3 МЕСЯЦА БЕЗ КОФЕИНА: МОИ ОЩУЩЕНИЯ | КАК ОТКАЗАТЬСЯ ОТ КОФЕИНА | ДЕКАФ
HTML-код
- Опубликовано: 22 окт 2019
- Всем привет! Уже больше 3 месяцев, как я отказалась от кофеина. 3 месяца без кофеина - каковы мои ощущения?
Как отказаться от кофе - чем вреден кофе? И как я себя чувствую без употребления кофе.
_
Мой блог: tripsget.com
Instagram: / lizatripsget
![DRAGON BALL: Sparking! ZERO - Fused Warriors Trailer [BUDOKAI TENKAICHI Series]](http://i.ytimg.com/vi/84p4Lvyfyes/mqdefault.jpg)
Привет) А от какао/шоколада, содержащих кофеин тоже отказывалась?
Лиза Вы прекрасно выглядите! Спасибо за информацию! Тоже отказываюсь от кофеина! Там очень серьезная научная основа в пользу отказа! Подписался на Вас! Буду наслаждаться просмотром других видео.
И у меня дёргал я глаз правый, несколько лет, после отказа от кофе и правда перестал. Я даже это бы и не связала
с кофе нет полумеры,т.к это наркотик,легальный.мощный психостимулятор,даже если пьёте раз в день,его действие 24 часа и он с годами расшатывает ЦНС,сон будет напорядок хуже, также отказаться от кофе и кофеина в целом это 2 разные вещи,т.к кофеин содержиться во всех видах кофе,чёрный,зелёные чаи,всё что связанно с шоколадом,энергетики.кола,даже в таких лекарствах как-цитрамон и аскофен
Добрый вечер. Расскажите пожалуйста как изменилось отношение к кофе спустя пару лет? Это видео уже старое, а хочеться актуальную информацию. Срывались? Что пьете сейчас и изредка употребляете ли кофе?
Лиза,вы молодец!Так искренне все рассказываете и голос у вас приятный,спокойный.🙂Мечтаю с вами познакомится в реальной жизни!🤗
Lanasveta Minni спасибо! 😊 можем познакомиться :) я только за!
без макияжа без кофеина)@@LizaTripsget
оо поздравляю с таким решением отказа от кофе) тоже так делала , но потребовался месяц на отходняк, чтобы начать самостоятельно просыпаться и это удивительное ощущение!!!! сейчас снова пью кофе ,т.к. в рабочие дни и пасмурный Питер очень тяжко.... но сейчас это не на постоянной основе, только когда прямо ужас невыносимо встать))) в целом организм очистился от привычки и иногда могу не пить месяц и больше и вставать прекрасно рано)) спасибо за видео!
Vera Alive спасибо! Вот кстати в Петербурге я недавно была недельку, и мне так сложно было по утрам вставать! Даже по сравнению с не очень солнечным Лондоном. Так что понимаю, иногда действительно без кофе никак 😊
Кофе это божественный напиток. Пейте в меру настоящий кофе и в удовольствие и для пользы и будете счастливы,здоровы и всегда с хорошим настроением!👍
Лиза спасибо большое за ваши видео, снимите пожалуйста видео о том, что вас вдохновляет) мне очень интересно)
Спасибо за отзыв. Вдохновляет в плане чего?)
@@LizaTripsget может мечты, цели какие то есть, или что вами движет, когда ничего не хочется делать
Можно ответить одним словом: путешествия 😊
От чёрного чая я уже очень давно отказалась, так как он вызывал у меня жжение и боль в желудке. Кофе не пью уже, наверно, где-то месяц, потому что от него тоже жгло в желудке. Но так как я обожаю вкус кофе, то перешла на безкофеиновый и очень довольна. Заметила, что сон стал более глубоким.
У меня тоже сон намного лучше без кофеина 😊
Хорошее видео! СПАСИБО!
алекс тот спасибо за отзыв :)
Лиза , Вы стали ярче 😊даже без макияжа, как будто солнышка в душе прибавилось. Очень заметный эффект оздоровления. Зубы белые, кожа сияет и кажется как будто изменился цвет глаз-светлее стали.
Galina Denisova это просто освещение, наверное :) особых изменений во внешности я не заметила :) а зубы, да, на проф чистку сходила 😊😀
из опыта могу сказать, что есть разная генетическая даже предрасположенность и реакция организма на кофеин, а еще есть разная реакция микрофлоры кишечника. Исходя из того, что вы рассказываете, если вы еще постепенно уйдете с чаев на воду больше, то сильно похудеете, так как (как я говорила из опыта) организм просто задерживает воду и по факту это выглядит как то, что человек поправился, а на самом деле это просто вот такой отек клеток. Мало кто знает об этом, медицина пока не может складно ответить на этот вопрос, но из опыта разных людей, в том числе моих клиентов и моего, это вот так! А самое главное, что улучшается состояние микрофлоры кишечника, что сильно влияет на самочувствие, на настроение, на сон, на все процессы обменные в целом.
Сколько времени восстанавливается микрофлора ?
