach immer die männliche und weibliche Form benennst / mir gefällt das beim Zuhören einfach besser als die Mischform:en
So, die Frage die sich mir stellt: kommt die Libido wieder? Wenn ja wann? Kann ich iwas dafür tun?
Danke ❤🙏
Ein ganz wichtiges Thema, vielen Dank. Ich erlebe es aber generell um mich herum, dass viele Frauen - egal ob sie Mütter sind oder nicht - einfach müde und fertig sind. Die Anforderungen an Frauen sind heute immens - und sehr viel höher als die an Männer. Dazu steigt aktuell auch der Frauenhass stark an und als Frau bekommst du immer noch eins oben drauf, sollst es aber alles aushalten.
Ich liebe Sex. Mein Mann und ich hatten auch nach der Geburt relativ schnell wieder Sex, weil wir es beide wollten und es sich für uns beide gut angefühlt hat. Wir halten aber auch generell zusammen. Ich kann nur jeder Frau dringend dazu raten, sich den Partner ganz genau auszusuchen und vor allem auch nur mit einem wirklich guten Mann Kinder zu bekommen.
Gynäkologen sind die wahren Feministen. Danke für dieses Video
Mit meinem Ex in einer 15 Jahre langen Beziehung lief es nach ein paar Jahren nicht mehr gut. Das war immer ein riesiges Thema. Jetzt bin ich glücklicher Single und mir fehlt nichts. Ich möchte einfach keinen Sex mehr haben und muss mich jetzt nicht mehr rechtfertigen. So entspannt habe ich noch nie gelebt.
Dankeschön
Ist die eine Seite.
Problem ist das sehr viele einen Nährstoffmangel haben.
Nebennieren, Leber, Schilddrüse sind überlastet. Wirkt sich natürlich auch auf die Hormone und somit auf die Libido aus.
Danke für dieses wichtige Thema, mich betrifft es auch ( nach 5 Schwangerschaften, Hashimoto, Wechseljahre..) mir ist dieses Thema zu peinlich um es mit dem Frauenarzt zu besprechen
Hey bei 5 Kindern läuft es doch anscheinend mit dem Sex - selbst mit Kindern😂
Ich hatte noch nie wirklich Lust auf Sex. Wenn ich alleine bin, gar kein Problem, aber mit einem Partner auf keinen Fall. Ich bekomme auch jedesmal eine Blasenentzündung, habe eine Sperma Allergie ( ja gibt es ) und habe vulvodynie. Ich hätte gerne eine Beziehung, aber das will ja kein Mann….
Kenn ich auch alles,hab bisher da leider auch niemand gefunden der ohne könnte.oder eben nicht das Typische raus rein,gibt ja so viel mehr wenn man Fantasie hat
Hey, es gibt asexuelle Männer! Also ist der letzte Satz nicht wahr. Es kann sein, dass du noch keinem Mann begegnet bist, der passt und so ist, aber das ist was völlig anderes als ein falscher Glaubenssatz, der überhaupt nicht stimmt ;) Es könnte Sinn machen für dich, in diese Community rein zu schauen. Des asexuell bedeutet NICHT automatisch aromantisch. Und auch Männer ohne Genitalien und Männer mit ähnlichen Krankheitsbildern gibt es. Sogar i den Kommentaren zu diesem Video findest du Männer, für die Sex keine große rolle im Leben spielen.
Du bist weder alleine, noch musst du alleine bleiben. Deine Herausforderungen sind absolut real und ja, sie erschweren die Suche. Aber es gibt etliche Menschen und Minderheiten, die trotz aller Umstände zu einander finden und tolle Partnerschaften aufbauen. Und du kannst dich selbst unterstützen, indem du an den richtigen Orten/Gemeinschaften nach ihnen schaust.
