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【ドクターハッシーからの大切なメッセージ】ご覧頂きありがとうございます！ドクターハッシー(内科医 橋本将吉/ハシモトマサヨシ)は「関わる人が元気になる活動をする」をモットーに活動しています。下記より興味のあるものをクリックして下さいね。✅医師開発の健康ブランド「ハシモトマサヨシ」（お勧め度：★★★）日々の暮らしに健康を取り入れてほしい。その思いから「乳酸菌V28」や「アロニア羊羹」を始め、現役医師が身体に良い製品を企画・開発しております。その名も「ハシモトマサヨシブランド」。普段から健康に良いものを日常生活に取り入れ、病気知らずの幸せな毎日を過ごしてくださいね。hashimotomasayoshi.co.jp/✅医学を学べる健康アカデミー「ヘルスケアアカデミー」（お勧め度：★★★）全ての人に健康で幸せな毎日を送ってほしい。その思いから、人の身体や心の健康について正しく学べる「ヘルスケアアカデミー」を創設しました。アカデミーでは、メールやLINEでの健康知識の定期配信、様々な現役医師による定期セミナー、そして医師講師と交流できる定期イベントを行っております（ドクターハッシーとも会えます!）。医学は生きていく上で非常に大切な武器になります。あなたもアカデミー生となり、ずっと健康で幸せな毎日を過ごしましょう。healthcare-academy.co.jp/✅ドクターハッシーの書籍（お勧め度：★★）ドクターハッシー（内科医 橋本将吉/ハシモトマサヨシ）は著者として活動しています。代表作には「医師が教える薬のトリセツ」や「すい臓を整えれば血糖値は下がる！」があります。地域活性化の為、地元の書店での購入も推奨しております。amzn.to/3RDUPpc✅各種SNS（お勧め度：★★）ドクターハッシー公式のインスタグラムやX(twitter)、公式LINEやfacebookなど、各種SNSをまとめました。ご使用中のSNSがあればフォローして頂けると嬉しいです。lit.link/drhassie✅その他（各種サービスに関するお問合せ、事業者の方）各種サービスに関するお問い合わせ、講演、出版、監修、取材、事業提携、商品開発、商品紹介、タイアップ、コンサルティング、事業のご相談、動画や映像制作、RUclipsチャンネルのコンセプト設計や立ち上げ、運用コンサルティング、映像制作代行に関するお問い合わせは、橋本将吉が代表を務めるリーフェグループ公式サイトより承っております。大変お手数をお掛け致しますが、下記よりお問い合わせ下さい。li-fe.co.jp/contact/ご関心をお持ち頂き有難う御座います。これからも皆様の元気に貢献する活動を続けてまいります。今日も明日も、あなたに素敵な日が訪れますように。橋本将吉
鹿児島県の離島に住んでいる高齢者です。ご多分にもれず慢性的な医師不足看護師不足という医療環境のなかで高齢化は加速、おまけコロナ。行政もご自身の健康はご自身で管理してくださいという呼びかけが多くなってきています。そんな中でこのドクターハッシー先生の取り組みはとても心強いです。新しい知識を現役の医師の方々がとても分かりやすく平易な言葉で楽しく解説して下さる。毎回動画を拝見するごとに、正しい知識さえもてば病気も怖くないということがとても良く理解でき、正に眼からうろこ状態で目の前がだんだん明るくなってきています。「知」が今、医療環境の厳しい離島高齢者の「ちから💪」になり、目の前に灯がともったようです。有難う☺☺🙌🙌
こういう動画、一般人にとっては本当に助かります。自分も病気と戦っているんですが、単に病院行って治療を受けるだけでは無くて理屈を理解して、そこに向かう方が圧倒的に治療に繋がると思います。非常に、社会貢献度の高いコンテンツだと思います。ありがとうございます。
さすがですね。有り難う御座います♪♪♪勉強をする気分になります。😂。
以前妊娠糖尿病で入院していた時のことです。普通に行けば退院が決まる最後の検査の直前に、義母から言われた一言がストレスとなり、血糖値が爆上がりして、退院出来なくなりました😭 ストレスの影響はすごいなと思いました。
動物はストレスに非常に弱いので気にしないように生きるといいかもしれません私はコロナによる全ての強制がストレスです
解放されてよかったですね。これからは自由にいきましょう^_^
義母不愛子か…気にしないでくださいね。
@Kay S まだお若そうだし、しっかり養生すれば飛躍的な回復も見込めるかもです 😀
気にしない事ですよ！口ではーい言って頭の中でベー😛としときゃいんですよ！
現在38歳。独身時代、糖尿病内科外来で看護助手をしていて患者さんと一緒に先生の話を聞いて勉強させて頂いていた時の事を思い出しました。噛み砕いた丁寧な説明、なるほどと糖尿病についてもっと深く勉強したいと改めて思いました。現在、兼業主婦。妊娠糖尿病と診断され、2年目。HbA1cも安定し、6.2。病気と向き合い、以前よりか毎日が楽しく過ごせています。ただやはり疲れやすいので、疲れたら休む、無理をしないをモットーに。仕事も派遣で週3ほどしつつ。体重も落ち、何十年も前の服が着れるようになったり嬉しいことだらけです。趣味はミシンで布小物を作ることです。商業施設で売っている小物を見て、自分流に作り方を工夫しアレンジを加えたりして。いつか布小物作家になるのが夢です。
先生、色々たたかれても懲りずに気にせず頑張ってほしいです！🎉
叩かれてるんですか?そんなの直接声が聴こえるわけじゃないし放って置けばいいですよね とても役に立つ情報は有難いです 看護師の姉に病気の父の事で話してると「あんた何も知らないくせにうるさい」と会話にならないので(^^)私の唯一のストレス原は実姉です
@@赤原久美子 様 私のストレス一緒に暮らしている家族です
@@福島久美子-i7v まじすか 回避不可じゃないすか スルー能力あげてくしかないですよね…がんばれ！うちもそろそろ親の灯火がつきそうなので、確実に姉と退治しなければならない日が…(-_-;)Xデーが…近いです…恐怖です
不思議だと思ってたんです･･･肉体労働をしていたら全く正常な血液検査が夜勤ありの介護職をするときだけは絶ッッッ対に血糖値がグイグイ上がっていくんですよね甘いものは本当に食べないのに何なら甘いもの多量に食べても工場で働いてたら血糖値本当に上がらないのにストレスと睡眠不足こわい･･･ハッシー先生真剣なのにおもしろくなっちゃってまじのエンターテイナーですねちなみに自分は発達障害の二次障害による自律神経失調症で眠れません
今年54歳になります。１型糖尿病で30年になります。難しくなく、単純で分かりやすい内容でした。
親はもういないけど、母が糖尿病になった時にこの動画みて勉強していたかったな🥲知識不足の子供でごめんなさいだわ。ハッシー先生ありがとうございます。自分は糖尿病に負けないぞ！！
このコンテンツをタダで観れるの凄い時代だなぁ
嬉しすぎるコメントありがとうございます＼(^-^)／
日本政府としては未病領域への投資と啓蒙、特に糖尿病患者がこれ以上増えないようにどう制度設計するかが国運を決めます。先生みたいにボランティアで啓蒙してくださると嬉しいです。この国の皆保険制度、みんなで守っていきましょう。
スキップしないで全部集中して見れる唯一の動画です。
このコメ大好き過ぎて全集中で読みました
@@Dr.Hassie 確かに❗私、見ていたら話しかけられ、一時停止しましたし、久しぶりにRUclipsみたら、先生のお顔が見えて、ニコニコしながら開いたぐらいです。
チャンネル登録しました😊昨年高血糖による脳梗塞で入院した母は、45年前に自律神経失調と胃潰瘍と言われ、胃を2/3切除手術。後から聞いた話では、入院後の検査で手術しないでもいい状態に回復していたのですが、母は退院したくなくて、このまま手術するようお願いしたそうです。そんな気持ちになるほど、父の浮気と祖母と叔母達にキャパオーバーになりながら生きて来ました。母は要因ランキング５つともキッチリ当たっていました。５つともてんでちゃんとしていません。自分を大切にしてほしいのですが、全くダメです。母宅から車で5分の場所に住んでいるので、ほぼ毎日食事の世話に通っています。私が居る時は食事を食べてくれるのですが、本人の希望を聞いて作り置きしたものでも、一人ではちゃんと食べてくれません。私も身体が丈夫な方ではなく、自宅の家事もままならない状況でも必死で通い続けています。ハッシー先生のような主治医先生だったら、母も元気になれそうと感じました。母にスマホ持ってもらって、動画視て貰おうという気持ちになりました🍀ありがとうございます😊
2021年8月にHba1c9.8体重98kg2型発症した者です。今回のお話はとても為になりました❗️どれも心当たりありました‼️発症時、まずは体重落としてインスリン抵抗性を改善しようと考えて、一年かけて65キロまで落としました。体重を落とし出してHbA1cも改善し、5.0までになったことが嬉しかったことです。血糖値の対策で脂肪肝もついでに良くなってました😊今の対策でとりあえずキープできていますが、次の目標は筋肉をつけるです。今までも筋トレはしていましたが、筋トレもっと頑張り始めたところです😊
