11 серия курса на безмятежность "Только спокойствие". Избавление от тревоги, страхов и беспокойства

Вот за что люблю направление, в котором работаю - за то, что оно учит вносить изменения в свою жизнь практически сразу же! Тем самым - значительно повышая качество жизни (конечно же, снижая тревогу), ну не чудо ли? Симбиоз, тандем, синергия внутренней и внешней жизни начинается с действий, что крааааайне способствует внутренней гармонии. Короче, убедитесь сами!
Курс на обретение спокойствия. Подробно и простым языком раскрыта тема тревожности, предложен простой пошаговый план по избавлению от тревоги, а также техники, с помощью которых можно этого добиться. Добро пожаловать!
t.me/psyzakirov - телеграм-канал
t.me/TimurZakirov - записаться на консультацию
/ timurzakirov.psy - инстаграм
drive.google.com/file/d/1-62H... - скачать все материалы к курсу
*Instagram (Meta) - признана экстремистской организацией и запрещена на территории России
#тревога #психология #паническаяатака #медитация #невроз #страх #беспокойство

[@user-im1zq5wu9g]

Благодаря тревожному расстройству я стала бесстрашной, кажется, я уже ничего не боюсь😂 и самолет- мой любимый транспорт

[@psyzakirov]

@@user-im1zq5wu9g ахаха, шикарно поработали, значит!