DEIXE SUA ÁGUA MAIS SAUDÁVEL COM ESTE TRUQUE! 3 SABORES ANTI-INFLAMATÓRIOS!
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- Опубликовано: 6 окт 2024
- Será que é possível a gente deixar a nossa água mais saudável do que ela já é? Hoje, te ensino um truque que vai fazer exatamente isso: te ensino a fazer água aromatizada! Esta água saudável é diferente e contém propriedades anti-inflamatórias. Só pelo fato de usarmos certos vegetais, podemos criar uma água mais saudável e uma água aromática com sabor diferenciado. Primeiro de tudo, água é sempre saudável! A diferença é que esta água anti-inflamatória contém propriedades antioxidantes que vegetais que são expostoso a ela possuem e no final, você acaba tendo uma água que desinflama seu corpo e te beneficia como nenhuma outra! O mais interessante é que temos aqui uma água aromatizante. É uma água antioxidante com aroma diferenciado e para fazer isso, usamos um truque da água aromatizada muito simples! Na verdade, é esta a água saborizada que vocês tanto procuram, pois ela é saudável de verdade! Uma água com sabor que faz bem e é anti-inflamatória! Vem aprender!
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REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS USADAS NO VÍDEO
Sepriani, R., & Deswandi, D. (2021). Biochemical analysis of ginger-infused water with a combination of lemon and mint leaves. In E3S Web of Conferences (Vol. 332, p. 06002). EDP Sciences. Disponível em: www.e3s-confer...
Naufalina, M., Abida, Y., Fathimah, F., & Mufidah, I. (2022, September). Nutrient Comparation between Date Fruit (Phoenix dactylifera L.) and Lemon Fruit (Citrus lemon L.) Infused Water. In Proceedings of the U-Go Healthy International Conference, U-Go Healthy 2020, 29 March 2020, Pacitan, East Java, Indonesia. Disponível em: eudl.eu/doi/10...
💚 QUEM SOU EU 💚
Oi! Eu sou a Camila Victorino, a criadora do projeto Pensando ao contrário e autora do livro de receitas "Pensando na cozinha, 50 receitas saudáveis, fáceis e veganas".
MINHA FORMAÇÃO ACADÊMICA
👉Bióloga formada pela USP, Instituto de Biociências;, bacharel e licenciatura;
👉Mestra em fisiologia humana pela USP, Instituto de Ciências Biomédicas;
👉Doutora PhD em neurociências pela University of Surrey, UK;
👉Certificada em nutrição vegetariana pelo T.Colin Campbell Center for Nutrition Studies, ECornell, NY.
Criei o Pensando ao contrário para ajudar você a ter uma alimentação mais saudável e sustentável, em conexão com a natureza! Aqui você encontra muitas dicas de como se alimentar com saúde e receitas desenvolvidas por mim, tudo para te ajudar nesta jornada de saúde e sustentabilidade.
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Eu sempre faço água aromatizada, mas utilizo apenas um ingrediente de cada vez. Água com hortelã, água com canela em pau e água com aniz estrelado.
Vc ferve?
@@monicasantos.professora Não, coloco a água e um desses ingredientes.
Posso fazer com laranja tbm
Eu faço água com limão
Eu faço água com limão
Faço sempre com maçã 🍎 pepino 🥒 e cherries 🍒 pq agora é época delas.Em vez d rodelas faço picadinho, menos as 🍒 vou tomando a água e comendo , fica delicioso, tomo diariamente uns 3 litros d água por dia no verão, no inverno tomo menos .
O que e cherries??
Agente percebe que Camila nos ensina pra cuidarmos de nossa saúde e bem estar.
Gratidão Camila.💖🧿
Faço todo dia essas águas. Um litro por dia.
Obrigada Camila.
Vc é muito especial e inteligente 💕
Eu trabalho em uma cozinha. Eu coloco as vezes o talo da salsinha em minha água. Fica muito bom . Vou fazer todos esses sabores.😋😋😋😋😋❤️
Já fiz com abacaxi e hortelã, maçã com limão e chia, todas ótimas
Esse canal é 10, parabéns ao criador!