【今回の動画の内容】00:00はじめに01:06血糖値が下がらない知られざる意外な理由 第5位14:06血糖値が下がらない知られざる意外な理由 第4位15:25(スクショタイム・復習＆補足)21:23本の紹介(3冊)23:12血糖値が下がらない知られざる意外な理由 第3位31:55血糖値が下がらない知られざる意外な理由 第2位32:11(スクショタイム・復習＆補足)34:22(ヘルスケアアカデミーの紹介)36:07血糖値が下がらない知られざる意外な理由 第1位(チャプター作成・チコちゃんさん、)
本の紹介や宣伝などは飛ばしたいのでとても助かります！ありがとうございます
ガンの治療法を発表したら長生き出来ないお医者さんというお仕事ですものね
チコちゃん、いつもありがとう( ›ᴗ‹♡)
いつも熱い想いよく伝わっています体に気をつけてこれからも動画作ってください。
先生のとても工夫された説明の方法、とてもわかりやすいです。これを無料で聴けるとは。有難うございます。
0:00 はじめに 真面目に話します1:06 血糖値が下がらない知られざる意外な理由 🚩第5位2:29 トライポフォビアの方ここから2:38 まで注意 丸が沢山です10:34 スクショタイム 第5位の復習、絵 (人間は○の塊)10:38 スクショタイム 2枚目11:02 スクショタイム 3枚目11:33 生物の歴史と○について12:04 納得いく、あるあるなどコメント欄お願い12:37 面白い論文紹介13:31 第5位について、過去動画復習の為見て下さい13:48 第5位について、なぜそうなのかコメント欄で教えて下さい14:09 🚩第4位14:49 第４位、愚痴でも、コメント欄に書いて下さい15:22 トライポフォビアの方15:39 まで注意15:22 スクショタイム 復習+補足+第４位16:50 スクショタイム 2枚目 (消化の時の)17:40 スクショタイム 3枚目 文字、ホルモン名17:52 ○の為に○を分解して○を上げる18:27 もう１つのホルモン20:03 外来で話せない理由20:40 チャンネル登録、高評価のお願い21:26 本📚️の紹介3冊22:29 糖尿病でなくても急に血糖値が上がると危ない話し23:12 🚩第3位23:56 絵、血管コメント欄質問より ○に糖分付くと30:06 第3位の説明難しいところ、リクエストお願い31:20 趣味、好きな事コメント欄に書いて下さい31:55 🚩第2位32:12 スクショタイム 第3位の復習+第2位 絵( 血管、糖分減らすには)32:44 スクショタイム 2枚目 (血糖値について)33:24 第2位ができない人は○を見つけて34:11 ○を見つけたらコメント欄で教えて下さい34:22 ヘルスアカデミーの紹介36:18 🚩第1位
タイトルの内容以外は飛ばしたいので助かります。ありがとうございます
どういたしまして。😄
あなたはとても素晴らしいお医者様です。ありがとうございます。感謝いたします。
とても分かりやすい😂「そろそろ飽きて来たかな」とか「そろそろ混乱して来たかな」とか言ってくださり、脳みその飽和に気付かせてくれたり笑、ポイントを纏めてくれたり、で有難いです😂 まぁ、少し余談が多めですがそれでも最後まで聞いちゃいました❗️ 他の動画も見てみたいです。ありがとうございました！
ヤママユガと言います。俺は40歳から自重で筋トレを続けていて、お腹の出たガリガリでしたが、そのお腹が凹み最近少しマシな体になってきた事が嬉しい事です。体に慢性炎症があると筋トレの効果が下がるので食事にも気を遣っています。今回の動画で血糖がこんなに複雑な要素が関係していた事に驚いています。大変、勉強になりました。
亡くなった母が糖尿病だったので身近な病気だと思っていて、びっくり‼️でした。思ってもなかったです、勉強になりました。ありがとうございました☺️
糖尿病歴15年です。この動画は目からウロコです😢よく教えてもらえてありがたいと思いました。1位かお風呂それで納得しました。我が家は新婚の時から旦那さんと一緒にお風呂に入ってます。そうしないと旦那さんが怒るから。体重も血圧も標準値で何も問題が無いのに、血糖値だけが下がらない理由がここにあったんだと。前に栄養士さんから、貴方の血糖値が下がらないのはご主人にあるのでは⁉️と聞かれましたが、そこまでの話しは出来ませんでした。🥲今日から時々は1人でお風呂に入れさせてもらうことを考えていきたいです。本当に動画ありがとうございました。ヘルスアカデミーのことも検討します。🙏
あなたほど引きつけ力があって分からない人に理解させてくれる医学系ユーチューバーはいないと思いますいつも深夜に閲覧していますが本当にありがとうございます。
…ら
。ら。り？ら、
。ら。り？ら。
は。
以前内科外来勤務してたとき、ストレスの多い方に高血糖が多いなぁと思っていて、ついていた某先生にそれを口にしたら、「関係ないでしょ」と言われ。人体一事が万事、ストレスとの関連性がわかってよかったです。
めっちゃわかりやすい……お医者さんも外来で話す時間ないならプリントでも配ってくれたらいいのに
初めまして。甲状腺亢進症のおっさんです。糖尿病のリスクが今後あるので、為になりました。わかりやすい動画、今後も続けてください。
甲状腺亢進症の男性の方なんですね。私も亢進症で、ドイツ在住です。お伺いしたいのですが、日本では亢進症の場合、どんな指示を受けるのでしょうか？ 私はヨードが多いので海藻魚介を食べないように指示を受けていますが、特に薬は摂っていません。先日ネット検索で亢進症だと血糖値が高くなると知りました。一度放射線治療を勧められたのですが、FT3と4がギリギリなのでその治療は保留にしています。宜しかったら亢進症の状況をお話しして頂けるととても参考になります。
@@mamifuke7715 こんにちは。はじめまして。症状が軽ければ食事治療で良いと思います。私も軽い方でしたが、規定値は超えていたため、放射性アイソトープ治療を実施して、いまは低下症の症状なのでホルモン治療です。亢進症はクリーゼにならなければそんなに怖い病気ではないので、経過観察してはいかがでしょうか？1人の患者としての見解でしかありませんが。。。m(_ _)m
Pochi999さん、ご丁寧な返信ありがとうございます。放射線治療受けられたのですね。私はどうしても魚たべるのがやめられなくて週2くらいで食べちゃっています。甲状腺にヨードが多いらしいので、ヨードを減らすサポニンが入っている小豆を小まめに食べてます、、、もしかしたら気休めかもしれませんが、、、
@@mamifuke7715 さん 魚ですが、ご存じかもですが、、、鮭は比較的多いとの担当医からの話でした。昆布は非常に多いので出汁でも摂取しない方が良いようです。（味噌汁の出汁やおでんなど）アイソトープ治療ですが、軽症ならカプセル飲むだけです。もし、その時になったらそんなに怖い治療ではないので。。。参考までに。御大事にしてください。。。m(_ _)m
Pochi 999さん、暖かいアドバイスありがとうございます♪
とても勉強になりました！こんなに わかりやすい説明で 楽しい先生。きっと、患者さんに人気なんだろうな…
はじめまして🙇難しい医療の事をわかりやすく、しかも楽しみながら真面目？に見ています。一番は理解し易いところですね。ウッカリ忘れたら又ユーチューブ見てます。病に対する理解ができるとはなんと素晴らしい事でしょう❤
ハッシー先生、今夜の動画もありがとうございました。色々と勉強になります。また宜しくお願い致します。
主婦です。今日体調いまいちだなと思っていたらこちらの動画が流れてきて拝見していたらまあいっかと、気が楽になりました。有難うございます。😀
とても理解できました。高齢者福祉の仕事をして居ますので情報は勉強になります。病院で働いてますがウチの先生達もこんな風に説明してくれたらいいのになぁ😅
ハッシー先生、スタッフさん、今日はいつもより内容が難しく感じましたが繰り返し観て学びたいと思います、ありがとうございました😌
睡眠が大事だと初めて知った。睡眠が大事だとというので、寝ながら聴いています。
ドクターハッシー、頭良すぎ、そして愛の塊！❤ハッシーが培ってきた医学の知識を労力使ってRUclips作っていただきありがとうございます〜❣️動画楽しみにしています〜！勉強になります〜〜〜❤
久しぶりにハッシー先生の動画見ました。時間がなかったので2倍増で視聴しましたが聴き取りやすくてわかりやすい内容でした。寝不足で太ったり、ストレスで老けたりする人のしくみがこう言うことかとか腑に落ちました。糖尿病予備軍の方達だけてなくストレスMAXの方達にも見てもらいたい動画だなと思ってます。
アメリカから拝見してます！楽しくてわかりやすくて、本当に意味のあるお話ありがとうございます😊
ですよねぇ。解り易くてスッキリしました。昔、ストレスだと思って先生に訊いてみたんですけどスルーされたんでお医者さんに「ストレス」とか曖昧なこと訊いちゃいけないんだなと思って…結局違うお医者さんに変えちゃいましたが。
親と自分の健康が気になりはじめたアラフォーです。お人柄か明るいのとテンポの良さと分かりやすい説明で楽しく学ぶことができます。ありがとうございます！病院にいっても冊子を渡され説明されても全然頭に入らないけどドクターハッシーの説明はスッと入ってくるからすごいです！最近続けていることは糖尿病予防で食後30分後にタイマーをかけてその後有酸素運動、睡眠はなるべく7時間以上、歯磨き枚食後（昔はやってなかった…）、毎日お風呂、舌回し、英語の勉強です！文章打つのが苦手なのでコメントはなかなか出来ませんがハッシー先生応援しています！！！！