Als ich aufhörte Alkohol trinken, habe ich sehr mühe mich gehen zu lassen. Habe seit 3 Jahren keinen se.x .... vermisse mein altes Leben aber ohne Alkohol .. mein Mann tut mir so leid aber ich weiß echt nicht was tun..Hypnose fast alles schon ausprobiert. Na ja ich hoffe immer noch dass es eines Tages wieder kommt
Ich leide sehr darunter keine Libido zu haben, seit der Geburt meines 1. Kindes habe ich das Gefühl es ist schlimmer geworden. Ich habe mein Sohn sehr lange gestillt über 2 Jahre und jetzt mit Kind 2 schwanger kam die Libido nicht mehr zurück. Schade gibt es keine Art „Lustpillen“ für uns Frauen*. Bis jetzt habe ich mir alles „ergehen“ lassen😞.
Auf Selbstbefriedigung habe ich auch keine Lust, ich hatte auch nie das verlangen danach😅🤷🏻♀️
Ich verhüte seit 10 Jahren hormonell nicht mehr und möchte keine hormonelle Verhütung mehr.
Vitamin B12 kann hilfreich sein
Kurzer Einwurf bevor ich das Video zu Ende sehe:
Doch es gibt unveränderte Körper nach der Schwangerschaft.
Ich sah nach nicht mal 6 Wochen wieder exakt aus wie vorher.
Vermutlich eine Kombination aus Genen, gutem Bindegewebe, nicht stillen, Frühgeburt, Sport und Ernährung
Das freut mich. Auch auf dem Trampolin alles wie vorher? Respekt
@@gynaeko.logisch ja 😅 glücklicherweise... Ich denke aber, das ist eher die Ausnahme.
Meine Libido hatte es damals nichtsdestotrotz genauso erwischt.
Jetzt, 8 Jahre später ist diese wieder auf einem totalen Höhepunkt worüber wir echt froh sind.
Aber das hat ne ganze Weile gedauert und lag im Überwiegenden an den im Video aufgeführten Punkten: wenig Schlaf, ständigen Körperkontakt mit dem Kind, sich mental nicht fallen lassen zu können.
Sehr informatives Video, insbesondere für Väter denen es (verständlicherweise) ein Rätsel ist, warum Frau plötzlich null Bock mehr auf ihn hat 👍🏻☺️
Stimmt, ich war auch äußerlich 6 Wochen nach beiden Schwangerschaften wieder wie vorher.
Danke
meine ärztin hat gesagt, es ist nicht ihr bereich, da der zyklus sich wieder eingespielt hat und es heisst gynäkologisch sei alles gut
Wie schaut es mit den Wechseljahren oder einem einschneidenden Ereignis im Leben das ein Trauma ausgelöst hat aus ?
Ich habe seit ich ein bestimmtes Medikament ( steht auch im Beipackzettel ) nehmen muss gar keine Lust mehr. Mir tut mein Mann schon richtig leid. Aber was soll ich machen ohne dieses Medikament würde ich sicher genau so wenig Lust haben. Aber man"n" gewöhnt sich an fast alles. Vor Jahren kam er sogar in der Mittagspause auf ein Schäferstündchen nach Hause.😂
Ich hatte schon von Beginn an wirklich nie Lust auf GV. Ich habe es halt gemacht… jetzt nach 2 Kindern denke ich nicht mal darüber nach. Für mich ist es was total unnötiges ausser man will sich fortpflanzen 🙈
Oh ich kann nur allem zustimmen!
Ganz problematisch daran ist auch, wenn der Mann seinen Selbstwert stark über seine "männliche Attraktivität" definiert, so wie bei uns. Er nimmt es einfach immerzu persönlich, dass meine Energiereserven zu 70% für Stress-&Angstbewältigung und zu 30% für die Selbstorganisation als ADHSlerin draufgehen und ich dann einfach zu nichts mehr zu gebrauchen bin. Dabei hat sich durch die Kinder daran absolut nichts geändert, wie anziehend ich ihn finde. Es sind nur einfach alle Akkus leer. Ich bin heilfroh wenn ich abends mit niemandem reden, niemanden berühren muss und für mich sein kann. Aus Liebe aber und auch weil es ja doch meistens Freude macht wenn man erstmal dabei ist klappt es immerhin alle paar Wochen. Ich fühle mich bloß wie eine Versagerin als Partnerin. Überlegt mal, früher hatte der Ehemann das Recht, sich sein Bedürfnis nach Intimitäten auch unsanft einzufordern - ohne Strafe. Das muss man sich mal überlegen.