Altiva Ferreira Trindade peço oração para meus filhos Clarice Kellen e Isaac Manfrinne na área da saúde e pra mim
Colocar água com os vegetais. Jenjibre, limão e hortelã.
1L 70 g de jenjibre, 70 g de limão; 5g de hortelã.
Deixar por 12 horas na geladeira.
1L, 100g de tâmara; 70g de limão; 70g de
maçã e ; 1flor de anis
1L, 70g de pepino, 70g de morango, 5g de hortelã.
Vídeo muito longe, conversa demais
Como preparar a água alcalina?
Você pode ensinar?
Fiz com laranja cortada em rodelas com casca sem sementes e gengibre ficou uma delícia
Camila, trás um vídeo de molho branco vegano
Sou nova por aqui, amo seu jeito de nos ensinar, só gratidão, Deus te abençoe
Olá Camila. Eu faço aqui em casa a "aguardente vegana", com cravo, canela, anis e gengibre, além de gotas de limão e também morango. Fica um absurdo de delícia. Faça um video.
Oswaldo (de Teresópolis)
@oswaldodeoliveira oie Oswaldo vc poderia me passar essa receita? Já ouvi falar mas ñ consigo a receita. Gratidão
Obrigada Oswaldo pela dica da água vegana.
Olá, adorei a dica do anis. Quanto a acidez comentada , cuidado com o uso do gengibre, pois há algumas pessoas que podem ser "meio" alérgicas às propriedades do gengibre.
Gratidão! Sim, uso aniz estrelado inclusive em Chás ..uma delícia 💓✨
Maravilha!!!😊👏🏻👏🏻👏🏻
Valeu, Camila…suas dicas é sensacional. Já sigo o seu canal há um tempinho. Abraço❣️
Boa Noite Camila, agradeço a Deus pela sua Animação, Entusiasmo, que vem de seu interior! Sabe que a Animação, Entusiasmo vem de Deus? Agradeça mesmo minha querida.
Este Anis é conhecido como Anis estrelado, né mesmo?
É lindo né? Deve dar mesmo um sabor muito bom à sua Água! chá, bolo, etc.
Já 👍 ,vou fazer esses tbem .Uso casca de abacaxi com folhinha de hortelã, deliciosa. Também casquinha de limão ou tangerina.Enfim ❤️ água. Gratidão Camila, vc é show. Nena Pires RJ
Já conhecia o anis para receitas e doce banana
Anos no chá de rodela, fica fantástico 😊
Estou apaixonadas por essa sua jiboia ai pendurada na na sua cozinha. Abraços.
Sem apelação! Blz
Quanto tempo para consumir depois de pronto?
Que tal fazer com cravo da Índia?
Magnífico !!!...vou iniciar assim tbm .faço do com hortelã ou alecrim. .Achei maravilhoso. ( Não deixo o tempo tbm na geladeira
Toda minha gratidão 🙏 por nós encimar tanta coisa boa que serve pra mim e por tanta gente Deus abençoe grandemente sua vida 🙏🙏
Gratidão pelo carinho. :)
Que legal! gostaria de saber se posso fazer somente com as cascas de laranja?
Eu faço gelo aromatizado, coloco na água filtrada ou água com gás e tomo todos os dias, faço várias forminhas com ervas diferentes fica muito bom
@@gilmartins165 eu não sabia lindinho, já não vou mais tomar água com gás. Gratidão por ter mandado está informação
@@soniafidelix1034 eu tbm não sabia kkk ouvi essa influência aqui no RUclips , mas uns falam que é bom outros falam que não... então observe como se sente após o uso .
No caso das tâmaras, corta, tira o caroço ou cóloca inteira? E quantas?
Não sei se é bom mais, que fica bonito, com certeza sim.
Excelente ideia Camila. Muito refrescante e deliciosa.