動画ありがとうございました。情報盛りだくさんなので、何度も観ます。不眠じゃないけど、割と変な夢みます。大抵は起きたら覚えてませんが。その日にモヤっとすることあると、寝付けないことあります。興味はあるけど趣味にはならないので、趣味見つけるのが今の目標です。
オススメに出てきて初めて拝見しましたがユーモアがあって編集での語り口や間合いがとても面白くて何回も観てしまいました。貴重な情報ありがとうございます。
心配することが健康って割と幸せだよねぇ。
忙しい中いつも動画をありがとうございます。糖尿病になった主人にあてはまりすぎてとても参考になりました。主人は会社の経営をしているので、当時はストレスと忙しさで不眠が続いていて、夜中に甘いもの食べまくりで特にジュースがぶ飲みがすごくて、血糖値あがりまくりだったと思います。車での移動が多く歩くことすら少なかったので運動不足もあり、糖尿病が判明するより先に脳梗塞になってしまいましたが、退院後は食事の内容に気をつけ更にジュースは断ち、後遺症のため仕事もセーブせざるをえないのでおのずと睡眠もよくとるようになり、リハビリの散歩を続け温かいお風呂にゆっくり入るようになったら血糖値に関しては正常値になりました😊インスリン注射を毎日するくらい爆上がりしてたのが退院後半年で卒業できました！先生の動画とピッタリ合致しましたのでこの動画は糖尿病で苦労している方に本当に参考にしてほしいです。
難しいけど、とても勉強になる面白い内容でした☺️ランキング身に覚えがありすぎて、少しでも改善するように努めたいです😊何度も見直して勉強します💗
良く分かり感謝です。お陰様で生活習慣の一部を改善するべき所が分かりました。有難うございます。
お忙しい事間違いない中、いつも大切な、しかもわかりやすい発信ありがとうございます😊
本日初めて拝見しファンになりました。きっと医学書で勉強するとめちゃムズな内容を超わかりやすく解説してくださっている神動画なのだと思います。体の中で起きている出来事を知ると生活習慣病対策の耳タコ「適度な運動、規則正しく明るい生活」を聞いても「ふぅ～んそうだね」で済まさず行動に移せます。ありがとうございます。早速家族にシェア！
とってもいいお話ありがとうございました。夜寝るのが遅いのでこれは糖尿病に関係するのではないかと思っていましたがそうなんですね。睡眠ストレス、食事の時間間隔を空けること、運動不足みんな当てはまってました。お風呂だけは毎日ゆっくり入るようにしてます。おやすみなさい⭐🌙💤
私の通院してる病院は、大きなテレビとソファと飲み物（珈琲・紅茶・麦茶・緑茶）が置いてあり、待ち時間が少し長くてもリラックスして待てます。先生の診察の前には看護師さんから前回の通院後の生活状況を聞かれながら血液検査・血圧・尿検査があります。その後の診察の時には全ての情報が先生へ伝わっており、問診がとてもスムーズです。ハッシー先生の今回のお話で、私はとても良い病院で診てもらってるんだと思いました。勿論ハッシー先生のお話も分かりやすくて楽しく聞くことができました。お風呂を蔑ろにしてましてが、今夜からはもう少しゆったりと入ろうと思います。ありがとうございました😊
Dr. ハッシー最高、面白くって大変勉強になります😂 ありがとうございます。海外永住者向けにも、何かためになる医学のお話しお願い致します。😊
筋トレをすると割とここらへんの事を当たり前に勉強しますので、あまり意識はしてなかったですがかなり難しい内容なんですね。勉強になりました。
ハッシー先生こんにちは😊ありがとうございます。子供を3人産んで痩せない日々が続きました。今は食事に気をつけて歩ける時は歩いて、少しづつ体重が減ってきました。体重がピクリとも痩せなかった時は第5位から第1位まで全部網羅して食べ物にも無頓着だったので痩せるはずなくこの動画を見て理由がよく分かりました。今でも寝不足とストレスが続くと謎の食欲が湧いてきます。食欲が湧いたらすぐ食べるのではなく、時には睡眠やリラックスを優先したりすることも大切ですね。
専門的な話しを飽きさせずわかりやすく説明してくれるこの動画、天才すぎる！
嬉しすぎて泣かせるコメントありがとうございます！
書き忘れましたが先生がイケメンなのもgoodです。
ハッシー先生みたいに本当に患者さんの為に！と思ってくれる医療従事者の方が増えてくれるといいな。優しくない医療従事者さんが多い。優しくしてほしいのに。
脳梗塞で通院している人に付いて行った時に、コロナの注射はしても大丈夫ですかと質問したら、行った時に係の人に聞いて下さいといい、パソコンから目を離さず、次回の予約と薬の量を伝え五分で終わりました。随分上から目線の方だと思いましたが、こんな先生がいる病院は私は行きたくないです。
@@幾代高原 お気持ち凄くわかります、、医師が多忙なのは承知ですが、患者側としては色々不安なことも多くうまく言葉に出来ない気持ちもある中、高圧的な態度だと余計に心身の具合悪くなります(;_:)
大体今の医者は傲慢な態度の医者が多いです。官僚と医者は何様のつもりでしょうか？上級国民ですか？ならば一般人の為に尽くすのが義務ですそれが出来ないなら辞めてもらいたい医療従事者の態度の悪さは目に余ります。
仰る通りですね。何にでも言えることですが、そう思っていることが巡り巡って自分の為にもなります。
37歳耳鼻科医です！アレルギー専門でやっています。自分もストレスや睡眠不足、自律神経が鼻炎に対しても大切である旨を外来語りたくなりますが、外来で語るか、、と悩ましくなります。自律神経関連をお話すると患者さんと深い関係になりますが、"そういう患者さん"が集まりがちな外来になりやすいですよね！笑楽しく勉強させていただきありがとうございました😊
先生、夜分遅くまでお疲れ様です！そしてコメント頂きありがとうございます！
@@Dr.Hassie 難しい内容を、噛み砕いてわかりやすく説明されていて感銘を受けます。同世代で、先生のようにポジティブな感じのドクターと一緒に働きたいものです！
@@すぎたるはおよばざるが 良いことですね〜！
食後6時間で血糖値105でした、これは空腹時になるのかな、高めと言われました。予備群なので勉強させて頂いて頑張ってます。自分の身体もホルモン出したり色々頑張ってくれているんだ、と思うと愛しくなりますね。夢は先生と一緒です、先生は私の希望の星です。私はパートで働いて僅かな寄付しか出来ませんが頑張ります。
初めてコメントします。いつもハッシー先生の動画で勉強させていただいています。ありがとうございます。昨年８月に２型糖尿病と診断されました。職業がSEで当時かなり忙しく、まさにランキングであがっているものすべてが原因でした。糖尿病と診断される１年前は予備軍の数値だったのですが、当時は糖尿病に関する知識がほぼなく忙しいこともあり放置してしまい…。無知は恐ろしいと感じました。今はインスリン注射も薬もない状態になりましたが、目標体重まで残り8kg切ったので引き続き血糖コントロールとともにダイエットも頑張ります。また栄養学の勉強もしようと本を買ったのでそちらも頑張ります！
わかりやすかったです！ボクは181cm63kgの痩せ気味なので去年の夏は頑張って多めに食事を摂っていたのですがその後の健康診断で血糖値110の「やや異常値」でした…どうすりゃいいのさ😭今日の動画で改めて日々の生活を見直そうと思います！
難しい内容になると集中力なくなって中々入ってこない私ですが、ハッシー先生の説明はスッと入ってきて、どんどん自然と引き込まれて、もっともっと学びたいという気持ちも湧いてきます😆今日もとても為になる動画ありがとうございました😌
ハッシー先生いつも楽しみに最後まで見てしまいます。大変勉強になります早口でポンポンと語り聞き入っています、ありがたいです。
ハッシー先生❤いつも分かりやすい動画発信ありがとうございます。難しい医学用語も先生が話されると不思議と頭の中にすんなり入っていきます😊トーク力半端ないですね。もう全てが素晴らしい
ハッシー先生、難しいお話を、楽しくわかりやすく解説してくださり、ありがとうございました☺️とっても見応えがあったので、ノートを取りながらもう一度見て復習しますね🌈
私は糖尿病2型です。勉強になりました。ありがとうございます😊
はじめまして。すごい病気だらけの私には、とても睡眠不足だったので色々と勉強なりました。ありがとうございました。名古屋にもこんな先生沢山いたらいいなと思いました。
読解力が乏しい方ですが、先生のわかりやすくて楽しい動画は見やすくて理解できました！ありがとうございます！！
先生お疲れさまです🙇今日の内容は新しい情報が沢山有って勉強になりました👍何度も見直して理解して行こうと思います🤗
医者の蓄積や構造含めて一般人に飽きさせないように伝達するにはこのテンションとこの速さが必要なんだなと思いました。
28:56からのは食後の血糖値がピークを迎える前に食事をすると血糖値スパイクがさらに加速するからであるからです。そのぶんインスリンの分泌も過剰になり膵臓に負担がかかり膵臓疲労になるから。食事前15分~20分にプチトマトやナッツ類を食べて食事をし食後に2分間の軽めの運動をするだけで血糖値スパイクに陥ることが緩和できます。ランゲルハンス島の2種類のホルモンであるインスリンとグルカゴンの制御ができる食生活にすれば糖尿病は大幅に緩和できるはずです。なかなか難しいのですが小麦製品と揚げ物・野菜ジュースや炭酸飲料を90％カットすれば1型でも2型糖尿病でも完治は可能だと私は考えてます。毎日350ｇの野菜の摂取DHA・EPA・納豆味噌汁アブラナ科の野菜の摂取やアアボカド・リンゴ・ナッツ類は血糖値の上昇を緩やかにするので取り入れたい食材ですね。