@@Sanek999 , от недели до трёх, примерно (зависит от многих условий)
@@Sanek999 у меня не меньше 2х месяцев ушло при полном отказе для начала восстановления жкт + работать нужно с психосоматикой,самовнушалки пробовать разные. финики помогают ускорить процесс и кисломолочное
@@user-fh3ri8jx5x я уже 5 месяцев кофеин не употребляю)
@@Sanek999 ооо,какие впечатления? что - то изменилось?
Лиза, у вас очень интересные видео и я хочу у вас спросить, кем вы работаете, буду очень признательна за ответ:)
Я маркетолог 😊
Какое странное выражение! Я ниоткуда не убегала)
Вы умница, прекрасно выглядите, я тоже бросаю пить кофе, уже пять дней держусь)
У вас с поликлиникой ещё намного хуже чем у нас😢
Лиза, несколько недель прошло 😅 ждём видео о том, как употребление воды сказалось на твоём самочувствии
Эксперимент провалился, так как полтора месяца была в путешествиях 😊 надо будет начать заново
Научная подоплёка есть, не сомневайтесь. Не нужно перегружать надпочечники. И от безкофеиного кофе тоже лучше отказаться.
Очень интересно, я больше всего люблю травяные чаи и ройбуш.
Лилия Арсланова спасибо за комментарий 😊 они вкусные
Лиза, дайте пожалуйста ссылки, где можно заказать травяной чай
Лилия Арсланова да где угодно:) они в любых магазинах продаются! В России на iherb, в Англии где угодно, Ocado и тд :)
У меня весной в продаже будет экологически чистая ЧАГА, с нее заваривается очень полезный и невероятно вкусный напиток. Собирать буду архангельская область 100км от города населением 20тысяч и 30 км от ближайшего населенного пункта
Слишком много "воды"
Просто взял и перестал пить кофе и его заменители.
Вот это да!!! При таком порядке в медицине, наверное, онкология на 1-ой, 2-ой стадии вообще не выявляется?!
Ну подумаешь, у вас болит слева вверху живот, подождёт месяц, другой. Так? Офигеть медицина! А нам тут её в пример ставят😮
Не пъю кофеин гдето месяц. И вот изменений мало. Зашел глянуть через сколько времени отпустит. Оказывается полтора-два месяца. Прям как с алкоголем...
если много пить годами, то может потребоваться полгода или даже год, чтобы нормализоваась работа нейромедиаторов, в основном дофамин - при зависимостях психостимуляторами их работа сильно нарушается и будет долго колбасить волнами депрессии и тревоги
@@opachkiБлагодарю за информацию 🤝
Где виде о воде?
В декафе тоже есть кофеин. Мало мало но есть.
Второй дкнь не пью кофе ломит затылок вялость как ватное состояние
Ну ты герой! 3 месяца без кофе... и даже без черного чая! )) Мне кстати тоже Ройбуш понравился в Англии(угощали). И видео хорошо, интересно такое слушать.
Marina Klabukova спасибо! 😀 я пью кофе, просто без кофеина) Ройбуш вообще отличный 😊😊😊
@@LizaTripsget пить кофе без кофеина тоже самое,что нюхать розу в противогазе.
Часто отходите от темы
довольно таки долго не пил кофе...несколько лет. Теперь пью...1 раз в день в первой половине дня - только американо. Без ничего.
с кофе нет полумеры,т.к это наркотик,легальный.мощный психостимулятор,даже если пьёте раз в день,его действие 24 часа и он с годами расшатывает ЦНС,сон будет напорядок хуже, также отказаться от кофе и кофеина в целом это 2 разные вещи,т.к кофеин содержиться во всех видах кофе,чёрный,зелёные чаи,всё что связанно с шоколадом,энергетики.кола,даже в таких лекарствах как-цитрамон и аскофен
Что изменилось за 4 года?
капец какая тонкая дверь
kofe , kak snotvornoje,pju večerom )
Klāra Vasiljeva как снотворное? Ничего себе :)
Это очень плохо, у Вас уже фаза лояльности. Очень серьезно он качает ресурс, а Вы на ночь его
Простите мне мою неосведомленность, что такое декаф?
Так говорят о кофе и чае без кофеина. В Англии они продаются в любом супермаркете и стоят как обычные.
Глаз дергается от недостачи Magnesium
Прошло 2 года вернулись к потреблению кофеина?
конечно. это был эксперимент на 3 месяца
Почему конечно? А как же глаз? Он же дёргался?😂...опять?@@LizaTripsget
Как насчёт того чтобы отказаться от обжорства
Кто ж вам мешает)
@@LizaTripsget🤣🤣🤣
Лучше уезжай, здоровье важнее!
Куда?
@@LizaTripsget куда сердце зовет 😅
В Лондон зовёт)
Не верю старушка Англия слишком холодна в любом смысле слова 🖤
Это было связано с нервной системой, а не с кофеином. Нервная система не вывозит психостимуляторы. Такое тоже бывает
ага, а когда человек спивается, то это тоже не алкоголь, просто нервная система не вывозит психостимулятор ахахаххаахахаах ;)
пейте будун