Oie, por favor traz uma solução para substituir aqueles xaropes de fazer drink! 🙏🙏
Imagine colocando horapronobis ou Mirinha olifeira deve fica ótimo e cheio de vitaminas
🙏🙏🙏 Gratidão Camila, muito legal ! Muitas Bençãos!
Gratidão! Espero que goste! :)
Olá! Esperar 12 horas para consumir. Mas, após estar pronta, por quanto tempo pode ser consumida??
No final ela menciona que se vc quiser “guardar pra semana “ vai ter que coar, logo penso que pode sim fazer pra 5 dias e ir tomando.
@@vivianribeiro2072 Ah sim, obrigada por responder!
Camila, seus vídeos são maravilhosos!!!!!!! Obrigada!!!!!
De nada! Gratidão! :)
Camila tu é muito top ensina bem obgda ❤
Eu não conhecia mas ámei e vou fazer com certeza eu só fazia da casca da laranja
Boa tarde gostaria tirar uma dúvida, quem tem DRC ( creatinina pouco elevada) pode Tomar essa água? Se vc responder serei grata.
Quanto tempo essa água dura sem estragar?
Eu conhecia o anis, mas o sabor me desagrada indescritivelmente... Hahaha.
Muito boa a receita! ;-)
Vc é ótima
E uso anis , amo é muito gostoso e muito bonito
Olá Camila gostei muito do uma dúvida após preparo 12horas e coado no caso uma jarra de 2l quanto tempo posso deixar na geladeira p consumo
Deve ser uma água saborosa e de qualidade😀
Muito boa ideia Obrigadda PARABÉNS pelo seu trabalho
Eu quero conhecê mais receitas de água aromatizada ❤❤❤👍🌹
Camila se eu quiser ir repondo a água e bebendo ao longo do dia, você acha que então não estaria saindo as propriedades dos vegetais e frutas?
Meu Deus ! Ontem , sem saber desse vídeo , fiz água com tâmaras e ameixas.
Amei o vídeo! Obrigada.
Os ingredientes precisam ser orgânicos?
Maravilhosa dica..eu já uso chá dentro da água.. mas eu bebo quase 2 litros por dia..aí vou necessitar um recipiente grande..obrigada 💕💋
Gratidão! É demais, né! Espero que goste!
@@pensandoaocontrario vou fazer em breve, dependo de encontrar um recipiente grande!😍💕
@@ayeshamurady5136 *Vou fazer essa Sugestiva Receita. Gengibre limão e Hortelã* .
*Quero fazer também Gengibre e Açafrão* .
*Receita correcta para aproveitar bem os Oxicidante da Comunidade Científica de *Pesquisa 500 ml de H20 para 150 gr dos Vegetais ou Frutas* eu ja estou Salivando Aqui sobre essa Agua 2.0 saborizada por esse amazing Aroma e Você vai Reaproveitar os Vegetais ou Frutas e a agua do Gengibre e uma Delicia* ...!
*Sugestão fazer a noite as 18 ou 19hs e ja Vai estar Pronta pela Noite. Use Vidro Verde e que bela Sugestão a Fruta de Tâmara* .
*Imagino a alquimia do Aniz com limão deve ser uma delicia e que tal fazer com o aloé Verá?*
*Gratidão por Compartilhar Dra. Patricia*
@@lambcordeirobrazilzenhoooc9870 fiz ontem a água saborizada com limão, gengibre, hortelã e preto!! Ficou fantástica! Na próxima vou usar tua dica com curcuma! Obrigada! Abraço!😍💞
@@ayeshamurady5136 *Tu es Danadinha ok Smart GIRL* . *My Darling usa um Vidro Verde escuro* . *A agua de Curcuma e altamente Cicatrizante e aumenta a imunidade* Quero usar essa Água Saborizada para aumentar a energia da testosterona. *E espero que Funciona. Por que ant Viral ela é Fantástica* ! Tu vai ver a tua Pele vai ficar sô Beautiful. *Outra ela elimina qualquer principio de Estrias no Corporal* ... I m wait for ANSWER..! I love agua Saborizada... Tem a agua de matali Mexicana. Mais adiante te Falo pois no Brasil tem essa linda Plantinha da Côr Nilaz...😍😍😍
Massa!!!