昨日の夕方からバタバタでした買い物途中に父から電話があり、背中が痛くて気持ち悪い、動けないから救急車を呼ぶと…左右差はありませんでしたが、血圧が195くらいあり救急隊の方に急性な痛みだった場合大動脈解離の可能性も否定できない。ということで病院に行きました。検査の結果、急を要する症状ではないと坐薬を処方してもらって帰宅しました。背中の痛みはヘルニアかもしれないからと月曜日検査を進められました。本人はヘルニアの痛みではないと言ってお医者様の話しに耳を傾けようとしません。困りました。お医者様の話しを聞いた時にハッシー先生の動画やヘルスケアアカデミーで勉強していて内容が分かりよかったと思いました。感謝です🙇♀️明日予約で病院の日なのですが、もし朝の体調が優れなかった場合休んで付き添いになりそうです。グチってすいません😢
糖尿病について知ると、毎日の生活が大切なことが改めてわかります。忘れないように、こまめに意識して生活します。
いつも有り難うございます‼️最近血糖値下がらず上昇中です‼️最後です‼️今日は、しっかりと学ばせていただきます‼️
オススメに出てきて何気なく見てみたところ、大変面白く、かつとても分かりやすい動画で感動しました。ダイエット関連に興味があるので血糖値の仕組みは何度かネットで調べたりしていたのですが、到底理解するには至らず、そんなもんなんだなぁ～とうっすら記憶するにとどまっていました。ところがこちらの動画では、細胞は何かという基礎の基礎から噛み砕いて順序良く説明していただいたので、血中ではどういう働きがあり、そしてその中で何がどう問題になっているのか、という部分が感覚的に解った気がします。断片的に知っていた単語や情報が繋がったというか、自分の中で凄くすっきり理解することができました。睡眠不足やストレスが良くないことはだいたいの人が知っていると思いますが、どうして悪いのか、何に影響しているのかを、分かりやすく説明できる人はなかなか居ないのではないでしょうか。素敵な動画、本当にありがとうございます。（"はたらく細胞"というアニメを視聴していると、より先生のお話しが理解しやすいと思いました😊）個人的に最近気になっているのが、ラカントやパルスイートと言う人工甘味料についてです。「エリスリトールはブドウ糖に分解されないので結果的に血糖値が上がらない」とどのサイトでも説明がありますが本当なのでしょうか。医師の見解に凄く興味があります。
ありがとうございます。こんな重要過ぎることなのに一度も聞いたことがなかったです。いろいろなモヤモヤが晴れました。動画の内容だと下手をすると血糖値を下げようと意識しすぎるとストレスで逆方向に作用することも考えられる気がしました。反面意識しなければ運動も食事時間も気を付けない。要はバランスなのでしょうがこれが最高に難しい。常に変化している。人の体は小宇宙だと言っている人がいましたがまさにそんな感じがしました。
初めて拝見させていただきます。私は医療従事者ですが、非常に分かりやすく納得感が得られる内容にとても驚きました。全人類にオススメして流布したい程です！勉強させていただきました。感謝いたします。
湯舟につかるのは最高ですね〜。温泉だとなお良いです。時々近くのスーパー銭湯へ行ってますが、結構ストレス発散になってるのかな、超気持ち良いです。
夕食後、横になっていたら寝てしまい、ライブ見れませんでした〜食べたら動かないといけないんですよね。（反省）難しいので二回観ました。人間の体ってほんとによくできててすごいですね。また繰り返し勉強します。血糖値がこの一年で115から103になったこと。少しでも減って嬉しいです。よく眠れるんですよね。100目指したいと思います。お風呂、そうでした、皮膚がかゆくなるので、短い時間で連続しないように入りたいと思います。
ストレスで確かに眠れてません ⇒ 夜中はお腹が減ります ⇒ めっちゃ甘い物食べてます ⇒ 体重増えてます😱睡眠導入剤を飲んででも、まずは寝るようにします！ 分かり易い解説をありがとうございました😭
糖尿病予備軍です！頑張ってもなかなか下がらないhba1c。常に血糖値のことが頭にある＝ストレス＝下がらないのかもしれない！と思いました。先生ありがとう❤考え方変えてみます！糖尿病関連RUclipsいろいろ見てますが、笑えたのは初めてかも！感謝です。チャンネル登録しました♪
今日の動画素晴らしいですね✨✨バリバリ医学の勉強させて頂いて有難うございます❣️難しい箇所もあったので，繰り返し何回も観る事にします。ハッシー先生，スタッフの皆様どうもありがとうございました❤♪
動画ありがとうございました😊何回もみて復習します✍️そして同僚の人に教えます
ハッシー先生の認知症のユーチューブを聞いて 凄く勉強になりましたビックリする位分かりやすく 今年も介護など勉強して行きたいです
私の好きな動画でした😊久し振りにペンを持ちながら拝聴しました。難しいからこそ、楽しかったです😊夜勤中だったので、家に帰ったらもう一度観たいと思います。
ハッシー先生、今日もわかりやすく真面目に🤭教えて頂きありがとうございました😆ずっと運動の大切さを教えて頂いたので、今年からジム通いしています🏃🏃習慣にしようと思っています。月水金は知識、それ以外は身体を動かしま〜す😆
めちゃくちゃ話しオモロイじゃないですか!!チャンネル登録しました。楽しく健康リテラシーレベル上がります
ハッシー先生お疲れ様です😊とても難しくて深い内容でしたが、順を追って行くと少しずつ理解出来そうです。ノートも半分しか取れなかったので、何回も繰り返し見て理解を深めようと思います。ありがとうございました🤗
今まで糖尿病で薬を貰い中々、良くならず居ましたがこの動画を見て現状と一致し根本的な理由が分かりました。有難う御座います。此れから又考えながら治療に励んで行きたいと思います。
ハッシ−先生ためになる動画ありがとうございました。
難しい言葉が多く出てくるだけで、話が入ってこなかったりするので、何回も見て勉強しないとと思いました。でもこの5つの事を意識して少しでも血糖値を上げ過ぎないようにしようと思います😊ハッシー先生、ありがとうございました！ヘルスケアアカデミー500人突破おめでとうございます🎉
体の中で起きている事、体の仕組みが詳しく理解出来れば自分の健康に効果的な方法が見つけやすいので、このような解説動画はとても良いと思いました😃
凄く分かりやすいです。ハッシーさんのチャンネルは予防医学に興味ある自分には感謝の一言です。
ハッシー先生ありがとうございました！初めてコメントします。母が糖尿病でインシュリン注射をしています。毎日朝夕と本当に大変です。難しくても超真剣に観させて頂きました！私の趣味はフラです♪
運動不足だと思った時にウォーキングに挑戦しては挫折してました。でも、写真を趣味にするようになってカメラを持って歩いたらいくらでも歩けることに気付きました。それからあちこち歩きながら写真を撮るようになって数年、随分体力もついてさらに長く歩けるようになりました。写真も個展を開くまでになりました。なので「趣味を見つける」は経験上とても納得なお話でした😊
ハッシーせんせい、いつも応援しています。わかりやすく身近なテーマを取り上げてくださり入りやすいです。ありがとうございます
今回は非常に為になる話しで永久保存版にしときたいです！それに、You Tubeの配信根拠も納得です！
医療従事者です。初コメです。わかりやすくありがとうございました。たまに見るので、過去の動画は後から見ていきます。糖尿病の一型二型の話もぜひお願いします。また、検診で引っかかったら、OGTTなど、糖尿病の確定診断の流れとかもあればわかりやすいのかと。正常値のお話もありましたが、学生に教える時はセブンイレブンで教えています。すぐに覚えてくれますが、基準値の正確な値は覚えきれないので。また、配信楽しみにしています
ハッシー先生スタッフの皆様こんばんは～今日も大変勉強なりました。血糖コントロール頑張ります。ありがとうございました🙇
めっちゃわかりやすいし面白かったです
とても勉強になりました。いろいろと油断していました💦気をつけます😌動画ありがとうございました😊
初めて拝見しました。北海道のボールパーク近くの施設で介護をしている者です。高齢者に多い糖尿病、勉強なりました！でも、昼夜逆転も戻すの難しく中々😅でも、病気の説明ありがたいです！こんなお医者さん、いい！私的にブラックジャックの相方なポジションにいてほしいと思いました
今日は、５位が不足していたのでアーカイブで観ました。５位～１位まで、自分の事を言われているようでした💦今日は、難しい言葉もいっぱい出てきたので、復習するために繰り返し動画を観たいと思います。生活習慣、大事なんですね。
ヨガの講師ですけんこうや幸福の度合いは息、食、動作、想念四つの柱で成り立っています。先生の細胞の貴重な体のお話を混ぜながら語義させていただきます。楽しく為になります。ありがとうございます。
お風呂好きなのでなんか嬉しかったです❤
【ドクターハッシーからの大切なメッセージ】
ご覧頂きありがとうございます！ドクターハッシー(内科医 橋本将吉/ハシモトマサヨシ)は「関わる人が元気になる活動をする」をモットーに活動しています。下記より興味のあるものをクリックして下さいね。
✅医師開発の健康ブランド「ハシモトマサヨシ」（お勧め度：★★★）
