덤벨 숄더 프레스 20kg, 24kg 슈퍼세트

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 11 ноя 2024

Комментарии •

  • @안기범-t9d
    @안기범-t9d Месяц назад +1

    어깨키우기위한 필수운동.!!😊😊

Следующие
Автовоспроизведение
Try Shoulder Exercises Like This, and You'll Definitely See a Change6:44Try Shoulder Exercises Like This, and You'll Definitely See a Change
Try Shoulder Exercises Like This, and You'll Definitely See a Change핏블리 FITVELY
Просмотров 445 тыс.
Progressive Overload for Strength vs Hypertrophy Training | How to Progress Training Variables11:54Progressive Overload for Strength vs Hypertrophy Training | How to Progress Training Variables
Progressive Overload for Strength vs Hypertrophy Training | How to Progress Training VariablesFlow High Performance
Просмотров 1,9 млн
Bicep Records: Ultimate Biceps Compilation!16:46Bicep Records: Ultimate Biceps Compilation!
Bicep Records: Ultimate Biceps Compilation!World of STRENGTH
Просмотров 8 тыс.
ROUND OF THE YEAR! Abdullah Mason Shows His Toughness04:44ROUND OF THE YEAR! Abdullah Mason Shows His Toughness
ROUND OF THE YEAR! Abdullah Mason Shows His ToughnessTop Rank Boxing
Просмотров 450 тыс.
Games That Hide Their Own Sequels32:50Games That Hide Their Own Sequels
Games That Hide Their Own SequelsJacob Geller
Просмотров 489 тыс.
Stray Kids 『GIANT』 Music Video Teaser 200:24Stray Kids 『GIANT』 Music Video Teaser 2
Stray Kids 『GIANT』 Music Video Teaser 2Stray Kids Japan Official YouTube
Просмотров 348 тыс.
Buttler Smacks 83 off 45 | Highlights | West Indies v England | 2nd T20I14:01Buttler Smacks 83 off 45 | Highlights | West Indies v England | 2nd T20I
Buttler Smacks 83 off 45 | Highlights | West Indies v England | 2nd T20IWindies Cricket
Просмотров 727 тыс.
Building Your First program #1 | Session and Exercise Selection20:49Building Your First program #1 | Session and Exercise Selection
Building Your First program #1 | Session and Exercise SelectionRenaissance Periodization
Просмотров 436 тыс.
Shoulders that don't get wide, this workout will make it grow wider! [Dumbbell shoulder press]7:25Shoulders that don't get wide, this workout will make it grow wider! [Dumbbell shoulder press]
Shoulders that don't get wide, this workout will make it grow wider! [Dumbbell shoulder press]핏블리 FITVELY
Просмотров 592 тыс.
How does a Tank work? (M1A2 Abrams)9:49How does a Tank work? (M1A2 Abrams)
How does a Tank work? (M1A2 Abrams)Jared Owen
Просмотров 56 млн
무조건 두꺼워지는 하체운동 6가지17:16무조건 두꺼워지는 하체운동 6가지
무조건 두꺼워지는 하체운동 6가지준규빌더
Просмотров 127 тыс.
벤치프레스가 당신의 '어깨'를 박살내는 진짜 이유!? (feat. 통증없는 벤치프레스 자세)10:20벤치프레스가 당신의 '어깨'를 박살내는 진짜 이유!? (feat. 통증없는 벤치프레스 자세)
벤치프레스가 당신의 '어깨'를 박살내는 진짜 이유!? (feat. 통증없는 벤치프레스 자세)어썸블리스 AwesomeBLISS
Просмотров 347 тыс.
당신에게 필요한 팔 운동을 찾아드립니다9:53당신에게 필요한 팔 운동을 찾아드립니다
당신에게 필요한 팔 운동을 찾아드립니다김강민_Kim Kang min
Просмотров 2 млн
딱 2가지 운동만으로, '어깨'는 무조건 벌크업 됩니다!! (헬스초보자 삼각근 루틴? 밀리터리 프레스 / 사이드레터럴레이즈 / 케이블 리버스플라이)7:53딱 2가지 운동만으로, '어깨'는 무조건 벌크업 됩니다!! (헬스초보자 삼각근 루틴? 밀리터리 프레스 / 사이드레터럴레이즈 / 케이블 리버스플라이)
딱 2가지 운동만으로, '어깨'는 무조건 벌크업 됩니다!! (헬스초보자 삼각근 루틴? 밀리터리 프레스 / 사이드레터럴레이즈 / 케이블 리버스플라이)보통사람을 위한 운동채널
Просмотров 670 тыс.
[팔씨름]오버더톱 3위! 학생부 최강자 출신 현승민과의 훈련(2022.10)1:50[팔씨름]오버더톱 3위! 학생부 최강자 출신 현승민과의 훈련(2022.10)
[팔씨름]오버더톱 3위! 학생부 최강자 출신 현승민과의 훈련(2022.10)닥터헐크 김경호박사
Просмотров 3,2 тыс.
872. The Birthday Party (Learn English with a Short Story)47:29872. The Birthday Party (Learn English with a Short Story)
872. The Birthday Party (Learn English with a Short Story)Luke's English Podcast
Просмотров 1,5 млн
Дональд Трамп спасет США27:26Дональд Трамп спасет США
Дональд Трамп спасет СШААлексей Шевцов
Просмотров 986 тыс.
ТВОИ РОДИТЕЛИ И ЧЕЛОВЕК ПАУК 😂#shorts00:59ТВОИ РОДИТЕЛИ И ЧЕЛОВЕК ПАУК 😂#shorts
ТВОИ РОДИТЕЛИ И ЧЕЛОВЕК ПАУК 😂#shortsBATEK_OFFICIAL
Просмотров 2,3 млн
LOTS of PROMO CODES! #standoff #promocode00:30LOTS of PROMO CODES! #standoff #promocode
LOTS of PROMO CODES! #standoff #promocodeStandoff 2 Live
Просмотров 774 тыс.
Купил BMW X5M в Корее, в обход САНКЦИЙ везу в Россию. Цены на Корейское авто для РОССИЯН45:49Купил BMW X5M в Корее, в обход САНКЦИЙ везу в Россию. Цены на Корейское авто для РОССИЯН
Купил BMW X5M в Корее, в обход САНКЦИЙ везу в Россию. Цены на Корейское авто для РОССИЯНСаша Туман
Просмотров 606 тыс.
Лолаева - как пережить травлю и смерть любимого человека / вДудь2:53:54Лолаева – как пережить травлю и смерть любимого человека / вДудь
Лолаева - как пережить травлю и смерть любимого человека / вДудьвДудь
Просмотров 1,2 млн
Неадекваты, ночные бабочки и изменщики. Кто катается ночью в такси бизнес-класса32:21Неадекваты, ночные бабочки и изменщики. Кто катается ночью в такси бизнес-класса
Неадекваты, ночные бабочки и изменщики. Кто катается ночью в такси бизнес-классаСПЕКТР
Просмотров 464 тыс.
ШОУ Я: Егор Крид, Сатир, Ростик, Молодой Платон, Ликс #444:10ШОУ Я: Егор Крид, Сатир, Ростик, Молодой Платон, Ликс #4
ШОУ Я: Егор Крид, Сатир, Ростик, Молодой Платон, Ликс #4KREED FAMILY
Просмотров 825 тыс.
Александр Емельяненко против монстра!00:59Александр Емельяненко против монстра!
Александр Емельяненко против монстра!МИНУС БАЛЛ
Просмотров 2,5 млн