Du darfst ihn gerne liebevoll daran erinnern, dass er für seine Gefühle zuständig ist. Und wenn er sich schwer tut, weil Männer tatsächlich ganz häufig richtig richtig schlecht darin ausgebildet sind Emotionalverarbeitung zu betreiben (sie kennen oft nur "Kontrolle durch Externe Faktoren" und "Unterdrücken") dann wäre das der Punkt wo ihr schauen solltet, wo Ressourcen sind um ihn da zu unterstützen und diese Ausbildung nachzuholen.
Und als ebenfalls Frau mit ADHS Hirn: Ich hoffe du hast dir schon Videos von anderen Mitstreiterinnen zum Thema "ADHS freundliches Wohnen" angesehen. Denn gerade mit Kindern kannst du super viel Stress raus nehmen, indem ihr MIT dem Haushalt arbeitet statt ständig dagegen. Und wenn das Setup alle Familienmitglieder in ihrer Selbstständigkeit unterstützt, statt alle ständig zu der Person umzuleiten, die als einzige den Überblick über Bereich xyz im Haushalt hat!
Wenn du die Verantwortung für deine besonderen Bedürfnisse als neurodiverse Person kümmerst und er sich um seine Sexualbedürfnisse und Psychologisch-Emotionale Gesundheit kümmert, dann schafft ihr das auch! Und im Zweifel lohnt es sich wirklich, euch da Experten Hilfe zu suchen. Denn das ist eine Investition von Kraft, die sich hinterher durch deutlich besseren Umgang mit euren Herausforderungen auszahlt!
Ich wünsche dir/euch das aller aller Beste!
Mein letztes Kind ist jetzt 23 und ich kenne das Problem seit ihrer Geburt bis jetzt. Es hat sich auch nichts geändert in den Wechseljahren. Medikamente haben mir auch nicht geholfen.
Jo, kenn ich leider. Zum Laster meines Mannes, der es öfter versucht mich rumzukriegen. Leider vergebens. Wenn ich es einmal im Monat schaffe, irgendwie meine Libido anzukurbeln, dann bin ich froh. Meine Tochter habe ich 2 1/2 jahre gestillt. Nun ist sie 5 und liebt immer noch meine Brust anfassen. Am liebsten auch zum einschlafen. Wenn sie schläft geh ich ins Bett, total müde und ko und muss zwischen 4 und halb 5 wieder aufstehen um die Morgenzeitung auszufahren. Mein Mann wartet meist abends auf mich im Bett um zu kuscheln und so. Aber dann wieder angefasst zu werden, nunja, hab ich halt keine Lust. Manchmal tut es mir so leid 😔. Aber abends bin ich zu müde von allem und freue mich auf paar Stunden Schlaf und auf das warme kuschelige Bett. Dann nochmal die letzten Kräfte mobilisieren um Mann glücklich zu machen...ist extrem anstrengend.
So soll es nicht sein. Ich versuche bestimmte Tage einfach zum schäferstündchen einzuplanen und mich wirklich darauf vorzubereiten. Auch mental und dann kann es gut klappen.
Paar Tage Urlaub zu zweit. Auf Dauer geht die Beziehung den Bach runter. 100 Pro.
Deswegen hab ich auch keinen Partner, brauch des nicht, für Männer schon sehr wichtig aber, vermiß nichts, alles gut!
Mein Partner hat sich nun von mir getrennt weil wir ihm zu wenig intim sind.... Auf mich treffen die genannten Punkte im video zu. Hinzu habe ich chronische Infektionen (die momentan in einer Langzeittherapie behandelt werden) und Vulvodynie. Es ist sehr traurig, da ich dachte ich habe seine Unterstützung. Gleichzeitig habe ich auch Angst einen neuen Partner zu suchen weil ich befürchte dass es sich wiederholen wird.