日々の暮らしに健康を取り入れてほしい。その思いから「乳酸菌V28」や「アロニア羊羹」を始め、現役医師が身体に良い製品を企画・開発しております。その名も「ハシモトマサヨシブランド」。普段から健康に良いものを日常生活に取り入れ、病気知らずの幸せな毎日を過ごしてくださいね。
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✅医学を学べる健康アカデミー「ヘルスケアアカデミー」（お勧め度：★★★）
全ての人に健康で幸せな毎日を送ってほしい。その思いから、人の身体や心の健康について正しく学べる「ヘルスケアアカデミー」を創設しました。アカデミーでは、メールやLINEでの健康知識の定期配信、様々な現役医師による定期セミナー、そして医師講師と交流できる定期イベントを行っております（ドクターハッシーとも会えます!）。医学は生きていく上で非常に大切な武器になります。あなたもアカデミー生となり、ずっと健康で幸せな毎日を過ごしましょう。
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✅ドクターハッシーの書籍（お勧め度：★★）
ドクターハッシー（内科医 橋本将吉/ハシモトマサヨシ）は著者として活動しています。代表作には「医師が教える薬のトリセツ」や「すい臓を整えれば血糖値は下がる！」があります。地域活性化の為、地元の書店での購入も推奨しております。
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✅各種SNS（お勧め度：★★）
ドクターハッシー公式のインスタグラムやX(twitter)、公式LINEやfacebookなど、各種SNSをまとめました。ご使用中のSNSがあればフォローして頂けると嬉しいです。
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✅その他（各種サービスに関するお問合せ、事業者の方）
各種サービスに関するお問い合わせ、講演、出版、監修、取材、事業提携、商品開発、商品紹介、タイアップ、コンサルティング、事業のご相談、動画や映像制作、RUclipsチャンネルのコンセプト設計や立ち上げ、運用コンサルティング、映像制作代行に関するお問い合わせは、橋本将吉が代表を務めるリーフェグループ公式サイトより承っております。大変お手数をお掛け致しますが、下記よりお問い合わせ下さい。
li-fe.co.jp/contact/
ご関心をお持ち頂き有難う御座います。これからも皆様の元気に貢献する活動を続けてまいります。今日も明日も、あなたに素敵な日が訪れますように。
橋本将吉
鹿児島県の離島に住んでいる高齢者です。ご多分にもれず慢性的な医師不足看護師不足という医療環境のなかで高齢化は
加速、おまけコロナ。行政もご自身の健康はご自身で管理してくださいという呼びかけが多くなってきています。そんな中
でこのドクターハッシー先生の取り組みはとても心強いです。新しい知識を現役の医師の方々がとても分かりやすく平易な
言葉で楽しく解説して下さる。毎回動画を拝見するごとに、正しい知識さえもてば病気も怖くないということがとても良く
理解でき、正に眼からうろこ状態で目の前がだんだん明るくなってきています。「知」が今、医療環境の厳しい離島高齢者
の「ちから💪」になり、目の前に灯がともったようです。有難う☺☺🙌🙌
こういう動画、一般人にとっては本当に助かります。
自分も病気と戦っているんですが、単に病院行って治療を受けるだけでは無くて
理屈を理解して、そこに向かう方が圧倒的に治療に繋がると思います。
非常に、社会貢献度の高いコンテンツだと思います。
ありがとうございます。
さすがですね。有り難う御座います♪♪♪
勉強をする気分になります。😂。
以前妊娠糖尿病で入院していた時のことです。普通に行けば退院が決まる最後の検査の直前に、義母から言われた一言がストレスとなり、血糖値が爆上がりして、退院出来なくなりました😭 ストレスの影響はすごいなと思いました。
動物はストレスに非常に弱いので気にしないように生きるといいかもしれません
私はコロナによる全ての強制がストレスです
解放されてよかったですね。これからは自由にいきましょう^_^
義母不愛子か…気にしないでくださいね。
@Kay S
まだお若そうだし、しっかり養生すれば飛躍的な回復も見込めるかもです 😀
気にしない事ですよ！口ではーい言って頭の中でベー😛としときゃいんですよ！
現在38歳。独身時代、糖尿病内科外来で看護助手をしていて患者さんと一緒に先生の話を聞いて勉強させて頂いていた時の事を思い出しました。噛み砕いた丁寧な説明、なるほどと糖尿病についてもっと深く勉強したいと改めて思いました。現在、兼業主婦。妊娠糖尿病と診断され、2年目。HbA1cも安定し、6.2。病気と向き合い、以前よりか毎日が楽しく過ごせています。ただやはり疲れやすいので、疲れたら休む、無理をしないをモットーに。仕事も派遣で週3ほどしつつ。体重も落ち、何十年も前の服が着れるようになったり嬉しいことだらけです。趣味はミシンで布小物を作ることです。
商業施設で売っている小物を見て、自分流に作り方を工夫しアレンジを加えたりして。いつか布小物作家になるのが夢です。
先生、色々たたかれても懲りずに気にせず頑張ってほしいです！🎉
叩かれてるんですか?そんなの直接声が聴こえるわけじゃないし放って置けばいいですよね とても役に立つ情報は有難いです 看護師の姉に病気の父の事で話してると「あんた何も知らないくせにうるさい」と会話にならないので(^^)私の唯一のストレス原は実姉です
@@赤原久美子 様 私のストレス一緒に暮らしている家族です
@@福島久美子-i7v まじすか 回避不可じゃないすか スルー能力あげてくしかないですよね…がんばれ！うちもそろそろ親の灯火がつきそうなので、確実に姉と退治しなければならない日が…(-_-;)Xデーが…近いです…恐怖です
不思議だと思ってたんです･･･
肉体労働をしていたら全く正常な血液検査が
夜勤ありの介護職をするときだけは絶ッッッ対に血糖値がグイグイ上がっていくんですよね
甘いものは本当に食べないのに
何なら甘いもの多量に食べても工場で働いてたら血糖値本当に上がらないのに
ストレスと睡眠不足こわい･･･
ハッシー先生真剣なのにおもしろくなっちゃってまじのエンターテイナーですね
ちなみに自分は発達障害の二次障害による自律神経失調症で眠れません
今年54歳になります。１型糖尿病で30年になります。難しくなく、単純で分かりやすい内容でした。
親はもういないけど、母が糖尿病になった時にこの動画みて勉強していたかったな🥲知識不足の子供でごめんなさいだわ。
ハッシー先生ありがとうございます。自分は糖尿病に負けないぞ！！
このコンテンツをタダで観れるの凄い時代だなぁ
嬉しすぎるコメントありがとうございます＼(^-^)／
日本政府としては未病領域への投資と啓蒙、特に糖尿病患者がこれ以上増えないようにどう制度設計するかが国運を決めます。先生みたいにボランティアで啓蒙してくださると嬉しいです。この国の皆保険制度、みんなで守っていきましょう。
スキップしないで全部集中して見れる唯一の動画です。
このコメ大好き過ぎて全集中で読みました
@@Dr.Hassie 確かに❗私、見ていたら話しかけられ、一時停止しましたし、久しぶりにRUclipsみたら、先生のお顔が見えて、ニコニコしながら開いたぐらいです。
チャンネル登録しました😊
昨年高血糖による脳梗塞で入院した母は、45年前に自律神経失調と胃潰瘍と言われ、胃を2/3切除手術。後から聞いた話では、入院後の検査で手術しないでもいい状態に回復していたのですが、母は退院したくなくて、このまま手術するようお願いしたそうです。
そんな気持ちになるほど、
父の浮気と祖母と叔母達にキャパオーバーになりながら生きて来ました。
母は要因ランキング５つともキッチリ当たっていました。５つともてんでちゃんとしていません。自分を大切にしてほしいのですが、全くダメです。
母宅から車で5分の場所に住んでいるので、ほぼ毎日食事の世話に通っています。
私が居る時は食事を食べてくれるのですが、本人の希望を聞いて作り置きしたものでも、一人ではちゃんと食べてくれません。
私も身体が丈夫な方ではなく、自宅の家事もままならない状況でも必死で通い続けています。
ハッシー先生のような主治医先生だったら、母も元気になれそうと感じました。母にスマホ持ってもらって、動画視て貰おうという気持ちになりました🍀ありがとうございます😊
2021年8月にHba1c9.8体重98kg2型発症した者です。今回のお話はとても為になりました❗️どれも心当たりありました‼️
発症時、まずは体重落としてインスリン抵抗性を改善しようと考えて、一年かけて65キロまで落としました。体重を落とし出してHbA1cも改善し、5.0までになったことが嬉しかったことです。血糖値の対策で脂肪肝もついでに良くなってました😊
今の対策でとりあえずキープできていますが、次の目標は筋肉をつけるです。今までも筋トレはしていましたが、筋トレもっと頑張り始めたところです😊
【今回の動画の内容】
00:00はじめに
01:06血糖値が下がらない知られざる意外な理由 第5位
14:06血糖値が下がらない知られざる意外な理由 第4位
15:25(スクショタイム・復習＆補足)
21:23本の紹介(3冊)
