ဝိတ်ကျအောင်ကစားတာနဲ့ခန္ဓာကိုယ်ကျစ်လစ်လှပအောင်ကစားတာတူပါသလား?

[@blessqueen92]

ကျေးဇူးပါ ဆရာ✨

[@hlynnofficial]

ဆရာအကြောပြတ်ရာ တွေ ဖြစ်တာဘာကြောင့်လဲဗျ ကျနော် gym ကစားတာ ၃ လလောက်ရှိပါပြီရင်ဘတ်ပေါ်မှာအကြောပြတ်ရာလေးတွေ တွေ့လာလို့ပါ

[@nwaioo1727]

Right❤

[@Hteinlin-vt2qv]

ကျေးဇူးပါဆရာ

[@minminoo2023]

လေးစားအားကျမိပါတယ်ဆရာ🙏🙏🙏

[@KoHtet-e8m]

❤❤❤❤❤

[@zinmyataung4339]

အသိဥာဏ်ဗဟုသူတအများကြီးရပါတယ်

[@eeeeee5884]

ဆရာ ကျွန်တော်က အရင်က ပေါင်300ရှီတယ် ချ လိုက်တာ တွဲသွားတယ် ခု PED သုံးလိုက်ရင် နည်နည်အဆင်ပြေ သွားမလာ
ဝိတ်ချတာ က 100ချ တော့ 200 ထိကျသွားတယ် 20 ပြန်တင်ထားတယ် တွဲတွဲ ကြီး ဖစ်နေတယ် gym ဆော့တာ နှစ်နှစ် ရှီပီ ဆရာ

[@eeeeee5884]

ဆရာ clash ဆေသုံးရင် နည်နည် အဆင်ပြေ လောတ် လာပီရင် မာဆယ် ခွဲဆေး သောတ်ရင် ရလောတ် လာ ဆရာ

[@eeeeee5884]

မာဆယ်ခံ တော့နညိနည်ရှီတယ် နှစ်နှစ်ရှီပီဆိုတော့ ဗိုက်နဲ့ ခါ ရင်အုပ်တွေ တွဲနေတယ် ဆရာ ပြောပြ ပေး ပါအုံးနော်

[@eeeeee5884]

Clash သောတ် တာ က 220 ကို နည်နည် ‌ချရင်ကောင်မလာ လို့ ဆရာ ပြော ပြပါအုံး နောိ အသတ်က 20 ပါ

[@eeeeee5884]

အရပ်က 6 ပေပါ

[@paingnyein5818]

ဆရာ. အလေးပေါ့ပေါ့ အကြိမ်များများကစားမယ်ဆိုရင် အကျော့ကကော ဘယ်လောက်ကစားသင်ပါ့သလဲ. ပြီးတော့ ကြွက်သားအုပ်စု တစ်ခုကို လေ့ကျင့်နည်းပုံစံ ဘယ်နှစ်မျိုး ကစားသင့်ပါသလဲ. တစ်နေ့ကို လေ့ကျင့်ခန်း ဘယ်နှစ်မျိုးလောက်ကစားသင့်ပါသလဲခင်ဗျာ

[@ShanShan-bg7lq]

ဘယ်stateမျာလဲBro