Das ist leider auch statistisch so. Frauen werden deutlich häufiger mit schweren Diagnosen verlassen als Männer. UND das ist trotzdem kein Grund aufzugeben. Es gibt Menschen die sind asexuell und NICHT aromantisch. Es gibt Männer mit geringer Libido. Es gibt Männer, die mehr Wert auf emotionale Beziehung legen als sexuelle Beziehung und sich darauf einstellen. Ich hab ein Paar im Bekanntenkreis, mit nem ähnlichen Thema und sie hat ihn kennen und lieben gelernt in ihrer gesundheitlich schwersten Zeit und sie sind vor kurzem zusammen gezogen. :D Obwohl es deutlich schwerer ist Männer zu finden, die emotional gut ausgebildet sind, als Frauen, so gibt es sie dennoch.
Das wichtigste ist, ganz zu dir selbst zu stehen. Und das heißt, mit offenen Karten zu spielen und wenn dann jemand Interesse hat, dann habt ihr auch ne gute Basis. Und es kann auch wirklich Sinn machen euch da Therapie zu holen die euch gleich am Anfang hilft alles gut aufzubauen. Und euch z.B. gemeinsam um seine sexuellen Bedürfnisse zu kümmer, ohne dass du direkt körperlich aktiv werden musst. Denk nur mal dran, wie äußerst populär Telefonsex ist ;) Was du brauchst und ein zukünftiger Partner, ist "Umdenken beim Thema was Sexualität und Ausdruck von Liebe" überhaupt ist für euch.
Jetzt aber hoffe ich, dass du dir erstmal Zeit nimmst zu trauern. Für eine Erkrankung verlassen zu werden ist echt ein schwerer Vertrauensbruch und es ist für dich gesundheitlich wichtig, das zu betrauern und zu verarbeiten. Und ich hoffe du hast platonische zwischenmenschliche Beziehungen und Unterstützung dabei. Dein Wert als Person beschränkt sich NICHT auf einen einzigen Aspekt. Du bist ganz viel. Und du darfst geliebt sein, egal wie gesund oder erkrankt du bist!
Ich bin mit 32 mutter geworden, nun bin ich 43 und habe meine libido nicht wieder entdeckt. Meine Libido war schon vor der Schwangerschaft nicht sehr stark aber nun ist garnichts mehr da. Ich bin seit der geburt depressiv und alleinerziehend. Was den mental load angeht kann ich nur bestätigen daß das sicherlich ein lustkiller ist.
Mir geht es leider auch so. Seit der Geburt habe ich 0% Lust. Die liegt jetzt 3 1/2 Jahre zurück und seitdem unsere Tochter da ist, haben wir keinen S* mehr. Ich weiß echt nicht, was ich machen kann.
Lass die Hormonspirale entfernen und verhüte mit der Kupferkette. Sie greift nicht in den Hormonhaushalt ein und wahrscheinlich wird dann alles wieder gut.
@@danielastephany2393 Ich habe keine Spirale. Ich nehme auch extra schon keine Pille mehr wegen den Problemen
Nach dem ersten Geburt war es schwer mit dem sex. Ich brauchte 4 Monaten. Mein Mann hat das verstanden. Wärend Schwangerschaft hatte ich sehr viel Lust auf Sex. Während Stillzeit auch. Jetzt wo ich zwei Kinder habe, ganze Zeit viel Stress mit dem Kindergarten wo die Personalmangel haben und manchmal stehe ich vor die Tür und Kindergarten geschlossen ist und nimand bescheid gegeben hat, und in 30 Minuten muss ich bei der Arbeit sein. Ich bin Teamleiterin, jeden Tag Anrufe, jemand Krankmeldung, 20 Mitarbeiter auf dem Kopf. Ich bin sehr beschäftigt. Und jetzt habe ich gar keine Lust auf Sex.