23:12血糖値が下がらない知られざる意外な理由 第3位
31:55血糖値が下がらない知られざる意外な理由 第2位
32:11(スクショタイム・復習＆補足)
34:22(ヘルスケアアカデミーの紹介)
36:07血糖値が下がらない知られざる意外な理由 第1位
(チャプター作成・チコちゃんさん、)
本の紹介や宣伝などは飛ばしたいのでとても助かります！
ありがとうございます
ガンの治療法を発表したら長生き出来ないお医者さんというお仕事ですものね
チコちゃん、いつもありがとう( ›ᴗ‹♡)
いつも熱い想いよく伝わっています
体に気をつけてこれからも動画作ってください。
先生のとても工夫された説明の方法、とてもわかりやすいです。これを無料で聴けるとは。有難うございます。
0:00 はじめに 真面目に話します
1:06 血糖値が下がらない知られざる意外な理由 🚩第5位
2:29 トライポフォビアの方ここから2:38 まで注意 丸が沢山です
10:34 スクショタイム 第5位の復習、絵 (人間は○の塊)
10:38 スクショタイム 2枚目
11:02 スクショタイム 3枚目
11:33 生物の歴史と○について
12:04 納得いく、あるあるなどコメント欄お願い
12:37 面白い論文紹介
13:31 第5位について、過去動画復習の為見て下さい
13:48 第5位について、なぜそうなのかコメント欄で教えて下さい
14:09 🚩第4位
14:49 第４位、愚痴でも、コメント欄に書いて下さい
15:22 トライポフォビアの方15:39 まで注意
15:22 スクショタイム 復習+補足+第４位
16:50 スクショタイム 2枚目 (消化の時の)
17:40 スクショタイム 3枚目 文字、ホルモン名
17:52 ○の為に○を分解して○を上げる
18:27 もう１つのホルモン
20:03 外来で話せない理由
20:40 チャンネル登録、高評価のお願い
21:26 本📚️の紹介3冊
22:29 糖尿病でなくても急に血糖値が上がると危ない話し
23:12 🚩第3位
23:56 絵、血管コメント欄質問より ○に糖分付くと
30:06 第3位の説明難しいところ、リクエストお願い
31:20 趣味、好きな事コメント欄に書いて下さい
31:55 🚩第2位
32:12 スクショタイム 第3位の復習+第2位 絵( 血管、糖分減らすには)
32:44 スクショタイム 2枚目 (血糖値について)
33:24 第2位ができない人は○を見つけて
34:11 ○を見つけたらコメント欄で教えて下さい
34:22 ヘルスアカデミーの紹介
36:18 🚩第1位
タイトルの内容以外は飛ばしたいので助かります。ありがとうございます
どういたしまして。😄
あなたはとても素晴らしいお医者様です。
ありがとうございます。感謝いたします。
とても分かりやすい😂「そろそろ飽きて来たかな」とか「そろそろ混乱して来たかな」とか言ってくださり、脳みその飽和に気付かせてくれたり笑、ポイントを纏めてくれたり、で有難いです😂 まぁ、少し余談が多めですがそれでも最後まで聞いちゃいました❗️ 他の動画も見てみたいです。ありがとうございました！
ヤママユガと言います。俺は40歳から自重で筋トレを続けていて、お腹の出たガリガリでしたが、そのお腹が凹み最近少しマシな体になってきた事が嬉しい事です。体に慢性炎症があると筋トレの効果が下がるので食事にも気を遣っています。今回の動画で血糖がこんなに複雑な要素が関係していた事に驚いています。大変、勉強になりました。
亡くなった母が糖尿病だったので身近な病気だと思っていて、びっくり‼️でした。思ってもなかったです、勉強になりました。ありがとうございました☺️
糖尿病歴15年です。この動画は目からウロコです😢よく教えてもらえてありがたいと思いました。1位かお風呂それで納得しました。我が家は新婚の時から旦那さんと一緒にお風呂に入ってます。そうしないと旦那さんが怒るから。体重も血圧も標準値で何も問題が無いのに、血糖値だけが下がらない理由がここにあったんだと。前に栄養士さんから、貴方の血糖値が下がらないのはご主人にあるのでは⁉️と聞かれましたが、そこまでの話しは出来ませんでした。🥲今日から時々は1人でお風呂に入れさせてもらうことを考えていきたいです。本当に動画ありがとうございました。ヘルスアカデミーのことも検討します。🙏
あなたほど引きつけ力があって分からない人に理解させてくれる医学系ユーチューバーはいないと思います
いつも深夜に閲覧していますが本当に
ありがとうございます。
…ら
。ら。り？ら、
。ら。り？ら。
は。
は。
以前内科外来勤務してたとき、ストレスの多い方に高血糖が多いなぁと思っていて、ついていた某先生にそれを口にしたら、「関係ないでしょ」と言われ。人体一事が万事、ストレスとの関連性がわかってよかったです。
めっちゃわかりやすい……
お医者さんも外来で話す時間ないならプリントでも配ってくれたらいいのに
初めまして。甲状腺亢進症のおっさんです。糖尿病のリスクが今後あるので、為になりました。わかりやすい動画、今後も続けてください。
甲状腺亢進症の男性の方なんですね。私も亢進症で、ドイツ在住です。お伺いしたいのですが、日本では亢進症の場合、どんな指示を受けるのでしょうか？ 私はヨードが多いので海藻魚介を食べないように指示を受けていますが、特に薬は摂っていません。先日ネット検索で亢進症だと血糖値が高くなると知りました。一度放射線治療を勧められたのですが、FT3と4がギリギリなのでその治療は保留にしています。宜しかったら亢進症の状況をお話しして頂けるととても参考になります。
@@mamifuke7715 こんにちは。はじめまして。症状が軽ければ食事治療で良いと思います。私も軽い方でしたが、規定値は超えていたため、放射性アイソトープ治療を実施して、いまは低下症の症状なのでホルモン治療です。亢進症はクリーゼにならなければそんなに怖い病気ではないので、経過観察してはいかがでしょうか？1人の患者としての見解でしかありませんが。。。m(_ _)m
Pochi999さん、ご丁寧な返信ありがとうございます。放射線治療受けられたのですね。私はどうしても魚たべるのがやめられなくて週2くらいで食べちゃっています。甲状腺にヨードが多いらしいので、ヨードを減らすサポニンが入っている小豆を小まめに食べてます、、、もしかしたら気休めかもしれませんが、、、
@@mamifuke7715 さん 魚ですが、ご存じかもですが、、、鮭は比較的多いとの担当医からの話でした。昆布は非常に多いので出汁でも摂取しない方が良いようです。（味噌汁の出汁やおでんなど）アイソトープ治療ですが、軽症ならカプセル飲むだけです。もし、その時になったらそんなに怖い治療ではないので。。。参考までに。御大事にしてください。。。m(_ _)m
Pochi 999さん、暖かいアドバイスありがとうございます♪
とても勉強になりました！
こんなに わかりやすい説明で 楽しい先生。きっと、患者さんに人気なんだろうな…
はじめまして🙇
難しい医療の事をわかりやすく、しかも楽しみながら真面目？に見ています。
一番は理解し易いところですね。
ウッカリ忘れたら又ユーチューブ見てます。病に対する理解ができるとはなんと素晴らしい事でしょう❤
ハッシー先生、今夜の動画もありがとうございました。
色々と勉強になります。
また宜しくお願い致します。
主婦です。今日体調いまいちだなと思っていたらこちらの動画が流れてきて拝見していたらまあいっかと、気が楽になりました。有難うございます。😀
とても理解できました。高齢者福祉の仕事をして居ますので情報は勉強になります。病院で働いてますがウチの先生達もこんな風に説明してくれたらいいのになぁ😅
ハッシー先生、スタッフさん、今日はいつもより内容が難しく感じましたが繰り返し観て学びたいと思います、ありがとうございました😌
睡眠が大事だと初めて知った。
睡眠が大事だとというので、寝ながら聴いています。
ドクターハッシー、頭良すぎ、そして愛の塊！❤
ハッシーが培ってきた医学の知識を
労力使ってRUclips作っていただきありがとうございます〜❣️
動画楽しみにしています〜！
勉強になります〜〜〜❤
久しぶりにハッシー先生の動画見ました。
時間がなかったので2倍増で視聴しましたが聴き取りやすくてわかりやすい内容でした。
寝不足で太ったり、ストレスで老けたりする人のしくみがこう言うことかとか腑に落ちました。
糖尿病予備軍の方達だけてなくストレスMAXの方達にも見てもらいたい動画だなと思ってます。
アメリカから拝見してます！楽しくてわかりやすくて、本当に意味のあるお話ありがとうございます😊
ですよねぇ。解り易くてスッキリしました。昔、ストレスだと思って先生に訊いてみたんですけどスルーされたんでお医者さんに「ストレス」とか曖昧なこと訊いちゃいけないんだなと思って…結局違うお医者さんに変えちゃいましたが。
親と自分の健康が気になりはじめたアラフォーです。お人柄か明るいのとテンポの良さと分かりやすい説明で楽しく学ぶことができます。ありがとうございます！
病院にいっても冊子を渡され説明されても全然頭に入らないけどドクターハッシーの説明はスッと入ってくるからすごいです！
最近続けていることは糖尿病予防で食後30分後にタイマーをかけてその後有酸素運動、睡眠はなるべく7時間以上、歯磨き枚食後（昔はやってなかった…）、毎日お風呂、舌回し、英語の勉強です！