Eu uso anis....amo o sabor
Que vídeo mais lindo! Vou testar com certeza
Bom d+
estou precisando tomar + agua, estou com cálculos renal e tenho só um rim , perdi um por causa de calculos ñ consigo beber tanta água com devo tomar...
tem alguma especifica pra esse caso?
Como lavar por dentro esse canudinho? Mostra a escovnh
escovinha! Que Deus te abençoe com muita saúde paz e alegria todos os dias da sua vida sempre e pra sempre 🙏🙏🙏❤️😘
Junto com o canudo você compra a escovinha. Eu sei porque tenho
Aqui em Fortaleza só encontro tâmaras secas. Deve ficar delicioso. Vou fazer essas receitas. Grata!
Muito obrigada Camila , ideia excelente, e melhor ainda q podemos aproveitar os vegetais.
Conheço. Usava como chá.
Fiz também água saborisada de melancia com hortelã e ficou delicioso
Eu amor todos os vidio
Gratidão pelo carinho. :)
Obrigado por compartir , eu sempre uso Eu uso sempre anis sabor delicioso
Gostei muito!❤
Hum ficou sensacional 👏👏👏
Sim,uso anis.
Boa noite Camila!! Pode fazer qualquer combinação ou tem que ser exatamente esses?
Amo água saborizada😊 Vou fazer essas receita 😁
OBRIGADA menina adorei gratidão um abração
Amooo seus vídeos!!!! Vou fazer , principalmente a de gengibre!!!! Njos
Sim eu uso anis
Ótimas sugestões, obrigado!
Valeu. Vou fazer essa receita
Posso deixar de molho na agua com gás? E agua com gás faz bem ou não? Posso depois congelar e usar depois?
Melhora a pele obrigada ❤
Leonice gostei
Gratidão querida pelo seu aprendizado amo seu canal eu fiz agorinha com limão anis hortelã perfeito pra mim
Tem alguma Exclusiva pra limpar a garganta e deixar a voz mas bonita
Vou fazer, deve ser bom mesmo 🤗
Eu uso Anis estrelado em Drinks..
Amo! Ja vou fazer.obrigada Camila.
Maravilha 👏👏👏ADOREI
Olá tive gordura no fígado e pedra no rim, água aromatizada está liberada p tomar sem restrição? obrigada
Acho que sim. Essa com o limão, gengibre e o pepino deve ser a mais indicada.
Já tomo água com limão em jejum a muito tempo e não apareceu mais pedra.
Tanto o limão como o pepino são muito bons para fazer detox no fígado e nos rins.
Só tem que ter cuidado que emagrece🤭🤭😍🙏🏾
Obrigada linda deus ti abencoe sempre beijos...vou fazer ...
Uso e adoro
Valeu adoro água aromatizada, obrigada Deus abençoe
Gosto do anis estrelado em geléias.😋
Se eu coar, qto tempo depois das 12hras eu posso tomar essa água. Posso coar e deixar na geladeira durante qtos dias 🤔
Olá. Como deve tonar?
Melhor horário?
Ou toma a vontade?
Otimooo....Só faltou o coentro ...😘
Posso colocar o hortelã graudo?
Sim... já usei Anis.
Já bateu o pepino no liquidificador com agua? dá um ótimo suco. Para aguas saborizadas: rodelas de laranja, cúrcuma, alecrim...
Amei
So podem ser feitas em potes de vidro ???
Pode ser água gaseificada?
Vou testar em breve!
Nunca tinha visto
E se colocar um pedaço de canela no lugar do aniz será que dá certo??
Eu gostaria de saber se essa água pode ficar fora da geladeira? Pois só bebo água natural
Vou fazer. Gratidão. 👏👏👏👏👏👏