5:37 😂😂😂😂 ich hätte da auch so einen Mann im Angebot.... Kann ich Ihnen den mal zum Lehrgang bringen (wenn Sie wollen auch einen Kasten Bier im Kombipaket)?
Ohne Kind auch nicht mehr 😢
Ich bin 19 Jahre alt, bin nicht schwanger und habe keine Kinder und trotzdem nun seit 1,5 Jahren sehr wenig Libido. Meine dreijährige Beziehung hat das sehr belastet. Mittlerweile sind wir auf einem guten Weg, in meinem Kopf ist es aber immer noch ein Stressfaktor. Möglicher Auslöser könnte meine Angststörung sein, die war jedoch schon vor dem Libidoverlust da. Für Tipps bin ich sehr dankbar.
Nimmst du vielleicht Pille oder Hormonring?
Seit ich 70 bin,habe ich kein Interesse mehr am Sex!
Auch weil sich heute der Sex zu einem Konsumartikel entwickelt hat!
Von Liebe,Zuneigung usw. ist schon lange keine Rede mehr...
Ehrlich gesagt,ich bin mit meinem Leben zufrieden,weil kein Beziehungsstress und
weil ich meine Tage so gestalten kann wie ICH es will.
Abgesehen davon,ich hätte auch gar keine Zeit für eine Beziehung,weil ich oft auf Reisen bin,
in ganz Österreich und auch manchmal im Ausland.
Genau das alles habe ich auch 😭
Meine güte. Resepekt vor den Frauen. Aber neutral von Außen betrachtet ist ja ein Geburt, nach der Auflistung der Komplikatione jetzt nicht wirklich " schön" bis auf das eigene gezeugte Kind. Alles andere führt zu mehr Komplikationen als vor einer Geburt. Das muss an sich wirklich überlegen ein Kind bekommen zu wollen. Sich wirklich gedanken zu machen, ob es für einen passt. So schön und fast Problemlos das immer in den Medien dargestellt wird, scheint es nun wirklich nicht.
Nö. Das ganz Thema ist irre idealisiert. Und da waren wir noch nicht mal bei dem Thema, das die Schwangerschaft zu genetischen Veränderungen führen kann durch genetischen Austausch zwischen Mutter und Kind. Und dass das Kind tatsächlich auch physisch psychologischen Einfluss auf das Hirn von Frauen während dessen nimmt und - wie mittlerweile entdeckt wurde - auch bei Männern, allerdings erst nach der Geburt. Wobei wir auch wissen, dass Katzen unsere Hirne manipulieren können X'D Da sind Überlebensmechanismen zwischen Organismen am Werk, die wirklich in die Körperstrukturen eingreifen. Total spannende Themen aber auch leicht gruselig.
Auch steigen allerlei Risikofaktoren bei schwangeren Menschen im Vergleich zu nicht schwangeren Menschen.
So oder so ist es in der Tat absolut keine leichte Entscheidung Kinder zu bekommen. Es gibt gute Gründe, warum die Geburtsraten in Ländern mit Wohlstand und Bildung zurück gehen. Und wir sind uns nun auch viel mehr dessen bewusst, wie viel es tatsächlich braucht um gesunde Menschen durch die Welt zu begleiten, die oft noch alles andere als liebevoll und sozial ist!
Mir fehlt hier das Thema Verhütung irgendwie... Ich habe vier Kinder bekommen und das hat die Libido nicht so krass beeinträchtigt. Jetzt nach Kind vier habe ich mich allerdings von der Hormonspirale überzeugen lassen und seitdem ist meine Libido nach und nach verschwunden. Das ist super belastend für uns beide. Und ich habe keine Ahnung was ich tun kann.
Ich hatte diese Erfahrungen mit der Pille. Darauf sollten einen die Ärzte hinweisen. Die Hormone in der Spirale zerstören die Libido leider
Hormonspirale raus, kupferspirale rein. Die hormonspirale wirkt systemisch und nicht lokal wies alle Ärzte behaupten. Mit Hormonen kommt fast niemand klar. Die kupferspirale ist hormonfrei und hat eine dreifach Wirkung. Sie dient als Platzhalter, das kupfer lähmt und tötet Spermien und man hat keine zusätzlichen hormonellen Beschwerden. Die Regel fällt anfangs etwas heftiger aus aber das wars.