文章打つのが苦手なのでコメントはなかなか出来ませんがハッシー先生応援しています！！！！
動画ありがとうございました。情報盛りだくさんなので、何度も観ます。不眠じゃないけど、割と変な夢みます。大抵は起きたら覚えてませんが。その日にモヤっとすることあると、寝付けないことあります。興味はあるけど趣味にはならないので、趣味見つけるのが今の目標です。
オススメに出てきて
初めて拝見しましたがユーモアがあって
編集での語り口や間合いがとても面白くて
何回も観てしまいました。
貴重な情報ありがとうございます。
心配することが健康って割と幸せだよねぇ。
忙しい中いつも動画をありがとうございます。
糖尿病になった主人にあてはまりすぎてとても参考になりました。
主人は会社の経営をしているので、当時はストレスと忙しさで不眠が続いていて、夜中に甘いもの食べまくりで特にジュースがぶ飲みがすごくて、血糖値あがりまくりだったと思います。車での移動が多く歩くことすら少なかったので運動不足もあり、糖尿病が判明するより先に脳梗塞になってしまいましたが、退院後は食事の内容に気をつけ更にジュースは断ち、後遺症のため仕事もセーブせざるをえないのでおのずと睡眠もよくとるようになり、リハビリの散歩を続け温かいお風呂にゆっくり入るようになったら血糖値に関しては正常値になりました😊インスリン注射を毎日するくらい爆上がりしてたのが退院後半年で卒業できました！
先生の動画とピッタリ合致しましたのでこの動画は糖尿病で苦労している方に本当に参考にしてほしいです。
難しいけど、とても勉強になる面白い内容でした☺️
ランキング身に覚えがありすぎて、少しでも改善するように努めたいです😊
何度も見直して勉強します💗
良く分かり感謝です。お陰様で生活習慣の一部を改善するべき所が分かりました。有難うございます。
お忙しい事間違いない中、いつも大切な、しかもわかりやすい発信ありがとうございます😊
本日初めて拝見しファンになりました。きっと医学書で勉強するとめちゃムズな内容を超わかりやすく解説してくださっている神動画なのだと思います。
体の中で起きている出来事を知ると生活習慣病対策の耳タコ「適度な運動、規則正しく明るい生活」を聞いても「ふぅ～んそうだね」で済まさず行動に移せます。
ありがとうございます。早速家族にシェア！
とってもいいお話ありがとうございました。夜寝るのが遅いのでこれは糖尿病に関係するのではないかと思っていましたがそうなんですね。睡眠ストレス、食事の時間間隔を空けること、運動不足みんな当てはまってました。お風呂だけは毎日ゆっくり入るようにしてます。おやすみなさい⭐🌙💤
私の通院してる病院は、大きなテレビとソファと飲み物（珈琲・紅茶・麦茶・緑茶）が置いてあり、待ち時間が少し長くてもリラックスして待てます。先生の診察の前には看護師さんから前回の通院後の生活状況を聞かれながら血液検査・血圧・尿検査があります。その後の診察の時には全ての情報が先生へ伝わっており、問診がとてもスムーズです。ハッシー先生の今回のお話で、私はとても良い病院で診てもらってるんだと思いました。勿論ハッシー先生のお話も分かりやすくて楽しく聞くことができました。お風呂を蔑ろにしてましてが、今夜からはもう少しゆったりと入ろうと思います。ありがとうございました😊
Dr. ハッシー最高、面白くって大変勉強になります😂 ありがとうございます。海外永住者向けにも、何かためになる医学のお話しお願い致します。😊
筋トレをすると割とここらへんの事を当たり前に勉強しますので、あまり意識はしてなかったですがかなり難しい内容なんですね。
勉強になりました。
ハッシー先生こんにちは😊
ありがとうございます。子供を3人産んで痩せない日々が続きました。今は食事に気をつけて歩ける時は歩いて、少しづつ体重が減ってきました。体重がピクリとも痩せなかった時は第5位から第1位まで全部網羅して食べ物にも無頓着だったので痩せるはずなくこの動画を見て理由がよく分かりました。
今でも寝不足とストレスが続くと謎の食欲が湧いてきます。食欲が湧いたらすぐ食べるのではなく、時には睡眠やリラックスを優先したりすることも大切ですね。
専門的な話しを飽きさせずわかりやすく説明してくれるこの動画、天才すぎる！
嬉しすぎて泣かせるコメントありがとうございます！
書き忘れましたが先生がイケメンなのもgoodです。
ハッシー先生みたいに本当に患者さんの為に！と思ってくれる医療従事者の方が増えてくれるといいな。
優しくない医療従事者さんが多い。優しくしてほしいのに。
脳梗塞で通院している人に付いて行った時に、コロナの注射はしても大丈夫ですかと質問したら、行った時に係の人に聞いて下さいといい、パソコンから目を離さず、次回の予約と薬の量を伝え五分で終わりました。随分上から目線の方だと思いましたが、こんな先生がいる病院は私は行きたくないです。
@@幾代高原
お気持ち凄くわかります、、医師が多忙なのは承知ですが、患者側としては色々不安なことも多くうまく言葉に出来ない気持ちもある中、高圧的な態度だと余計に心身の具合悪くなります(;_:)
大体今の医者は傲慢な態度の医者が多いです。
官僚と医者は何様のつもりでしょうか？
上級国民ですか？
ならば一般人の為に尽くすのが義務です
それが出来ないなら辞めてもらいたい
医療従事者の態度の悪さは目に余ります。
仰る通りですね。
何にでも言えることですが、そう思っていることが巡り巡って自分の為にもなります。
37歳耳鼻科医です！アレルギー専門でやっています。
自分もストレスや睡眠不足、自律神経が鼻炎に対しても大切である旨を外来語りたくなりますが、外来で語るか、、と悩ましくなります。
自律神経関連をお話すると患者さんと深い関係になりますが、"そういう患者さん"が集まりがちな外来になりやすいですよね！笑
楽しく勉強させていただきありがとうございました😊
先生、夜分遅くまでお疲れ様です！そしてコメント頂きありがとうございます！
@@Dr.Hassie
難しい内容を、噛み砕いてわかりやすく説明されていて感銘を受けます。同世代で、先生のようにポジティブな感じのドクターと一緒に働きたいものです！
@@すぎたるはおよばざるが 良いことですね〜！
食後6時間で血糖値105でした、これは空腹時になるのかな、高めと言われました。予備群なので勉強させて頂いて頑張ってます。
自分の身体もホルモン出したり色々頑張ってくれているんだ、と思うと愛しくなりますね。
夢は先生と一緒です、先生は私の希望の星です。私はパートで働いて僅かな寄付しか出来ませんが頑張ります。
初めてコメントします。
いつもハッシー先生の動画で勉強させていただいています。ありがとうございます。
昨年８月に２型糖尿病と診断されました。職業がSEで当時かなり忙しく、まさにランキングであがっているものすべてが原因でした。
糖尿病と診断される１年前は予備軍の数値だったのですが、当時は糖尿病に関する知識がほぼなく忙しいこともあり放置してしまい…。無知は恐ろしいと感じました。
今はインスリン注射も薬もない状態になりましたが、目標体重まで残り8kg切ったので引き続き血糖コントロールとともにダイエットも頑張ります。
また栄養学の勉強もしようと本を買ったのでそちらも頑張ります！
わかりやすかったです！ボクは181cm63kgの痩せ気味なので去年の夏は頑張って多めに食事を摂っていたのですが
その後の健康診断で血糖値110の「やや異常値」でした…どうすりゃいいのさ😭
今日の動画で改めて日々の生活を見直そうと思います！
難しい内容になると集中力なくなって中々入ってこない私ですが、ハッシー先生の説明はスッと入ってきて、どんどん自然と引き込まれて、もっともっと学びたいという気持ちも湧いてきます😆
今日もとても為になる動画ありがとうございました😌
ハッシー先生いつも楽しみに最後まで見てしまいます。大変勉強になります早口でポンポンと語り聞き入っています、ありがたいです。
ハッシー先生❤
いつも分かりやすい動画発信ありがとうございます。難しい医学用語も先生が話されると不思議と頭の中にすんなり入っていきます😊トーク力半端ないですね。もう全てが素晴らしい
ハッシー先生、難しいお話を、楽しくわかりやすく解説してくださり、ありがとうございました☺️
とっても見応えがあったので、ノートを取りながらもう一度見て復習しますね🌈
私は糖尿病2型です。
勉強になりました。ありがとうございます😊
はじめまして。すごい病気だらけの私には、とても睡眠不足だったので色々と勉強なりました。ありがとうございました。名古屋にもこんな先生沢山いたらいいなと思いました。
読解力が乏しい方ですが、先生のわかりやすくて楽しい動画は見やすくて理解できました！ありがとうございます！！
先生お疲れさまです🙇
今日の内容は新しい情報が沢山有って勉強になりました👍
何度も見直して理解して行こうと思います🤗
医者の蓄積や構造含めて一般人に飽きさせないように伝達するにはこのテンションとこの速さが必要なんだなと思いました。
28:56からのは食後の血糖値がピークを迎える前に食事をすると血糖値スパイクがさらに加速するからであるからです。そのぶんインスリンの分泌も過剰になり膵臓に負担がかかり膵臓疲労になるから。食事前15分~20分にプチトマトやナッツ類を食べて食事をし食後に2分間の軽めの運動をするだけで血糖値スパイクに陥ることが緩和できます。
ランゲルハンス島の2種類のホルモンであるインスリンとグルカゴンの制御ができる食生活にすれば糖尿病は大幅に緩和できるはずです。なかなか難しいのですが小麦製品と揚げ物・野菜ジュースや炭酸飲料を90％カットすれば1型でも2型糖尿病でも完治は可能だと私は考えてます。毎日350ｇの野菜の摂取DHA・EPA・納豆味噌汁アブラナ科の野菜の摂取やアアボカド・リンゴ・ナッツ類は血糖値の上昇を緩やかにするので取り入れたい食材ですね。
昨日の夕方からバタバタでした
買い物途中に父から電話があり、背中が痛くて気持ち悪い、動けないから救急車を呼ぶと…
左右差はありませんでしたが、血圧が195くらいあり救急隊の方に急性な痛みだった場合大動脈解離の可能性も否定できない。ということで病院に行きました。検査の結果、急を要する症状ではないと坐薬を処方してもらって帰宅しました。背中の痛みはヘルニアかもしれないからと月曜日検査を進められました。本人はヘルニアの痛みではないと言ってお医者様の話しに耳を傾けようとしません。困りました。お医者様の話しを聞いた時にハッシー先生の動画やヘルスケアアカデミーで勉強していて内容が分かりよかったと思いました。感謝です🙇♀️明日予約で病院の日なのですが、もし朝の体調が優れなかった場合休んで付き添いになりそうです。
グチってすいません😢
糖尿病について知ると、毎日の生活が大切なことが改めてわかります。忘れないように、こまめに意識して生活します。
いつも有り難うございます‼️最近血糖値下がらず上昇中です‼️最後です‼️今日は、しっかりと学ばせていただきます‼️
オススメに出てきて何気なく見てみたところ、大変面白く、かつとても分かりやすい動画で感動しました。
ダイエット関連に興味があるので血糖値の仕組みは何度かネットで調べたりしていたのですが、到底理解するには至らず、そんなもんなんだなぁ～とうっすら記憶するにとどまっていました。
ところがこちらの動画では、細胞は何かという基礎の基礎から噛み砕いて順序良く説明していただいたので、血中ではどういう働きがあり、そしてその中で何がどう問題になっているのか、という部分が感覚的に解った気がします。
断片的に知っていた単語や情報が繋がったというか、自分の中で凄くすっきり理解することができました。
睡眠不足やストレスが良くないことはだいたいの人が知っていると思いますが、どうして悪いのか、何に影響しているのかを、分かりやすく説明できる人はなかなか居ないのではないでしょうか。
素敵な動画、本当にありがとうございます。
（"はたらく細胞"というアニメを視聴していると、より先生のお話しが理解しやすいと思いました😊）
個人的に最近気になっているのが、ラカントやパルスイートと言う人工甘味料についてです。
「エリスリトールはブドウ糖に分解されないので結果的に血糖値が上がらない」とどのサイトでも説明がありますが本当なのでしょうか。
医師の見解に凄く興味があります。
ありがとうございます。こんな重要過ぎることなのに一度も聞いたことがなかったです。いろいろなモヤモヤが晴れました。動画の内容だと下手をすると血糖値を下げようと意識しすぎるとストレスで逆方向に作用することも考えられる気がしました。反面意識しなければ運動も食事時間も気を付けない。要はバランスなのでしょうがこれが最高に難しい。常に変化している。人の体は小宇宙だと言っている人がいましたがまさにそんな感じがしました。
初めて拝見させていただきます。
私は医療従事者ですが、非常に分かりやすく納得感が得られる内容にとても驚きました。
全人類にオススメして流布したい程です！
勉強させていただきました。感謝いたします。
湯舟につかるのは最高ですね〜。温泉だとなお良いです。時々近くのスーパー銭湯へ行ってますが、結構ストレス発散になってるのかな、超気持ち良いです。
夕食後、横になっていたら寝てしまい、ライブ見れませんでした〜食べたら動かないといけないんですよね。（反省）
難しいので二回観ました。人間の体ってほんとによくできててすごいですね。また繰り返し勉強します。
血糖値がこの一年で115から103になったこと。少しでも減って嬉しいです。よく眠れるんですよね。100目指したいと思います。
お風呂、そうでした、皮膚がかゆくなるので、短い時間で連続しないように入りたいと思います。
ストレスで確かに眠れてません ⇒ 夜中はお腹が減ります
⇒ めっちゃ甘い物食べてます ⇒ 体重増えてます😱
睡眠導入剤を飲んででも、まずは寝るようにします！
分かり易い解説をありがとうございました😭
糖尿病予備軍です！
頑張ってもなかなか下がらないhba1c。常に血糖値のことが頭にある＝ストレス＝下がらないのかもしれない！と思いました。
先生ありがとう❤
考え方変えてみます！
糖尿病関連RUclipsいろいろ見てますが、笑えたのは初めてかも！
感謝です。チャンネル登録しました♪
今日の動画素晴らしいですね✨✨
バリバリ医学の勉強させて頂いて有難うございます❣️
難しい箇所もあったので，繰り返し何回も観る事にします。
ハッシー先生，スタッフの皆様どうもありがとうございました❤♪
動画ありがとうございました😊
何回もみて復習します✍️
そして同僚の人に教えます
ハッシー先生の認知症のユーチューブを聞いて 凄く勉強になりましたビックリする位分かりやすく 今年も介護など勉強して行きたいです
私の好きな動画でした😊久し振りにペンを持ちながら拝聴しました。難しいからこそ、楽しかったです😊夜勤中だったので、家に帰ったらもう一度観たいと思います。
ハッシー先生、今日もわかりやすく真面目に🤭教えて頂きありがとうございました😆
ずっと運動の大切さを教えて頂いたので、今年からジム通いしています🏃🏃習慣にしようと思っています。月水金は知識、それ以外は身体を動かしま〜す😆
めちゃくちゃ話しオモロイじゃないですか!!チャンネル登録しました。楽しく健康リテラシーレベル上がります
ハッシー先生お疲れ様です😊
とても難しくて深い内容でしたが、順を追って行くと少しずつ理解出来そうです。ノートも半分しか取れなかったので、何回も繰り返し見て理解を深めようと思います。
ありがとうございました🤗
今まで糖尿病で薬を貰い
中々、良くならず居ましたが
この動画を見て現状と一致し
根本的な理由が分かりました。
有難う御座います。
此れから又考えながら治療に
励んで行きたいと思います。
ハッシ−先生ためになる動画ありがとうございました。
難しい言葉が多く出てくるだけで、話が入ってこなかったりするので、何回も見て勉強しないとと思いました。でもこの5つの事を意識して少しでも血糖値を上げ過ぎないようにしようと思います😊
ハッシー先生、ありがとうございました！ヘルスケアアカデミー500人突破おめでとうございます🎉
体の中で起きている事、体の仕組みが詳しく理解出来れば自分の健康に効果的な方法が見つけやすいので、このような解説動画はとても良いと思いました😃
凄く分かりやすいです。ハッシーさんのチャンネルは予防医学に興味ある自分には感謝の一言です。
ハッシー先生ありがとうございました！初めてコメントします。
母が糖尿病でインシュリン注射をしています。毎日朝夕と本当に大変です。難しくても超真剣に観させて頂きました！
私の趣味はフラです♪
運動不足だと思った時にウォーキングに挑戦しては挫折してました。でも、写真を趣味にするようになってカメラを持って歩いたらいくらでも歩けることに気付きました。それからあちこち歩きながら写真を撮るようになって数年、随分体力もついてさらに長く歩けるようになりました。写真も個展を開くまでになりました。なので「趣味を見つける」は経験上とても納得なお話でした😊
ハッシーせんせい、いつも応援しています。わかりやすく身近なテーマを取り上げてくださり入りやすいです。ありがとうございます
今回は非常に為になる話しで永久保存版にしときたいです！
それに、You Tubeの配信根拠も納得です！
医療従事者です。初コメです。わかりやすくありがとうございました。たまに見るので、過去の動画は後から見ていきます。
糖尿病の一型二型の話もぜひお願いします。
また、検診で引っかかったら、OGTTなど、糖尿病の確定診断の流れとかもあればわかりやすいのかと。正常値のお話もありましたが、学生に教える時はセブンイレブンで教えています。すぐに覚えてくれますが、基準値の正確な値は覚えきれないので。また、配信楽しみにしています
ハッシー先生スタッフの皆様こんばんは～
今日も大変勉強なりました。血糖コントロール頑張ります。ありがとうございました🙇
めっちゃわかりやすいし面白かったです
とても勉強になりました。
いろいろと油断していました💦
気をつけます😌
動画ありがとうございました😊
初めて拝見しました。北海道のボールパーク近くの施設で介護をしている者です。
高齢者に多い糖尿病、勉強なりました！でも、昼夜逆転も戻すの難しく中々😅
でも、病気の説明ありがたいです！こんなお医者さん、いい！
私的にブラックジャックの相方なポジションにいてほしいと思いました
今日は、５位が不足していたのでアーカイブで観ました。
５位～１位まで、自分の事を言われているようでした💦
今日は、難しい言葉もいっぱい出てきたので、復習するために繰り返し動画を観たいと思います。生活習慣、大事なんですね。
ヨガの講師ですけんこうや幸福の度合いは息、食、動作、想念四つの柱で成り立っています。先生の細胞の貴重な体のお話を混ぜながら語義させていただきます。楽しく為になります。ありがとうございます。
お風呂好きなのでなんか嬉しかったです❤