Hormonspirale raus, Vasektomie für den Mann. Unkomplizierter 20 minütiger Eingriff, keine Schmerzen danach.
@@byronic0967 das wäre traumhaft. Mein Mann hat leider Angst vor dem Eingriff.
@@Bellchen06 Mein Freund hat es gerade machen lassen. Er meinte Zahnarztbesuche seien schlimmer 😆 Das ist ein absoluter Routineeingriff heutzutage. Vielleicht kann dein Mann sich zumindest informieren/beraten lassen :)
Ich habe noch nicht einmal ein Kind und habe kein Bock auf Sex... Weiß jemand, warum das so ist? (Alter 25 Jahre)
Hoffe, dass mir einer helfen kann.
Ist das bei dir schon immer so? Manchmal ist hormonelle Verhütung das Problem
Da gibt es so viele Faktoren, die dazu beitragen. Wie fühlst du dich, wie läuft dein Leben ab, wie läuft deine Partnerschaft? Wie viel Zeit hast du für dich und wie viel Zeit hast du für "Langeweile"? Verhütest du? Hattest du es eine zeitlang anders? Auf welchem Stellenwert möchtest du denn den Sex haben und wieso? Hast du es schon über dich "ergehen" lassen obwohl du eigentlich nicht wolltest aber getan hast warum auch immer...?
Das alles gehört dazu um dir überhaupt fie frage beantworten zu können.
Was ich dir aber definitiv sagen kann - es gibt durchaus sehr viele Mädchen/Frauen die keinerlei Interesse haben. Es ist also völlig normal
Falls du die Pille nimmst: die kann die Libido komplett auslöschen
Ich leide sehr darunter keine Libido zu haben, seit der Geburt meines Sohnes scheint es schlimmer geworden zu sein, ich dachte es lag am stillen und ich stillte ihn sehr lange, über 2 Jahre. Bis ich wieder mit Kind 2 schwanger wurde. Die Libido kam nicht mehr zurück😞. Schade gibt es keine „Viagra“ für Frauen oder eine Art „Lustpille“ für Frauen. Ich fühle mich wie ein „totes“ Asexuelles Wesen, muss wohl damit leben😒.
Achja und seit 10 Jahren verhüte ich hormonell nicht mehr.
Evtl. ein Job den du nicht gerne machst, Nachtschicht etc. Oft liegt das auch am Mann.
Absoluter Libidokiller waren bei mir die hormonellen Verhütungsmittel. Implanon an vorderster Stelle genannt! 😅😂
Ich bin asexuell und habe dementsprechend keine Ahnung, wie sich sexuelle Lust überhaupt anfühlt. Ich finde alles um Sex nur abschreckend und skippe auch in Filmen und Serien intime Szenen. 😅
Kann dich verstehen...In jungen Jahren hätte ich manchmal "Lust " gehabt, war aber zu verklemmt. Jetzt bin 60+ und nehme es so an, dass ich immer "lustlos" war....
Spricht eher für ein Trauma.
@@darkpharmacist Nope, kein Trauma.
Mein Beileid
@@JimmyJump870 Was man nicht kennt, kann man auch nicht vermissen.
Ich habe mit 30 Jahren die Schilddrüse entfernt bekommen und seit dem keine Lust mehr. Bin jetzt 46 und habe auch kein Kind bekommen.
Stimmt, Schilddrüse ist dafür bekannt und auch noch spezifischer für allgemeine Fatigue! Bekommst du Ersatzmedikamente und sind diese auch wirklich gut an dich angepasst? Denn es giebt viele Möglichkeiten dich da besser einzustellen, also kannst du da absolut mal nachfragen :3
❤
Was soll ich machen bitte sagen Sie mir . Ich habe noch keine Kindern und leider längst darunter